عرب و عجم

عرب و عجم
TT

عرب و عجم

عرب و عجم

> فواز بن محمد آل خليفة، سفير مملكة البحرين غير المقيم في أمستردام، شارك أول من أمس، في الأمسية السنوية التي أقامها الملك ويليم ألكسندر، ملك مملكة هولندا لأعضاء السلك الدبلوماسي، بالقصر الملكي. وخلال الأمسية تبادل السفير الأحاديث الودية مع السفراء المعتمدين لدى هولندا، وكبار المسؤولين في الحكومة، مؤكداً حرص مملكة البحرين على توطيد أواصر التعاون وتبادل الخبرات مع دولهم بما يدعم المصالح المشتركة في ترسيخ الأمن والسلام والتنمية المستدامة في مواجهة التحديات الإقليمية والدولية الراهنة.
> مكرم مصطفى القيسي، سفير الأردن لدى فرنسا، حضر أول من أمس، حفل تقليد الباحثتين الأردنيتين الدكتورة لينا ذهبية، والدكتورة نوف محمود، جائزة لوريال اليونسكو «للمواهب الدولية الصاعدة للمرأة في مجال العلوم»، بمقر منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة (اليونسكو). وأكد السفير اعتزاز الأردن وشعبه بهذه النماذج الناجحة من بناته وأبنائه، الذين يقدمون صورة مشرقة عن أنفسهم ووطنهم في مختلف القطاعات على المستوى الدولي، وبما يؤكد الدعم الذي توفره مختلف المؤسسات الأردنية للنماذج الناجحة.
> علي الظفيري، سفير دولة الكويت لدى تونس، التقى أول من أمس، برئيسة الحكومة التونسية نجلاء بودن، بمناسبة انتهاء عمله. وأعربت رئيسة الحكومة عن وافر الشكر والتقدير لدولة الكويت قيادة وشعباً على الموقف الأخوي التضامني مع تونس خلال جائحة «كورونا»، وطلبت إبلاغ تحياتها إلى القيادة الكويتية. وثمنت جهود السفير في دفع مسيرة علاقات التعاون طيلة السنوات السبع التي قضاها بتونس، وكذلك مساهمته في إنجاح مختلف زيارات كبار المسؤولين بين البلدين، متمنية له التوفيق في مهامه الجديدة.
> بدر عبد العاطي، سفير جمهورية مصر العربية لدى مملكة بلجيكا والاتحاد الأوروبي وحلف شمال الأطلنطي، التقى أول من أمس، بالأدميرال روب باور، رئيس اللجنة العسكرية لحلف شمال الأطلنطي (ناتو) بمقر الحلف في بروكسل. وتطرق اللقاء إلى برامج التعاون القائمة بين مصر والحلف التي تتسم بالاستقرار، علاوة على ما تشهده من تقدم في إطار برنامج الشراكة والتعاون الفردى بين الجانبين، وتبادل الطرفان الرؤى حول تداعيات الأزمة الأوكرانية على الاقتصاد العالمي وأزمة الغذاء العالمية.
> إيان كولارد، سفير بريطانيا لدى لبنان، التقى أول من أمس، بوزير الاقتصاد والتجارة اللبناني أمين سلام، بمكتبه في الوزارة، في زيارة وداعية. وجرى البحث في العلاقة بين البلدين على المستوى الاقتصادي.
> لدكتورة عفاف عبد ربه، رئيسة الجالية المصرية في آيرلندا، وإحدى رائدات مؤتمر «مصر تستطيع بالتاء المربوطة»، هنأتها السفيرة نبيلة مكرم وزيرة الدولة للهجرة وشؤون المصريين بالخارج، أول من أمس، بمناسبة تكريمها من الأميرة آن بمنحها العضوية في «وسام الإمبراطورية البريطانية» خلال احتفالية أقيمت في قلعة وندسور. وقالت الوزيرة إن عبد ربه فخر للسيدات المصريات بالخارج اللاتي لم يدخرن أي جهد في سبيل رفع اسم وطنهن عالياً في دول مختلفة حول العالم.
> محمد السهلاوي، سفير دولة الإمارات لدى مملكة بلجيكا والاتحاد الأوروبي ودوقية لوكسمبورغ الكبرى، التقى أول من أمس، جان كلود ماركورت، رئيس برلمان مقاطعة والونيا في مدينة نامور، لاستعراض العلاقات الثنائية وسبل تطويرها وتعزيزها ودفعها إلى الأمام في مختلف المجالات، خصوصاً الاقتصادية والتجارية. ‎وأثنى السفير على مشاركة والونيا الفاعلة في إكسبو 2020 دبي. وقدم رئيس البرلمان التعزية في وفاة الشيخ خليفة بن زايد، كما قدم التهاني بمناسبة انتخاب الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيساً لدولة الإمارات.
> معتز مصطفى عبد القادر، سفير مصر بجوبا، التقى أول من أمس، بنائبة الممثل الخاص للسكرتير العام للأمم المتحدة بجنوب السودان والمنسقة المقيمة للمسائل الإنسانية والإنمائية سارة بيسولو نيانتي، حيث أكد السفير الأولوية القصوى التى توليها القيادة السياسية المصرية لتقديم كل أشكال الدعم والمساندة لدولة جنوب السودان في جميع المجالات. واستعرض مشروعات التعاون في مجالات الصحة والزراعة والموارد المائية والتعليم والتعليم العالي، علاوة على توفير أعداد كبيرة من المنح الدراسية والدورات التدريبية المتخصصة في شتى المجالات.
> المهندس هاني عازر، خبير النقل العالمي المصري المقيم في ألمانيا، الرئيس الشرفي لمؤسسة «مصر تستطيع»، منحته جامعة بيروت العربية، الدكتوراه الفخرية، تقديراً له. وتسلم عازر الدكتوراه الفخرية في مراسم جرت بسفارة لبنان بألمانيا. وألقى كلمة مسجلة أكد فيها أن النجاح لا يأتي صدفة، موضحاً أن قصة حياته وتجربته الشخصية في الحياة أغلى ما يقدمهما لطلاب الجامعة، مضيفاً أن التكريم يحفزه على نقل خبراته وتجاربه لشباب مصر ولشباب الأمة العربية.


