قال الطبيب الروسي الدكتور ألكسندر مياسنيكوف أن هناك أخطاء يقع بها الأشخاص الذين يقيسون مستوى ضغط دمهم، بسبب استخدامهم لجهاز قياس الضغط بصورة خاطئة. مبينا أن هناك ثلاثة أخطاء لا ينتبه اليها الكثير من الناس تؤدي الى قراءة مغلوطة لمستوى ضغط الدم؛ هي: الحالة العاطفية والبدنية والمعدة والمثانة والوضعية المناسبة. وذلك وفق ما نقلت شبكة أخبار «روسيا اليوم» عن صحيفة «فيستي رو» المحلية.
وأوضح مياسنيكوف أنه يجب قبل قياس مستوى ضغط الدم الجلوس هادئا لمدة خمس دقائق والتفكير خلالها بشيء جيد ومفيد. كما لا ينصح بتناول الشاي الأخضر والقهوة قبل قياس مستوى الضغط، لأنهما يؤثران في النتيجة. ناصحا بقياس مستوى ضغط الدم والمثانة فارغة أو مضي فترة على الأكل. كما شدد على الوضعية المناسبة؛ وهي القياس والشخص جالس بهدوء على كرسي ويستند الى ظهره وعدم عقد الساقين. لأنه في حالة عقد الساقين يمكن أن يسبب ارتفاع مؤشر ضغط الدم بمقدار 10 ملم عمود زئبق. مشددا على ضرورة ان تكون القدمان على الأرض والذراع المركب عليها الجهاز على طاولة ارتفاعها يحاذي مستوى القلب.
