الحكة الناتجة عن أمراض الكبد... الأعراض والتأثيرات ونصائح للوقاية

الحكة الناتجة عن أمراض الكبد... الأعراض والتأثيرات ونصائح للوقاية
TT

الحكة الناتجة عن أمراض الكبد... الأعراض والتأثيرات ونصائح للوقاية

الحكة الناتجة عن أمراض الكبد... الأعراض والتأثيرات ونصائح للوقاية

كل شخص يعاني من الحكة في مكان ما أو في مكان آخر ويمكن أن يكون ذلك بسبب العديد من العوامل. عادة ما نربط الحكة بالحساسية والعرق والجفاف وما إلى ذلك. ولكن يمكن أن تكون أكثر من ذلك بكثير؛ حيث ترتبط الحكة أيضًا بأمراض الكبد المزمنة التي يمكن أن تشكل تهديدًا أكبر للصحة. وفي معظم الحالات تحدث الحكة في أسفل الذراعين والتي يمكن أن تبدو مثل الحكة العادية أو الجفاف ولكنها ليست كذلك في العادة. إذ يمكن لأمراض الكبد المزمنة أن تجعل الشخص يخدش بشرته لمرات عديدة.
ومن أجل معرفة سبب هذه المشكلة وطبيعة الربط بين هذه الحالات، نشر موقع " onlymyhealth " الطبي المتخصص تقريرا أوضح فيه أعراض الحكة وأسبابها وارتباطاتها وأهم النصائح لمواجهتها.

الحكة وأمراض الكبد
من الصعب تحديد السبب الدقيق لمرض الكبد بسبب الحكة لعدم وجود علاقة في الشكل المادي. لكن يمكن أن تسبب أمراض الكبد المزمنة أعراض الحكة بسبب بعض الحالات الأساسية التي تجعل الجسم يشعر بالحكة. وذلك فقًا للدكتور سوميت نيجام الطبيب العام بمستشفى صحارا لكناو، الذي أفاد بأن أمراض الكبد المرتبطة بالكحول أو مشاكل الكبد الدهني تزداد فيها الحكة مع مرور الوقت ويمكن أن تكون مزعجة للغاية.

حكة الكبد
الحكة الموضعية التي تحدث أثناء أمراض الكبد لا تسبب أي مضاعفات صحية. لكن مع مرور الوقت يمكن أن يؤدي ذلك إلى تعطيل روتين النوم وزيادة الرغبة في حك الجلد؛ حيث تزداد الحكة أثناء مرض الكبد المزمن بمرور الوقت وتسبب مخاوف صحية مثل التهيج والمشاكل السلوكية.
وبسبب قلة النوم يمكن أن تصبح الحكة الناتجة عن عدوى الكبد مشكلة كبيرة على مر السنين.

أسباب الحكة الشديدة من أمراض الكبد
لا توجد حتى الآن أي طريقة مثبتة يمكنها تحديد سبب الإصابة بأمراض الكبد ولكن هناك احتمالية يمكن أن تحدث بسبب الحالات التالية:

1. ارتفاع مستوى الأملاح الصفراوية
حيث ترتبط أملاح الصفراء مباشرة بأمراض الكبد لأن هذه الأملاح تنتج في الكبد مما يساعد بعملية الهضم. وتتراكم أملاح الصفراء تحت الجلد ويمكن أن تسبب الحكة إذا تم إنتاجها بكميات أكثر من اللازم. ومع ذلك هذا ليس سببًا دائمًا، فقد تكون هناك أسباب أخرى أيضًا.

2. ارتفاع مستويات الهيستامين
وتعد المستويات العالية من الهيستامين في الجسم أيضًا أحد أسباب الشعور بالحكة في أسفل الذراعين. وذلك لأن الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد يتأثرون بالفعل بمشاكل الحكة في كثير من الأحيان. ومع ذلك، يمكن إجراء العلاج للسيطرة على هذه المشكلة.

3. السيروتونين
في الواقع السيروتونين لا يسبب الحكة، لكنه يعطي تصورا بامكانية تسببه بها ولو قليلا. يمكن أن يكون مشكلة كبيرة لأنه يؤثر على البشرة دون أي سبب ويسبب الحكة لدى بعض الناس.

4. الهرمونات الأنثوية
خلال فترة الحمل، تعاني النساء من العديد من الأعراض ومن بينها الحكة. حيث تتصرف الهرمونات الأنثوية بشكل عشوائي للغاية بسبب العلاج بالهرمونات البديلة. وأثناء الحمل من المهم السيطرة على الحكة لأن أمراض الكبد يمكن أن تكون مشكلة كبيرة.

5. مصل الفوسفات القلوي
قد يصعب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل متعلقة بالحكة بشكل خاص التخلص من أعراض أمراض الكبد. فهذه المادة الكيميائية يمكن أن تسبب الحكة لدى الأشخاص في جميع أنحاء الجسم.

6. تكوين إنزيم حمض الليزوفوسفاتيدك
يمكن أن يكون أحد أسباب الإصابة بمشكلات خلوية هو الحكة وأمراض الكبد لدى الشخص. كما يمكن أن تؤدي المستويات الأعلى من LPA إلى تكوين المزيد من الخدوش والحكة واضطرابات النوم.

