أفادت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة شرق فنلندا، بأن الأطفال الذين يجلسون في وضع الاستقرار لأكثر من ست ساعات يومياً بدءاً من لحظة الاستيقاظ من دون بذل مجهود حقيقي، معرضون بشكل متزايد لخطر الإصابة بمرض الكبد الدهني الشديد وتليّفه عند البلوغ.
وذكرت الدراسة التى عُرضت أمام الاجتماع السنوي لجمعية الغدد الصماء «ENDO 2024»، المنعقد في بوسطن بالولايات المتحدة، في الفترة من 1 إلى 4 يونيو (حزيران) الحالي، أنه «لكل نصف ساعة زيادة من الخمول والجلوس لأكثر من 6 ساعات يومياً، كان لدى الأطفال احتمالات أعلى بنسبة 15 في المائة للإصابة بمرض الكبد الدهني قبل أن يبلغوا سن 25 عاماً».
وقال الباحث الرئيسي للدراسة، البروفيسور أندرو أغباجي، من جامعة شرق فنلندا، في تصريحات لـ«الشرق الأوسط» إن «العلاقة بين الخمول وتلف الكبد هي علاقة سببية على الأرجح».
ووفق الدراسة، فإن مرض الكبد الدهني هو تراكم للدهون الضارة في الكبد. وعندما لا تكون الحالة ناجمة عن الإفراط في استهلاك الكحول، ولكن بواحد على الأقل من خمسة مكونات لمتلازمة التمثيل الغذائي، فإنها تسمّى مرض الكبد الدهني المرتبط بالتمثيل الغذائي (MASLD).
ووفق النتائج، فقد كان معدل انتشار «MASLD» هو واحد من كل 40 مشاركاً (2.5 بالمائة) في سن 17 عاماً، وواحد من كل 5 مشاركين (20 في المائة) في سن 24 عاماً، ما وصفه أغباجي بـ«النتيجة المدهشة لأن خطر الإصابة بـ(MASLD) زاد ثمانية أضعاف في 7 سنوات فقط».
وكان نصف المصابين بـ«MASLD»، الذين يبلغون من العمر 24 عاماً، يعانون من مرض شديد، أو من كمية كبيرة جداً من الدهون الزائدة في الكبد، وهو ما علّق عليه أغباجي بأن «واحداً من كل 40 شاباً بالغاً لديه بالفعل علامات تندّب الكبد، وأن ثلاثة من كل 1000 شابٍ بالغٍ يستوفون معايير تشخيص تليّف الكبد».
وأضاف أغباجي، الذي يعمل أيضاً في جامعة إكستر بإنجلترا: «لا بدّ أن يكون عامة الناس على دراية بخطر حالة الخمول على صحة الأطفال والمراهقين والشباب»، موضحاً أن «مرض الكبد الدّهني المتقدم وكذلك مرض تليّف الكبد، يمكن أن يزيدا من خطر الإصابة بسرطان الكبد في المستقبل، ما قد يتطلب عملية زرع كبد».
في هذه الدراسة، حلّل أغباجي وزملاؤه بيانات دراسة طويلة لمجموعة كبيرة من المواليد في المملكة المتحدة، يُطلق عليها دراسة «أطفال التسعينات». شملت 2684 طفلاً قاموا بقياسات متكررة لحركاتهم باستخدام مقياس التسارع الذي يتم ارتداؤه على الخصر من سن 11 إلى 24 عاماً.
وفي عمر 17 و24 عاماً، خضع المشاركون في الدراسة لفحص الكبد بالموجات فوق الصوتية لتقييم الكبد الدّهني، والأدلة على تندّب (تشمّع) الكبد. كما أجروا فحوصات الدم لقياس مستويات إنزيمات الكبد لديهم في هاتين النقطتين الزمنيتين.
ووجد الباحثون أن الأطفال الذين شملتهم الدراسة أمضوا في المتوسط 6 ساعات يومياً جالسين؛ أي مستقرين من دون بذل أي نشاط، وهو ما زاد إلى 9 ساعات يومياً في مرحلة البلوغ.
وقال أغباجي إن «الترياق الأكثر فاعلية للآثار الصحية المدمرة الناجمة عن قلّة الحركة في مرحلة الطفولة، ليس هو النشاط البدني المعتدل إلى القوي الذي يُعلن عنه كثيراً لمدة 60 دقيقة يومياً، بل هو فقط ذلك النشاط البدني الخفيف الذي يتم التغاضي عنه ولو لمدة 3 إلى 4 ساعات يومياً».
وذكر أمثلة للنشاط البدني الخفيف مثل «الألعاب في الهواء الطلق، أو في الملاعب الرياضية، أو اصطحاب الكلاب للتمشية، أو أداء المهمات المنزلية للوالدين، أو المشي وركوب الدراجات». وشدّد على ضرورة تدخل الآباء لتقليل الوقت الذي يقضيه أطفالهم على وسائل التواصل الاجتماعي وألعاب الفيديو.
