فيلم «الركض للحياة»: السباق يتجاوز الرياضة لمحاكاة معنى النجاة

رحلة عدَّاءَيْن على درب الجبل اللبناني حيث الكيلومترات لغة خلاص

كلّ خطوة على هذه الدرب تُحرّر شيئاً في الداخل (الشرق الأوسط)
كلّ خطوة على هذه الدرب تُحرّر شيئاً في الداخل (الشرق الأوسط)
TT

فيلم «الركض للحياة»: السباق يتجاوز الرياضة لمحاكاة معنى النجاة

كلّ خطوة على هذه الدرب تُحرّر شيئاً في الداخل (الشرق الأوسط)
كلّ خطوة على هذه الدرب تُحرّر شيئاً في الداخل (الشرق الأوسط)

لم يكن الحاضرون في صالة سينما «متروبوليس» البيروتية أمام فيلم رياضي بالمعنى التقليدي. «رَنْ فور لايف» (الركض للحياة)، بدعم من «صندوق البحر الأحمر»، ليس فيلماً عن كيلومترات تُقطع وعضلات تُجهَد. بدا محاكاة لأرواح تُحاول الإمساك بخيط نجاة في عالم ضيّق على صدور كثيرة.

يتطلَّع الشريط إلى الركض أبعد من كونه حركة جسدية، فيرى فيه سعياً إلى خلاص شخصي ومَخْرجاً من ثقل الأسئلة ورواسب الندم التي لا يُزيلها الوقت، وإنما تُذيبها الخطوة بعد الأخرى على المسافات الطويلة.

عندما يتعب الجسد تُكمل الإرادة... وعندما تتعب الإرادة تُكمل الحكاية (الشرق الأوسط)

يُرافق الفيلم العدّاءَيْن اللبنانيَيْن علي قضامي ونايلة قرطاس في رحلة طويلة على «درب الجبل اللبناني» لمسافة 470 كيلومتراً من شمال لبنان إلى جنوبه، وينفتح على البلد كما لو أنه جسد أخضر مُنهَك وقلب لا يزال يخفق رغم الخسائر.

تُكرِّم كاميرا المخرج بشار خطار الجبال والغابات والأنهر والثلوج، وتُصغي في الوقت نفسه إلى صرخة الركض حين يكون كلّ ما يملكه العدّاء ضدَّ التعب هو دوافعه الداخلية وذاكرته وشيء يُشبه الذنب يلسع الروح كلَّما تصاعد الإيقاع.

ليس علي قضامي عدّاء عادياً. هو «ألترا ماراثونير»؛ أي إنسان يجتاز مسافات لا يجرؤ عليها الجسد الطبيعي. لكنّ الفيلم يُقدّمه بلمسة رقيقة. لا يُظهره قوة صلبة بقدر ما هو رجل حقيقي يهرب من رأسه. الهروب هنا إنقاذ أخير. «أركضُ لأهرب»، كأنّ علي قضامي يُردّد.

قدماها تصعدان الجبل مثل مَن يصعد نحو جزء مفقود من نفسه (الشرق الأوسط)

ذلك هربٌ من الذات قبل الآخرين. فمع كلّ خطوة، كما يشرح علي، تحدُث مراجعة للحياة ومُحاكمة للنفس وتأمُّل في الأخطاء المُرتَكبة بحقّ مَن نحبّ. لحظة مواجهة لا يُسمَح لكَ فيها بالكذب على جسدكَ أو على ذاكرتكَ.

حين يركض الإنسان مسافات قصوى، يتجرَّد من المظاهر. لا يبقى شيء سوى الجِلْد والنبض والفكرة التي تدفع إلى المضي قُدماً رغم الألم، رغم التعب، ورغم كلّ ما يدعو إلى التوقُّف.

ولعلّنا نفهم السرَّ حين تظهر «سارية»؛ الابنة التي تأخَّر حضورها في حياة علي لسنوات. اسمها يعني النجمة المُنتَظرة أو الأمنية التي لا تحدُث مرتين. حين أُصيبت الصغيرة بعارض صحّي، تغيَّر كلّ شيء. صارت محور حياة أبيها وبوصلة خطواته.

