دراسة أميركية حديثة: الرضاعة الطبيعية تحمي من الوفاة

تمنح المواليد الجدد المناعة ضد الأمراض

دراسة أميركية حديثة: الرضاعة الطبيعية تحمي من الوفاة
TT

دراسة أميركية حديثة: الرضاعة الطبيعية تحمي من الوفاة

دراسة أميركية حديثة: الرضاعة الطبيعية تحمي من الوفاة

أحدث دراسة تناولت فوائد الرضاعة للرضيع والأم، أوضحت أن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تساهم في إنقاذ حياة الرضع من خطر الوفاة بسبب «متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS)»، والوفاة عموماً، نتيجة للإصابة بأمراض شديدة الخطورة يمكن أن تنهي حياة الرضيع.

ونُشرت الدراسة في بداية شهر أغسطس (آب) الحالي بالنسخة الإلكترونية من «المجلة الأميركية للطب الوقائي (the American Journal of Preventive Medicine)».

 

- خفض عدد الوفيات

تتبع الباحثون بيانات نحو 10 ملايين من الرضع الأميركيين الذين وُلدوا بين عامي 2016 و 2018 في معظم الولايات الأميركية، من إحصاءات «مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC)»، ووجدوا أن الرضاعة الطبيعية ساهمت بشكل كبير في خفض وفيات الرضع في السنة الأولى من حياتهم بنسبة تصل إلى 33 في المائة. وربما يكون ذلك بسبب دورها الكبير في منح الأطفال مناعة تحميهم من الإصابة بالأمراض الحادة والمزمنة؛ سواء الناتجة عن العدوى، وأمراض التمثيل الغذائي والبدانة والسكري.

أوضح الباحثون أن الرضاعة الطبيعية لأي مدة مهما كانت قصيرة خلال أول شهرين بعد الولادة تقلل من خطر حدوث «متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS)» بنسبة تصل إلى 40 في المائة، وهذه النسبة يمكن أن تزيد لتصل إلى 60 في المائة إذا استُكملت الرضاعة لمدة تتراوح بين 4 و6 أشهر في العام الأول من عمر الطفل، خصوصاً لدى الأطفال المبتسرين (الخُدّج)، كما أنها تقلل بشكل كبير «التهاب القولون التقرحي (necrotizing enterocolitis)» وهو مرض خطر يهدد حياة الرضع.

أكد الباحثون أن فوائد حليب الأم التى تحمي من الموت لا تقتصر على قيمته الغذائية فقط أو الفوائد النفسية للأم والطفل الناتجة عن تلامس جلد الأم مع رضيعها، ولكن أيضاً تنشيط الجهاز المناعي للطفل نظراً إلى احتوائه على كثير من الأجسام المناعية المضادة «IgA» و«IgG» و«IgM» والميكروبيوم وكريات الدم البيضاء التي تدافع عن الجسم ضد أي غزو خارجي، وبذلك يتمكن الجهاز المناعي حديث التكوين من مقاومة أنواع العدوى المختلفة.

وأشارت الدراسة إلى أن التوصل إلى النتائج كان بعد تثبيت بقية العوامل التي يمكن أن تلعب دوراً في الموت المبكر للأطفال، مثل العامل الجيني والعرقى، وعمر الأم، وإصابتها بأمراض معينة يمكن أن تؤدي إلى عيوب خلقية في الجنين تعجل من الوفاة، ودخل الأسرة.

وأيضاً وضع الباحثون في حساباتهم الموقع الجغرافي، والعامل البيئي، حتى يمكن الحكم بحيادية على نتائج التجربة والتركيز على عامل الرضاعة الطبيعية فقط.

 

- غذاء طبيعي

ووفق توصيات «الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال (AAP)» و«منظمة الصحة العالمية (WHO)»، يجب أن تكون الرضاعة الطبيعية هي الغذاء الأساسي للرضع في أول 6 أشهر من الحياة؛ ما لم تكن هناك ضرورة طبية للاعتماد على الحليب الصناعي، مثل إصابة الأم بمرض معين (السل الرئوي) يمكن أن ينتقل لطفلها عبر الحليب، أو في حال تناولها أدوية معينة يمكن أن تؤثر على الرضيع بالسلب.

وبعد مدة الأشهر الستة تستمر الرضاعة الطبيعية مع الأغذية الأخرى بالتدريج، ويمكن أن تصل في بعض الأحيان إلى عامين كاملين.

وجدت الدراسة أنه كلما زادت مدة الرضاعة؛ زادت الحماية من الأمراض وقلّ خطر الوفاة. وعلى سبيل المثال، كانت الولايات الموجودة في شمال وشرق البلاد التي تحظى بعدد أكبر من الأمهات المرضعات، هي صاحبة النسبة الكبرى في الوقاية من خطر الموت بنسبة 44 في المائة، بينما انخفضت هذه النسبة لتصل إلى 21 في المائة فقط في ولايات الجنوب الشرقي حيث قل عدد الأمهات الجدد اللائي يرضعن أطفالهن.

