4 علامات مبكرة للنوبة القلبية يجب عدم تجاهلها

عوامل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والتدخين تزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية (أرشيفية - رويترز)
عوامل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والتدخين تزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية (أرشيفية - رويترز)
TT

4 علامات مبكرة للنوبة القلبية يجب عدم تجاهلها

عوامل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والتدخين تزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية (أرشيفية - رويترز)
عوامل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والتدخين تزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية (أرشيفية - رويترز)

من المعروف أن عوامل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والتدخين وقلة التمارين الرياضية تزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية. وحسب تقرير نشره موقع «هاف بوست»، حذّر خبراء من أعراض محددة تحدث في الأيام والأسابيع التي تسبق النوبة التي يمكن أن تكون مؤشراً مبكراً على حصولها.
فيما يلي 4 أعراض مبكرة لنوبة قلبية:
ألم في الصدر أو الضغط
الذبحة الصدرية، وهي ألم متقطع في الصدر ناتج عن التراكم التدريجي للويحات داخل الشرايين، يمكن أن تكون علامة تحذير على احتمال حدوث نوبة قلبية في الأيام المقبلة، وفقاً للدكتور روجر بلومنتال، مدير مركز جونز هوبكنز للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. ويقول: «يمكن أن يؤدي انقباض أو تشنج الشرايين على السطح الخارجي للقلب أيضاً إلى هذه الأعراض»، مضيفاً: «في حال الشعور بعدم الراحة في الصدر فمن المهم الاتصال بالطبيب».
آلام الرقبة والكتف أو الفك
عادة يتم ربط النوبات القلبية بألم فوري في الذراع اليسرى. ومع ذلك، قد لا تكون علامات الألم المبكرة واضحة.
قال بلومنتال: «في بعض الأحيان تكون الذبحة الصدرية مرتبطة بألم في الصدر، مضيفاً: «مع كبار السن، قد تكون هناك أعراض أخرى مرتبطة بالذبحة مثل الألم الذي ينتشر عبر الرقبة أو الكتف أو الذراع»، مشيراً إلى أنه يمكن الشعور أيضاً وكأن الخدر يصل إلى الفك.
التعرق أو الشعور بعدم الراحة بعد المجهود
يقول الدكتور في طب القلب والأوعية الدموية في جامعة ستانفورد، أبها خندلوال، إن انقطاع النفس يمكن أن يكون من الأعراض المبكرة لحصول ذبحة قلبية، مضيفاً: «قد يشمل ذلك الشعور بالتعب أكثر من المعتاد بعد القيام بمهمة بسيطة».
الغثيان أو مشكلات المعدة الأخرى
يعتبر ألم البطن والغثيان والإرهاق العام من العلامات التحذيرية المحتملة لأزمة قلبية أيضاً، وفقاً للدكتور نيخيل سيكاند، اختصاصي أمراض القلب بجامعة ييل. لكنه أشار إلى أن هذه العوارض لا تنطبق على الجميع. وأضاف أن «بعض المرضى قد يعانون من أعراض خفيفة أو قد لا تظهر عليهم أعراض على الإطلاق».


مقالات ذات صلة

بالعودة إلى «الأساسيات»... بروفيسور يجد الحل لإنقاص الوزن بشكل دائم

صحتك كيف تنقص الوزن بشكل دائم؟ (شاترستوك)

بالعودة إلى «الأساسيات»... بروفيسور يجد الحل لإنقاص الوزن بشكل دائم

دائماً ما يوجد حولنا أشخاص «يتمتعون بعملية أيض سريعة»، أو على الأقل نعتقد ذلك، هؤلاء الأشخاص لديهم شهية كبيرة، ومع ذلك لا يكتسبون وزناً أبداً.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك الضغط الإضافي قد يؤدي إلى إتلاف ممرات الأنف ما يزيد من فرص حدوث نزيف مؤلم (رويترز)

طريقة تنظيف أنفك الخاطئة قد تضر بك... ما الأسلوب الأمثل لذلك؟

لقد لجأ مؤخراً أخصائي الحساسية المعتمد زاكاري روبين إلى منصة «تيك توك» لتحذير متابعيه البالغ عددهم 1.4 مليون شخص من العواقب الخطيرة لتنظيف الأنف بشكل خاطئ.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك تلقي الإهانة من صديق مؤلم أكثر من استقبال التعليقات السيئة من الغرباء (رويترز)