المرة الأولى التي ركض فيها علي قضامي ماراثون الـ42 كيلومتراً لم تكُن بحثاً عن إنجاز رياضي. ركض لأنّ الأب أراد أن يضع ألمه في خدمة الحبّ. طلب من صغيرته أن تُعطيه قنينة ماء كلّ 10 كيلومترات. أراد أن يشعر أنها تُرافقه.

وحين أنهى السباق، أدرك كلاهما أنّ شيئاً عظيماً تحقَّق. الشعور بأنَّ الأبوّة يمكن أن تُترجَم إلى خطوات على الأرض، وبإمكان الطفلة أن تمنح جناحَيْن لأبيها.

لا يركض الجسد وحده فالذاكرة تركض مع كلّ خطوة (الشرق الأوسط)

يضع الفيلم هذا الخيط الحميم في قلبه. هناك سباق ومجهود جسدي قاسٍ ومسار ممتدّ في بلاد أحرقتها النار الإسرائيلية في مواقع، وحرائق الإهمال في مواقع أخرى؛ لكنّ الخطاب الحقيقي هو عن كيفية حَمْل الوجع من دون أن نتركه يُحطّمنا. عن كيف نستخرج من الجراح سبباً لنتقدّم بدلاً من أن ننكمش.

نايلة قرطاس هي الوجه الآخر للرحلة. تَجري حباً بالطبيعة وشغفاً بالتحدّي. لم تكن قد ركضت أكثر من 10 كيلومترات، لكنها دخلت التجربة مثل مَن يُلقي بنفسه في نهر بارد ليكتشف أنه يمكنه السباحة.

الألم هنا شريك المشوار. تقرّحٌ في القدمين، إرهاقٌ في الظهر، ومفاصل ترجو رحمتها، ورغم ذلك تستمرّ. الإنجاز يُنتزع من بين الوجع. والركض أحياناً ليس للميدالية، وإنما للمُصالحة مع الذات.

الركض يجعل القلب يُواجه ظلّه ثم يتصالح معه (الشرق الأوسط)

علي قضامي، المقيم في باريس، خرج من لبنان كما يخرج عاشق من علاقة أتعبته. لكنه لم يغادره حقاً. بقي درب الجبل اللبناني يسكنه. في سنواته الستين خشي أن يمضي العُمر وهو يركض سباقات العالم ويفوته الركض على أرضه. عاد ليعبُر لبنان ركضة واحدة طويلة، من الشمال إلى الجنوب، مثل مَن يمسح بيده دمعة على خدّ وطن بكى كثيراً.

في الركض نُكمل لأنّ أحداً ينتظرنا في النهاية (الشرق الأوسط)

يبدو الفيلم درساً عن الخسارة بقدر ما هو حكاية انتصار. ومحاكاة للذنب بقدر ما هو عن الشفاء. عن الأب الذي يرى في ابنته كلّ ما كان يُفتّش عنه ولم يجده في العالم. وعن رجل يهرب من حزنه بالركض، فيكتشف أنه كلّما ابتعد خطوة، اقترب من نفسه خطوة أخرى. وعن امرأة تُلهم مطاردة الشغف حتى النهاية.

بذلك لا يعود «رَنْ فور لايف» فيلماً عن بطلَيْن رياضيَيْن. يصبح عبرة عن بشر يختبرون الحياة حدّ الألم، ويدركون أنّ الرحمة الحقيقية تأتي من نُبل القلب المؤمن دائماً بالحبّ رغم الثمن الباهظ.


مقالات ذات صلة

المخرج الفلسطيني أحمد الدنف: نوثّق حياة غزة بعيداً عن صورة الحرب

يوميات الشرق أحمد الدنف خلال التصوير (فيسبوك)

المخرج الفلسطيني أحمد الدنف: نوثّق حياة غزة بعيداً عن صورة الحرب

الاستمرار في ظلّ هذه الظروف ليس سهلاً، لكنه مدفوع بإحساس عميق بالمسؤولية قبل الشغف.

