التكنولوجيا المتقدمة لاستبدال المفاصل توفر حياة نشطة لكبار السن

التكنولوجيا المتقدمة لاستبدال المفاصل توفر حياة نشطة لكبار السن
TT

التكنولوجيا المتقدمة لاستبدال المفاصل توفر حياة نشطة لكبار السن

التكنولوجيا المتقدمة لاستبدال المفاصل توفر حياة نشطة لكبار السن

هشاشة العظام هي حالة تؤثر بشكل متكرر على مفصل الركبة، وتنتج عن انهيار الغضروف.

وتلعب الركبة، كونها مفصلًا يتحمل الوزن، دورًا مهمًا في المشي والجري، وكذلك القفز.

ومع التقدم في السن، تحدث تغيرات في كتلة العضلات المحيطة بالمفصل ما يؤدي إلى انحطاطه. كما أن التغيرات في بنية العظام بسبب الشيخوخة والسمنة والإصابات المؤلمة تساهم في الإصابة بالفصال العظمي في الركبة.

وعلى الرغم من أنه يمكن التحكم في المراحل المبكرة من آلام الركبة وتيبسها عن طريق الأدوية وممارسة الرياضة، إلا أنه يجب التفكير في جراحة استبدال المفاصل لأولئك الذين يفشلون في الاستفادة من هذه الخيارات غير الجراحية.

ولقد كانت جراحة استبدال المفاصل منذ فترة طويلة منارة أمل لكبار السن، حيث توفر طريقًا للعودة إلى حياة نشطة ومرضية.

وفي السنوات الأخيرة، شهد هذا المجال تطورات ملحوظة، حيث كسر حواجز الألم وعدم القدرة على الحركة التي يواجهها العديد من كبار السن. وذلك وفق ما ذكر موقع «onlymyhealth» الطبي المتخصص.

ما هي تقنية زرع المفصل

لقد أدى تطور مواد الزرع إلى تحول كبير بنتائج عمليات استبدال المفاصل.

ويقول الدكتور برامود بور مدير جراحة العظام وجراح استبدال المفاصل الروبوتية بمستشفى فورتيس «اليوم، أصبح استخدام المواد المتقدمة مثل السيراميك والتيتانيوم حجر الزاوية في هذا الإجراء، ما يوفر متانة ومرونة غير مسبوقتين؛ إذ تحاكي هذه المواد الحركة الطبيعية للمفاصل البشرية بشكل أقرب من أي وقت مضى، ما يسمح للمرضى بمجموعة من الحركات كانت تعتبر في السابق مستحيلة بعد الجراحة». وأضاف «ان هذه القفزة في تكنولوجيا زرع الأعضاء تعني أن كبار السن لا يمكنهم أن يحلموا بحياة خالية من الألم فحسب، بل يمكنهم أيضًا مطاردة أحفادهم في جميع أنحاء الحديقة دون تفكير ثانٍ». وفق قوله.

دور الجراحة بمساعدة الروبوت

ووفقا لمجلة جمعية جراحي المناظير والروبوتات، فإن مفهوم استخدام الروبوتات في العمليات الجراحية نشأ منذ أكثر من 50 عاما، ولكن التطبيق الحقيقي بدأ في أواخر الثمانينات.

ووفقًا للدكتور بور، تمثل الجراحة بمساعدة الروبوت أحد أهم التطورات التكنولوجية في مجال استبدال المفاصل. حيث يعزز هذا النهج المتطور قدرة الجراح على إجراء العملية بدقة لا مثيل لها. وفوائد هذه التكنولوجيا متعددة بينها؛ تقليل أوقات التعافي وانخفاض ملحوظ في مضاعفات ما بعد الجراحة. فيما تضمن المساعدة الروبوتية في جراحة استبدال المفاصل أن كل إجراء مصمم خصيصًا ليناسب التشريح الفريد للمريض، ما يؤدي إلى نتائج وظيفية أفضل وعملية تعافي أكثر سلاسة. اضافة الى تخفيف الألم واستعادة القدرة على الحركة؛ فالفوائد الأساسية تعد قدرة جراحة استبدال المفاصل على تخفيف الألم المزمن واستعادة وظيفة المفاصل الحيوية أمرًا أساسيًا لفعاليتها.

وبالنسبة للعديد من المرضى الأكبر سنًا، تضع هذه العملية حدًا لصراع طويل مع أمراض المفاصل المزمنة التي حدت من أنشطتهم اليومية وقللت من جودة حياتهم.

وعلى الرغم من النجاحات الملحوظة التي حققتها جراحة استبدال المفاصل، إلا أن العديد من كبار السن يترددون في اتباع هذا الخيار، ويرجع ذلك غالبًا إلى المفاهيم الخاطئة والأساطير المحيطة بهذا الإجراء. لذا فإن رفع مستوى الوعي حول التقدم التكنولوجي والمادي في هذا المجال أمر بالغ الأهمية.

ويخلص الدكتور بور الى القول «إن تثقيف كبار السن ومقدمي الرعاية لهم حول فوائد وحقائق عمليات استبدال المفاصل الحديثة يمكن أن يمكّنهم من اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن صحتهم».

