لا تقلق عندما تتسارع ضربات قلبك!

لا تقلق عندما تتسارع ضربات قلبك!
TT

لا تقلق عندما تتسارع ضربات قلبك!

لا تقلق عندما تتسارع ضربات قلبك!

يقوم القلب بوظيفة غاية في الأهمية، إنه يضخ ويضخ، ليبقيك حياً ولكن الإنسان في العادي لا يدرك هذا. إلا، بالطبع، إذا تعرضت للسرقة بالإكراه أو ركضت 50 متراً للحاق بالحافلة أو أنك على وشك أن تُقبِّل شخصاً غير عادي للمرة الأولى.
حينها ينبض القلب بشدة وبسرعة لدرجة أنه يبدو أنه سيخرج من مكانه. فهل هذا مدعاة للقلق؟ يقول متخصص في القلب: من المحتمل لا. القلب عضو كفؤ للغاية، إنه يضخ الكمية الدقيقة من الدم التي يحتاج إليها الجسم، لا أقل ولا أكثر أيضاً، حيث إن هذا سيعد إهداراً للطاقة، حسب الطبيب كارل شتانغل، القائم بأعمال مدير الإدارة الطبية في قسم طب القلب وعلم الأوعية بمستشفى شاريته ببرلين. إذا ما شعرت بالخوف، تحدث استجابة تطورية. يُطلق الجهاز العصبي التلقائي، الذي يتحكم في وظائف الجسم اللا إرادية، استجابة المحاربة أو الفرار، ليزوّد الجسم بدفقة من الطاقة لمواجهة الخطر المتصوَّر، حسب وكالة الأنباء الألمانية.
تفرز الغدد الكظرية، الواقعة فوق كل كُلية، هرمون إبينيفرين (المعروف أيضا باسم الأدرينالين)، في مجرى الدم. ونتيجة لذلك ينبض القلب بشكل أسرع، ولكن يضخ أيضاً المزيد من الدم لكل نبضة قلب إلى العضلات والأعضاء الحيوية. وتظل نبضات القلب في التسارع، ولا يمكنك التحكم فيها.
ويقول شتانغل: «الجهاز العصبي التلقائي لا يسمى (التلقائي) من فراغ»، مشيراً إلى أنه لا يوجد ضير عندما يضخ القلب المزيد من الدم أكثر من المعتاد من وقت لآخر.
وأضاف: «الجسم الصحي يمكنه التعامل مع هذا بسهولة لفترة». ولكن إذا بدأت دقات قلبك في التسارع دون سبب واضح، ينصح شتانغل بالتوجه إلى المستشفى. وفي الحالات النادرة قد يكون خفقان القلب عَرَضاً لمرض قلبي خطير.


مقالات ذات صلة

مشاهدة التلفاز ضد الجلوس أمام الحاسوب... أيهما أكثر ضرراً لصحة الدماغ؟

صحتك زيادة معدل مشاهدة التلفاز ارتبطت بتراجع الأداء المعرفي (بيكسباي)

مشاهدة التلفاز ضد الجلوس أمام الحاسوب... أيهما أكثر ضرراً لصحة الدماغ؟

يرتبط «السلوك الخامل» للإنسان بمجموعة من المشكلات الصحية، بما في ذلك زيادة خطر التدهور المعرفي.

«الشرق الأوسط» (القاهرة)
صحتك توجد مجموعة من الأعراض الجسدية التي قد ترتبط بالقلق (بيكسلز)

10 أعراض جسدية للقلق يظنها البعض لأمراض أخرى

لا يظهر القلق دائماً في صورة خوف أو توتر واضح، ففي كثير من الحالات يبدأ برسائل يرسلها الجسم قبل أن يدرك الشخص أنه يعاني اضطراباً نفسياً...

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك بعض الأعشاب والتوابل يحتوي كميات ملحوظة من الكالسيوم (رويترز)

10 أعشاب وتوابل غنية بالكالسيوم

عندما نتحدث عن مصادر الكالسيوم، فإن الأنظار تتجه عادةً إلى الحليب ومنتجات الألبان، لكن بعض الأعشاب والتوابل يحتوي أيضاً كميات ملحوظة من هذا المعدن المهم...

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك يُنصح بإشغال اليدين مثلاً بكرة مطاطية لتجنب الملل (بيكسباي)

طقطقة الأصابع: هل يجب التوقف عن هذه العادة؟

تعد طقطقة مفاصل الأصابع عادة شائعة، وتنتج الأصوات غالباً عن انفجار فقاعات الغاز داخل السائل المحيط بالمفصل. فما مدى صحتها؟

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك عندما يتعلق الأمر بالترطيب الفعال لا يعد الماء المشروب الأمثل (رويترز)

6 أخطاء شائعة عند محاولة الحفاظ على رطوبة الجسم

تفقد أجسامنا الماء باستمرار من خلال التنفس والتعرق والتبول، ومعظمنا لا يشرب كمية كافية من السوائل أو لا يلتزم بقواعد الترطيب السليمة.

«الشرق الأوسط» (لندن)