أحمد عدلي (القاهرة)
سينما «العميل السري»... حكاية رجل على قائمة الموت

«العميل السري»... حكاية رجل على قائمة الموت

تقع أحداث «العميل السري» في البرازيل عام 1977. خلال تلك الفترة هيمنت الديكتاتورية العسكرية على الحياة المدنية، وبسطت سلطتها عبر الخوف والعنف معاً.

محمد رُضا (لندن)
سينما شاشة الناقد - التشويق بلا عمق: مفارقات السينما بين الإبهار والجوهر

شاشة الناقد - التشويق بلا عمق: مفارقات السينما بين الإبهار والجوهر

في فيلم «الطيور» (The Birds)، لم يكترث ألفرد هيتشكوك بتوفير سبب لثورة طيور النورس والغربان على سكان بلدة ساحلية في ولاية كاليفورنيا.

محمد رُضا (لندن)
يوميات الشرق تدور أحداث الفيلم خلال أسبوع واحد (الشركة المنتجة للفيلم)

إيزابيلا بيتروفا: «الضائعة» محاولة إنسانية للتصالح مع الماضي

قالت المخرجة البلغارية إيزابيلا بيتروفا إن فيلمها «الضائعة» يقوم على فكرة مواجهة الماضي والتصالح مع ما نحاول الهروب منه طويلاً.

أحمد عدلي (القاهرة)
يوميات الشرق ما غاب... يتقدَّم في المشهد (الشرق الأوسط)

«?Do You Love Me»... مونتاج الذاكرة في هدنة غير مستقرّة

يعتمد الفيلم (يُعرض حصرياً في سينما «متروبوليس») بنية مونتاجية مُحكَمة المعالم، حيث تتوالى اللقطات من دون روابط سببية مباشرة...

فاطمة عبد الله (بيروت)

النرجسيون والفشل... لماذا يصعب عليهم هضمه؟

كيف يبرر النرجسيون الفشل بينما يسعون فقط إلى النجاح؟ (بكسلز)
كيف يبرر النرجسيون الفشل بينما يسعون فقط إلى النجاح؟ (بكسلز)
TT

النرجسيون والفشل... لماذا يصعب عليهم هضمه؟

كيف يبرر النرجسيون الفشل بينما يسعون فقط إلى النجاح؟ (بكسلز)
كيف يبرر النرجسيون الفشل بينما يسعون فقط إلى النجاح؟ (بكسلز)

يواجه معظم الأشخاص الفشل بشجاعة أو على الأقل بقدر من التقبل، إذ يسعون لفهم أسبابه والتعلم منه للمضي قدماً. لكن هذا لا ينطبق على الأشخاص ذوي السمات النرجسية، الذين غالباً ما ينظرون إلى الفشل باعتباره تهديداً مباشراً لصورتهم الذاتية وحاجتهم المستمرة إلى الإعجاب والتقدير، وبالتالي يصعب عليهم هضمه.

وتشير أبحاث نفسية حديثة إلى أن النرجسية تلعب دوراً مهماً في كيفية تفسير الفرد للنتائج السلبية، حيث يميل هؤلاء الأشخاص إلى تبرير الفشل أو رفضه بدلاً من استيعابه. وفي المقابل، تؤكد النتائج أن القدرة على تقبّل الإخفاق والتعلم منه تظل عنصراً أساسياً يساعد على فهم الذات بشكل أفضل والتكيف مع تقلبات الحياة.

ووفق تقرير لموقع «سايكولودجي توداي»، عندما يواجه الأشخاص ذوو مستويات عالية من النرجسية الفشل، يمكن أن يشعروا بألمه كأنه يخترق أعماقهم. وبسبب اعتمادهم على الإعجاب المستمر والحاجة الدائمة إلى النجاح، لا يستطيعون تحمّل الشعور بالضعف أو العيب.

والسؤال هنا: ماذا يفعلون بعد ذلك؟ وكيف يبررون الفشل بينما يسعون فقط إلى النجاح؟

النرجسية ودافع حماية الذات

وفقاً لبحث أجرته جامعة Witten/Herdecke، فإن التغذية الراجعة السلبية قد تتعارض مع الصورة الإيجابية التي يكونها الفرد عن نفسه، مما يفعّل ما يُعرف بـ«دافع حماية الذات».