نصائح لتجنب الحكة أثناء أمراض الكبد
1. تجنب الخدش قدر الإمكان
من المهم أن يكون لديك سيطرة معينة على جسمك لأنه قد تكون هناك مشاكل معينة مرتبطة به. حافظ على أظافرك قصيرة وصلبة لأن الخدش المفاجئ يمكن أن يسبب إصابات وعدوى في الجلد. حاول أيضًا وضع كيس من الماء الساخن أو البارد على المنطقة التي تحدث فيها الحكة. استخدم أيضًا صابونًا خفيفًا بدون رائحة مضافة لمكافحة الجفاف.

2. استخدم كريمات موضعية مضادة للحكة
هناك طريقة أخرى لمنع الحكة هي استخدام كريمات مضادة موضعية يمكنها التحكم في المهيجات من التأثير عليك وتهدئة حواسك. هذه الكريمات في الأساس موضعية تؤخذ بدون وصفة طبية، تشتمل على الكورتيكوستيرويدات والمثبطات القادرة على منع هذه المشكلة أثناء أمراض الكبد.

3. العلاج بالضوء
هناك طريقة أخرى للسيطرة على الحكة أثناء مرض الكبد وهي العلاج بالضوء؛ وذلك من خلال تعريض الشخص لنوع معين من الضوء يعزز عملية الشفاء. وهذا لا يمكن أن يقاوم أمراض الكبد ولكن يمكن أن يقلل الأعراض مثل الحكة وتهيج الجلد.


مقالات ذات صلة

هل تقف لفترات طويلة؟ دراسة قد تدفعك لتغيير نمط حياتك

صحتك الباحثون لم يجدوا فوائد صحية للوقوف لفترات طويلة لكنهم أكدوا أن الجلوس لأكثر من 10 ساعات يومياً يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب (رويترز)

هل تقف لفترات طويلة؟ دراسة قد تدفعك لتغيير نمط حياتك

توصلت دراسة جديدة إلى أن الوقوف على المدى الطويل لا يحسن صحة القلب والأوعية الدموية مقارنة بالجلوس وقد يزيد في الواقع من خطر الإصابة بمشاكل الدورة الدموية.

«الشرق الأوسط» (كانبيرا)
يوميات الشرق ثمة دائماً مَن يُصغي (الجمعية)

«مقعد متحدِّث» للدعم النفسي في بريطانيا

رُكِّب «مقعدٌ متحدِّثٌ» بميناء بريستول في بريطانيا؛ للتشجيع على خوض محادثات تتعلّق بالصحة العقلية، أملاً في الحؤول دون وقوع حوادث انتحار.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك «ملتقى الصحة العالمي» يستعرض الفرص الواعدة للاستثمار في القطاع بالسعودية (واس)

رحلة التحول الصحي السعودي في ملتقى عالمي

يشهد «ملتقى الصحة العالمي»، الذي تستضيفه الرياض خلال الفترة بين 21 و23 أكتوبر الحالي، تحت شعار «استثمر في الصحة»، استعراض مستجدات القطاع، ومناقشة أبرز موضوعاته.

«الشرق الأوسط» (الرياض)
صحتك السعودية على أبواب ثورة في التشخيص الطبي المتقدم

السعودية على أبواب ثورة في التشخيص الطبي المتقدم

يشهد القطاع الصحي في العالم تطوراً ملحوظاً، مدفوعاً بالتقدم التكنولوجي السريع والابتكارات المستمرة في مجالات التشخيص والعلاج.

د. عبد الحفيظ يحيى خوجة (الرياض)
صحتك الصداقة أثناء المراهقة تعزز الصحة النفسية

الصداقة أثناء المراهقة تعزز الصحة النفسية

لا شك أن فترة المراهقة تُعد من أهم وأخطر مراحل الحياة نتيجة لتعرض المراهق لضغوط متعددة على المستويين العضوي والنفسي نتيجة للانتقال من مرحلة الطفولة إلى البلوغ.

د. هاني رمزي عوض (القاهرة)

من اختيار وجبة الغداء إلى الخصوصية... كيف تتصرف مع زملائك في العمل؟

آداب العمل الحديثة يمكن أن تكون حقل ألغام (رويترز)
آداب العمل الحديثة يمكن أن تكون حقل ألغام (رويترز)
TT

من اختيار وجبة الغداء إلى الخصوصية... كيف تتصرف مع زملائك في العمل؟

آداب العمل الحديثة يمكن أن تكون حقل ألغام (رويترز)
آداب العمل الحديثة يمكن أن تكون حقل ألغام (رويترز)

كيف تحيي زملاءك في العمل كل صباح؟ هل ترفع حاجبيك بطريقة سلبية وعدوانية عندما يتأخرون دقيقتين؟ هل تقول لهم: «كيف حالكم جميعاً؟»، أو ربما تتجاهلهم تماماً، وتتصرف وكأنهم غير موجودين.

إذا كنت تميل إلى الخيار الأخير، فقد ترغب في إعادة النظر في موقفك من المجاملات المؤسسية، بحسب صحيفة «الإندبندنت».

