دراسة: ألعاب الفيديو تجعل عقلك أكثر شباباً... التمارين لا تفعل ذلكhttps://aawsat.com/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/5072925-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A3%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D9%8B-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%B0%D9%84%D9%83
دراسة: ألعاب الفيديو تجعل عقلك أكثر شباباً... التمارين لا تفعل ذلك
ممارسة ألعاب الفيديو تجعل عقلك أصغر سناً (رويترز)
أوتاوا:«الشرق الأوسط»
TT
أوتاوا:«الشرق الأوسط»
TT
دراسة: ألعاب الفيديو تجعل عقلك أكثر شباباً... التمارين لا تفعل ذلك
ممارسة ألعاب الفيديو تجعل عقلك أصغر سناً (رويترز)
كشفت دراسة جديدة عن أن ممارسة ألعاب الفيديو تجعل عقلك أكثر شباباً، لكن التمارين الرياضية لا تفعل ذلك.
وبحسب صحيفة «التليغراف» البريطانية، فقد أُجريت الدراسة على 1000 شخص خضعوا لاستبيانات حول مدة ممارستهم الألعاب أسبوعياً، وكذلك نمط حياتهم.
ووجد الباحثون أن اللاعبين المنتظمين لألعاب الفيديو مثل «FIFA» و«Grand Theft Auto وMinecraft» لديهم القوة العقلية نفسها، الخاصة بشخص أصغر منهم سناً بـ10 سنوات تقريباً، مع تحسن في الذاكرة والانتباه ومهارات التفكير.
ولم يلاحَظ أي تحسن إدراكي لدى غير اللاعبين الذين يمارسون الرياضة ويلتزمون بالمدة الموصى بها من النشاط الأسبوعي، التي تبلغ 150 دقيقة.
وتتناقض هذه النتائج مع الاعتقاد السائد بأن التمارين الرياضية يمكن أن تحسّن المهارات الإدراكية.
إلا أن الباحثين أكدوا أن عدم ممارسة الرياضة زاد من خطر إصابة الأشخاص بالاكتئاب بمرتين، والقلق بمرة ونصف المرة.
وقال مؤلف الدراسة البروفسور أدريان أوين، وهو عالم أعصاب من جامعة ويسترن في كندا: «إن الأشخاص الذين يمارسون ألعاب الفيديو بشكل متكرر، أي 5 ساعات أو أكثر في الأسبوع، لديهم قدرات عقلية وإدراكية مشابهة لتلك الخاصة بالأشخاص الأصغر منهم سناً بنحو 13.7 عام في المتوسط».
وأضاف: «أما الأشخاص الذين شاركوا بشكل غير متكرر في ألعاب الفيديو ولعبوا أقل من 5 ساعات في الأسبوع، فقد كانت لديهم قدرات عقلية وإدراكية مشابهة لتلك الخاصة بالأشخاص الأصغر منهم سناً بـ5.2 سنة».
ولفت الباحثون إلى أن السبب وراء هذه النتائج قد يرجع إلى فكرة أن ألعاب الفيديو عادةً ما تكون جذابة للغاية وتحتاج إلى تركيز وذكاء، وتعزز الانتباه البصري وسرعة المعالجة وقدرات حل المشكلات.
طوّر منزلك الذكي بأجهزة مبتكرة في المنطقة العربيةhttps://aawsat.com/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/5094990-%D8%B7%D9%88%D9%91%D8%B1-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%8A-%D8%A8%D8%A3%D8%AC%D9%87%D8%B2%D8%A9-%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9
يزداد الإقبال على تطوير المنازل بمنتجات ذكية تريح المستخدم وتربطه بجميع أرجاء منزله من خلال هاتفه الجوال والقدرات الذكية الممتدة في تلك الأجهزة. ومن أحدث الأجهزة الذكية المنزلية جرس «رينغ بالكاميرا والبطارية» Ring Battery Doorbell وكاميرا «رينغ بان-تيلت» Ring Pan-Tilt Indoor Camera الداخلية المتحركة من شركة «أمازون».
واختبرت «الشرق الأوسط» الجهازين الجديدين في المنطقة العربية ونذكر ملخص التجربة.
