صادق خان يعاني «اضطراب ما بعد الصدمة» بعد تلقيه تهديدات بالقتل

صادق خان يصل لحضور حفل تتويج ملك بريطانيا تشارلز والملكة كاميلا في وستمنستر أبي بلندن (رويترز)
صادق خان يصل لحضور حفل تتويج ملك بريطانيا تشارلز والملكة كاميلا في وستمنستر أبي بلندن (رويترز)
TT

صادق خان يعاني «اضطراب ما بعد الصدمة» بعد تلقيه تهديدات بالقتل

صادق خان يصل لحضور حفل تتويج ملك بريطانيا تشارلز والملكة كاميلا في وستمنستر أبي بلندن (رويترز)
صادق خان يصل لحضور حفل تتويج ملك بريطانيا تشارلز والملكة كاميلا في وستمنستر أبي بلندن (رويترز)

تحدث عمدة لندن، صادق خان، لصحيفة «الغارديان» البريطانية عن تأثير تلقي تهديدات بالقتل بشكل منتظم على صحته العقلية، وكيف تعامل مع هذه التهديدات وعواقب الأحداث الصادمة مثل الهجمات الإرهابية التي كان لها تأثير تراكمي.

ولدى سؤاله عما إذا كان يعاني من اضطراب ما بعد الصدمة، قال خان: «بلا شك... أفضل أصدقائي طبيب، ونتحدث معاً عنه (الاضطراب)».

وقال متحدث باسم خان لهيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي): «يسعى رئيس البلدية إلى تحدي الاضطراب... من خلال التحدث بصراحة عن تجاربه الخاصة، وتشجيع الآخرين على فعل الشيء نفسه».

وفي حديثه للصحيفة البريطانية حول تدهور صحته العقلية بعد التهديدات بالقتل والكوارث والهجمات الإرهابية، اعترف خان: «لقد فقدت ثقتي بنفسي، لم يكن لديّ وضوح في التفكير، لم أكن متألقاً للغاية، لم أكن ألهم فريقي».

«لقد أمضيت الكثير من الوقت مع العائلات الثكلى، وهذا له تأثير على صحتك العقلية. لقد حصلت على مساعدة في فهم اضطراب ما بعد الصدمة.

وتحدث خان أيضاً عما أبداه من تفاعل مع الرئيس الأميركي السابق دونالد ترامب على «تويتر»، ما أدى إلى زيادة التهديدات الموجهة إليه عبر وسائل التواصل الاجتماعي. وعن الهجوم المميت عام 2017 على مسجد «فينسبري بارك» قال: «الإرهابي كان يبحث عني، ولم يتمكن من العثور عليّ، لذلك قرر استهداف جيريمي كوربين والمسلمين».

وفي كل مرة يقول فيها ترمب شيئاً فظيعاً عني، هناك زيادة هائلة في الكراهية تجاهي على وسائل التواصل الاجتماعي.

وأضاف: «ثم هناك أناس يتبعون تنظمي (داعش) و(القاعدة) يعتقدون أنه لا يمكن أن تكون مسلماً وغربياً، فأنا أفهم ذلك من كلا الجانبين فيما يتعلق بالتهديدات بالقتل».

شغل خان منصب عمدة لندن منذ عام 2016، وسيسعى لتأمين فترة ولاية ثالثة في العام المقبل.


مقالات ذات صلة

تقرير: ترمب سيشرف شخصياً على المفاوضات بشأن أزمة غزة

المشرق العربي تساؤلات حول نوع الضغوطات التي قد يمارسها ترمب على نتنياهو (أ.ف.ب)

تقرير: ترمب سيشرف شخصياً على المفاوضات بشأن أزمة غزة

قالت كارولين ليفيت، التي أعلن الرئيس الأميركي المنتخب دونالد ترمب أنها ستكون متحدثةً باسم البيت الأبيض، لموقع «أكسيوس»، إن ترمب سيشرف شخصياً على المفاوضات

الولايات المتحدة​ د. جانيت نشيوات (أ.ف.ب)

ترمب يرشح طبيبة من أصل عربي لمنصب جراح عام الولايات المتحدة

رشح الرئيس الأميركي المنتخب دونالد ترمب الطبيبة الأردنية، جانيت نشيوات، جراحاً عاماً للولايات المتحدة، بحسب قناة «فوكس نيوز» السادسة عشرة الإخبارية.

«الشرق الأوسط» (واشنطن )
الاقتصاد الملياردير إيلون ماسك يظهر أمام الرئيس الأميركي المنتخب دونالد ترمب (رويترز)

إيلون ماسك أكثر ثراءً من أي وقت مضى... كم تبلغ ثروته؟

أتت نتائج الانتخابات الرئاسية الأميركية لعام 2024 بفوائد على الملياردير إيلون ماسك بحسب تقديرات جديدة.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
الولايات المتحدة​ دمار جراء غارة إسرائيلية في غزة في 22 نوفمبر 2024 (رويترز) play-circle 01:41

ترمب ووعد إنهاء الحروب: ورقة انتخابية أم خطط واقعية؟

انتزع ترمب الفوز من منافسته الديمقراطية، معتمداً وعوداً انتخابية طموحة بوقف التصعيد في غزة ولبنان، واحتواء خطر إيران، ووضع حد للحرب الروسية - الأوكرانية.

