«بروكلي ماركت» حاضن المنتجات المحلية

سوق مأكولات لندني يشجع المزارعين

«بروكلي ماركت» حاضن المنتجات المحلية
TT

«بروكلي ماركت» حاضن المنتجات المحلية

«بروكلي ماركت» حاضن المنتجات المحلية

الطعام وعالمه جزء لا يتجزأ من حياة مدينة لندن الضخمة والعريقة، ولكن الطعام فيها لا يقتصر على آلاف المطاعم الهامة والفاخرة والشعبية التي تعكس تركيبتها وفسيفسائها البشرية والإثنية، بل على طعام الشارع أيضا وأسواقه في كل المناطق من الشمال إلى الجنوب ومن الشرق إلى الغرب. وتعكس هذه الأسواق أيضا عالم المنتجات المحلية وعالم المآكل البريطانية التقليدية والمآكل الأجنبية القادمة من آسيا وأفريقيا وأميركا اللاتينية وأوروبا نفسها. وكما هو الحال هناك أسواق رئيسية وهناك أسواق صغيرة يقصدها الناس من كل حدب وصوب. ومن هذه الأسواق، سوق بروكلي - Brockley Market الذي فاز بجوائز عدة خلال الأربعين سنة من حياته المزدحمة.
وعلى رأس هذه الجوائز جوائز التايم آوت - Time Out للسنوات 2014 - 2015 – 2016، كما فاز السوق بجائزة أفضل المتاجر الحضرية لعام 2014 في لندن. كما يعتبر من أسواق الطعام الشعبية الهامة في نظر البي بي سي.
يقع السوق في موقف سيارات لوشيم كوليدج في منطقة سان جونز في جنوب لندن. يوصف السوق عادة بأنه من الأسواق الودية ومكانا رائعا للتبضع والتي يمكن للفرد التبضع فيه الكثير من الأنواع والأطعمة ذات الجودة العالية. وعادة ما يتم التركيز في السوق الذي يفتح كل يوم سبت بين الساعة العاشرة صباحا والساعة الثانية بعد الظهر، على الأطعمة الموسمية المنتجة محليا، أكان ذلك وجبة للغذاء أم بعض الخضار والفاكهة الطازجة أو المعجنات والخبز وشتى أنواع الكعك. ويعرف السوق بأنه من داعمي المزارع المحلية للأطعمة والغذاء في بريطانيا.
وهناك كما هو الحال في العديد من أسواق طعام الشارع الشعبية، الكثير من الأسماء التجارية الهامة والمرموقة والمعروفة مثل «جاكوبز لادر» الذي يقدم أنواع اللحوم العضوية، و«فوسيه ميدو» التي تقدم شتى أنواع الطيور و«ويلد كنتري أورغانيكز» التي تقدم شتى أنواع الخضار العضوية، والكثير من الأطعمة الأجنبية وعلى رأسها لائحة طويلة من أنواع الجبنة الإسبانية الممتازة.
ومن البسطات المعروفة، بسطة «مايك وأولي» - Mike & Ollie التي تقدم سندوتشات بالخبز العربي أو خبز البيتا، وفليشموب - Fleischmob التي تقدم الأطعمة النمساوية وعلى رأسها أشهر الأطباق الـ«شنيتزل» (شرائح من اللحم أو الدجاج من دون عظم مغطاة بمطحون الكعك - مقلية). كما تقدم «ماثرزفليبر» - Mother Flipper. من فطائر لذيذة من فطائر اللحوم المختلفة وبشكل أساسي سندوتشات البرغر المختلفة والطيبة.
وهذا بعض من تعليقات الزبائن على السوق كما وردت في موقع «تريب أدفايزر - tripadvisor» المعروف عالميا:
«توقفنا هنا لفترة وجيزة فقط يوم سبت بارد جدا. كنا محظوظين جدا للعثور على مواقف للسيارات في الشارع على نفس الطريق. هناك مجموعة جيدة من الطعام، ما يناسب كل فرد. كانت هناك مواقف بيع اللحوم والجبن والبيض الاسكوتلندي والجعة والمعكرونة. وهناك عربات بيع الطعام الساخن مثل البرغر الذواقة والبيتزا. للسوق جو حيوي وجميل وهناك الكثير من المقاعد للجلوس والاستمتاع بالطعام».
أما آخر فيركز على المنتجات الطازجة قائلا: «لا تأت إلى هنا لامتصاص جو الشارع بل لالتقاط المنتجات الطازجة من جميع الأنواع من الأكشاك ويمكن أيضا شراء الطعام الساخن من واحدة من الشاحنات الصغيرة - إنها مصطفة بدقة بجانب بعضها البعض....».
وآخرين أكثر اهتماما بالأسعار: «سوق رائع ولكن مكلف وهذا هو السبب في أنني أعطيته فقط 4 نجوم. هناك خيارات ممتازة من اللحوم الطازجة والخضراوات وبعض المواد الغذائية المطبوخة. هناك الكثير من الأغذية العضوية مما يفسر ارتفاع الأسعار. كانت كعكة التوت وشريحة التفاح لذيذتين جدا..».


