عدّاء فرنسي يركض مسافة سباق ماراثون في شرفة منزله خلال الحجر

العداء إليشا نوتشوموفيتز (سي إن إن)
العداء إليشا نوتشوموفيتز (سي إن إن)
TT

عدّاء فرنسي يركض مسافة سباق ماراثون في شرفة منزله خلال الحجر

العداء إليشا نوتشوموفيتز (سي إن إن)
العداء إليشا نوتشوموفيتز (سي إن إن)

رفض أحد العدائين في فرنسا أن يمنعه الحجر المنزلي المفروض على السكان بأمر من الحكومة وسط تفشي فيروس كورونا المستجد من التدرب لسباق ماراثون.
والأسبوع الماضي، ركض إليشا نوتشوموفيتز البالغ من العمر 32 عاماً، مسافة سباق ماراثون (42 كيلومترا أي 26.2 ميلا) في شرفة منزله التي يبلغ طولها 23 قدماً (7 أمتار)، وفقاً لتقرير نشره موقع شبكة «سي إن إن».
وقد فعل ذلك في ست ساعات و48 دقيقة وهو رقم قياسي شخصي يقارب ضعف الرقم الذي سجله في وقت سابق.
وقال نوتشوموفيتز، الذي يعيش في مدينة بالما الفرنسية بالقرب من تولوز، لشبكة «سي إن إن»: «من دواعي سروري أن أركض، بغض النظر عن الوقت». ولقد كرّس ما قام به للطاقم الطبي الذي يعمل لمكافحة هذا الوباء، والذي يشعر أنه «يقوم بعمل غير عادي».
ورغم أن نوتشوموفيتز شارك في 36 ماراثوناً، إلا أنه قال إن ماراثون الشرفة الخاص به كان الأكثر تحدياً له.
ونظراً لقصر الشرفة، لم يكن نوتشوموفيتز قادراً على اكتساب أي زخم أو سرعة حيث كان عليه أن يستدير ذهاباً وإياباً باستمرار. وقال إنه ركض ضمن حوالي 3 آلاف لفة.
ورغم أن شرفته ليست مثل شوارع برشلونة، حيث كان من المفترض أن يركض بالماراثون في 15 مارس (آذار) قبل أن يتم إلغاؤه، قال نوتشوموفيتز إن التجربة كانت جديرة بالاهتمام.
وأشار إلى أن بعض الناس تواصلوا معه وأخبروه أنهم استلهموا الفكرة منه.
وأعلن رئيس الوزراء الفرنسي إدوارد فيليب في 14 مارس أن البلاد ستغلق جميع المحال غير الأساسية، والتي تشمل المطاعم والمقاهي والنوادي.
وحظرت فرنسا جميع التجمعات الأسبوع الماضي، وأغلقت البلاد حدودها في 17 مارس لاحتواء تفشي الفيروس التاجي.
ودخلت «حالة الطوارئ الصحية» اليوم (الثلاثاء) حيز التنفيذ في فرنسا لمدة شهرين، وهي تنص على عزل إلزامي وتدابير أخرى تضع قيودا على حريات كثيرة، وفقاً لوكالة الصحافة الفرنسية.
وتبنى البرلمان الأحد قانونا ينص على إعلان حال «الطوارئ لمواجهة وباء كوفيد - 19».
وتسبب فيروس كورونا المستجد بوفاة 860 شخصا في فرنسا. وتضع التدابير الجديدة قيودا على التنقل والتجمع والعمل.


مقالات ذات صلة

بعد ظهوره بـ5 سنوات.. معلومات لا تعرفها عن «كوفيد 19»

صحتك تعلمت البشرية من جائحة «كورونا» أن لا شيء يفوق أهميةً الصحتَين الجسدية والنفسية (رويترز)

بعد ظهوره بـ5 سنوات.. معلومات لا تعرفها عن «كوفيد 19»

قبل خمس سنوات، أصيبت مجموعة من الناس في مدينة ووهان الصينية، بفيروس لم يعرفه العالم من قبل.

آسيا رجل يرتدي كمامة ويركب دراجة في مقاطعة هوبي بوسط الصين (أ.ف.ب)

الصين ترفض ادعاءات «الصحة العالمية» بعدم التعاون لتوضيح أصل «كورونا»

رفضت الصين ادعاءات منظمة الصحة العالمية التي اتهمتها بعدم التعاون الكامل لتوضيح أصل فيروس «كورونا» بعد 5 سنوات من تفشي الوباء.

