«ع البايك»... بودكاست يروي تجارب مُغامري الدراجات النارية عربياً

استضاف مشاهير من بينهم كريم عبد العزيز

هدف البودكاست التوعية بمعايير السلامة على الطريق (ع البايك)
هدف البودكاست التوعية بمعايير السلامة على الطريق (ع البايك)
TT

«ع البايك»... بودكاست يروي تجارب مُغامري الدراجات النارية عربياً

هدف البودكاست التوعية بمعايير السلامة على الطريق (ع البايك)
هدف البودكاست التوعية بمعايير السلامة على الطريق (ع البايك)

يحظى عالم الدراجات النارية بكثير من الصخب والجاذبية التي تجعل الاقتراب منه عالماً مفتوحاً على المغامرة والتشويق، والخروج عن المألوف، فيجمع الشغف به كثيرون من هواة القيادة ومحترفيها في العالم العربي.

ويسعى بودكاست «ع البايك» الذي يبث حلقاته عبر كل من «إنستغرام» و«يوتيوب»، لتوثيق حالة الشغف تلك من خلال الإحاطة بهذا العالم من مختلف جوانبه، ليكون أول محتوى باللغة العربية عن الدراجات النارية، يلتقي بأصحاب الخبرات والمغامرين للحديث عن تجاربهم وتحدياتهم في القيادة، حيث يستضيفهم صاحب هذا المحتوى الرقمي «البودكاست» الإعلامي وسائق الدراجات النارية المصري أبانوب عماد، الذي يجمع بين العمل الإعلامي الذي مارسه لسنوات، وبين تقديم محتوى متخصّص عن عالم الدراجات النارية التي يحترف قيادتها.

يمكن للمشاهد عبر حلقات «ع البايك» الاقتراب من حالة الألفة الكاملة التي يعايشها قائدو الدراجات النارية مع دراجاتهم، فيُردّد أكثر من ضيف تعبير أنّ الدراجة النارية «غيّرت حياته بالكامل»، أو «البايك هو امتداد لي وجزء مني، نحن نصير على الطريق جزءاً واحداً»، وهو التعبير الذي يستخدمه «البايكر» أحمد وجيه في أحد حوارات البودكاست.

البودكاست متخصص في قيادة الدراجات النارية (ع البايك)

أما أبانوب عماد، المقيم حالياً في أبوظبي، فتوارث حبّ قيادة الدراجات النارية عن والده، رغم قلق الأخير الكبير حيال إقدامه على احتراف قيادتها، كما يروي أبانوب، ويضيف لـ«الشرق الأوسط» أنّ إطلاق البودكاست في البداية ارتبط بتعرّضه لحادث خلال قيادته: «بدأت في البحث عن سبب الحادث وكيف أخطأت، وعندما نشرت فيديو حول هذا الأمر، وجدت كثيراً من التفاعل، وهو ما جعلني أريد إيصال معلومات إضافية عن أخطاء السائقين، مثل التهوّر والغرور وعدم ارتداء ملابس السلامة، ومن هنا بدأت فكرة تطويره إلى بودكاست متخصّص».

لقاء مع إحدى قائدات الدراجات النارية (بودكاست ع البايك)

إلى جانب الحوارات التي يُجريها البودكاست مع محترفي القيادة والمغامرين، فإنه يُوثّق رحلات مصوّرة عبر الدراجات النارية إلى أماكن مختلفة حول العالم، منها كثير من القيادات على طرق طويلة وذات ظروف جغرافية صعبة، منها «الجبل الأخضر» في سلطنة عُمان، الذي يرتفع عن مستوى سطح البحر نحو 3000 متر، وكذلك عدد من الطرق السريعة في الولايات المتحدة الأميركية. ويسبق تلك الرحلات توصيات بالتأكّد من سلامة الإطارات وعوامل الأمان. يقول مقدّم البودكاست: «سافرت إلى نحو 30 دولة حول العالم، وبالدراجة النارية زُرت 6 بلدان، ولا شيء يضاهي متعة السفر بالدراجة النارية لأنك تكون خارج الصناديق التي اعتدنا أن نوضع فيها، مثل الفندق والسيارة والطائرة، لعيش تجربة تتلاحم فيها مع البيئة المحيطة وتراها وتشعر بها كأنك جزء منها».

