«لا باتاغونيا» قطعة من الأرجنتين في شمال لندن

طاهٍ يكشف سر أفضل اللحوم في العالم

ديكورات بسيطة وجلسات عائلية جميلة   -  أجود أنواع اللحوم المستوردة من الأرجنتين
ديكورات بسيطة وجلسات عائلية جميلة - أجود أنواع اللحوم المستوردة من الأرجنتين
TT

«لا باتاغونيا» قطعة من الأرجنتين في شمال لندن

ديكورات بسيطة وجلسات عائلية جميلة   -  أجود أنواع اللحوم المستوردة من الأرجنتين
ديكورات بسيطة وجلسات عائلية جميلة - أجود أنواع اللحوم المستوردة من الأرجنتين

يعتبر مطعم «لا باتاغونيا» La Patagonia، الذي يقع في منطقة كامدن تاون بشمال لندن، انعكاساً حقيقياً للثقافة الأرجنتينية. أحد التفاصيل الأولى التي تجذب الانتباه هي تفسير بسيط لإحدى جواهر الفن العالمي، لوحة خلق آدم لمايكل أنجلو، تحفة الفنان الإيطالي التي تشكل جزءاً من سقف كنيسة سيستين في روما.
لوحة الخلق، المعروضة على أحد جدران «لا باتاغونيا»، تصور ما تعنيه كرة القدم لهذا البلد الواقع في أميركا الجنوبية. تضم اللوحة أبطال اللعبة، الذين يأتي من بينهم دييغو مارادونا وليونيل ميسي، اللذين يعتبران أعظم لاعبي كرة القدم في تاريخهم. هذه نسخة مصغرة من اللوحة الجدارية التي رسمها الفنان سانتياغو باربيتو على سطح نادي بيريرا الرياضي في بوينس آيرس.
على جدار آخر، هناك المزيد من صور أساطير كرة القدم، ونجم التنس خوان مارتن ديل بوترو، وصورة لتشي غيفارا وبالقرب من الشواية يوجد نجم المكان، بلا منازع، نماذج لحيوانات باتاغونيا أرجنتينا، منطقة طبيعية تتمتع بقدر بالغ من الجمال والتفرد.
كبير الطهاة أدريان سيزار كوكو، مدير باتاغونيا، يتحدث في الساعة الثالثة بعد الظهر، إلى «الشرق الأوسط» عن الأسرار التي جعلت اللحم الأرجنتيني الأكثر شهرة ولذة في العالم، وتأثير الثقافة العربية على المطعم الأرجنتيني، فيما لا تزال الشواية مدخنة وعطرة، وقت الغداء المزدحمة.
يبدو أن الجمع بين الجودة والبساطة هو صيغة النجاح عند الحديث عن «الأسادو» الأرجنتينية أو حفلات الشواء.
> ما هو سر اللحوم الأرجنتينية؟
- الأرجنتين لديها مساحات كبيرة من الأراضي، لذلك لا يجهد الحيوان نفسه في البحث عن المراعي. العشب ينمو بغزارة هناك. هذا هو ما يجعل لحم الماشية متميزا. فلا يتم تربيتها في حظائر تربية خاصة أو مزارع، ولكن في مناطق واسعة. تستطيع الحيوانات المشي والرعي ولا تأكل الأعلاف الحيوانية المعالجة.
> ما هي أنواع اللحوم المستخدمة في الأسادوس؟
- هنا نستخدم لحم الأضلاع ولحم الخاصرة، والفيليه. وجميعها لا تحتوي على دهون، فهي رقيقة جدا. وهي ذات نوعية جيدة جدا.
> وفي الأرجنتين؟
- الشيء نفسه ونضيف لحوماً أخرى تحظى بشعبية كبيرة مثل الأضلاع القصيرة وشرائح اللحم. في الأرجنتين، إذا كنت لا تطهو «الأسادو» التي لا تحتوي على الدهون، فعليك أن تطهو ببطء على الشواية. في الأرجنتين، يتم طهي لحم البقر لفترة أطول من المملكة المتحدة.
> أيهما أفضل حفلات الشواء في الأرجنتين أم الأوروغواي؟
- أنا أرجنتيني، يجب أن أقول أن الأرجنتين هي الأفضل!
> هل هناك اختلافات؟
- لا، لا أعتقد ذلك. في الواقع، إنها متطابقة كل شيء. اللحوم الأوروغواي جيدة جداً أيضاً. الفرق هو أن الحيوانات أصغر حجماً وبالتالي فإن شرائح اللحم أصغر.
> كيف يتم تجهيز اللحوم لتحصل على هذا المذاق الخاص؟
- نحن نستخدم الملح فقط. ولا ننقع اللحوم. بشكل عام، تكون اللحوم مصحوبة في الأرجنتين بالصلصة الحارة، الرفيق التقليدي للحوم. ثم ينقل اللحم من الشواية إلى الطبق.