جرس باب ذكي
تم تصميم جرس «رينغ بالكاميرا والبطارية» ليتم تركيبه خارج المنزل عوضاً عن الجرس التقليدي، بحيث يمنح المستخدم رؤية شاملة من خلال الكاميرا المدمجة فيه ويسمح للمستخدم بمعرفة من يدق بابه أو لمراقبة الطرود التي يتم وضعها أمام عتبة منزله. ويمكن التفاعل مع الجرس من خلال تطبيق على الهواتف الجوالة يسمح للمستخدم بالتحدث مع الطرف الآخر عبر ميكروفون الهاتف وسماع ما يقوله ذلك الشخص، وعرض فيديو مباشر لما يحدث خارج المنزل من خلال الكاميرا المدمجة في الجرس، إلى جانب حصول المستخدم على إشعارات على هاتفه الجوال لدى اقتراب شخص من المنزل.
ويتميز تصميم الجرس بسهولة تركيبه خارج المنزل وسهولة إعادة شحنه من خلال منفذ «يو إس بي تايب-سي»، مع سهولة ربطه مع أجهزة «رينغ» الأخرى لتوسيع نظام الأمان المنزلي وسهولة ترابطه مع مساعد «أليكسا» الذكي للتفاعل معه بالأوامر الصوتية.
إعداد الجرس
وللتفاعل مع الجرس الذكي، يجب تحميل تطبيق «رينغ» المجاني على الأجهزة التي تعمل بنظامي التشغيل «أندرويد» و«آي أو إس» وإنشاء حساب في التطبيق أو تسجيل الدخول إن كان لديك حساب مسبق. ويمكن بعد ذلك تشغيل التطبيق واختيار الجرس الذكي والبدء بإعداده ومن ثم الضغط على زر نقر الجرس واستخدام الرمز الشريطي QR Code المرفق في علبة الجهاز ومسحه ضوئياً لإكمال عملية الإعداد السهلة والبدء باستخدام التطبيق والجرس بكل سلاسة.
هذا، ويتكامل الجرس مع الأجهزة التي تدعم مساعد «أليكسا» الذكي لتوفير تجربة مريحة وسهلة الاستخدام، حيث يمكن التحدث إلى من يقف أمام باب المنزل أو رؤية فيديو مباشر. ويكفي إضافة مهارة «رينغ» Ring Skill إلى مساعد «أليكسا» عبر تطبيقها للبدء بالتفاعل الصوتي مع الجرس، مثل قول «أليكسا، أرني الباب الأمامي» لرؤية العرض المباشر لما يدور هنالك، أو «أليكسا، أجب على الباب الأمامي» لبدء التحدث مع من يقف عند باب المنزل. وتستطيع «أليكسا» عرض إشعارات خاصة لدى اقتراب شخص ما من باب المنزل أو اكتشاف حركة ما تدور هنالك، مع القدرة على الاشتراك بإشعارات الرنين للجرس بتفعيل «الإشعارات» من قسم المنزل الذكي في تطبيق «أليكسا».
ويمكن للمستخدم الاشتراك بـ«خطة حماية رينغ» Ring Protect Plan للحصول على ميزات إضافة تمنحه المزيد من المرونة والتحكم باستخدام الجهاز، مثل الحصول على تنبيهات الطرود بإرسال إشعارات فورية لدى اكتشاف طرد على عتبة باب منزلك، والإشعارات الذكية التي تعرض معاينات فورية لما يحدث أمام باب منزلك دون الحاجة إلى تشغيل التطبيق، وغيرها، وذلك للحصول على تجربة أكثر تقدماً لمراقبة مدجل المنزل والحفاظ على أمانه.
تخصيص مناطق المراقبة
كما يمكن تحديد مناطق محددة لمراقبتها من خلال الجرس الذكي مما يخفض من ورود الإشعارات خارج تلك المناطق، بحيث يمكن رسم مناطق الحركة داخل التطبيق لتغطية المناطق التي تهم المستخدم وتحديد المسارات المحتملة التي يسلكها الأشخاص للوصول إلى منزلك، مثل ممرات المشاة أو المدخل الرئيسي، واستبعاد المناطق التي لا تحتاج إلى مراقبتها للحصول على مراقبة أدق وأكثر فعالية للمنطقة المحيطة بمنزلك.
وإن كانت توجد مناطق لا ترغب للجرس مراقبتها أو تسجيلها بهدف حماية خصوصية أفراد الأسرة، فيمكنك استخدام ميزة مناطق الخصوصية لحجب تلك المناطق بسهولة وعدم تسجيل أو بث الفيديو من تلك المناطق. ويمكن إعداد هذه المناطق لدى البدء بإعداد الجرس لأول مرة أو تعديلها لاحقاً.