رغم انطلاقه قبل عام، استطاع البودكاست استضافة أكثر من 50 سائق دراجة نارية من رجال وسيدات. يقول أبانوب عماد: «من أبرز أهداف البودكاست هو نشر الوعي وثقافة السلامة خلال القيادة، وتغيير الصورة النمطية عن قائدي الدراجات النارية، عن كونهم عصابات أو مجموعات لا تلتزم بقوانين البلدان المقيمة فيها».

وعبر الحلقات، يمكن التوقّف عند أكثر من لقاء مع سيدات قرّرن تعلّم قيادة الـ«بايك»، وخوض تعلّمها رغم التحديات الاجتماعية والأسرية التي كانت تخشى عليهن من الإقدام على تلك التجربة المعروفة بالمخاطر. «تغيير النظرة السلبية لقيادة المرأة للدراجة النارية في العالم العربي والتشكيك في قدرتها على ذلك من أبرز أهداف البودكاست»؛ يقول عماد.

قائد الدراجات النارية ومقدّم البودكاست أبانوب عماد (ع البايك)

كما يستعرض تجارب بعض الذين تعلّموا قيادة الدراجات النارية مع اقتراب الـ50 من أعمارهم، ويستضيف البودكاست فنانين يوثّق معهم أبانوب تجربة القيادة في الأفلام السينمائية، فيتحدّث مع المصري كريم عبد العزيز عن تجربة قيادته لدراجة نارية في فيلم «الباشا تلميذ»، فيقول له الفنان: «أحبّ قيادة الموتوسيكلات، وأجيدها، وسبق وقمت بقيادتها في أكثر من فيلم، منها (حرامية في كي جي تو)، و(عبود على الحدود)، و(بيت الروبي)».

ملصق فيلم «بيت الروبي» (الجهة المنتجة)

يرصد مقدم بودكاست «ع البايك» الإقبال على تعلّم قيادة الدراجات في العالم العربي: «من اللافت الإقبال خلال السنوات الأخيرة، خصوصاً في الخليج العربي، على تعلُّم قيادة الدراجات النارية، وهذا الانتشار له جزء إيجابي، وآخر سلبي، وهو أنّ قطاعاً كبيراً من الذين يشترون الدراجات ينظرون إليها بشكل استعراضي أو بكونها نوعاً من الوجاهة، كأن يمتلك دراجة بعلامة (هارلي) أو (بي إم دبليو)، وينسى أنها في النهاية آلة خطر، لها معايير وقواعد يجب الالتزام بتعلّمها وممارستها جيداً، والتحكّم في تلك الآلة التي تزن من 150 إلى 500 كيلوغراماً».


مقالات ذات صلة

«الإعلام المصرية» تلوّح بالقضاء في مواجهة «استخدامات سلبية» لمواقع التواصل

شمال افريقيا وزير الدولة للإعلام ضياء رشوان يستعرض مهام وزارته أمام رئيس الوزراء مصطفى مدبولي في اجتماع سابق (مجلس الوزراء المصري)

«الإعلام المصرية» تلوّح بالقضاء في مواجهة «استخدامات سلبية» لمواقع التواصل

لوّحت وزارة الدولة للإعلام المصرية باللجوء إلى الجهات القضائية للتعامل مع المخالفات «التي تهدد أمن المجتمع جراء نشر معلومات مضللة عبر مواقع التواصل الاجتماعي».

أحمد جمال (القاهرة)
يوميات الشرق بين النيّة والتلقّي تتشكَّل العاصفة (غيتي)

إعلان «تنظيف الرجال السامّين» يجرّ «ديتول» إلى الاعتذار في الصين

اعتذرت العلامة التجارية البريطانية للنظافة «ديتول» عن إعلان نشرته في الصين، قالت إنه كان يهدف إلى نقد التمييز الجنسي، غير أنه أفضى إلى نتائج عكسية تماماً...

«الشرق الأوسط» (لندن)
إعلام مشهد من العاصمة اللبنانية بيروت لآثار "حرب إيران" (آ ب)

حرب إيران تزيد مخاوف «التضليل المعلوماتي»

بينما تتواصل المعارك العسكرية بين الولايات المتحدة وإسرائيل من جهة، وإيران من جهة أخرى، اندلعت حرب أخرى على منصّات التواصل الاجتماعي.

