إستشارات

- إزالة الوشم
> كيف تعمل أشعة الليزر على إزالة الوشم {التاتو}؟
مها - الرياض.
- هذا ملخص أسئلتك. ويمكن باستخدام الليزر إزالة الوشم {التاتو} بطريقة أكثر سهولة بالمقارنة مع الوسائل القديمة. وما يقوم به الليزر الطبي هو تفتيح لون الوشم أو إزالته بشكل شبه نهائي، حيث يقوم الليزر بتكسير وتفتيت الحبر الموجود في الوشم، ويحول الحبر ذاك بالتالي إلى جزيئات صغيرة جداً يسهل على الجسم امتصاصها وإزالتها من منطقة الجلد، وذلك من خلال عملية التنظيف والتطهير الطبيعية التي يقوم بها الجلد للحفاظ على نقائه ونضارته. وعملية التنظيف هذه تستغرق عدة أسابيع لاستكمال إزالة أجزاء الحبر الصغيرة جداً، ولذا عند وجود كمية كبيرة من الحبر في بعض أنواع وأشكال الوشم فإن الحاجة قد تتطلب عدة جلسات من الليزر لتنقية الجلد من صبغة حبر الوشم الموجودة عميقاً في طبقة الجلد.
طريقة الليزر تعتبر أكثر أماناً وأقل ألماً ولا تتسبب بندبات على منطقة الجلد، مقارنة بالإزالة الجراحية، لأن الليزر يتعامل مع الحبر فقط وليس بقية أجزاء الجلد. وعند المعالجة بالليزر لإزالة الوشم، يتم عادة وضع تخدير موضعي على الجلد المراد إزالة الوشم عنه، إما على هيئة مستحضر كريم يحتوي على مادة للتخدير الموضعي يتم دهنه على الجلد وإما بحقن المادة المخدرة بالإبرة تحت الجلد.
وبعد جلسة المعالجة بالليزر، قد يبدو جلد تلك المنطقة باللون الأبيض مع احمرار خفيف فيها، وقد تتورم تلك المنطقة المحيطة بالوشم، وهو أمر طبيعي ومتوقع جراء تعريض الجلد لأشعة الليزر الطبية، ثم يزول الاحمرار والتورم ببطء مع مرور الوقت، وتظهر النتائج المرجوة في إزالة حبر التاتو بعد بضعة أسابيع. وفي أحيان قليلة، قد يظهر نقص أو زيادة في لون منطقة الجلد التي تمت المعالجة فيها، وهي تغيرات ليست دائمة، إذْ في غالب الحالات يعود اللون الطبيعي للجلد خلال بضعة أشهر. وتجدر ملاحظة أن بعض ألوان الوشم قد يصعب إزالتها بالكلية، مثل اللون الأحمر واللون الأصفر، مما قد يتطلب زيادة عدد جلسات الليزر وربما عدم الوصول إلى النتائج المطلوبة في إزالة تاتو الوشم تماماً. وتستغرق الجلسة الواحدة لليزر في محاولة إزالة تاتو الوشم بضع دقائق، ولكن الفترة ما بين كل جلسة وأخرى إذا استدعى الأمر قد تكون عدة أسابيع، وذلك للتأكد من إزالة الجسم لجزيئات الحبر التي تم تكسيرها وتفتيتها في الجلسة السابقة.

- التغذية وتضخم البروستاتا
> هل يُمكن للغذاء أن يُسهم في معالجة تضخم البروستاتا؟
أحمد - المدينة.
- هذا ملخص أسئلتك. احتمالات حصول تضخم في البروستاتا ترتفع مع التقدم في العمر، ومن النادر حصول ذلك قبل بلوغ الأربعين، ولكن بعد بلوغ سن الستين، يحصل لدى ما بين ثُلث ونصف الرجال تضخم في البروستاتا بدرجات متفاوتة. وكذلك ترتفع احتمالات حصول ذلك مع الإصابة بمرض السكري وبعض أنواع أمراض القلب. وأيضاً ترتفع احتمالات تضخم البروستاتا مع زيادة الوزن.
ممارسة التمارين الرياضية بالعموم، وممارسة تمارين تقوية عضلات أسفل الحوض على وجه الخصوص، هو شيء يُخفف من احتمالات المعاناة من أعراض تضخم البروستاتا. والحرص على تناول الأطعمة الصحية هو عامل وقاية ويُسهم في تخفيف المعاناة من أعراض تضخم البروستاتا. ووفق ما تشير إليه كثير من مصادر طب المسالك البولية، فإن من وسائل تخفيف أعراض تضخم البروستاتا هو الحرص على تناول وجبات طعام منخفضة المحتوى بالدهون، وكذلك الحرص على تناول الخضار الطازجة بمقدار أربع حصص غذائية، والحرص على ممارسة الرياضة اليومية، وتخفيف شحوم منطقة البطن وجعل مقياس محيط الوسط ضمن المعدلات الطبيعية. وهناك أطعمة مفيدة على وجه الخصوص، مثل الأطعمة التي تحتوي على كميات عالية من فيتامين سي، وهي على الترتيب وفق كمية فيتامين سي: الفلفل الأخضر أو الأحمر، سواء كان بارداً أو حاراً، والبقدونس والبروكلي والقرنبيط والكيوي والبرتقال والطماطم وبقية أنواع الخضراوات والفواكه الطازجة. وكذلك تفيد الأطعمة المحتوية على معدن الزنك، مثل المأكولات البحرية والبقول وأنواع مختلفة من الحبوب والبذور واللحوم.
ومن غير الواضح علمياً دور الإكثار من تناول الأطعمة المحتوية على البروتينات، مثل اللحوم الحمراء، أو تقليل ذلك، لأن بعض الدراسات الطبية أفادت بأن تقليل تناول اللحوم الحمراء يُخفف من احتمالات تضخم البروستاتا، ودراسات أخرى أفادت العكس، ولذا يشير بعض الباحثين الطبيين، مثل أطباء المسالك البولية في مايوكليك ضمن نشراتهم الطبية التثقيفية إلى أن من غير الواضح حتى اليوم دور تناول البروتينات في تضخم البروستاتا.
ولاحظ معي أيضاً أن الحرص على ممارسة العادات الصحية، مثل ممارسة الرياضة اليومية وتقليل محيط وسط البطن وتناول الخضراوات والفواكه الطازجة وتقليل تناول الدهون الحيوانية يُخفف من احتمالات الإصابة بتضخم البروستاتا وأيضاً يُخفف من احتمالات الإصابة بضعف الانتصاب ومرض السكري وأمراض القلب.

استشاري باطنية وقلب
مركز الأمير سلطان للقلب في الرياض

الرجاء إرسال الأسئلة إلى العنوان الإلكتروني الجديد:
[email protected]