مقالات ذات صلة

نظام غذائي يحسّن الذاكرة ويقلل خطر الإصابة بالخرف

صحتك امرأة تشتري الخضراوات في إحدى الأسواق في هانوي بفيتنام (إ.ب.أ)

نظام غذائي يحسّن الذاكرة ويقلل خطر الإصابة بالخرف

أصبحت فوائد اتباع النظام الغذائي المتوسطي معروفة جيداً، وتضيف دراسة جديدة أدلة أساسية على أن تناول الطعام الطازج وزيت الزيتون يدعم صحة الدماغ.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك خبراء يحذرون بأن الناس غالباً ما يختارون جودة الطعام على الكمية وهو ما قد لا يكون كافياً من الناحية التغذوية (رويترز)

دراسة: «الهوس بالأطعمة الصحية» قد يسبب اضطرابات الأكل والأمراض العقلية

حذر خبراء بأن «الهوس بالأكل الصحي» قد يؤدي إلى الإدمان واضطرابات الأكل.

«الشرق الأوسط» (بودابست)
يوميات الشرق ألمانيا تشهد بيع أكثر من مليار شطيرة «دونر كباب» كل عام مما يجعل الوجبات السريعة أكثر شعبية من تلك المحلية (رويترز)

«الدونر الكباب» يشعل حرباً بين تركيا وألمانيا... ما القصة؟

قد تؤدي محاولة تركيا تأمين الحماية القانونية للشاورما الأصلية إلى التأثير على مستقبل الوجبات السريعة المفضلة في ألمانيا.

«الشرق الأوسط» (أنقرة- برلين)
صحتك تناول وجبة إفطار متوازنة ودسمة يساعد على إدارة السعرات الحرارية اليومية (رويترز)

تخطي وجبة الإفطار في الخمسينات من العمر قد يسبب زيادة الوزن

أظهرت دراسة حديثة أن تخطي وجبة الإفطار في منتصف العمر قد يجعلك أكثر بدانةً، ويؤثر سلباً على صحتك، وفقاً لصحيفة «التليغراف».

«الشرق الأوسط» (لندن)
يوميات الشرق رهاب الموز قد يسبب أعراضاً خطيرة مثل القلق والغثيان (رويترز)

وزيرة سويدية تعاني «رهاب الموز»... وموظفوها يفحصون خلو الغرف من الفاكهة

كشفت تقارير أن رهاب وزيرة سويدية من الموز دفع المسؤولين إلى الإصرار على أن تكون الغرف خالية من الفاكهة قبل أي اجتماع أو زيارة.