فتحية الدخاخني (القاهرة)
إعلام شعار "ميتا" (رويترز)

أدوات «ميتا» لدعم الفيديوهات تُغيّر مستقبل تقديم الأخبار على المنصات

أعلنت شركة «ميتا» عن حزمة تحديثات جديدة لتعزيز إنتاج الفيديو على حساب الروابط، في خطوة ذكرت أن هدفها إتاحة تجربة متكاملة عبر تطبيقاتها الرقمية

إيمان مبروك (القاهرة)
يوميات الشرق أجهزة الأمن كثَّفت حملات إلقاء القبض على بلوغرز (وزارة الداخلية)

توقيف «بلوغرز الرقص»... هل تهدد «السوشيال ميديا» قيم المجتمع المصري؟

في الآونة الأخيرة تزايدت وقائع القبض على صانعات محتوى على «السوشيال ميديا» بمصر للقيام بنشر مقاطع فيديو تتضمن مشاهد وألفاظ «خادشة للحياء».

محمد الكفراوي (القاهرة )

ميغان ماركل تجري محادثات للمشاركة في مسلسل جاي ريتشي على «نتفليكس»

ميغان ماركل تسير إلى جانب زوجها الأمير هاري في سيدني (رويترز)
ميغان ماركل تسير إلى جانب زوجها الأمير هاري في سيدني (رويترز)
TT

ميغان ماركل تجري محادثات للمشاركة في مسلسل جاي ريتشي على «نتفليكس»

ميغان ماركل تسير إلى جانب زوجها الأمير هاري في سيدني (رويترز)
ميغان ماركل تسير إلى جانب زوجها الأمير هاري في سيدني (رويترز)

تجري ميغان، دوقة ساسكس، محادثات للعودة إلى التمثيل من خلال ظهورها في المسلسل التلفزيوني «ذا جينتلمين» للمخرج جاي ريتشي، وفقاً لتقارير.

وجاءت التكهنات بأن ميغان قد تعود إلى حياتها المهنية السابقة بوصفها ممثلة في أعقاب الأخبار التي تفيد بأنها والأمير هاري، دوق ساسكس، سيعودان إلى المملكة المتحدة مع طفليهما في وقت لاحق من الشهر الحالي، بحسب «وكالة الأنباء الألمانية».

ومن المقرر أن يعيش هاري وميغان في مسكن غير ملكي خارج لندن، بعد أن قاما بالفعل بتسجيل الأمير آرتشي والأميرة ليليبيت في مدرسة بريطانية، حسبما تم الكشف عنه يوم الأربعاء.

وقبل علاقتها بهاري، اشتهرت ميغان (45 عاماً) بدور راشيل زين في الدراما القانونية الأميركية «سوتس» وظهرت في أفلام مثل «هوريبول بوسيس» و«ألوت لايك لاف» و«راندوم انكونترز»، وفقاً لـ«وكالة الأنباء البريطانية» (بي إيه ميديا).

وكانت مجلة «ديدلاين» هي أول من ذكر أن ميغان في المراحل الأولى من المناقشات حول أول دور تمثيلي مهم لها منذ زواجها من هاري.

ويعتقد أن ميغان قد تنضم إلى المخرج ريتشي الحائز على جوائز لدور محتمل في المسلسل الناجح «ذا جينتلمين» على «نتفليكس»، والذي يقوم ببطولته ثيو جيمس وكايا سكوديلاريو.


مبادرات ترفيهية سعودية تُحوِّل الأفكار إلى كيانات منافسة

عشرات المشاريع الريادية انتقلت من مرحلة الفكرة إلى السوق (هيئة الترفيه)
عشرات المشاريع الريادية انتقلت من مرحلة الفكرة إلى السوق (هيئة الترفيه)
TT

مبادرات ترفيهية سعودية تُحوِّل الأفكار إلى كيانات منافسة

عشرات المشاريع الريادية انتقلت من مرحلة الفكرة إلى السوق (هيئة الترفيه)
عشرات المشاريع الريادية انتقلت من مرحلة الفكرة إلى السوق (هيئة الترفيه)

يبرز قطاع الترفيه السعودي بوصفه أحد القطاعات الواعدة التي أوجدت فرصاً جديدة للنمو، عبر مبادرات وبرامج أطلقتها الهيئة العامة للترفيه، وأسهمت في بناء جيل جديد من الشركات السعودية المتخصصة في التقنيات، وصناعة التجارب، وإدارة الفعاليات، والخدمات الرقمية.

ويتزامن اليوم العالمي لريادة الأعمال، الذي يصادف 21 أغسطس من كل عام، مع تنامي حضور قطاع المشروعات الناشئة في السعودية، التي حققت المركز الثالث عالمياً ضمن مؤشر السياق الوطني لريادة الأعمال (NECI)، في ظل منظومة وطنية متكاملة تدعم الابتكار، وتحفّز أصحاب الأفكار على تحويلها إلى شركات قادرة على النمو والمنافسة.

