نصري عصمت

 تقدم التقنية الحديثة أدوات عدة لمتابعة التقدم والالتزام في التمارين المنزلية، وتتسم هذه الأدوات بالتباين في الحجم والشكل والوظيفة.

التمارين المنزلية في فترة الصباح واحدة من أهم طرق الاستيقاظ ودفع الجسد للدخول في حالة من النشاط والحيوية تمتد ليوم كامل.

تصدر تقرير بعنوان «تراشق بين نجل مبارك والإعلامي عمرو أديب» قائمة الموضوعات الأكثر قراءة على موقع «الشرق الأوسط» الأسبوع الماضي.

تحظى القصص الإنسانية دوما باهتمام قراء موقع «الشرق الأوسط» وهو ما تحقق الأسبوع الماضي عن طريق موضوع يحمل عنوان «كشف لغز حبس أم لابنها 10 سنوات في مصر». واحتلت القصة التي كتبها الزميل عبد الفتاح فرج صدارة قائمة الموضوعات الأكثر قراءة خلال أسبوع على الموقع. وتناولت القصة تحقيقات السلطات المصرية في واقعة حبس سيدة بمحافظة الغربية (شمال القاهرة) لابنها لمدة 10 سنوات في غرفة مظلمة، وتبين أنها تعاني من خلل نفسي، بعدما ادعت أنها فعلت ذلك لتمنع أهل والد ابنها من زيارته. وواصل الشأن السوري لفت انتباه قراء الموقع عن طريق التقارير التي توضح تطورات الوضع الحالي، وجاء تقرير بعنوان «واشنطن توافق على منطقة أم

استحوذت نتائج الحرب على الفساد في السعودية على اهتمام قراء موقع «الشرق الأوسط»، هذا الأسبوع، وجاء خبر بعنوان «السعودية تعلن استعادة 400 مليار من المتهمين بالفساد» في صدارة الموضوعات الأكثر قراءة. وتناول الخبر إعلان الديوان الملكي السعودي انتهاء عمل اللجنة العليا لقضايا الفساد العام، مستكملة أعمالها باستعادة 400 مليار ريال للخزينة العامة للدولة، بالإضافة إلى تفاصيل التحقيقات وأعداد الأشخاص الذين تم استدعاؤهم. وفي المركز الثاني ضمن الموضوعات الأكثر قراءة، جاء تقرير للزميل إبراهيم حميدي بعنوان «الشرق الأوسط تنشر نص اتفاق أضنة...

شهد الأسبوع الماضي قصفاً إسرائيلياً على مواقع إيرانية قرب دمشق، وهو الحدث الذي حظي باهتمام قراء موقع «الشرق الأوسط». واحتل تقريرٌ كتبه الزميل إبراهيم حميدي بعنوان «9 إشارات جديدة كشفها القصف الإسرائيلي والرد السوري» صدارة قائمة التقارير الأكثر قراءة خلال أسبوع.

استحوذ الكتاب الجديد للشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس دولة الإمارات العربية المتحدة، رئيس مجلس الوزراء، وحاكم دبي، على اهتمام قراء موقع «الشرق الأوسط» الأسبوع الماضي، بعد انفراد الصحيفة بعرضه قبل صدوره. وحظي تقرير عن الكتاب الجديد الذي يحمل اسم «قصتي» بأعلى معدل قراءات بين كل الموضوعات المنشورة على الموقع. ونقل التقرير أبرز القصص والمواقف التي واجهت الشيخ محمد، وحمل عنوان: «محمد بن راشد: عرضت على صدام الانتقال لدبي لتجنب الحرب».

حظيت قصة طريفة تخص رئيس الوزراء الأسترالي سكوت موريسون باهتمام قراء موقع «الشرق الأوسط» الأسبوع الماضي. واحتلت القصة وعنوانها «حذاء رئيس الوزراء الأسترالي يثير سخرية على مواقع التواصل الاجتماعي» صدارة الموضوعات الأكثر قراءة، وتناول التقرير قيام المسؤولين عن موقع رئيس الوزراء بتعديل صورته باستخدام برنامج «فوتوشوب» الشهير لاستبدال حذاء متسخ كان يرتديه في صورة عائلية بآخر نظيف، ولكن التعديل انقلب عليهم عندما ظهر في الصورة الجديدة بزوج حذاء، كلاهما يسار. وفي الأسبوع ذاته، اهتم قراء «الشرق الأوسط» بقصة خاصة بالصحيفة كتبها الزميل إبراهيم حميدي بعنوان «عرض سري كردي لدمشق بضمانة موسكو». وتضمنت القصة ت