> كم عدد أنواع اللحوم في الأرجنتين؟
- غالبية السلالات التي لدينا في الأرجنتين تأتي من إنجلترا، حيث تمت تربيتها والماشية الأكثر انتشاراً من غيرها في الأرجنتين هي الماشية من فصيلة أنغوس.
> ما هو اللحم الأكثر استهلاكاً؟
- لحم الأضلاع هو الأكثر شعبية. يتم جلب جميع اللحوم المستخدمة في باتاغونيا من الأرجنتين.
> ما هي الأطعمة التي تقدم إلى جانب اللحوم في حفلات الشواء في الأرجنتين؟
- البطاطس المقلية والسلطة، هما شيئان تقليديان. يمكنك وضع 10 أطباق جانبية لكن الأفراد يفضلون البطاطس المقلية والسلطة. والسلطة الأكثر شعبية في الأرجنتين هي «الكريولا»، والتي تتألف من الطماطم والخس والبصل.
> الطعام الأرجنتيني تأثر كثيرا بالمطعم الإيطالي والإسباني. من أين يأتي اللحم؟
- أعتقد أن اللحوم الأفضل هي الإنجليزية. الإنجليز يجلبون سلالات الماشية إلى الأرجنتين لتربيتها للاستفادة من السهول العشبية. بدأوا بسلالاتهم وفي الأرجنتين، تم تحسينها. قبل هذا كانت هناك أبقار برية، لم تكن هناك مثل سلالات الأبقار هذه.
> هل صحيح أنكم تأكلون الكثير من اللحوم في الأرجنتين؟
- العائلة المكونة من خمسة أفراد تأكل ما لا يقل عن كيلو من اللحم في اليوم. لا يقل عن كيلو من اللحم وكيلو من الخبز. هذا روتين يومي. يمكن أن تأكل اللحم المشوي مع الخضار والسلطة وفي عطلات نهاية الأسبوع تأكل المعكرونة.
أنا من الريف (قرطبة)، عملياً. هناك لحوم كل يوم على الشواية. الشواء في الظهر والليل. اشعل النار، ضع شريحة صغيرة وقليلاً من السلطة وهذا كل ما تحتاجه!
> ما هو المميز في هذا المنزل؟
- الشواء، والصلصة الحارة. قطعة تزن نحو 300 غرام تقدم مع البطاطس المقلية والسلطة. «الباريلادا» هي مزيج من اللحوم المشوية وهي تجربة جيدة للغاية لأولئك الذين لم يذهبوا بعد إلى الأرجنتين.
> وماذا عن الإمبانادا الأرجنتينية؟
- في الواقع، أصل الإمبانادا عربي. نقل العرب الإمبانادا إلى إسبانيا ثم نقلها الإسبان إلى الأرجنتين. في العصور التالية هاجرت أعداد كبيرة للغاية من اللبنانيين إلى شمال البلاد. وقاموا بإعداد الإمبانادا كما نفعلها اليوم، بوصفاتهم الخاصة، مع خليط من الفواكه الحلوة مع اللحم.
> ما هي المواد المستخدمة مع هذه الوجبة؟
- البصل، الزبيب، قليل من السكر، وهو ليس شائعاً في الأرجنتين. إنه خليط جلبته الهجرة العربية إلى شمال الأرجنتين. يمكنك أيضاً إضافة اللحوم والزيتون والبيض المسلوق. بعض الناس لا يضعون الزبيب، ولكنه مكون أصيل في الوجبة.
> هل كان التأثير العربي على الغذاء الأرجنتيني مهماً؟
- نعم، لا سيما في الشمال. فالعرب لعبوا دوراً كبيراً في زراعة الفاكهة وكانوا يشاركون في التجارة، بما في ذلك مزارع الخضراوات ومزارع التبغ. في الواقع، كان لدينا رئيس مع أصول عربية، كارلوس منعم (1989 - 1999). الأرجنتين بلد استقبل الكثير من المهاجرين من أوروبا والقارات الأخرى التي حفرت لنفسها مكانها الخاص.


مقالات ذات صلة

وزيرة سويدية تعاني «رهاب الموز»... وموظفوها يفحصون خلو الغرف من الفاكهة

يوميات الشرق رهاب الموز قد يسبب أعراضاً خطيرة مثل القلق والغثيان (رويترز)

وزيرة سويدية تعاني «رهاب الموز»... وموظفوها يفحصون خلو الغرف من الفاكهة

كشفت تقارير أن رهاب وزيرة سويدية من الموز دفع المسؤولين إلى الإصرار على أن تكون الغرف خالية من الفاكهة قبل أي اجتماع أو زيارة.