وخلال الأعوام الماضية، شكّلت برامج الهيئة، وفي مقدمتها «ابتكارات الترفيه» وحاضنات ومسرعات الأعمال، نقطة انطلاق لعشرات المشاريع الريادية التي انتقلت من مرحلة الفكرة إلى السوق، مستفيدة من الدعم الإرشادي، والتأهيل، وبناء الشراكات، والربط بالمستثمرين والجهات العاملة في القطاع.

ونجحت منصة «استأجر» في تطوير حلول رقمية متخصصة لخدمة منظمي الفعاليات، بعدما أسهم ارتباطها بمنظومة الهيئة في فهم احتياجات السوق بشكل أعمق، لتتحول من منصة تأجير عامة إلى منصة متخصصة تتيح للشركات الوصول للمعدات والأصول بكفاءة أكبر.

كما حققت منصة «ميلا» نقلة نوعية في تبسيط تجربة تخطيط المناسبات، عبر جمع المواقع والخدمات في منصة واحدة تسهّل على المستخدمين تنظيم احتفالاتهم، وتفتح في الوقت نفسه فرصاً جديدة لمقدمي الخدمات في قطاعي الضيافة والترفيه.

وفي مجال صناعة التجارب، استطاعت شركة «BlackWAX»، المتخرجة من حاضنة ومسرعة أعمال الهيئة، تنفيذ وإدارة مشاريع كبرى خلال فترة وجيزة، من بينها «QB Festival»، وتجربة «A LOT LIKE LIFE»، وكأس «صُنَّاع المحتوى»، وإدارة المنطقة الكورية في «بوليفارد وورلد»، التي استقطبت أكثر من 400 ألف زائر، في نموذج يعكس قدرة الكفاءات السعودية على قيادة مشاريع ترفيهية متكاملة.

وتحولت شركة «أسمعلي» من فكرة ناشئة إلى منصة تقنية تخدم قطاعي الضيافة والترفيه، بعد فوزها بالمركز الأول في مسابقة «ابتكارات الترفيه». ولم يقتصر أثر البرنامج على الدعم المالي، بل امتد إلى تطوير المنتج، وبناء العلاقات، والوصول للمستثمرين، حتى تجاوز عدد المستخدمين 150 ألفاً، مع حلول رقمية ساعدت العملاء على تعزيز تفاعلهم مع الزوار وتنمية أعمالهم.

وبعد مشاركتها في «ابتكارات الترفيه»، انتقلت «أرتاكشن» إلى تنفيذ فعالية دولية بالتعاون مع الهيئة الملكية لمدينة مكة المكرمة والمشاعر المقدسة ووزارة الخارجية، واستضافة ممثلين عن 42 دولة.

كما واصل مشروع «عالم مغامرات فلكول» تطوير تجربة تعليمية تفاعلية تجمع بين القصص والألعاب والأنشطة، في حين نجح مشروع «ToonVerse» في تطوير نموذج ترفيهي يعتمد على تقنيات الهولوغرام، ليصبح ضمن أفضل المشاريع المبتكرة، فاتحاً آفاقاً جديدة لتقديم تجارب سعودية تنافس عالمياً.

وجاءت هذه النماذج تحت مظلة مبادرات نوعية أطلقتها الهيئة خلال السنوات الماضية بهدف دعم القطاع وتطويره، وشملت حاضنات الترفيه التي تُعنى باحتضان الشركات الناشئة والأفكار الاستثمارية في مراحلها الأولى، وتوفير بيئة العمل والإرشاد لتطويرها، فضلاً عن مسرعات تركز على تسريع نمو المشاريع القائمة وتمكينها من التوسع في السوق، عبر تقديم التوجيه الاستراتيجي والدعم الفني وتسهيل الوصول إلى الفرص الاستثمارية.

كما تضمنت المبادرات إطلاق برنامج «قادة الترفيه» التابع لمبادرة «صناع السعادة»، لتأهيل الكوادر الوطنية الشابة وتطويرها وتمكينها من تولّي القيادة في القطاع، عبر برامج تدريبية ومعايشة ميدانية بالتعاون مع أعرق الجهات العالمية والمحلية؛ لتتكامل الجهود في بناء نظام بيئي مستدام ينهض بصناعة الترفيه وفق مستهدفات «رؤية السعودية 2030».


