مشاعر الفخر بالأبناء تعزز الصحة النفسية للآباء

الفخر والاعتزاز بالأبناء يعزز الصحة النفسية للآباء (جامعة كاليفورنيا)

وجدت دراسة أميركية أن مشاعر الدهشة والفخر التي يشعر بها الآباء تجاه أبنائهم يمكن أن تُعزز بشكل كبير من الرفاهية النفسية للآباء.

وأوضح الباحثون من جامعة «روتشستر» في الدراسة التي نشرت نتائجها، الاثنين، في دورية (Social Psychological and Personality Science) أن هذه المشاعر الإيجابية تُسهم في زيادة الرضا عن الحياة، وتقوية الروابط بين الآباء وأبنائهم، ويمكن للآباء أن يشعروا بالفخر تجاه أبنائهم نتيجة ما يلمسونه من تطور ونضج في شخصياتهم، وانعكاس القيم والمبادئ التي زرعوها فيهم على تصرفاتهم اليومية. وبحسب الباحثين، ينبع هذا الفخر من إحساس عميق بأن جهودهم لم تذهب سُدى، وأن أبناءهم يسيرون في الطريق الصحيحة، سواء من خلال التفوق الدراسي، أو حُسن التعامل مع الآخرين، أو اتخاذ قرارات ناضجة تعكس الوعي والمسؤولية.

وشملت الدراسة نحو 900 من الآباء، تم تحليل تجاربهم لفهم تأثير مشاعر الفخر والدهشة على مستويات رفاهيتهم النفسية. ووجد الباحثون أن هذه المشاعر ترتبط بشكل واضح بتحسن الصحة النفسية للآباء. وكان لشعورهم بالفخر، نتيجة نجاح أبنائهم في تحقيق أهدافهم أو إنجازاتهم الشخصية، تأثير إيجابي على شعورهم بالرضا عن أنفسهم وحياتهم.

أما تأثير مشاعر الدهشة، فكان أقوى وأكثر شمولاً، فعندما يشعر الآباء بالدهشة من تصرفات أو قدرات أبنائهم يزداد لديهم الشعور بالسعادة العامة، ويتعمق الإحساس بمعنى الحياة، كما يشعرون بثراء نفسي أكبر، إلى جانب تقوية الرابط العاطفي مع أطفالهم.

وأظهرت النتائج أن مشاعر الدهشة تجعل الآباء يشعرون وكأن الوقت تباطأ، مما يسمح لهم بالانغماس الكامل في اللحظة وتقديرها، وهذه التجربة النفسية العميقة تُعزز من جودة الحياة، وتمنحها بُعداً أكثر حضوراً ووعياً.

وأشار الباحثون إلى أن هذه النتائج تكتسب أهمية، خصوصاً في ظل تنامي القلق بشأن الصحة النفسية للآباء، كما تُبرز جانباً مضيئاً من تجربة الأبوة والأمومة يتمثل في القدرة على إيجاد مشاعر الفخر والدهشة في العلاقة مع الأبناء.

وخلصوا إلى أن الشعور بالدهشة لا يتطلب أحداثاً نادرة أو خارقة، بل يمكن أن ينبع من مواقف بسيطة، مثل قضاء عطلة نهاية الأسبوع مع الأبناء، أو الاستمتاع بوقت نوعي معهم.

مشددين في الوقت نفسه على أن تقدير هذه المشاعر الإيجابية لا يعني إنكار صعوبات الأبوة، بل يشير إلى أن استحضار هذه اللحظات وتقديرها يمكن أن يساعد الآباء على إيجاد مزيد من المعنى والبهجة في رحلتهم التربوية.