«الشرق الأوسط» (ستوكهولم)
صحتك رجل يشتري الطعام في إحدى الأسواق الشعبية في بانكوك (إ.ب.أ)

دراسة: 3 خلايا عصبية فقط قد تدفعك إلى تناول الطعام

اكتشف باحثون أميركيون دائرة دماغية بسيطة بشكل مذهل تتكوّن من ثلاثة أنواع فقط من الخلايا العصبية تتحكم في حركات المضغ لدى الفئران.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
يوميات الشرق خبراء ينصحون بتجنب الوجبات المالحة والدهنية في مبنى المطار (رويترز)

حتى في الدرجة الأولى... لماذا يجب عليك الامتناع عن تناول الطعام على متن الطائرات؟

كشف مدرب لياقة بدنية مؤخراً أنه لا يتناول الطعام مطلقاً على متن الطائرات، حتى إذا جلس في قسم الدرجة الأولى.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
يوميات الشرق قطع من الجبن عُثر عليها ملفوفة حول رقبة امرأة (معهد الآثار الثقافية في شينغيانغ)

الأقدم في العالم... باحثون يكتشفون جبناً يعود إلى 3600 عام في مقبرة صينية

اكتشف العلماء أخيراً أقدم قطعة جبن في العالم، وُجدت ملقاة حول رقبة مومياء.

«الشرق الأوسط» (بكين)
يوميات الشرق التفوُّق هو الأثر أيضاً (أ.ف.ب)

الشيف دانييل هوم... أرقى الأطباق قد تكون حليفة في حماية كوكبنا

دانييل هوم أكثر من مجرّد كونه واحداً من أكثر الطهاة الموهوبين في العالم، فهو أيضاً من المدافعين المتحمّسين عن التغذية المستدامة، وراهن بمسيرته على معتقداته.

«الشرق الأوسط» (باريس)

الفواكه والخضراوات تتحول الى «ترند»

فواكه موسمية لذيذة (الشرق الاوسط)
فواكه موسمية لذيذة (الشرق الاوسط)
TT

الفواكه والخضراوات تتحول الى «ترند»

فواكه موسمية لذيذة (الشرق الاوسط)
فواكه موسمية لذيذة (الشرق الاوسط)

تحقق الفواكه والخضراوات المجففة والمقرمشة نجاحاً في انتشارها عبر وسائل التواصل الاجتماعي، وتتصدّر بالتالي الـ«ترند» عبر صفحات «إنستغرام» و«تيك توك» و«فيسبوك»، فيروّج لها أصحاب المحلات الذين يبيعونها، كما اختصاصيو التغذية ومستهلكوها في آن. ويحاول هؤلاء تقديم صورة إيجابية عن طعمها ومذاقها، ويضعون هذه المكونات على لائحة أفضل الأكلات التي من شأنها أن تسهم في التخفيف من الوزن. وضمن فيديوهات قصيرة تنتشر هنا وهناك يتابعها المشاهدون بشهية مفتوحة. فالمروجون لهذه الفواكه والخضراوات يفتحون العلب أو الأكياس التي تحفظ فيها، يختارون عدة أصناف من الفاكهة أو الخضراوات ويأخذون في تذوقها. يسيل لعاب مشاهدها وهو يسمع صوت قرمشتها، مما يدفعه للاتصال بأصحاب هذه المحلات للحصول عليها «أونلاين». ومرات لا يتوانى المستهلكون عن التوجه إلى محمصة أو محل تجاري يبيع هذه المنتجات. فبذلك يستطلعون أصنافاً منها، سيما وأن بعض أصحاب تلك المحلات لا يبخلون على زوارهم بتذوقها.

خضار مقرمشة متنوعة (الشرق الاوسط)

تختلف أنواع هذه المنتجات ما بين مقلية ومشوية ومفرّزة. وعادة ما تفضّل الغالبية شراء المشوية أو المفرّزة. فكما المانجو والفراولة والتفاح والمشمش والموز نجد أيضاً الـ«بابايا» والكيوي والبطيخ الأحمر والأصفر وغيرها.

ومن ناحية الخضراوات، تحضر بغالبيتها من خيار وكوسة وبندورة وأفوكادو وفول أخضر وجزر وبامية وفطر وغيرها.

