د. هوارد إي ليواين

س: للمساعدة في حماية عظامي، كنت أتناول مكملات الكالسيوم يومياً منذ توقف دورتي الشهرية منذ نحو 5 سنوات. ولكنني الآن أتساءل عما إذا كان هذا كثيراً من الكالسيوم،…

مشروبان مفيدان يزخران بمضادات الأكسدة.

س: أنا في أواخر الستينات من عمري، وأتبع ما أعتقد أنه نظام غذائي متوازن، وأعدّ نفسي بصحة جيدة. هل يجب أن أتناول الفيتامينات المتعددة يومياً؟

كمبردج (ولاية ماساتشوستس الأميركية)

صداع جانب الرأس قد يؤدي إلى حالات التهاب الشرايين الصدغي

تتفاوت نسبة الدهون في أجسام الرجال بين 11 و24 % وفق الأعمار.,

«متلازمة القولون المتهيج» هي اضطراب الأمعاء الوظيفي الذي لا ينجم عن أي مشكلة هيكلية أو بنيوية واضحة.

الغازات نتاج ثانوي لتناول الكثير من الأطعمة التي نعدها مصادر صحية للفيتامينات والمعادن والألياف.