«الشرق الأوسط» (ستوكهولم)

9 نصائح من الشيف هيستون بلومنتال لوجبة الكريسماس المثالية

الشيف البريطاني هيستون بلومنتال (الشرق الأوسط)
الشيف البريطاني هيستون بلومنتال (الشرق الأوسط)
TT

9 نصائح من الشيف هيستون بلومنتال لوجبة الكريسماس المثالية

الشيف البريطاني هيستون بلومنتال (الشرق الأوسط)
الشيف البريطاني هيستون بلومنتال (الشرق الأوسط)

تعد الخضراوات غير المطبوخة بشكل جيد والديك الرومي المحروق من أكثر كوارث عيد الميلاد المحتملة للطهاة في وقت يقومون فيه بتحضير الوجبة الأكثر أهمية في العام.

في هذا الموسم الاحتفالي، يمكنك تجنب مثل هذه الحوادث المؤسفة باتباع النصائح العشر الأُول للطاهي البريطاني هيستون بلومنتال حول غداء أو عشاء عيد الميلاد المثالي.

هيستون - الذي أسس مطعم «ذا فات داك» الحائز ثلاث نجوم ميشلان، وعشاء هيستون بلومنتال في لندن الحائز نجمتي ميشلان، ومقهى «ذي هيندس هيد» في براي القريب من لندن والحائز نجمة ميشلان، و«عشاء هيستون بلومنتال» في دبي - اشتهر بأطباقه الرائدة والمبتكرة مثل عصيدة الحلزون، والبيض والآيس كريم، والشوكولاته البيضاء بالكافيار.

لكنه شغوف بالقدر نفسه بإيصال الأطباق الكلاسيكية المريحة إلى مستويات لا تصدق من الكمال. حتى قبل أن يفتح مطعمه الأول، كان قد اخترع البطاطس المقلية الثلاثية الطهي، التي أصبحت ظاهرة عالمية منذ ذلك الحين. وقد طبق التقنية نفسها على البطاطس المقلية ثلاث مرات، وتشكل الجزء الرئيسي من الديك الرومي المشوي وجميع عروض عيد الميلاد التي يقدمها «ذي هيندس هيد» في براي.

نصائح للحصول على أفضل طريقة لطهي الديك الرومي (الشرق الاوسط)

لذا، يمكنكم أن تمنحوا أنفسكم هدية وجبة عيد الميلاد في «ذي هيندس هيد» وتخلصوا أنفسكم من عناء الطهي تماماً. ولكن، إذا كنت حريصاً على دخول المطبخ في عيد الميلاد هذا، فإن هيستون لديه كثير من التلميحات والنصائح للمساعدة في جعلها وجبة سحرية.

1- ضع الديك الرومي في محلول ملحي

يقول هيستون بلومنتال: «بالنسبة للطيور الرطبة الجميلة، قم بنقع الديك الرومي في محلول ملحي بنسبة 8 في المائة طوال الليل. ثم اغسله لمدة 15 دقيقة قبل بدء الطهي، وسوف يكون على ما يرام. ويمكنك أيضاً إضافة جميع أنواع العطريات إلى السائل الملحي لإضافة العطور وتعزيز النكهة».

2- رقاقات البطاطس الخاصة

«بالنسبة لي - وأظن أن معظمنا كذلك - فإن الأمر كله يتعلق بالبطاطس. هذه هي الوجبة التي نحبها أكثر من غيرها. لذا، احرص على إعداد المشويات بصورة مناسبة وسوف يسعد الجميع. نحن نقدم المشويات مع البطاطس المشوية المطهوة ثلاث مرات في مطعم (ذي هيندس هيد) خاصتي، وتتم العملية في توقيت تحضير البطاطس، وأعني بذلك أن كل شيء يتم تنظيمه حول الوقت اللازم لإعداد البطاطس وطبخها. لماذا لا نفعل الشيء نفسه في المنزل؟ أخرج اللحم من الفرن واتركه ليتأقلم مع درجة حرارة المطبخ، ثم عندما تضع البطاطس في الفرن أو في المقلاة العميقة، التزم بوقت الطهي وسوف يكون هذا هو هدفك لتجهيز كل شيء لأجل التقديم».