لقد تطورت جراحة استبدال المفاصل من الملاذ الأخير إلى تدخل يغير حياة كبار السن، وذلك بسبب الإنجازات الكبيرة في التكنولوجيا والمواد.

ومع تعزيز المتانة والدقة والتركيز على المتطلبات الخاصة بالمريض، فإن هذه العمليات تبشر بعصر جديد من الحركة والحياة الخالية من الألم لكبار السن.

ومع انتشار الوعي، سيتمكن عدد أكبر من الأشخاص من الوصول إلى هذه الإجراءات الثورية، ما يخلق عالمًا جديدًا من إمكانيات الشيخوخة النشطة.


مقالات ذات صلة

خبراء يحذرون من إجبار الأطفال على إنهاء وجباتهم

صحتك إجبار الآباء لأطفالهم على إنهاء وجباتهم قد يؤدي إلى تأجيج أزمة السمنة (رويترز)

خبراء يحذرون من إجبار الأطفال على إنهاء وجباتهم

حذر خبراء التغذية من أن إجبار الآباء لأطفالهم على إنهاء وجباتهم قد يؤدي إلى تأجيج أزمة السمنة.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك رجل يعاني من زيادة في الوزن (رويترز)

تقرير عالمي يدعو للتوصل إلى تعريف جديد للسمنة

أكد تقرير جديد صادر عن خبراء عالميين الحاجة إلى التوصل لتعريف جديد «أكثر دقة» للسمنة، ولـ«إصلاح جذري» لكيفية تشخيص هذه المشكلة الصحية في جميع أنحاء العالم.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك سر السعادة في العمل التركيز على التقدم بدلاً من الكمال مما يؤدي إلى تحقيق قدر أكبر من الرضا (رويترز)

نصائح للتغلب على الهوس بتحقيق الكمال

نصحت الدكتورة في مركز جامعة بوسطن لدراسات الاضطرابات والقلق، إلين هندريكسن، بضرورة التمييز بين السعي إلى الكمال والشعور الدائم بعدم الرضا عن النفس.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك تحتوي بعض أنواع الأخشاب على تركيزات عالية من المركبات المضادة للميكروبات الطبيعية (أرشيفية - شبكة «إيه بي سي»)

هل الطهي بالملاعق الخشبية آمن لصحتنا؟ وهل تحبس البكتيريا؟

يختلف متابعون حول مدى صحة استخدام الملاعق الخشبية في الطهي.

«الشرق الأوسط» (لندن)
تكنولوجيا يسعى العلماء إلى إعادة تعريف كيفية إدارة الحالات المزمنة مثل السكري مما يوفر أملاً لملايين الأشخاص حول العالم (أدوبي)

الذكاء الاصطناعي لتحديد الأنواع الفرعية لمرض السكري

يقول الباحثون إن هذه التكنولوجيا مفيدة للأفراد في المناطق النائية أو ذات التحديات الاقتصادية.

نسيم رمضان (لندن)

هل الطهي بالملاعق الخشبية آمن لصحتنا؟ وهل تحبس البكتيريا؟

تحتوي بعض أنواع الأخشاب على تركيزات عالية من المركبات المضادة للميكروبات الطبيعية (أرشيفية - شبكة «إيه بي سي»)
تحتوي بعض أنواع الأخشاب على تركيزات عالية من المركبات المضادة للميكروبات الطبيعية (أرشيفية - شبكة «إيه بي سي»)
TT

هل الطهي بالملاعق الخشبية آمن لصحتنا؟ وهل تحبس البكتيريا؟

تحتوي بعض أنواع الأخشاب على تركيزات عالية من المركبات المضادة للميكروبات الطبيعية (أرشيفية - شبكة «إيه بي سي»)
تحتوي بعض أنواع الأخشاب على تركيزات عالية من المركبات المضادة للميكروبات الطبيعية (أرشيفية - شبكة «إيه بي سي»)

يختلف متابعون حول مدى صحة استخدام الملاعق الخشبية في الطهي، فهي أدوات لا يمكن غسلها إلا باليد، وهي عرضة للتشقق تحت الضغط.

وعلى الرغم من سحر الملاعق الخشبية، فقد أثارت جدالاً بين طهاة المنازل في كل مكان. فمن ناحية، يزعم الكلاسيكيون أنها الأداة المثالية؛ لطيفة على الأواني، ومتينة، ومصممة لتدوم عقوداً من الزمن. ومن ناحية أخرى يُثير المتشككون مخاوف تتعلق بالنظافة، ويجادلون بأن الخشب المسامي يُعد ملاذاً للبكتيريا، وينقل الروائح من وجبة لأخرى.

هل الملاعق الخشبية تحبس البكتيريا؟

كما هي الحال في أغلب المناقشات، فإن كلا الجانبين من المختلفين حول صحة الملاعق الخشبية لديه نقاط صحيحة. إذ يقول برايان كووك لي، عالم أغذية ومؤلف كتاب «150 سؤالاً في علوم الأغذية والإجابة عنها»: «الملاعق الخشبية مسامية، ويمكنها حبس الكائنات الحية الدقيقة في المسام، فيمكن أن يؤدي الغسيل بالصابون والماء الساخن إلى إزالة نسبة كبيرة من الكائنات الحية الدقيقة، ولكن بعضها سيبقى ويتكاثر حتماً، خصوصاً إذا لم يتم تجفيف الملاعق بالكامل».