لماذا تزداد الرغبة في تناول الحلويات عند التوتر؟

تمنح الحلويات شعوراً مؤقتاً بالراحة والمتعة (بيكسباي)
تمنح الحلويات شعوراً مؤقتاً بالراحة والمتعة (بيكسباي)
TT

لماذا تزداد الرغبة في تناول الحلويات عند التوتر؟

تمنح الحلويات شعوراً مؤقتاً بالراحة والمتعة (بيكسباي)
تمنح الحلويات شعوراً مؤقتاً بالراحة والمتعة (بيكسباي)

تُعد الرغبة الشديدة في تناول السكر والحلويات والشوكولاته والمعجنات وغيرها من الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية من الأعراض الشائعة للقلق، بما في ذلك أعراض نوبات القلق والهلع، وفق ما ذكره موقع «anxiety centre» المعني بأخبار الصحة العقلية.

ويميل الكثير من الأشخاص الذين يعانون القلق والتوتر إلى الرغبة في تناول أطعمة غنية بالسكر عند شعورهم بالقلق. ويمكن للرغبة في تناول السكر أن تحدث بشكل عرضي أو متكرر أو مستمر. كما يمكن أن تسبق تفاقم أعراض القلق أو تصاحبها أو تليها، وتتراوح حدتها بين الخفيفة والمتوسطة والشديدة.

فلماذا تزداد الرغبة في تناول الحلويات عند التوتر؟

استجابة التوتر

تُحفِّز السلوكيات المرتبطة بالقلق، مثل الانشغال بالهموم، «استجابة التوتر»؛ إذ تُفرز هرمونات التوتر في مجرى الدم لتنتقل إلى أماكن محددة، مُهيِّئةً الجسم فوراً لاتخاذ إجراء طارئ: إما القتال وإما الهروب. وتتناسب شدة «استجابة التوتر» طردياً مع درجة القلق؛ فكلما زاد شعورك بالقلق زادت حدة استجابة التوتر والتغيرات المصاحبة لها.

ونظراً إلى أن استجابات التوتر تدفع الجسم إلى تجاوز حالة توازنه الداخلي، فإنها تضع الجسم تحت ضغط وإجهاد؛ وعليه، فإن القلق يُشكِّل ضغطاً وإجهاداً على الجسم. وقد تمنح الحلويات شعوراً مؤقتاً بالراحة والمتعة، مما يعزّز الميل إلى تناولها خلال فترات الضغط النفسي.

فرط التحفيز

إن التنشيط المتكرر لاستجابة الجسم للتوتر، كما يحدث نتيجة السلوكيات المرتبطة بالقلق المفرط، قد يضع الجسم في حالة تأهب مستمر تشبه حالة الاستجابة للتوتر، وهي حالة يُطلق عليها اسم «فرط تحفيز استجابة التوتر». وتُعدّ هرمونات التوتر محفزات قوية للجسم.

وتُعد الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة الغنية بالسكر عرضاً شائعاً للتوتر، لأن التوتر يستنزف موارد الطاقة في الجسم بمعدل يفوق المعدل الطبيعي، ومع تزايد مستويات التوتر في الجسم، يزداد احتياجه إلى الوقود اللازم لتلبية الطلب المتزايد على الطاقة، وتكون الأطعمة الغنية بالسكر هي هذا الوقود.

هرمون الكورتيزول

كما ذكرنا، يخلق التوتر الحاجة إلى الطاقة، وإذا لم تتناول الطعام فسوف يوفّر الجسم هذه الطاقة عن طريق إفراز هرمون الكورتيزول، الذي يتحول بسرعة إلى سكر في الدم.

ويمكن لتناول الأطعمة الغنية بالسكر أن يقلل من الحاجة إلى الكورتيزول. لذلك، عند الشعور بالتوتر، يلبي تناول الأطعمة السكرية حاجة الجسم من الطاقة ويقلّل إنتاج الكورتيزول، مما قد يمنح الشخص شعوراً بالتحسن.

مستويات السيروتونين

يؤدي التوتر إلى استنزاف الناقل العصبي «سيروتونين»، الذي يُعرف بكونه الناقل العصبي المسؤول عن الشعور بالسعادة والراحة النفسية. ومع ازدياد التوتر، تسوء حالتنا المزاجية. وفي المقابل، يعمل تناول السكر على زيادة السيروتونين، مما يجعلنا نشعر بتحسن.