في حين أن تحية شخصٍ ما هي بالتأكيد مجرد لياقة إنسانية، والحد الأدنى الذي تتوقعه من زميل، فإن آداب العمل الحديثة يمكن أن تكون حقل ألغام.

فمثلاً، ما هو مقدار الدردشة الودية؟ وما مقدار المشاركة المفرطة؟ متى يكون من المقبول متابعة زميلك في العمل على «إنستغرام»؟ وهل من غير المقبول أن تبدي انزعاجك من صوت زميلك المرتفع والصاخب؟

وفيما يلي تطرقت «الإندبندنت» إلى ما يجب وما لا يجب فعله في مكان العمل:

فكّر قبل «الرد على الجميع» (reply all)

هناك عدد قليل من السيناريوهات التي تسبب الإحراج أكثر من تلقي بريد إلكتروني من جميع أنحاء الشركة، وإرسال رد، ثم إدراك بعد خمس ثوانٍ أنك أرسلت الرد لكل الشركة في الوقت الذي كان من المفترض أن ترد أو ترسل «الإيميل» إلى الموارد البشرية فقط. حتى عندما تكون الرسالة نفسها غير ضارة إلى حدٍّ ما، فإنها لا تزال محرجة. تحقق دائماً من المستلمين.

لا تحدق في شاشة زميلك

نعم، البشر فضوليون بطبيعتهم؛ لذا عندما تتوجه إلى مكتب زميلك لتسأله عما كان يقصده في «الإيميل» الذي أرسله لك، فمن الطبيعي أن ينتهي بك الأمر إلى النظر عن طريق الخطأ إلى ما يفعله على شاشة الكمبيوتر. لكن لا تحدق لفترة طويلة.

حافظ على مكتبك مرتباً

عندما يتعلق الأمر بمكاتبنا، فإن القليل هو بالتأكيد أكثر.

لا تختر غداء يسبب رائحة في المكتب

وجبة من السمك والأرز في المكتب؟ قد يكون السلمون مليئاً بالبروتين وفيتامينات «B»، ولكنه أيضاً خطأ فادح.

ضع في اعتبارك أن رائحة الغداء الساخن الذي تناولته على مكتبك ستهيمن على الطابق بأكمله للساعتين التاليتين.

احرص على خفض صوتك عند إجراء مكالمة هاتفية

هناك شيء ما في التحدث على الهاتف يمكن أن يجعل حتى أكثر الناس هدوءاً بيننا يبدأون في رفع مستوى الصوت؛ ربما لأن إشارة الهاتف تبدو سيئة للغاية في كل مكان. وفي كل الأحوال، إذا كنت تعرف أنك تميل إلى التحدث بصوت عالٍ عند تلقي مكالمة، فما عليك سوى الدخول إلى الممر. سوف يشكرك زملاؤك؛ لأنهم - ولنواجه الأمر - لا يحتاجون حقاً إلى سماع تقريرك بعد الاجتماع، أو معرفة سبب عدم تمكنك من إحضار الأطفال من المدرسة لاحقاً.

لا تبعث رسالة: «هل يمكننا إجراء محادثة سريعة» من دون سياق

إن أكثر الكلمات رعباً هي بلا شك: «هل يمكننا إجراء محادثة سريعة؟». عندما تراها تظهر في صندوق الوارد الخاص ببريدك الإلكتروني أو في رسالة على «سلاك»، يبدأ عقلك على الفور في العمل بسرعة ميل في الدقيقة، ويعمل لساعات إضافية للتوصل إلى السبب الأكثر دراماتيكية وإدانة شخصية حول لماذا قد يرغب رئيسك في التحدث إليك. لا أحد يريد أزمة وجودية.

لا تثقل كاهل زميلك عندما يكون مشغولاً

لا يوجد شعور أسوأ من بذل الجهد لتلبية موعد نهائي كبير، ثم يأتي زميلك الذي يتحدث كثيراً ويطلب منك «أن يستشيرك للحظة» بشأن شيء سيحدث في عام 2026. أو ربما تسرع إلى اجتماعك الخامس المتتالي في اليوم، ثم تصطدم بشخصٍ ما في الممر، والذي يبدأ بعد ذلك في إلقاء كومة كاملة من المسؤوليات الجديدة عليك. إذا بدا شخصٌ ما مشغولاً ومجهداً، فليس الوقت المناسب لإغراقه بمزيد من العمل.

امنح زملاءك مساحة عندما يغادرون المكتب

أنت تخرج من باب المكتب في نهاية اليوم مستعداً للاسترخاء، ثم تسمع صوتاً مألوفاً: «هل أنت متجه إلى الباص؟ سأنضم إليك!» الآن، بدلاً من الاستماع إلى حلقة «البودكاست» التي قمت بحجزها، أو مجرد الانفصال عن المكتب ومن فيه، تواجه نصف ساعة من الدردشة مع شخص تعرفه بشكل سطحي.

إن ألطف شيء للجميع هو مجرد إعطاء المساحة، وإراحة رأسك وانتظار الباص التالي.