مقالات ذات صلة

عرب وعجم

عرب وعجم

عرب وعجم

> نايف بن بندر السديري، سفير خادم الحرمين الشريفين لدى المملكة الأردنية الهاشمية، استقبل أول من أمس، الدكتور زهير حسين غنيم، الأمين العام للاتحاد العالمي للكشاف المسلم، والوفد المرافق له، حيث تم خلال اللقاء بحث سبل التعاون المشترك بين الجانبين. من جانبه، قدّم الأمين العام درع الاتحاد للسفير؛ تقديراً وعرفاناً لحُسن الاستقبال والحفاوة. > حميد شبار، سفير المملكة المغربية المعتمد لدى موريتانيا، التقى أول من أمس، وزير التجارة والصناعة والصناعة التقليدية والسياحة الموريتاني لمرابط ولد بناهي.

عرب وعجم

عرب وعجم

> عبد الله علي عتيق السبوسي، قدّم أول من أمس، أوراق اعتماده سفيراً لدولة الإمارات غير مقيم لدى جزر سليمان، إلى الحاكم العام لجزر سليمان السير ديفيد فوناكي. وتم خلال اللقاء استعراض مجالات التعاون بين دولة الإمارات وجزر سليمان، وبحث سبل تطويرها بما يحقق مصالح وطموحات البلدين والشعبين الصديقين. وأعرب السفير عن اعتزازه بتمثيل دولة الإمارات.

عرب و عجم

عرب و عجم

> عبد العزيز بن علي الصقر، سفير خادم الحرمين الشريفين لدى الجمهورية التونسية، استقبله رئيس مجلس نواب الشعب التونسي إبراهيم بودربالة، وجرى خلال اللقاء استعراض العلاقات الثنائية، وسبل دعمها وتعزيزها، وأشاد بودربالة بالعلاقات الأخوية التي تربط البلدين الشقيقين.

عرب وعجم

عرب وعجم

> خالد فقيه، سفير خادم الحرمين الشريفين لدى جمهورية بلغاريا، حضر، مأدبة غداء بضيافة من ملك جمهورية بلغاريا سيميون الثاني، في القصر الملكي.

عرب وعجم

عرب وعجم

> فهد بن معيوف الرويلي، سفير خادم الحرمين الشريفين لدى جمهورية فرنسا، أدى أول من أمس، صلاة عيد الفطر في مسجد باريس الكبير، تلاها تبادل التهاني بين السفراء ورؤساء الجالية المسلمة الفرنسية، في الحفل الذي رعاه عميد المسجد حافظ شمس الدين، وذلك بحضور عدد من المسؤولين الفرنسيين لتهنئة مسلمي فرنسا بعيد الفطر.