وعند مواجهة مواقف مثل الفشل في اختبار أو عدم الحصول على ترقية، قد يدفع هذا الدافع الشخص إلى التشكيك في دقة التقييم نفسه أو في كفاءة الشخص الذي قدّم الملاحظات.

كما قد يعيد تفسير النتيجة السلبية بطريقة إيجابية، أو ينسب النجاح لنفسه بينما يحمّل الفشل لعوامل خارجية.

ويرى علم النفس الاجتماعي عادةً أن هذه الاستجابات شائعة بين الناس، لكنه لا يفسر دائماً لماذا يختلف الأفراد في مدى استعدادهم لتقبّل الفشل.

في هذا السياق، يؤكد الباحثون أن الفروق الفردية تلعب دوراً مهماً، خصوصاً من حيث تقدير الذات والنرجسية.

فالأشخاص الذين يتمتعون بتقدير ذات مرتفع يكونون غالباً أكثر قدرة على مواجهة التهديدات التي تمس صورتهم عن أنفسهم.

أما النرجسية، وخصوصاً النرجسية العظَمية، فتعمل بوصفها عامل حماية إضافياً، إذ يسعى الشخص النرجسي بشكل قوي للحصول على الإعجاب والتقدير، وعندما لا يحصل عليهما، يميل إلى إعادة تفسير الموقف بطريقة تحافظ على صورته الذاتية.

من جهة أخرى، يشير الباحثون إلى أن الأشخاص الذين يمتلكون ما يُعرف بـ«دافع التقييم الذاتي» يكونون أكثر استعداداً لطلب تغذية راجعة صادقة بهدف التطور والتحسن.

كما يمكن أن يساعد الوعي الذهني (Mindfulness) في التعامل مع الفشل، لأنه يتيح تقبّل الأفكار والمشاعر السلبية على أنها مؤقتة، دون الحاجة إلى ردود فعل مبالغ فيها أو دفاعية.

كيف يفسر النرجسيون الفشل؟ نتائج تجربة علمية على 1744 مشاركاً

لاختبار تأثير الفروق الفردية، طلب الباحثون من 1744 مشاركاً إجراء اختبار يعتمد على قراءة المشاعر من خلال تعابير العينين، ثم تم تزويدهم بتغذية راجعة إما إيجابية وإما سلبية، حسب المجموعة.

فقد قيل لبعض المشاركين إن أداءهم كان ضعيفاً نسبياً، حيث تفوقوا على 20 في المائة فقط من العينة، ما جعلهم يعتقدون أنهم فشلوا في الاختبار. بينما أُخبر آخرون بأن أداءهم كان جيداً، إذ تفوقوا على 80 في المائة من المشاركين، فاعتبروا ذلك نجاحاً.

بعد ذلك، تم تقييم ردود فعل المشاركين من خلال قياس مدى اقتناعهم بمدى دقة الاختبار، وتقييمهم لكفاءة الباحث، إضافة إلى مدى ثقتهم في مفهوم «الحساسية الاجتماعية». كما جرى قياس سمات الشخصية لديهم، مع التركيز بشكل خاص على النرجسية العظَمية باستخدام عبارات تعكس تضخيم صورة الذات.

أظهرت النتائج أن الأشخاص ذوي النرجسية العظَمية كانوا أكثر ميلاً إلى حماية صورتهم الذاتية عند مواجهة الفشل، وذلك عبر التشكيك في مصداقية الاختبار، خصوصاً عندما كان الاختبار مرتبطاً بصفات يرون أنها تعكس قيمتهم الشخصية.

في المقابل، لم يكن الأشخاص ذوو دافع التقييم الذاتي أو الوعي الذهني محصنين تماماً من هذا السلوك، إذ أظهروا أيضاً ميلاً إلى التقليل من كفاءة الباحث أو التشكيك في أهمية المفهوم الذي تم اختباره.

هل نحن جميعاً نتهرب من الفشل؟

توضح النتائج أن الأشخاص ذوي السمات النرجسية غالباً ما يميلون إلى مهاجمة مصادر النقد أو التشكيك فيها، لكنهم ليسوا وحدهم في استخدام آليات دفاعية. فحتى الأشخاص الذين يبحثون عن تغذية راجعة أو يبدو أنهم قادرون على تقبّل الإحباط قد يجدون أحياناً صعوبة في مواجهة الحقيقة كما هي.