المواصفات التقنية والتوافر
ويدعم الجرس الاتصال بالشبكة المنزلية عبر «واي فاي» بتردد 2.4 غيغاهيرتز مع دعم الدقة العالية للفيديو HD بمجال رؤية يبلغ 150 درجة أفقياً و150 درجة رأسياً والقدرة على تفعيل نمط الرؤية الليلية في ظروف الإضاءة المنخفضة من خلال مصابيح خاصة تعمل بالأشعة تحت الحمراء لضمان الرؤية الواضحة في الظلام. ويبلغ وزن الجرس 183 غراماً وتبلغ سماكته 23 مليمتراً ويبلغ سعره 499 ريالاً سعودياً (133 دولاراً أميركياً) وهو متوفر في المنطقة العربية من متجر «أمازون» الإلكتروني.
كاميرا داخلية ذكية «متحركة»
وننتقل إلى كاميرا «رينغ بان-تيلت» الداخلية الجديدة التي تُعتبر الأولى من نوعها بميزة التحريك والإمالة المدمجة، مما يوفر تغطية أوسع وتحكماً كاملاً في رؤية المنزل أو المكتب من أي مكان عبر تطبيق «رينغ». وتسمح الكاميرا بإمالتها إلى الأعلى أو الأسفل وتدويرها إلى اليمين واليسار من خلال القاعدة المتحركة المدمجة بهدف تسهيل مراقبة غرف المنزل وتتبع حركة الأطفال والعمال والحيوانات الأليفة لدى الوجود خارج المنزل.
إعداد الكاميرا
وللتفاعل مع الكاميرا الذكية، يجب وصلها بالكهرباء وتحميل تطبيق «رينغ» المجاني على الأجهزة التي تعمل بنظامي التشغيل «أندرويد» و«آي أو إس» وإنشاء حساب في التطبيق أو تسجيل الدخول إن كان لديك حساب مسبق. ويمكن بعد ذلك تشغيل التطبيق واختيار الكاميرا الذكية والبدء بإعدادها واستخدام الرمز الشريطي QR Code المرفق في علبة الكاميرا ومسحه ضوئياً لإكمال عملية الإعداد السهلة والبدء باستخدام التطبيق والكاميرا.
ويكفي إضافة مهارة «رينغ» Ring Skill إلى مساعد «أليكسا» عبر تطبيقها للبدء بالتفاعل الصوتي مع الكاميرا لرؤية العرض المباشر لما يدور في الغرفة أو البدء بالتحدث مع من يوجد في الغرفة. وتستطيع «أليكسا» عرض إشعارات خاصة لدى استشعار حركة شخص ما في الغرفة.
سهولة التخصيص والتواصل
وتسمح الكاميرا بنقل الصوت والصورة إلى هاتف المستخدم أينما كان مع سهولة التواصل مع الطرف الآخر بالصوت عند الحاجة، ويمكن تحديد مناطق محددة لمراقبتها من خلال الكاميرا الذكية بهدف خفض الإشعارات خارج تلك المناطق، بحيث يمكن رسم مناطق الحركة داخل التطبيق لتغطية المناطق التي تهم المستخدم واستبعاد المناطق التي لا تحتاج إلى مراقبتها، وذلك للحصول على مراقبة أدق وأكثر فعالية للغرفة.
وإن كانت توجد مناطق لا ترغب في مراقبتها أو تسجيلها بهدف حماية خصوصية أفراد الأسرة، فيمكنك استخدام ميزة مناطق الخصوصية لحجب تلك المناطق بسهولة، وعدم تسجيل أو بث الفيديو من تلك المناطق. ويمكن إعداد هذه المناطق لدى البدء بإعداد الكاميرا لأول مرة أو تعديلها لاحقاً. كما تقدم الكاميرا غطاءً خاصاً لتعطيل عملها وإيقاف عمل الميكروفون لمزيد من الخصوصية.
المواصفات التقنية والتوافر
وتدعم الكاميرا الاتصال بالشبكة المنزلية عبر «واي فاي» b وg وn بتردد 2.4 غيغاهيرتز مع دعم الدقة العالية للفيديو HD بمجال رؤية يبلغ 360 درجة أفقياً و169 درجة رأسياً والقدرة على تفعيل نمط الرؤية الليلية في ظروف الإضاءة المنخفضة من خلال مصابيح خاصة تعمل بالأشعة تحت الحمراء لضمان الرؤية الواضحة في الظلام. ويبلغ وزن الكاميرا 230 غراماً وتبلغ سماكتها 6 سنتيمترات ويبلغ سعرها 349 ريالاً سعودياً (93 دولاراً أميركيا) وهي متوفرة في المنطقة العربية من متجر «أمازون» الإلكتروني.