هل سبق لك وأنت والد أن شعرت بالقلق من أنك قد تكون مُفْرطاً فيما يتعلق بمشاعر الخوف وإجراءات الحماية تجاه أبنائك؟... دراسة حديثة أجراها باحثون من «مركز أبحاث علم النفس التنموي والأُسري والتنظمي (Défasy)»، بجامعة بروكسل الحرة في بلجيكا، تناولت مدى ارتباط الأبوة والأمومة المُفرطة بالتنظيم العاطفي والشعور بالقلق لدى الأطفال.
ووجدت الدراسة، المنشورة في دورية «العلاقات الاجتماعية والشخصية»، أن الحماية المفرطة لدى الوالدين مرتبطة بارتفاع مشاعر القلق لدى الأطفال، كما ارتبطت أيضاً بخلل في عملية التنظيم العاطفي لدى الأطفال (صعوبة فهم وتعديل العواطف)، وفق البيان الصحافي، المنشور الأربعاء، على موقع «سيكولوجي توداي».
وأظهرت نتائج الدراسة أن الأبوة والأمومة المفرطة في الحماية قد تُحدِث لدى الأطفال خللاً عاطفياً، مما يزيد مشاعر القلق لدى الأطفال.
تقول الدكتورة كارا جودوين، المتخصصة في علم نفس الطفل والطب النفسي التنموي، والتي تكمل الآن أبحاث ما بعد الدكتوراه في جامعة ديوك الأميركية، لموقع «سيكولوجي توداي»: «قد يكون هذا بسبب أن الآباء المفرطين في الحماية يمنعون أطفالهم من المرور بتجارب المشاعر السلبية، ومن ثم اكتساب الخبرات وتعلم استراتيجيات مختلفة لتنظيم تلك المشاعر».
واستخدم باحثو الدراسة الإحصائيات لإظهار أن خلل التنظيم العاطفي ساعد في تفسير بعض العلاقة بين الأبوة والأمومة المفرطة في الحماية والشعور بالقلق لدى الطفل. وكانت أبحاث سابقة قد وجدت أن الأبوة والأمومة المفرطة في الحماية ترتبط بالقلق لدى الأطفال، لكن الباحثين لم يفهموا تماماً سبب وجود هذه العلاقة.
في الدراسة الأخيرة، فحص الباحثون ما إذا كانت مهارات تنظيم العواطف قد تفسر العلاقة بين الأبوة والأمومة المفرطة في الحماية والقلق في مرحلة الطفولة، حيث قاموا بتوجيه 278 مراهقاً سويسرياً تتراوح أعمارهم بين 14 و17 عاماً، بملء استبيانات حول مستوى الحماية المفرطة لدى والديهم، بالإضافة إلى أعراض القلق ومهارات التنظيم العاطفي.
في تعليقها على النتائج، قالت جودوين: «من المهم أن يعرف آباء الأطفال القلِقين أن هذا البحث لا يعني أنهم يتحملون المسؤولية كاملة عن قلق أطفالهم؛ فهناك عدد من العوامل التي تؤثر على تطور مشاعر القلق لدى الطفل». وأضافت: «ومع ذلك يؤكد هذا البحث أهمية السماح للأطفال بالاستقلال المناسب وفقاً لأعمارهم؛ لأن ذلك يمكن أن يساعدهم على بناء مهارات التنظيم العاطفي لمشاعرهم».
وتشير نتائج الدراسة إلى أنه من أجل مساعدة الطفل الذي يعاني القلق، قد يكون من المفيد استهداف مهارات التنظيم العاطفي لدى الطفل، وكذلك المهارات التي تتعلق بذلك لدى الآباء والأمهات، كما تقدم النتائج دليلاً إضافياً على أنه يجب على الآباء التراجع، وترك أطفالهم يشعرون بمشاعر سلبية؛ حتى يتعلموا كيفية التعامل معها بشكل مستقلّ.
وحول كيفية تجنب الوالدين الإفراط في الحماية الأبوية ومساعدة أطفالهم على تطوير مهارات التنظيم العاطفي، قالت جودوين: «ينبغي ألا يكون هدفنا نحن الآباء هو إزالة أية تجارب سلبية من حياة أطفالنا، بل مساعدتهم على تعلم كيفية التعامل معها؛ لأن مواجهة المواقف الصعبة تمنح الأطفال فرصة لممارسة مهارات التنظيم العاطفي».
وأضافت: «اسمح لطفلك بالاستقلالية في اتخاذ قراراته الخاصة، كلما أمكن ذلك، وساعِده على فهم عواطفه بشكل أفضل؛ فمساعدة طفلك على فهم ما يشعر به هي الخطوة الأولى في تعلم كيفية قبول هذه المشاعر أو تعديلها». وأوضحت: «عندما يكبر الأطفال ويتعلمون كيفية تنظيم عواطفهم، نحتاج نحن الآباء إلى التراجع، والسماح لهم بعمل ذلك بأنفسهم. يمكننا دعم هذه العملية، واقتراح الأفكار والحلول فقط عندما يتعثرون».
