الصيام «لا يؤثر» على كلى الأصحاء

دراسة نفت تسببه في زيادة «الكرياتينين» بالدم

صيام رمضان لا يضر بكلى الأصحاء Shutterstock
صيام رمضان لا يضر بكلى الأصحاء Shutterstock
TT

الصيام «لا يؤثر» على كلى الأصحاء

صيام رمضان لا يضر بكلى الأصحاء Shutterstock
صيام رمضان لا يضر بكلى الأصحاء Shutterstock

عند الحديث عن تأثيرات الصيام الصحية، تتردد عبارة أنه يحقق مزايا إيجابية لأجهزة الجسم المختلفة، باستثناء الجهاز الكلوي، وهي المعلومة التي صوبتها دراسة جديدة نشرت في العدد الأخير من دورية «ترانسبلانتيشن بروسيدنجز»؛ حيث لم ترصد أي تأثيرات سلبية للصيام على الكلى.
وكان الاعتقاد السائد أن الصيام يؤدي إلى زيادة مستويات عنصر «الكرياتينين» في الدم، بسبب الجفاف، وهذا يعني وجود خلل في وظائف الكلى، ولكن الدراسة الجديدة التي أجراها باحثون من مستشفى جامعة نابلس الفلسطينية، برَّأت الصيام من ذلك. وتضمنت الدراسة متابعة 58 شخصاً يتمتعون بصحة جيدة، تم تقسيمهم عشوائياً إلى مجموعتين، وشربت المجموعة الأولى من 2 إلى 3 لترات من السوائل من غروب الشمس إلى فجر اليوم التالي، وكانت المجموعة الثانية الضابطة تتصرف بشكل طبيعي، وتم قياس وظائف الكلى قبل وأثناء وبعد شهر من رمضان.
وجد الباحثون من خلال متابعة المتطوعين خلال الفترات الثلاث (قبل وأثناء وبعد رمضان)، أن «الصيام لم يكن مرتبطاً بزيادة دائمة في الكرياتينين أو اليوريا في الدم، ولكن كانت في المقابل مستويات هذه العناصر في الدم أقل بكثير في المجموعة المائية، مما يشير إلى تأثير إيجابي للترطيب خلال ساعات عدم الصيام؛ حيث يعوض ذلك الجفاف الذي يحدث خلال النهار، والمسؤول عن زيادة تركيزات اليوريا والكرياتينين».
وخلص الباحثون من ذلك إلى أن «صيام رمضان لا يؤثر على الجهاز الكلوي للأشخاص الأصحاء، ومع ذلك تجب زيادة السوائل في الليل، خلال ساعات عدم الصيام».
ومن جانبه، يشدد خالد الفقي، استشاري الكلى بوزارة الصحة المصرية، على أن «نتائج الدراسة خاصة بالأشخاص الأصحاء، ولا يجب إعمالها على مرضى الكلى».
ويقول الفقي لـ«الشرق الأوسط»، إن «هؤلاء المرضى يُنصحون بالإفطار، لحاجتهم بشكل دائم ومستمر للسوائل، ولكن في حال الإصرار على الصيام، تكون النصيحة الأساسية هي الإكثار من تناول السوائل من المغرب وحتى الفجر».
ويضيف أنه «يتم وضع علامات تحذيرية يجب على المريض مراعاتها، وسرعة الإفطار عند ملاحظتها، ومن بينها تورم في الجسم أو القدمين، وغثيان أو قيء، وهبوط شديد في السكر أو الضغط، وقلة معدل البول عن المعتاد أو انقطاعه».


مقالات ذات صلة

«الصحة العالمية»: فيروس «إتش إم بي في» في الصين شائع ولا يشكل تهديداً

آسيا طفل يضع كمامة وينتظر دوره مع أسرته داخل مستشفى في شرق الصين (أ.ف.ب)

«الصحة العالمية»: فيروس «إتش إم بي في» في الصين شائع ولا يشكل تهديداً

قدمت منظمة الصحة العالمية، اليوم، تطمينات بشأن فيروس «إتش إم بي في»، وهو عدوى تنفسية تنتشر في الصين، مؤكدةً أن الفيروس ليس جديداً أو خطيراً بشكل خاص.