كما أن النرجسية لا تظهر عادة بوصفها صفة منفردة، بل ترتبط بعوامل أخرى تتعلق بتقدير الذات والحاجة المستمرة إلى التقييم الإيجابي من الآخرين. وحتى الأشخاص الذين يتمتعون بوعي أكبر بتجاربهم اليومية ليسوا بالضرورة أكثر قدرة على تقبّل جميع أشكال الفشل.

في النهاية، توضح هذه النتائج أن النظر إلى الداخل بدلاً من التركيز على لوم العوامل الخارجية يمكن أن يكون وسيلة فعالة للتعامل مع التحديات. كما أن تقليل الدفاعات النفسية والقدرة على مواجهة نقاط الضعف بصدق قد يساعدان على بناء وعي ذاتي أكثر توازناً ونضجاً.


7 عبارات تحذيرية يستخدمها المتلاعبون بشكل مستمر

يحاول المتلاعبون النفسيون جعلك تشك في إدراكك للواقع (بيكساباي)
يحاول المتلاعبون النفسيون جعلك تشك في إدراكك للواقع (بيكساباي)
TT

7 عبارات تحذيرية يستخدمها المتلاعبون بشكل مستمر

يحاول المتلاعبون النفسيون جعلك تشك في إدراكك للواقع (بيكساباي)
يحاول المتلاعبون النفسيون جعلك تشك في إدراكك للواقع (بيكساباي)

تؤدي الكلمات دوراً حاسماً في توجيه الانطباعات، والتأثير في الآخرين، وهو ما يدفع بعض الأشخاص إلى استخدامها بمهارة لتحقيق أهدافهم الخاصة. إذ يحرص هؤلاء على انتقاء عبارات تبدو ودودة، وبريئة، وتوظيفها في التوقيت المناسب لإقناع الطرف الآخر بما يريدون.

ومع ذلك، فإن إدراك هذه الأساليب يسهّل كشفها، والتعامل معها بوعي أكبر. فقراءة ما بين السطور، والانتباه إلى الرسائل الضمنية يساعدان على تمييز العبارات التي قد تبدو لطيفة في ظاهرها، لكنها تحمل مقاصد مختلفة.

وفي هذا الإطار، هناك سبعة أنماط شائعة ينبغي الانتباه إليها، سواء في العلاقات العاطفية، أو في بيئات العمل، وفق ما أوردته شبكة «سي إن بي سي» الأميركية.

1. «أنا آسف لأنك منزعج»

هناك «لكن» قادمة، وهذه هي المشكلة. يستخدم المتلاعبون عبارات كهذه كاعتذار زائف، وعادةً ما يتبعونها بسرد أخطائك، أو أسباب خطأ تصوراتك.

إنه مزيج من الاستخفاف، والتلاعب النفسي. يُقال لك إن مشاعرك غير مهمة، بل وغير مبررة.

2. «أعلم أننا لم نعرف بعضنا إلا لفترة قصيرة، لكنني متأكد من صدق مشاعرنا»

لا يُصنّف هذا دائماً ضمن الرومانسية، فقد يكون ما يُعرف بـ«قصف الحب»، ويحدث هذا عندما يُغدق عليك أحدهم كلمات وأفعالاً عاطفية في بداية العلاقة لكسب نفوذه.

في البداية، قد يبدو الأمر جذاباً، لكن مع مرور الوقت، غالباً ما يتحول إلى سيطرة. فالشخص نفسه الذي يُبالغ في مدحك قد يستغل هذا الأسلوب لاحقاً لتقويض ثقتك بنفسك.

3. «لسنا بحاجة لأحدٍ سوانا»

بعد الإطراء الأول، يتحول الأسلوب إلى عباراتٍ تُشعرك بالعزلة. الهدف: جعلك مُعتمداً عليه فقط.

من خلال تصوير العلاقة على أنها حصرية، يُنشئ المُتلاعب مسافةً بينك وبين الأشخاص الذين قد يُقدمون لك وجهة نظرٍ مُختلفة، ويجعلك أكثر اعتماداً عليه.