«الشرق الأوسط» (بكين)
آسيا رجل أمن بلباس واقٍ أمام مستشفى يستقبل الإصابات بـ«كورونا» في مدينة ووهان الصينية (أرشيفية - رويترز)

الصين: شاركنا القدر الأكبر من بيانات كوفيد-19 مع مختلف الدول

قالت الصين إنها شاركت القدر الأكبر من البيانات ونتائج الأبحاث الخاصة بكوفيد-19 مع مختلف الدول وأضافت أن العمل على تتبع أصول فيروس كورونا يجب أن يتم في دول أخرى

«الشرق الأوسط» (بكين)
الاقتصاد أعلام تحمل اسم شركة «بيونتيك» خارج مقرها بمدينة ماينتس الألمانية (د.ب.أ)

«بيونتيك» تتوصل إلى تسويتين بشأن حقوق ملكية لقاح «كوفيد»

قالت شركة «بيونتيك»، الجمعة، إنها عقدت اتفاقيتيْ تسوية منفصلتين مع معاهد الصحة الوطنية الأميركية وجامعة بنسلفانيا بشأن دفع رسوم حقوق ملكية للقاح «كوفيد».

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
العالم تراجعت أعداد الوفيات من جراء الإصابة بفيروس كورونا على نحو مطرد (أ.ف.ب)

الصحة العالمية تعلن عن حدوث تراجع مطرد في وفيات كورونا

بعد مرور نحو خمس سنوات على ظهور فيروس كورونا، تراجعت أعداد الوفيات من جراء الإصابة بهذا الفيروس على نحو مطرد، وذلك حسبما أعلنته منظمة الصحة العالمية في جنيف.

«الشرق الأوسط» (جنيف)

مواد طبيعية قد تمنحك خصراً نحيفاً وقلباً صحياً وضغط دم منخفضاً

شاي الكركديه يحتوي على نسبة عالية من مادة «البوليفينول» (غيتي)
شاي الكركديه يحتوي على نسبة عالية من مادة «البوليفينول» (غيتي)
TT

مواد طبيعية قد تمنحك خصراً نحيفاً وقلباً صحياً وضغط دم منخفضاً

شاي الكركديه يحتوي على نسبة عالية من مادة «البوليفينول» (غيتي)
شاي الكركديه يحتوي على نسبة عالية من مادة «البوليفينول» (غيتي)

ثمة كلمة جديدة رائجة في مجال الصحة، هي «البوليفينولات»، فبينما ظل العلماء يدرسون المركبات النباتية لسنوات، فقد جذب المصطلح الآن خيال الجمهور لسبب وجيه.

فالأدلة المتزايدة تشير إلى أن تناول نظام غذائي غني بهذه المواد الكيميائية الطبيعية الذكية يوفر كثيراً من الفوائد الصحية، مما يحسن كل شيء، بدءاً من صحة القلب والأيض إلى تقليل خطر الإصابة بالأمراض التنكسية العصبية، مثل مرض ألزهايمر، حسب صحيفة «الغارديان» البريطانية.

وهناك أيضاً أبحاث تشير إلى أن تناول مزيد من «البوليفينولات» يمكن أن يبطئ من علامات شيخوخة الجلد، ويقلل من حجم الخصر. «البوليفينولات» هي مجموعة من العناصر الغذائية النباتية، (على الرغم من أن المصطلحات غالباً ما تستخدم بشكل خاطئ)، وهي مواد كيميائية طبيعية في النباتات تساعد في حمايتها من التهديدات، مثل الحشرات والأشعة فوق البنفسجية، وعند تناولها، تساعد أيضاً في حمايتنا.

وتوجد «البوليفينولات» بكميات كبيرة في الفواكه والخضراوات ذات الألوان الداكنة أو الزاهية، مثل: البنجر، والتوت الأسود، والزيتون الأسود، والطماطم الحمراء جداً، والخضراوات ذات الأوراق الداكنة.

وناهيك عن حماية النبات، توفر العناصر الغذائية النباتية -بما في ذلك «البوليفينولات»- أيضاً صبغة قوية للنباتات. وينطبق الأمر نفسه على النكهات القوية: كلما كان زيت الزيتون البكر الممتاز يسبب السعال، كانت التركيزات المحتملة للبوليفينولات أعلى. فالشاي، والقهوة، والشوكولاتة الداكنة جميعها مصادر ممتازة.

وهناك آلاف الأنواع من العناصر الغذائية النباتية -لم نكتشفها جميعاً- مثل «الريسفيراترول» في النبيذ الأحمر، وحمض الإيلاجيك في الجوز، والكاتيشين في الشاي. وتحتوي المكونات الفردية على كثير من العناصر الغذائية النباتية؛ على سبيل المثال، تحتوي الطماطم على «البوليفينولات» (الفلافونويدات والفلافانونات) وكذلك الكاروتينويدات (الليكوبين، والفايتوين، والبيتا كاروتين).