علاج جديد يُخفّف أعراض التهاب مفاصل اليد المؤلمة

أسئلة مطروحة يجيب تكثيف التجارب عنها

أعراض التهاب مفاصل اليد المؤلمة تعوق ممارسة الأنشطة اليومية (أرشيفية)
أعراض التهاب مفاصل اليد المؤلمة تعوق ممارسة الأنشطة اليومية (أرشيفية)
TT

علاج جديد يُخفّف أعراض التهاب مفاصل اليد المؤلمة

أعراض التهاب مفاصل اليد المؤلمة تعوق ممارسة الأنشطة اليومية (أرشيفية)
أعراض التهاب مفاصل اليد المؤلمة تعوق ممارسة الأنشطة اليومية (أرشيفية)

وجدت دراسة أسترالية أنّ دواءً معتمداً ومتوافراً بأسعار معقولة، يمكن أن يساعد في علاج أعراض التهاب مفاصل اليد المؤلمة. وأجرى الفريق دراسته على دواء «ميثوتريكسيت» (Methotrexate)، وهو علاج فعال ومنخفض التكلفة لحالات التهابات المفاصل، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل الصدفي، وقد استُخدم على نطاق واسع عالمياً منذ أوائل ثمانينات القرن الماضي، ونُشرت نتائج الدراسة (الخميس) في دورية «لانسيت».

وأثبتت النتائج أنّ «الميثوتريكسيت» يقلّل الأعراض المؤلمة لدى المصابين بالتهاب مفاصل اليد، وهو حالة تسبّب الألم وتعوق ممارسة الأنشطة اليومية، مثل ارتداء الملابس وتناول الطعام، ويمكن أن تقلّل هذه الحالة بشكل كبير من نوعية الحياة.

وسيعاني رجل من 4 رجال، وامرأة من سيدتين، أعراض التهاب المفاصل في اليد عند بلوغهم الـ85 عاماً، كما يعاني نحو نصفهم التهاب المفاصل؛ ما يسبّب الألم ويرتبط بتلف كبير في المفاصل. ورغم ارتفاع معدل انتشار المرض وعبئه، لا أدوية فعالة لهذه الحالة، وفق الدراسة. وأجرى الباحثون تجربة عشوائية مزدوجة، استمرت 6 أشهر، على 97 مريضاً بالتهاب مفاصل اليد، وتناولت مجموعة منهم 20 ملليغراماً أسبوعياً من «الميثوتريكسيت»، في حين تناولت المجموعة الأخرى دواءً وهمياً.

ووجد الباحثون أنّ الدواء قلّل الألم وعمل على علاج التهاب مفاصل اليد المصحوب بالالتهاب، كما حسّن ممارسة الأنشطة اليومية على مدى 6 أشهر، مقارنة بالدواء الوهمي.

في هذا السياق، تقول رئيسة وحدة العضلات والعظام بجامعة موناش الأسترالية، الباحثة الرئيسية في الدراسة الدكتورة فلافيا سيكوتيني، لـ«الشرق الأوسط»، إنّ «نتائج الدراسة مهمة جداً. ففي الوقت الحالي، إذا زار شخص مصاب بالتهاب مفاصل اليد الطبيب، فإنّ العلاج يكون محدوداً ولا يعمل بشكل جيد، وكثيراً ما يُقال للمرضى إنه لا يوجد الكثير مما يمكن للأطباء تقديمه لهم»، مضيفة: «تدعم نتائج دراستنا الدور المحتمل لـ(الميثوتريكسيت) في علاج التهاب مفاصل اليد والالتهابات، وتوفر للأطباء خيار علاج آمناً لهذا النوع الشائع من التهاب مفاصل اليد».

وعن الوقت المحتمل للحصول على نتيجة للعلاج، توضح سيكوتيني: «بناء على النتائج، من المرجح أن يستخدم الأطباء (الميثوتريكسيت) لمدة تتراوح من 3 إلى 6 أشهر لمعرفة ما إذا كانت هناك فائدة، وهذا مشابه لكيفية استخدام هذا العقار حالياً في التهاب المفاصل الروماتويدي».

وعن خطواتهم المقبلة، تكشف ضرورة إجراء مزيد من التجارب لتحديد ما إذا كان تأثير «الميثوتريكسيت» يمتد لفترة أطول من 6 أشهر، وإلى متى ثمة حاجة إلى علاج المرضى، وما إذا كان العلاج يقلّل من تلف المفاصل لدى المرضى الذين يعانون التهاب مفاصل اليد والالتهابات المرتبطة به، لذلك التخطيط جارٍ لإجراء تجربة موسّعة للإجابة عن هذه الأسئلة.


