قشر الموز للعناية بالبشرة... 7 استخدامات مفيدة

قشر الموز يُستخدم عادةً على الوجه لتفتيح لونه ومعالجة مشاكل حب الشباب (رويترز)
قشر الموز يُستخدم عادةً على الوجه لتفتيح لونه ومعالجة مشاكل حب الشباب (رويترز)
TT

قشر الموز للعناية بالبشرة... 7 استخدامات مفيدة

قشر الموز يُستخدم عادةً على الوجه لتفتيح لونه ومعالجة مشاكل حب الشباب (رويترز)
قشر الموز يُستخدم عادةً على الوجه لتفتيح لونه ومعالجة مشاكل حب الشباب (رويترز)

بعد الانتهاء من تناول الموز، يتخلص الناس عادة من قشره. ولكن، هل تعلم أن للقشر فوائد عديدة للعناية بالبشرة يجب الاستفادة منها؟ تماماً مثل العديد من منتجات العناية بالبشرة الطبيعية الأخرى المستوحاة من المطبخ، لقشر الموز فوائد مذهلة أيضاً. يُستخدم عادةً على الوجه لتفتيح لونه، ومعالجة مشاكل حب الشباب، وترطيب البشرة، والعناية بالتجاعيد لضمان بشرة ناعمة وموحدة الملمس.

فما فوائد قشر الموز للوجه؟ ولماذا يجب إضافته إلى روتين العناية ببشرتك؟

مكافحة الشيخوخة

يُعدّ وضع قشر الموز على الوجه من الممارسات الجيدة للعناية بالبشرة، إذ يُساعد على علاج مشكلة الشيخوخة المبكرة. قشر الموز غني بالفيتامينات والمعادن التي تُساعد على تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد في الوجه.

تفتيح البشرة

افرك قشر الموز على وجهك بعد الانتهاء من تناوله، فهو يُضفي إشراقة على بشرتك. يقول الخبراء إن فرك الجزء الداخلي من قشر الموز يُساعد في تقليل البقع الداكنة وفرط التصبغ.

علاج حب الشباب

بعد ذلك، فكّر في استخدام قشر الموز لعلاج مشاكل حب الشباب. فمضادات الأكسدة والخصائص المضادة للبكتيريا الموجودة فيه تساعد في تقليل حب الشباب والالتهابات، ما يمنح وجهك مظهراً أكثر نظافة ونعومة.

تقليل التجاعيد

نظراً لغناه بالبوتاسيوم والفيتامينات الأساسية، يمكن أن يساعد القشر على جعل البشرة تبدو أكثر امتلاءً، مما يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد المبكرة.

ترطيب

يحتوي قشر الموز على زيوت طبيعية تساعد على ترطيب البشرة وجعلها أكثر نعومةً عند اللمس.

معالجة تهيج الجلد

يجب على الأشخاص المعرضين لتهيج الجلد فرك قشور الموز على وجوههم بشكل خاص، لما لها من خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تهدئة الجلد والحكة.

قناع للوجه

يمكن استخدام قشور الموز أيضاً كقناع للوجه. قم بهرسها وخلطها مع العسل أو الزبادي للحصول على قناع مغذٍّ للوجه. وزعها بالتساوي على كامل الوجه، خاصةً تحت العينين.


مقالات ذات صلة

حبوب لمنع الحمل قد تزيد خطر إصابة النساء بأورام بالمخ

صحتك استخدام النساء حبوب «ديزوغيسترل» لمنع الحمل قد يزيد من خطر إصابتهن بأورام بالمخ (رويترز)

حبوب لمنع الحمل قد تزيد خطر إصابة النساء بأورام بالمخ

حذَّرت دراسة جديدة من أن استخدام النساء حبوب «ديزوغيسترل» لمنع الحمل، لأكثر من 5 سنوات قد يزيد من خطر إصابتهن بأورام بالمخ.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك تشمل العلاجات الحالية لسرطان الثدي الثلاثي السلبي العلاج الكيميائي المساعد قبل الجراحة وحصار نقاط التفتيش المناعية (الشرق الأوسط)

نتائج أولية إيجابية في علاج «الثلاثي السلبي»

يتميز سرطان الثدي الثلاثي السلبي بأنه سرطان عدواني ينتشر بسرعة، وغالباً ما يطور مقاومة لأدوية العلاج الكيميائي المتعددة. ويصعب علاج سرطان الثدي الثلاثي السلبي.

«الشرق الأوسط» (الرياض)
صحتك حقن من عقار «ويغوفي» (رويترز)

أوزمبيك وويغوفي ومونجارو... من يحب أن يتناول أدوية إنقاص الوزن؟

تستمر شعبية أدوية إنقاص الوزن في الازدياد؛ حيث يتوقع باحثو السوق أن يصل الطلب العالمي على هذه الأدوية إلى 150 مليار دولار بحلول عام 2035.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك عقار «أوزمبيك» الذي يستخدم لخسارة الوزن (رويترز)

مستخدمو «أوزمبيك» عرضة للإصابة بمرض خطير في العين

وجدت دراسة جديدة أن كبار السن المصابين بداء السكري والذين يتناولون GLP-1s كانوا أكثر عرضة للإصابة بالتنكس البقعي المرتبط بالعمر (nAMD).