رنا أبتر (واشنطن)
الولايات المتحدة​ سكوت بيسنت مؤسس شركة الاستثمار «كي سكوير غروب» يتحدث في مناسبة انتخابية للرئيس ترمب (رويترز)

ترمب يكشف عن مرشحيه لتولي وزارات الخزانة والعمل والإسكان

رشّح الرئيس الأميركي المنتخب دونالد ترمب، سكوت بيسنت، مؤسس شركة الاستثمار «كي سكوير غروب»، لتولي منصب وزير الخزانة.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)

كيف تحوّل روتينك اليومي إلى مصدر «للفرح والرضا»؟

كشف مسح جديد أن واحداً من كل أربعة أميركيين يمر بنوبات من الملل مع روتينه (رويترز)
كشف مسح جديد أن واحداً من كل أربعة أميركيين يمر بنوبات من الملل مع روتينه (رويترز)
TT

كيف تحوّل روتينك اليومي إلى مصدر «للفرح والرضا»؟

كشف مسح جديد أن واحداً من كل أربعة أميركيين يمر بنوبات من الملل مع روتينه (رويترز)
كشف مسح جديد أن واحداً من كل أربعة أميركيين يمر بنوبات من الملل مع روتينه (رويترز)

يعتقد البعض أنه عليه الذهاب في إجازة باهظة، أو على الأقل الانتظار حتى انتهاء أسبوع العمل، للشعور بالسعادة والرضا الحقيقيين في الحياة. في الواقع، يمكنك أن تجد الفرح في روتينك اليومي، كما تقول المؤلفة وخبيرة اتخاذ القرارات السلوكية كاسي هولمز، بحسب تقرير لشبكة «سي إن بي سي».

وفقاً لمسح حديث أجري على ألفين من سكان الولايات المتحدة، يمر واحد من كل أربعة أميركيين بنوبات من الملل مع روتينه. لمكافحة ذلك، تقول هولمز لنفسها عبارة بسيطة في اللحظات التي تدرك فيها أنها غير مهتمة: «احسب الوقت المتبقي».

على سبيل المثال، كانت هولمز تأخذ ابنتها في مواعيد لشرب الشاي منذ أن كانت في الرابعة من عمرها. بعد خمس سنوات، يمكن أن تبدو جلسات التسكع وكأنها مهمة روتينية.

قالت هولمز: «الآن أصبحت في التاسعة من عمرها، لذلك ذهبنا في الكثير من المواعيد في الماضي... لكن بعد ذلك، فكرت، (حسناً، كم عدد المواعيد المتبقية لنا)؟».

بدلاً من الانزعاج من النزهات المتكررة، بدأت في حساب عدد الفرص المتبقية لها للاستمتاع قبل أن تكبر ابنتها وتنتهي أوقات الترابط هذه.

أوضحت هولمز، التي تبحث في الوقت والسعادة «في غضون عامين فقط، سترغب في الذهاب إلى المقهى مع أصدقائها بدلاً مني. لذا سيصبح الأمر أقل تكراراً. ثم ستذهب إلى الكلية... ستنتقل للعيش في مدينة أخرى».

ساعدها حساب الوقت المتبقي لها في العثور على «الفرح والرضا» في المهام الروتينية.

«الوقت هو المورد الأكثر قيمة»

إلى جانب مساعدتك في العثور على السعادة، قالت هولمز إن التمرين السريع يدفعها إلى إيلاء اهتمام أكبر لكيفية قضاء وقتها. لم تعد تستخف بالنزهات مع ابنتها -بدلاً من ذلك، تسعى إلى خلق المحادثات والتواصل الفعال، وهو أمر أكثر أهمية.

من الأهمية بمكان ما أن تفعل الشيء نفسه إذا كنت تريد تجنب الشعور بالندم في المستقبل، وفقاً لعالم النفس مايكل جيرفيس.

وشرح جيرفيس لـ«سي إن بي سي»: «الوقت هو المورد الأكثر قيمة لدينا... في روتين الحياة اليومي، من السهل أن تخرج عن التوافق مع ما هو الأكثر أهمية بالنسبة لك. لكن العيش مع إدراكنا لفنائنا يغير بشكل أساسي ما نقدره وكيف نختار استخدام وقتنا».

وأضاف: «إن تبنّي حقيقة أننا لن نعيش إلى الأبد يجعل قيمنا في بؤرة التركيز الحادة. بمجرد إدراكك أن الوقت هو أغلى السلع على الإطلاق، فلن يكون هناك انقطاع بين الخيارات التي تريد اتخاذها وتلك التي تتخذها بالفعل».