نصحت الدراسة الأمهات بضرورة البدء في الرضاعة مبكراً كلما كان ذلك متاحاً؛ خصوصاً في الأسبوع الأول من عمر الطفل؛ لأن مخزون الحليب يتكون بشكل أساسي في أول 4 أسابيع بعد الولادة. وتبعاً لإحصاءات «الأكاديمية الأميركية»؛ فإن عدم الرضاعة الطبيعية عند الولادة كان مرتبطاً بشكل واضح بزيادة احتمالات مخاطر الوفاة من دون سبب بنسبة 14 في المائة أكثر لدى الرضع الذين لم يرضعوا من حليب الأم، مقابل أطفال الرضاعة الطبيعية.

من المعروف أن عملية الرضاعة نفسها تستلزم في الأغلب نوم الطفل بجوار أمه في الفراش نفسه، وهو الأمر الذي يحميه من حالة نادرة الحدوث ولكن شديدة الخطورة يمكن أن تؤدي إلى الوفاة بسبب توقف التنفس. ويحدث ذلك حينما ينام الرضيع على بطنه مما يتسبب في انسداد الأنف والفم، فضلاً عن أن الآلية نفسها تساعد على تنمية عضلات تجويف الفم والحلق، مما يساعد على إبقاء مجرى الهواء مفتوحاً ويحافظ على حياة الرضيع.

وأوصت الدراسة بضرورة الإرضاع فترات كافية وعدم الاهتمام بالآراء التي تقلل من أهمية الرضاعة الطبيعية في العام الأول بدعوى أنها مهمة في الدول الفقيرة فقط حيث لا يمكن الحصول على الحليب الصناعي الذي يحتوي على العناصر الغذائية اللازمة لنمو الرضيع بنسب متوازنة؛ لأن عملية الرضاعة تحمل فوائد كثيرة جداً لا تقتصر على مجرد الحليب، ففيها فوائد نفسية ومناعية وتساعد الطفل على النمو، وأيضاً تساعد الأم في التعافي من آثار الولادة بشكل سريع. وكذلك تلعب دوراً مهماً في حماية الأم من خطر الإصابة بسرطان الثدي وسرطان المبيض واكتئاب ما بعد الولادة.

 

* استشاري طب الأطفال


مقالات ذات صلة

استخدام الأسبرين بانتظام يقلل خطر إصابتك بنوع شائع من السرطان

صحتك سرطان القولون والمستقيم هو ثاني أكثر أسباب الوفاة شيوعًا بسبب مرض السرطان في جميع أنحاء العالم (رويترز)

استخدام الأسبرين بانتظام يقلل خطر إصابتك بنوع شائع من السرطان

يؤدي استخدام الأسبرين بشكل منتظم إلى إبعادك عن أطباء الأورام، على الأقل عندما يتعلق الأمر بسرطان القولون والمستقيم، وفقاً لدراسة جديدة.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك فنجان قهوة (أ.ب)

7 نصائح لجعل قهوتك «صحية»

يمكن لتناول القهوة في الوقت المناسب وبالكمية المناسبة وبالمكونات المناسبة أن يساعد في الحصول على أقصى قدر من الفوائد الصحية لهذا المشروب الذي يشربه الملايين.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك زيادة وتيرة الضحك من شأنها أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية (رويترز)

كيف يساعدك الضحك على حماية قلبك؟

وجد بحث أجرته جامعة محلية أن الضحك المنتظم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ويساعدك على العيش لفترة أطول.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك النوم الجيد يُمكّن الأشخاص من الاستمتاع بصحة أفضل خلال حياتهم (رويترز)

هل النوم لمدة 6 ساعات كافٍ؟

يعاني البعض من الشعور بعدم الحصول على القدر الكافي من النوم رغم الاستغراق فيه لمدة 6 ساعات، ما يثير قلقهم بشأن حالتهم الصحية.

«الشرق الأوسط» (لندن )
صحتك 7 نقاط حول التعامل العلاجي مع حالات الأرق

7 نقاط حول التعامل العلاجي مع حالات الأرق

ضمن الجهود العلمية المشتركة، عرض باحثون من مركز الأبحاث بجامعة «لافال» بكندا، مجموعة المستجدات العلمية الحديثة حول إدارة معالجة حالات الأرق Insomnia.