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
يوميات الشرق زيت شجرة الشاي يدخل ضمن مكونات المراهم الموضعية لعلاج الالتهابات الفطرية والبكتيرية الشائعة (رويترز)

بينها علاج حب الشباب وقشرة الرأس... ما فوائد زيت شجرة الشاي؟

يعدّ زيت شجرة الشاي، المعروف أيضاً باسم الميلاليوكا، زيتاً عطرياً يُستخرج من أوراق شجرة الشاي.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)

دراسة: الأفكار السلبية قد تغير دماغك بطرق مفاجئة

لدى الأشخاص السلبيين مستويات أعلى بكثير من الاكتئاب والقلق (رويترز)
لدى الأشخاص السلبيين مستويات أعلى بكثير من الاكتئاب والقلق (رويترز)
TT

دراسة: الأفكار السلبية قد تغير دماغك بطرق مفاجئة

لدى الأشخاص السلبيين مستويات أعلى بكثير من الاكتئاب والقلق (رويترز)
لدى الأشخاص السلبيين مستويات أعلى بكثير من الاكتئاب والقلق (رويترز)

من المعروف أن العقلية السلبية تُثير التوتر والقلق أو تزيدهما، وقد كشفت أبحاث جديدة عن آثار أخرى ممتدة على الصحة العقلية والجسدية، بحسب تقرير لـ«فوكس نيوز».

وقام باحثون من عيادات «آيمن»، وهي شركة وطنية لتشخيص صحة الدماغ، بفحص فحوصات الدماغ والبيانات المعرفية لما يقرب من 20 ألف مريض شُخِصت إصابتهم باضطرابات القلق.

وقال اختصاصي اضطرابات الدماغ والطبيب النفسي، الدكتور دانيال آيمن، المؤلف المشارك في الدراسة ومؤسس عيادات «آيمن»: «وُجِد أن الأشخاص الذين لديهم تحيُّز سلبي أعلى يعانون من انخفاض تدفق الدم في الفصوص الجبهية والصدغية والجدارية، وهي مناطق حيوية لاتخاذ القرار والذاكرة وتنظيم العواطف».

وأشار إلى أن «مدى التشوهات الظاهرة في الدماغ - خصوصاً في المناطق التي لم تكن مرتبطة سابقاً بالمعالجة العاطفية، مثل المخيخ - كان لافتاً للنظر».

وتم العثور أيضاً لدى الأشخاص السلبيين على «مستويات أعلى بكثير» من الاكتئاب والقلق والتفكير في الانتحار وعدم الاستقرار العاطفي وضعف الذاكرة وشدة الإجهاد.

ولفت آيمن إلى أنه «لم تكن أعراض المزاج أسوأ فحسب، بل كانت مهارات التفكير الفعلية - خصوصاً الذاكرة والمرونة - قد تعرضت للخطر».

وقال: «هذا البحث يدعم ما جادلته منذ فترة طويلة: المرض العقلي هو مرض الدماغ».

وكانت هناك بعض القيود التي يجب ملاحظتها مع هذه الدراسة، خصوصاً تصميمها المستعرض، مما يعني أنها استحوذت على البيانات من لقطة في الوقت المناسب بدلاً من اتباع المجموعة لفترة طويلة.

وقال آيمن لـ«فوكس نيوز»: «تُظهر الدراسة الارتباط لا السببية. في حين أن تحيز السلبية يرتبط بخلل وظيفي، فإنه لا يسبب ذلك بشكل نهائي».

بناءً على نتائج الدراسة، أكد آمين على أهمية تحسين صحة الدماغ والحفاظ على عقلية أكثر إيجابية.

وأضاف: «إذا كنتَ تريد علاج الصحة العقلية على محمل الجد، فأنت بحاجة إلى النظر إلى الدماغ. إذا وجدت نفسك تتصاعد في أفكار سلبية، فقد لا يكون مجرد توتر - قد يكون ذلك علامة على أن عقلك يحتاج إلى مساعدة».

تحيز السلبية ليس مجرد «موقف سيئ، بل هو نمط عصبي يمكن أن يتحول إلى انهيار إدراكي وعاطفي كامل»، وفقاً لآيمن.

وأشار إلى أن «الأخبار السارة هي أن الدماغ قابل للتغيير».

على الرغم من أن الدراسة لم تتغذَّ على اختبار الحلول المحتملة، لاحظ أيمن أن ممارسات الإيجابية اليومية يمكن أن تكون مفيدة.

وقال: «تشير الأبحاث الأوسع إلى أن التمارين والتأمل واستهلاك (أوميغا 3) والشعور بالامتنان بشكل يومي، والتنفُّس العميق يمكن أن تساعد بمرور الوقت».