3- المزيد أفضل

«اصنعوا كمية أكبر من البطاطس أكثر مما تظنون أنكم تحتاجون. وكما قلت، فإن الأمر كله يتعلق بالبطاطس المشوية».

4- تقنية البطاطا المثالية

«هناك بعض الحيل الرئيسية لطهي البطاطس حتى تصل إلى الملمس المثالي بالنسبة لي، مقرمشة بشكل واضح من الخارج ورقيقة من الداخل. المرحلة الأولى من الطهي حاسمة: قطع البطاطس بحيث يكون بها كثير من الحواف المدببة وتطبخها على نار هادئة في ماء مملح بسخاء حتى تكاد تتفكك. (عليك أن تراقبها بحرص للتأكد من أنك لن ينتهي بك الأمر للحصول على هريسة البطاطس). ثم دعها تبرد تماماً حتى تتماسك. وهذا يضمن أن البطاطس يمكن أن تلتقط الدهون في الفتحات والشقوق، مما يعطي تلك القرمشة اللذيذة. وفي عشاء مطعم (ذي هيندس هيد)، نقلي البطاطس على درجة حرارة 130 درجة مئوية لمدة 16 - 18 دقيقة، ثم نتركها لتبرد (وهو ما يمكن القيام به قبل يوم واحد) ثم نقليها عند درجة حرارة 190 درجة مئوية للحصول على البطاطس المقلية ثلاث مرات التي لا مثيل لها على الإطلاق».

5- طحيني وليس شمعي

«بالنسبة إلى البطاطس المشوية، فإنك تريد بطاطس طحينية وليست شمعية. ماريس بايبر تصلح لذلك وهي متاحة بسهولة».

6- التكنولوجيا هي صديقتك

«إن درجة الحرارة هي أحد الأشياء الرئيسية التي تتعامل معها مع أطباق العيد. استثمر في ميزان حرارة الفرن ومسبار رقمي (لا يكون أي منهما مكلفاً أو معقداً للاستخدام) وسوف تتخلص من التخمين ما إذا كنت تطبخ في درجة الحرارة المناسبة من عدمه (غالباً ما يكون هناك اختلاف كبير بين درجة الحرارة التي يقول الفرن إنه عليها، وما هو عليه في الواقع) وما إذا كان الطير جاهزاً تماماً أم لا - كما هو الحال في طهي طعام لذيذ للغاية وليس جافاً على الإطلاق».

7- تجهيز مَرَق اللحم مسبقاً

«قبل يوم العيد في الخامس والعشرين من ديسمبر (كانون الأول)، اصنع كمية كبيرة من مرق اللحم وقم بتجميده حتى يكون لديك أساس المرق جاهزاً للاستعمال، مما يعني مهمة تحضيرية أقل في اليوم. ثم يمكنك إضافة عصارة التحميص من اللحم لتعزيز النكهة بشكل حقيقي».

8- يمكن لغير آكلي اللحوم أن يأكلوا جيداً أيضاً

«نقدم في العشاء قرنبيطاً مشوياً مكرملاً». لم لا تجربوا ذلك؟ القرنبيط المشوي سهل نسبياً - ففي نهاية المطاف، لديك بالفعل الكثير للقيام بذلك، ولا تبالغ في تعقيد البدائل الغذائية الخاصة بك - ولكنه لذيذ بشكل لا يصدق».

9- السر مع «الراسيل سبراوتس»

«هذه هي نصيحتي للحصول على راسل سبراوتس (نوع من الملفوف أو الكرنب الصغير الحجم). تقطيع قواعد كرنب بروكسل مع فصل الأوراق. قم بقلي بعض قطع اللحم المقدد، ثم أخرجها من المقلاة وأضف الزبد إلى المقلاة، وبمجرد أن تصبح رغوة، أضف أوراق السبراوتس، مع التقليب، وأضف القليل من الماء، ثم قم بتغطيتها واتركها على النار لمدة خمس دقائق أو نحو ذلك. قم بالتقليب مجدداً وإضافة قطع اللحم المقدد والتتبيل».