السوق السعودية تنهي الأسبوع بتراجع 0.3 % بتأثير من أسهم قيادية

مستثمر يتابع شاشة الأسهم في السوق المالية السعودية بالرياض (أ.ف.ب)
مستثمر يتابع شاشة الأسهم في السوق المالية السعودية بالرياض (أ.ف.ب)
TT

السوق السعودية تنهي الأسبوع بتراجع 0.3 % بتأثير من أسهم قيادية

مستثمر يتابع شاشة الأسهم في السوق المالية السعودية بالرياض (أ.ف.ب)
مستثمر يتابع شاشة الأسهم في السوق المالية السعودية بالرياض (أ.ف.ب)

تراجع مؤشر سوق الأسهم السعودية الرئيسية بنسبة 0.3 في المائة، في نهاية جلسة الخميس، ليصل إلى 11554 نقطة، وبتداولات قيمتها 6.4 مليار ريال (1.7 مليار دولار).

وتراجع سهم «أرامكو السعودية»، الأثقل وزناً في المؤشر، بنسبة 0.1 في المائة، إلى 27.52 ريال.

كما انخفض سهما «معادن» و«سابك» بنسبة 2 و1 في المائة، 71.4 و60.2 ريال على التوالي.

وفي القطاع المصرفي، هبط سهم «الأهلي» بنسبة 3 في المائة، إلى 42.46 ريال.

وتصدر سهم «أسمنت العربية» الشركات الأكثر انخفاضاً بنسبة 4 في المائة، يليه سهم «أماك» بنسبة 3.6 في المائة.

في المقابل، كان سهما «نايس ون» و«نفوذ» الأكثر ارتفاعاً بنسبة 6 في المائة.

وارتفع سهما «البحري» و«الحفر العربية» بنسبة 2.5 و1 في المائة، إلى 32.86 و89.5 ريال على التوالي.


رئيس الأركان الأميركي: سنلاحق أي سفينة تحاول تقديم الدعم لإيران

رئيس هيئة الأركان الأميركية ‌المشتركة ‌الجنرال ​دان ‌كين خلال مؤتمر صحافي في البنتاغون بواشنطن الخميس (أ.ف.ب)
رئيس هيئة الأركان الأميركية ‌المشتركة ‌الجنرال ​دان ‌كين خلال مؤتمر صحافي في البنتاغون بواشنطن الخميس (أ.ف.ب)
TT

رئيس الأركان الأميركي: سنلاحق أي سفينة تحاول تقديم الدعم لإيران

رئيس هيئة الأركان الأميركية ‌المشتركة ‌الجنرال ​دان ‌كين خلال مؤتمر صحافي في البنتاغون بواشنطن الخميس (أ.ف.ب)
رئيس هيئة الأركان الأميركية ‌المشتركة ‌الجنرال ​دان ‌كين خلال مؤتمر صحافي في البنتاغون بواشنطن الخميس (أ.ف.ب)

صرح رئيس هيئة الأركان الأميركية ‌المشتركة، ‌الجنرال ​دان ‌كين، ⁠للصحافيين، الخميس، ⁠بأن الولايات المتحدة ⁠ستلاحق ‌أي ‌سفينة ​تحاول ‌تقديم الدعم ‌لإيران، مضيفاً أن ‌تطبيق هذا الحصار سيكون في ⁠المياه الإيرانية وكذلك في المياه الدولية، وفق ما أوردته وكالة «رويترز».

أعلن الجيش الأميركي، أمس، أنه نجح في فرض حصار بحري على إيران؛ مما أدى إلى وقف حركة التجارة البحرية من وإلى البلاد.

وقال قائد «القيادة المركزية الأميركية (سنتكوم)»، براد كوبر، إن القوات الأميركية أوقفت تماماً حركة التجارة الاقتصادية الداخلة إلى إيران والمغادرة منها عن طريق البحر، التي قال إنها تغذّي 90 في المائة من الاقتصاد الإيراني.

وأضاف: «في أقل من 36 ساعة منذ فرض الحصار، أوقفت القوات الأميركية تماماً التجارة الاقتصادية المتجهة إلى إيران والخارجة منها عن طريق البحر».

وكان الرئيس الأميركي، دونالد ترمب، قد أعلن فرض حصار على مضيق هرمز بعد فشل المحادثات التي جرت في إسلام آباد بين واشنطن وطهران يوم الأحد؛ وذلك بهدف منع إيران من تحصيل إيرادات من رسوم المرور عبر المضيق، وقطع عائداتها النفطية، على الرغم من أن ترمب قال إن المحادثات مع طهران قد تُستأنف هذا الأسبوع.

