عمرها 116 عاماً... بماذا تنصح أكبر معمرة في العالم؟

الإسبانية ماريا برانياس موريرا (سكاي نيوز)

أوصت أكبر معمرة في العالم (امرأة إسبانية وُلِدت في كاليفورنيا) «بالابتعاد عن الأشخاص السامين».
وُلِدت ماريا برانياس موريرا في سان فرانسيسكو، في 4 مارس (آذار) عام 1907، قبل سبع سنوات من بدء الحرب العالمية الأولى، وفقاً لشبكة «سكاي نيوز».
في غضون شهر، ستبلغ من العمر 116 عاماً.
قرر والداها العودة إلى إسبانيا في عام 1915 للاستقرار في كاتالونيا لكن والدها تُوفي بسبب مرض السل الرئوي في نهاية الرحلة.
موريرا، التي تقول سيرتها الذاتية على موقع «تويتر» إنها «كبيرة في السن، لكنها ليست غبية»، تعيش في المنطقة منذ ذلك الحين.
لديها ثلاثة أبناء و11 حفيداً و13 من أبناء الأحفاد.
في عام 2020، قاومت «كوفيد - 19»، حيث أُصيبت بالعدوى بعد أسابيع قليلة من الاحتفال بعيد ميلادها الـ113.
https://twitter.com/GWR/status/1616131038719377409?s=20&t=POGh4mMeibff6xKvnUycZQ
وتُوفيت أكبر معمرة سابقة في العالم، الراهبة الفرنسية «الأخت أندريه»، عن عمر يناهز 118 عاماً، الأسبوع الماضي.
عاشت موريرا في دار رعاية المسنين ذاتها منذ 22 عاماً. وقالت الدار في بيان لها: «هي بصحة جيدة ولا تزال تشعر بالدهشة والامتنان للاهتمام الذي أحدثته هذه الذكرى».
بمساعدة ابنتها، تشارك موريرا النصائح على «تويتر»، وتنسب طول عمرها إلى «النظام والهدوء والتواصل الجيد مع العائلة والأصدقاء والتواصل مع الطبيعة والاستقرار العاطفي وعدم القلق وعدم الندم والكثير من الإيجابية... والبقاء بعيداً عن الأشخاص السامين».
وأضافت: «أعتقد أن طول العمر يعني أيضاً أن تكون محظوظاً؛ الحظ والجينات الجيدة».
قالت موريرا إن لديها «ذكريات سيئة للغاية» عن الحرب الأهلية الإسبانية، التي اندلعت عام 1936، عندما كانت في التاسعة والعشرين من عمرها.
تزوجت من الطبيب الكاتالوني جوان موريت عام 1931.
في اليوم الأول من عام 2023، غردت قائلة: «الحياة ليست أبدية لأي شخص... في عمري، العام الجديد هدية، احتفال متواضع، مغامرة جديدة، رحلة جميلة، لحظة سعادة. فلنستمتع بالحياة معاً».