«الشرق الأوسط» (جنيف - بكين)
صحتك امرأة تشتري الخضراوات في إحدى الأسواق في هانوي بفيتنام (إ.ب.أ)

نظام غذائي يحسّن الذاكرة ويقلل خطر الإصابة بالخرف

أصبحت فوائد اتباع النظام الغذائي المتوسطي معروفة جيداً، وتضيف دراسة جديدة أدلة أساسية على أن تناول الطعام الطازج وزيت الزيتون يدعم صحة الدماغ.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك تظهر الخلايا المناعية في الدماغ أو الخلايا الدبقية الصغيرة (الأزرق الفاتح/الأرجواني) وهي تتفاعل مع لويحات الأميلويد (الأحمر) - وهي كتل بروتينية ضارة مرتبطة بمرض ألزهايمر ويسلط الرسم التوضيحي الضوء على دور الخلايا الدبقية الصغيرة في مراقبة صحة الدماغ (جامعة ولاية أريزونا)

فيروس شائع قد يكون سبباً لمرض ألزهايمر لدى بعض الأشخاص

اكتشف الباحثون وجود صلة بين عدوى الأمعاء المزمنة الناجمة عن فيروس شائع وتطور مرض ألزهايمر لدى بعض الأشخاص.

«الشرق الأوسط» (لندن)
يوميات الشرق كم عدد الزيارات السنوية للطبيب حول العالم؟

كم عدد الزيارات السنوية للطبيب حول العالم؟

وفق تصنيف منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية

صحتك أكواب من الحليب النباتي بجانب المكسرات (أرشيفية - إ.ب.أ)

دراسة: النباتيون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب

تشير دراسة إلى أن النباتيين قد يكونون أكثر عرضة للاكتئاب؛ لأنهم يشربون الحليب النباتي.

«الشرق الأوسط» (لندن)

باسي: السر في «روح الاتحاد»

بنزيمة ورايكوفيتش قدما أداء مذهلاً في المباراة (الشرق الأوسط)
بنزيمة ورايكوفيتش قدما أداء مذهلاً في المباراة (الشرق الأوسط)
TT

باسي: السر في «روح الاتحاد»

بنزيمة ورايكوفيتش قدما أداء مذهلاً في المباراة (الشرق الأوسط)
بنزيمة ورايكوفيتش قدما أداء مذهلاً في المباراة (الشرق الأوسط)

كشف فرانك باسي مساعد الفرنسي لوران بلان مدرب الاتحاد عن أن السر خلف الانتصار على الهلال وبلوغ نصف نهائي كأس الملك يعود إلى أن الفريق الفني درس الهلال جيداً طوال فترة التوقف.

وقال باسي الذي حضر نيابة عن بلان في المؤتمر الصحافي بعد المواجهة: «ركزنا على نقاط الضعف الهلالية، عملنا ثلاثة أسابيع في فترة التوقف وجميع اللاعبين كانوا معنا، المنافس لم يكن سهلاً، وهناك لحظات كان فيها الاتحاد قادراً على حسم المباراة، وكلمة السر هي الروح التي أظهرها اللاعبون».

وأضاف: «رغم تأخر اللاعبين، لكنهم كانوا واثقين بأنفسهم، وتحدث لوران مع اللاعبين طوال الأسبوع وأخبرهم أنهم قادرون على التغلب على الهلال».

وانهال باسي بالمديح على قائد الفريق كريم بنزيمة وقال: «كريم يستطيع اللعب بهذا الرتم لمواسم قادمة، وقبل يومين تحدثت معه وقلت له إنك تستطيع اللعب لمدة خمس سنوات قادمة، والسر هو التدريب بشكل يومي للاعبين».

وأوضح باسي أن الجانب اللياقي كان في صالح الهلال بحكم مشاركة العديد من اللاعبين مع المنتخب الوطني قائلاً: ‏«الهلال لديه الكثير من اللاعبين في المنتخب ولياقياً هم أفضل، الكثير من اللاعبين لدينا أنهوا المباراة وهم يعانون من الإجهاد».

من جانبه، حضر فرانك باسي مساعد المدرب في المؤتمر الصحافي بسبب مغادرة لوران بلان بعد نهاية المواجهة مباشرة إلى المطار للسفر إلى فرنسا للوجود برفقة عائلته بعد وفاة والدته الأحد على أن يعود لقيادة الفريق في مواجهة الفيحاء المقبلة دوريا.