ووفق وكالة «رويترز» للأنباء، فقد صرح ترمب بأن المفاوضات بين المسؤولين الأميركيين والإيرانيين قد تُستأنف في باكستان خلال اليومين المقبلين، في حين عبّر نائبه، جي دي فانس، الذي قاد المحادثات الأخيرة التي انتهت دون تحقيق تقدم يُذكر، عن تفاؤله بشأن الوضع الحالي.


احرص على تناولها في وجبة الإفطار... أطعمة تعزز الذاكرة والتركيز

يعتبر الإفطار أهم وجبة في اليوم (رويترز)
يعتبر الإفطار أهم وجبة في اليوم (رويترز)
TT

احرص على تناولها في وجبة الإفطار... أطعمة تعزز الذاكرة والتركيز

يعتبر الإفطار أهم وجبة في اليوم (رويترز)
يعتبر الإفطار أهم وجبة في اليوم (رويترز)

لا يُعد الإفطار مجرد وجبة لبدء اليوم، بل إنه عنصر حاسم في دعم وظائف الدماغ وتعزيز التركيز والذاكرة؛ فبعد ساعات من الصيام أثناء النوم، يعتمد العقل بشكل أساسي على أول وجبة لتحديد مستوى النشاط الذهني لبقية اليوم.

ويؤكد خبراء التغذية أن اختيار الأطعمة المناسبة صباحاً قد يترك أثراً واضحاً على المخ والتركيز طوال اليوم.

وبحسب موقع «هيلث» العلمي فإن أبرز هذه الأطعمة هي:

الجوز

وجدت دراسة صغيرة أُجريت عام 2025 أن البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و30 عاماً والذين تناولوا وجبة إفطار غنية بالجوز أظهروا سرعة رد فعل أفضل وأداءً معرفياً أفضل طوال اليوم، مقارنةً بمن تناولوا وجبة إفطار خالية منه.

وقالت خبيرة التغذية ويندي بازيليان: «هذا الأمر مهم لأنه يشير إلى أن إضافة الجوز إلى وجبة الإفطار قد يكون لها تأثيرات معرفية قصيرة المدى قابلة للقياس لدى الشباب الأصحاء».

وتقترح بازيليان إضافة الجوز إلى وجبة الإفطار، عن طريق إضافة حفنة منه إلى دقيق الشوفان أو الزبادي أو طبق من حبوب الإفطار.

التوت الأزرق

يُعد من أفضل الأطعمة الداعمة للذاكرة، حيث أظهرت دراسات متعددة تحسناً في التذكر لدى الأطفال وكبار السن بعد تناوله.

وتقول خبيرة التغذية ماغي مون: «التوت الأزرق وجبة صباحية ذكية لتعزيز الذاكرة لجميع الأعمار».

كما أظهرت أبحاث أن تأثيره قد يمتد لساعات بعد تناوله.

البيض

يحتوي البيض على مادة الكولين الضرورية لصحة الدماغ، التي تلعب دوراً مهماً في إنتاج ناقلات عصبية مرتبطة بالتعلم والذاكرة.

وتوضح بازليان أن هذه المادة «تلعب دوراً مباشراً في وظائف الدماغ، خصوصاً الذاكرة والتعلم».

ومن جهتها، تقول مون: «أظهرت العديد من الدراسات أن العناصر الغذائية الموجودة في البيض قد تُفيد النمو العصبي بدءاً من أيامنا الأولى وحتى بداية مرحلة البلوغ، بما في ذلك حمض الدوكوساهيكسانويك والكولين واللوتين، بالإضافة إلى البروتين ومجموعة من الفيتامينات والمعادن».

الفطر

يساعد الفطر على تقليل الإرهاق الذهني وتحسين المزاج لعدة ساعات بعد تناوله، ما يجعله خياراً مثالياً لبداية اليوم.

وأظهرت دراسات طويلة المدى أن من يتناولون الفطر بكثرة يتمتعون بأداء إدراكي أفضل.

الأفوكادو

يحتوي الأفوكادو على مادة اللوتين ومجموعة من الدهون الصحية التي تدعم تدفق الدم إلى الدماغ وتساعد على استقرار الطاقة.

وتشير بازليان إلى أن «دعم الدورة الدموية والحفاظ على طاقة مستقرة من أسرع الطرق التي يظهر بها تأثير التغذية على التفكير والشعور».