وعدّ الخبير أن النقطة الأساسية هنا أن تغسل ملاعقك الخشبية فوراً بعد استخدامها، وألا تنساها أثناء نقعها في الحوض لساعات؛ حيث البكتيريا تحتاج إلى الرطوبة للبقاء على قيد الحياة؛ ومع جفاف الخشب، تموت البكتيريا.

وفي سياق متصل، يوضح دارين ديتويلر، رئيس برنامج سلامة الغذاء، التابع للجمعية الوطنية للصحة البيئية، ومؤلف كتاب «سلامة الغذاء: الماضي والحاضر والتنبؤات»، وفق صحيفة «هافنغتون بوست»: «يكمن السر في تنظيف الملاعق الخشبية فوراً بعد استخدامها وتركها تجف في الهواء تماماً».

وفي حين يمكن للبكتيريا أن تستقر على سطح الملعقة الخشبية (تماماً مثل أي أداة مطبخ أخرى)، فإن التنظيف والتجفيف المناسبين سيحافظان على سلامة أدواتك، ولكن أليس الخشب مضاداً للميكروبات؟

يوضح لي: «تحتوي بعض أنواع الأخشاب على تركيزات عالية من المركبات المضادة للميكروبات الطبيعية، مثل خشب البلوط والصنوبر وخشب الكرز، وتحتوي هذه الأخشاب على العفص، الذي يمنع نمو كثير من الكائنات الحية الدقيقة بقوة».

لكن المشكلة تكمن في أنه ليست كل الملاعق الخشبية متساوية. إذا كنت تستخدم ملعقة خشبية غامضة لطهي «المارينارا» الشهيرة منذ فترة طويلة، فمن المحتمل أنها ليست مصنوعة من خشب باهظ الثمن ومضاد للميكروبات.

وحتى الخصائص المضادة للميكروبات لها حدود، فوفقًا لإلين شوميكر، مديرة التوعية والإرشاد في شركة «سيف بلاتس» بجامعة ولاية كارولاينا الشمالية، ففي حين قد تستقر البكتيريا في البداية على سطح خشبي مبلل، «تنتشر المياه والبكتيريا في الخشب؛ حيث يمكن في النهاية خنق البكتيريا ومنعها من النمو». وبعبارة أخرى، يمكن للخشب أن ينظم نفسه بشكل طبيعي، ولكن فقط إذا جفف بشكل صحيح. اترك ملاعقك منقوعة لفترة طويلة جداً، وستكوّن العفن.

ماذا عن الملاعق الخشبية المتشققة؟

لدينا جميعاً أدوات مطبخ عفا عليها الزمن؛ مقلاة غير لاصقة مقشرة (يجب التخلُّص منها حقّاً) أو صينية الخبز المشوهة، والملاعق الخشبية ليست استثناءً.

ويمكن أن تلتقط الملاعق الخشبية المتشققة أو التالفة البكتيريا بسهولة أكبر، كما أشار ديتويلر، وتابع: «تخلق الشقوق والانقسامات مساحات مخفية؛ حيث يمكن أن تتراكم جزيئات الطعام، ما يجعل تنظيف الملعقة بشكل جيد أكثر صعوبة. ويمكن أن تؤوي هذه المناطق البكتيريا أو العفن الذي يستمر على الرغم من الغسيل، وبمجرد أن تظهر على الملعقة الخشبية شقوق مرئية أو تشوه أو انقسام، فإنها لم تعد آمنة للاستخدام، ويجب استبدالها لمنع التلوث».

كيفية العناية بالملاعق الخشبية بشكل صحيح؟

للحفاظ على ملاعقك الخشبية آمنة وصحية، وهذه بعض النصائح:

اغسلها على الفور: نظِّف ملاعقك بالماء الساخن والصابون بمجرد الانتهاء من استخدامها.

جففها بالهواء جيداً: تجنَّب نقع الملاعق الخشبية؛ واتركها تجف في الهواء في وضع مستقيم لمدة 24 ساعة كاملة. ويسمح هذا لأي خصائص مضادة للميكروبات بالعمل، ويمنع تراكم الرطوبة.

تجنَّب غسالة الأطباق: يمكن للحرارة العالية أن تُسبب تشوهاً أو تشقق الأواني الخشبية، ما يجعلها أكثر صعوبة في التنظيف، وأكثر عرضةً لإيواء البكتيريا.

قم بدهنها بالزيت شهرياً: استخدم زيتاً صالحاً للطعام لترطيب ملاعقك الخشبية. يُساعد هذا في منع الجفاف والتشقق والتشوه.

وأضاف كيث وارينر، أستاذ علوم الأغذية بجامعة جيلف: «لا يُنصح باستخدام المطهرات مثل المبيضات؛ حيث تصبح الطبيعة الماصة للخشب عيباً في هذه الحالة». التزم بالصابون والماء لتنظيف آمن.