وينقسم الناس بين مؤيد وممانع لهذه الظاهرة. ويعدّها بعضهم موجة مؤقتة لا بد أن تنتهي سريعاً، فتناول الأطعمة الطازجة يبقى الأفضل. فيما ترى شريحة أخرى أن هذه المكونات المجففة والمقرمشة، يسهل حملها معنا أينما كنا. كما أن عمرها الاستهلاكي طويل الأمد عكس الطازجة، التي نضطر إلى التخلص منها بعد وقت قليل من شرائها لأنها تصاب بالعفن أو الذبول.

ولكن السؤال الذي يطرح حول هذا الموضوع، هو مدى سلامة هذه المنتجات على الصحة العامة. وهل ينصح اختصاصيو التغذية بتناولها؟

تردّ الاختصاصية الغذائية عبير أبو رجيلي لـ«الشرق الأوسط»: «الفواكه والخضراوات المقرمشة تعدّ من المكونات التي ينصح بتناولها. ولكن شرط ألا تكون مقلية. فالمفّرزة أو المجففة منها هي الأفضل، وكذلك المشوية. هذه المكونات تحافظ على المعادن والفيتامينات المفيدة للصحة. والبعض يأكلها كـ(سناك) كي يشعر بالشبع. ولذلك ينصح بتناولها لمن يقومون بحمية غذائية. فسعراتها الحرارية قليلة فيما لو لم تتم إضافة السكر والملح إليها».

يتم عرض هذه المكونات في محلات بيع المكسرات. والإعلانات التي تروّج لها تظهرها طازجة ولذيذة ومحافظة على لونها. بعض المحلات تتضمن إعلاناتها التجارية التوصيل المجاني إلى أي عنوان. وأحياناً يتم خلطها مع مكسّرات نيئة مثل اللوز والكاجو والبندق. وبذلك تكون الوجبة الغذائية التي يتناولها الشخص غنية بمعادن وفيتامينات عدّة.

فواكه وخضار طازجة (الشرق الاوسط)

وتوضح عبير أبو رجيلي: «كوب واحد من الخضراوات المجففة والمقرمشة يحتوي على ألياف تسهم في عدم تلف خلايا الجسم. وبحسب دراسات أجريت في هذا الخصوص فإنها تسهم في الوقاية من أمراض القلب والشرايين».

يحبّذ خبراء التغذية تناول الخضراوات والفواكه الطازجة لأن فوائدها تكون كاملة في محتواها. ولكن تقول عبير أبو رجيلي لـ«الشرق الأوسط»: «لا شك أن تناولنا خضراوات وفواكه طازجة ينعكس إيجاباً على صحتنا، ولكن المجففة تملك نفس الخصائص ولو خسرت نسبة قليلة من الفيتامينات».

تقسّم عبير أبو رجيلي هذه المكونات إلى نوعين: الفواكه والخضراوات. وتشير إلى أن الأخيرة هي المفضّل تناولها. «نقول ذلك لأنها تتمتع بنفس القيمة الغذائية الأصلية. بعضهم يقدمها كضيافة وبعضهم الآخر يحملها معه إلى مكتبه. فهي خفيفة الوزن وتكافح الجوع بأقل تكلفة سلبية على صحتنا».

وبالنسبة للفواكه المجففة تقول: «هناك النوع الذي نعرفه منذ زمن ألا وهو الطري والليّن. طعمه لذيذ ولكن يجب التنبّه لعدم الإكثار من تناوله، لأنه يزيد من نسبة السكر في الدم. أما الرقائق المجففة والمقرمشة منه، فننصح بتناولها لمن يعانون من حالات الإمساك. وهذه المكونات كما أصنافها الأخرى تكون مفرّغة من المياه ويتم تجفيفها بواسطة أشعة الشمس أو بالهواء».

بعض هذه المكونات، والمستوردة بكميات كبيرة من الصين يتم تجفيفها في ماكينات كهربائية. فتنتج أضعاف الكميات التي تجفف في الهواء الطلق أو تحت أشعة الشمس. وهو ما يفسّر أسعارها المقبولة والمتاحة للجميع.

في الماضي كان أجدادنا يقومون بتجفيف أنواع خضراوات عدّة كي يخزنونها كمونة لفصل الشتاء. فمن منّا لا يتذكر الخيطان والحبال الطويلة من أوراق الملوخية وحبات البندورة والبامية المعلّقة تحت أشعة الشمس ليتم تجفيفها والاحتفاظ بها؟

وتنصح عبير أبو رجيلي بالاعتدال في تناول هذه الأصناف من فاكهة وخضراوات مجففة. «إنها كأي مكوّن آخر، يمكن أن ينعكس سلباً على صحتنا عامة».