طبيبة: امتنع عن تناول الموز إذا كنت تعاني من أمراض معوية

كشفت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة تاتيانا رازوموفسكايا أن تناول الموز قد يشكل خطورة لمن يعاني من مشكلات صحية في الجهاز الهضمي، وذلك حسبما نشرت وكالة "سبوتنك" الروسية للأنباء.
وحسب الوكالة، أشارت الخبيرة الى أن تناول الموز مفيد للأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة لأنه يقلل من حموضتها والشعور بالحرقة. ولكن في حالة إلإصابة بأمراض معوية من الأفضل الامتناع عن تناوله.
ووفقا لها، يحتوي الموز الأخضر غير الناضج، على نسبة عالية من الصوديوم ما يجعله مادة مدرة للبول.
وفي هذا الاطار، تقول رازوموفسكايا ان "الموز الناضج له تأثير ملين، لذلك في حالة اضطراب الأمعاء أو في فترة تفاقم أمراض الجهاز الهضمي يصبح الموز ضارا، ويمكن أن يسبب الانتفاخ والغازات". مضيفة "توفر موزة واحدة طاقة للتدريب أو العمل البدني الشاق لمدة ساعة. وتزداد السعرات الحرارية التي يعطيها الموز المجفف بمقدار خمس مرات مقارنة بالموز الطازج"، حسب قولها.