د. حسن محمد صندقجي (الرياض)

ماذا يحدث إذا لم نغسل زجاجة الماء جيداً؟

زجاجة مياه (إ.ب.أ)
زجاجة مياه (إ.ب.أ)
TT

ماذا يحدث إذا لم نغسل زجاجة الماء جيداً؟

زجاجة مياه (إ.ب.أ)
زجاجة مياه (إ.ب.أ)

تساعد زجاجات المياه القابلة لإعادة الاستخدام في الحفاظ على رطوبة الجسم، كما تقلل أيضاً من استخدام البلاستيك الذي يُستخدم لمرة واحدة، وتوفر المال في كل مرة تقوم فيها بإعادة التعبئة، بدلاً من شراء زجاجة مياه جديدة.

وينصح الأطباء بضرورة غسل تلك الزجاجات جيداً؛ لأنه من الممكن أن تتنقل بكتيريا منها عندما نشرب منها، وفق صحيفة «إندبندنت» البريطانية.

وعلى الرغم من أن فكرة الالتزام بتناول ثمانية أكواب من الماء، التي توصي بها هيئة الخدمات الصحية البريطانية، للبالغين ممتازة، لكن عدم الاعتناء بنظافة الزجاجات يمكن أن يضر الصحة.

ووفقاً لدراسة لموقع «ووتر فلترجرير»، المتخصص في شؤون المياه، تحتوي زجاجات المياه القابلة لإعادة الاستخدام على ما متوسطه 20.8 مليون وحدة تشكيل مستعمرة من البكتيريا، وهو ما يعادل 40 ألف مرة الميكروبات الموجودة في مقعد المرحاض.

وأوضح الدكتور دونالد غرانت العواقب من عدم تنظيف الزجاجات القابلة لإعادة الاستخدام، بقوله: «من المفاهيم الخاطئة الشائعة عندما يتعلق الأمر بنظافة زجاجات المياه القابلة لإعادة الاستخدام، أنه نظراً لأنك تملؤها عادةً بالماء النقي، ولا تتلامس إلا مع فمك، فليست هناك حاجة لتنظيفها كثيراً، ومع ذلك، في كل مرة تشرب فيها من الزجاجة، فإنك تنقل البكتيريا من فمك، والتي يمكن أن تتكاثر بعد ذلك في المعدة».

كذلك ذكر الدكتور سهيل حسين أن «أي شيء قابل لإعادة الاستخدام يمكن أن يكون عرضة لتراكم الأوساخ والغبار والحطام والبكتيريا، خصوصاً أن زجاجات المياه هي البيئة المثالية للبكتيريا؛ لأنها رطبة».

وأضاف: «عندما تقوم بوضع الزجاجة في حقيبة رياضية، على سبيل المثال، يمكنها التقاط البكتيريا من داخل الحقيبة أو أي شيء آخر مخزّن فيها، لذا يجب غسل جميع أجزاء الزجاجة».

وذكر أن البكتيريا قد لا تكون من النوع الضار، لكنها يمكن أن تصبح مشكلة إذا تراكمت، أو كانت من النوع الذي يسبب التهابات الأمعاء. وحذَّر من أنها قد تستعمر زجاجة الماء في كثير من الأحيان.

وكذلك أوضح غرانت أن تراكم العفن داخل الزجاجة قد يسبب سيلان الأنف، أو العطس، أو احمرار العين، وقد تكون هناك أعراض أكثر خطورة للشخص المصاب بالربو.

كم مرة يجب غسل زجاجة المياه القابلة لإعادة الاستخدام؟

قال غرانت إنه يجب تنظيف زجاجة المياه الخاصة بشكل مثالي، بعد كل استخدام، كحد أدنى، كما يجب غسلها جيداً، على الأقل عدة مرات في الأسبوع، وذلك بالماء الساخن؛ للقضاء على البكتيريا يومياً.

وأضاف: «ضع الزجاجة في الماء، طوال الليل، في محلول من الخل والماء، واشطف الزجاجة واتركها حتى تجفّ تماماً قبل استخدامها مرة أخرى».

وذكر: «كلما أمكن، يجب عليك إبقاء زجاجة المياه الخاصة بك بعيدة عن الأماكن الغنية بالجراثيم، مثل خزانة الصالة الرياضية، أو الحقيبة الرياضية، ويجب عليك أيضاً تجنب ملء الزجاجة بأي شيء آخر غير الماء، مثل مشروبات الطاقة أو السوائل الغنية بالسكر؛ لأن السكر يمكن أن يحفز نمو البكتيريا».

وينصح حسين: «املأ الزجاجة بالصابون، وعليك أن تُولي الأغطية والمناطق العلوية أهمية خاصة، واستخدم فرشاة للتنظيف».

وأضاف: «لا تترك زجاجة الماء في الشمس لفترات طويلة، أو في حامل الأكواب بالسيارة، فمن المرجح أن يؤدي خليط الدفء والرطوبة إلى نمو البكتيريا».