لماذا قد تنتهي بعض الصداقات؟

أكد موقع «سيكولوجي توداي» على أهمية الصداقة بين البشر حيث وصف الأصدقاء الجيدين بأنهم عامل مهم في طول العمر

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك تورم القدمين قد يشير لعدد من المشكلات الصحية (رويترز)

8 إشارات تنبهك بها قدماك إذا كنت تعاني من مشاكل صحية

قالت صحيفة «إندبندنت» البريطانية إن الأقدام يمكن أن تساعد على التنبيه بوجود مشاكل صحية إذ إن أمراضاً مثل القلب والسكتات الدماغية يمكن أن تؤثر على القدمين.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك الصين تقول إن فيروس «إتش إم بي في» عدوى تنفسية شائعة (إ.ب.أ)

الصين: الإنفلونزا تظهر علامات على الانحسار والعدوى التنفسية في ازدياد

قال المركز الصيني لمكافحة الأمراض والوقاية منها، الخميس، إنه رغم ظهور علامات تباطؤ في معدل فيروس الإنفلونزا بالبلاد، فإن الحالات الإجمالية للأمراض التنفسية.

«الشرق الأوسط» (بكين)

«صبا نجد»... حكايات 7 فنانات من الرياض

عمل للفنانة خلود البكر (حافظ غاليري)
عمل للفنانة خلود البكر (حافظ غاليري)
TT

«صبا نجد»... حكايات 7 فنانات من الرياض

عمل للفنانة خلود البكر (حافظ غاليري)
عمل للفنانة خلود البكر (حافظ غاليري)

بعنوان بعضه شعر وأكثره حب وحنين، يستعرض معرض «صبا نجد» الذي يقدمه «حافظ غاليري»، بحي جاكس في الدرعية يوم 15 يناير (كانون الثاني) الحالي، حكايات لفنانات سعوديات معاصرات من الرياض تفتح للمشاهد نوافذ ﻋﻠﻰ ﻗلب وروح اﻟﮭوﯾﺔ اﻟﻔﻧﯾﺔ واﻟﺛﻘﺎﻓﯾﺔ ﻟﻠﻣﻣﻠﻛﺔ.

تتعدد الروايات الفنية ووجهات النظر في المعرض، لكنها تتفق فيما بينها على الاحتفال بالهوية والثقافة والأدوار المتغيرة للمرأة في المجتمع السعودي. كما يستعرض «صبا نجد» الأساليب الفنية المختلفة التي ميزت مسيرة كل فنانة من المشاركات.

عمل لنورة العيسى (حافظ غاليري)

يوحي العنوان بلمحة نوستالجية وحنين للأماكن والأزمنة، وهذا جانب مهم فيه، فهو يرتكز على التراث الغني لمنطقة نجد، ويحاول من خلال الأعمال المعروضة الكشف عن أبعاد جديدة لصمود المرأة السعودية وقوة إرادتها، جامعاً بين التقليدي والحديث ليشكل نسيجاً من التعبيرات التجريدية والسياقية التي تعكس القصص الشخصية للفنانات والاستعارات الثقافية التي تحملها ممارساتهم الفنية.

الفنانات المشاركات في العرض هن حنان باحمدان، وخلود البكر، ودنيا الشطيري، وطرفة بنت فهد، ولولوة الحمود، وميساء شلدان، ونورة العيسى.

تحمل كل فنانة من المشاركات في المعرض مخزوناً فنياً من التعبيرات التي تعاملت مع تنويعات الثقافة المحلية، وعبرت عنها باستخدام لغة بصرية مميزة. ويظهر من كل عمل تناغم ديناميكي بين التراث والحداثة، يعبر ببلاغة عن هوية نجد.

من أعمال الفنانة لولوة الحمود (حافظ غاليري)

يشير البيان الصحافي إلى أن الفنانات المشاركات عبرن من خلال مجمل أعمالهن عن التحول الثقافي الذي يعانق تقاليد الماضي، بينما ينفتح على آفاق المستقبل، معتبراً المعرض أكثر من مجرد احتفاء بالمواهب الفنية؛ بل يقدمه للجمهور على أنه شهادة على قوة الصوت النسائي في تشكيل المشهد الثقافي والتطور الفني في المنطقة.