4. «أقول هذا فقط لأنني أهتم بأمرك كثيراً»

هذا جانب آخر من جوانب التلاعب العاطفي. فبعد كل تلك التعليقات من نوع «أنت الشخص الوحيد المناسب لي»، يبدأ المتلاعب بانتقادك... لكنه يُظهر الأمر كأنه مجرد جانب آخر من جوانب الحب.

قد تظن أنك تحظى بالتقدير، لكنك في الحقيقة تُدفع للموافقة على كلام شخص يُدبّر لك مكيدة. ونتيجة لذلك، تبدأ ثقتك بنفسك بالتأثر سلباً.

5. «أنا قلق عليك. تبدو شارد الذهن»

عندما تسمع هذا، تظن أن أحدهم يهتم بأمرك. لكنه قد يكون جزءاً من عملية التلاعب النفسي. يحاول المتلاعبون النفسيون جعلك تشك في إدراكك للواقع. يبثون الشك في تفكيرك ويجعلونك تشعر بأنك لا تفكر بشكل سليم. إنه جانب أساسي من التلاعب، وغالباً ما يكون من أصعبها اكتشافاً.

وكما أوضح أحد الباحثين: يجعلك المتلاعبون النفسيون تشعر «بعجز معرفي»، وعدم القدرة على إدراك الحقيقة.

6. «لستُ متأكداً من أن (شخصاً آخر) يُراعي مصلحتك كما أفعل»

على غرار أسلوب العزلة المعروف، يُعدّ هذا جزءاً آخر من التلاعب النفسي. وهو مثال آخر على التلاعب المُقنّع بالاهتمام.

ما هدف المُتلاعب؟ أن يجعلك تتجاهل ما يقوله الآخرون، وتستمع إليه باعتباره الشخص الوحيد الذي يقول لك الحقيقة.

7. «إذا كان هذا ما تريد فعله، فافعل ما يحلو لك»

يبدو الأمر كأن شخصاً ما يريدك أن تتمتع بحرية اتخاذ قراراتك بنفسك، وأن تفعل ما يحلو لك، لكنّ العبارة التي تبدو بريئة قد تكون عكس ذلك تماماً، فغالباً ما يستخدم المتلاعبون هذه العبارات عندما لا يحصلون على ما يريدون، وعندما لا تسير في طريقهم.


لوجاندر تبحث عن توجه جديد لـ«العالم العربي» في باريس

Anne-Claire Legendre
Anne-Claire Legendre
TT

لوجاندر تبحث عن توجه جديد لـ«العالم العربي» في باريس

Anne-Claire Legendre
Anne-Claire Legendre

بحلول عام 2027، يكون قد مرَّ 40 عاماً على تأسيس «معهد العالم العربي» في باريس، ولأنّ المعهد شهد تغييراً في رئاسته عقب استقالة رئيسه السابق جاك لانغ وتسمية آن كلير لوجاندر، السفيرة السابقة ومستشارة الرئيس إيمانويل ماكرون الدبلوماسية لشؤون الشرق الأوسط والعالم العربي، مكانه، لتصبح أول امرأة تتولى هذا المنصب.

تقول لوجاندر، التي تجيد العربية، لـ«الشرق الأوسط»: «نأمل بمناسبة الاحتفال بالذكرى الـ40 لتأسيسه، أن نتمكن من تحديد توجُّه جديد للـ40 عاماً المقبلة». وتستطرد: «ثمة تطوّر مهم يتمثّل في بروز المشهد الثقافي في المنطقة الخليجية، الذي نما بقوة وبشكل لافت خلال الـ20 عاماً الأخيرة (...) ونحن نرغب بشدّة في تعزيز روابطنا مع الفاعلين الفنّيين والثقافيين هناك».

الهدف الآخر الذي تريد الرئيسة الجديدة التركيز عليه، يتناول اللغة العربية وكيفية الدفع باتجاه تعليمها والترويج لها، في فرنسا وفي أوروبا أيضاً. وبنظرها، فإن «المعهد» قادر على المساعدة والإسهام في هذه المهمّة.