مقالات ذات صلة

سماعة طبية جديدة قد تحدث ثورة في علاج أمراض القلب

يوميات الشرق تشهد التقنيات الطبية القابلة للارتداء تطوراً كبيراً (جامعة جنوب أستراليا)

سماعة طبية جديدة قد تحدث ثورة في علاج أمراض القلب

كشف باحثون من جامعة «سيتي هونغ كونغ» في الصين، عن سماعة طبية تعد الأحدث ضمن «أجهزة استشعار صوت القلب القابلة للارتداء».

«الشرق الأوسط» (القاهرة)
يوميات الشرق وجد الباحثان أن عدد الإخوة والأخوات الذين يكبر الشخص معهم يؤثر أيضاً على شخصيته (جامعة بروك)

الطفل الأوسط أكثر صدقاً وتعاوناً

توصّل اثنان من علماء النفس إلى أدلة تشير إلى أن الطفل الأوسط الذي يكبر مع أشقاء متعددين يميل إلى أن يكون أكثر صدقاً وتعاوناً من الأطفال الذين يكبرون دون أشقاء.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
صحتك شخص يُجري فحصاً لداء السكري (رويترز)

كيف يؤثر سكر الدم على صحة الدماغ؟

تحدث الدكتور أوستن بيرلموتر، أستاذ الطب الباطني في جامعة ميامي، مع موقع «سايكولوجي توداي»، عن كيفية تأثير سكر الدم على صحة الدماغ والمشاكل التي يسببها للمخ.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك تقليل الوجبات بواقع 500 سُعر حراري يومياً هو بداية جيدة لإنقاص الوزن (رويترز)

إنقاص 500 سُعر حراري خلال اليوم يساعد في خفض الوزن

أكد باحثون في الولايات المتحدة أن تقليل حجم الوجبات الغذائية التي يتناولها الشخص كل يوم هو المفتاح الرئيس لإنقاص الوزن بشكل عام

«الشرق الأوسط» (سان فرنسيسكو)
العالم تراجعت أعداد الوفيات من جراء الإصابة بفيروس كورونا على نحو مطرد (أ.ف.ب)

الصحة العالمية تعلن عن حدوث تراجع مطرد في وفيات كورونا

بعد مرور نحو خمس سنوات على ظهور فيروس كورونا، تراجعت أعداد الوفيات من جراء الإصابة بهذا الفيروس على نحو مطرد، وذلك حسبما أعلنته منظمة الصحة العالمية في جنيف.

«الشرق الأوسط» (جنيف)

خضراوات احرص على شرائها عند التسوّق

رجل يختار حبات من الفواكه والخضراوات في إحدى الأسواق (أرشيفية - رويترز)
رجل يختار حبات من الفواكه والخضراوات في إحدى الأسواق (أرشيفية - رويترز)
TT

خضراوات احرص على شرائها عند التسوّق

رجل يختار حبات من الفواكه والخضراوات في إحدى الأسواق (أرشيفية - رويترز)
رجل يختار حبات من الفواكه والخضراوات في إحدى الأسواق (أرشيفية - رويترز)

نعلم جيداً أنه يجب علينا تناول الخضراوات خلال وجباتنا اليومية، ولذلك توصي الإرشادات الغذائية الأميركية الحالية بتناول من كوب ونصف إلى كوبين من الخضراوات يومياً، وكوب إلى كوب ونصف من الفاكهة.

وإذا كان هذا يبدو مرهقاً وتحتاج إلى بعض النصائح، فقم بإلقاء نظرة على صحتك؛ هل أنت قلق بشأن تاريخ عائلي من أمراض القلب، أو التعامل مع آلام المفاصل؟ فالخضراوات والنباتات مليئة بالعناصر المفيدة التي يمكن أن تساعد جسمك على الشفاء وحتى مساعدتك على تجنّب تلك المشكلات الصحية المزمنة التي تثقل كاهلك، وفقاً لما ذكره تقرير لصحيفة «هاف بوست» الأميركية.

وعند التسوّق لشراء الطعام، تأكد من إعطاء الأولوية للخضراوات التي يُوصي بها خبراء التغذية لمشكلاتك الصحية المحددة. وتناول أيضاً الخضراوات الأخرى لبناء صحة جيدة بشكل عام.

ويوصي بعض الخبراء عما يجب أن نأكله لعلاج مشكلات صحية معينة.

القرع والجزر لصحة المفاصل

إذا كانت ركبتاك ووركاك تؤلمك، فأنت بحاجة إلى تناول الأطعمة المضادة للالتهابات. يتمتع الكثير من الخضراوات بخصائص مضادة للالتهابات، ولكن وفقاً لاختصاصية التغذية المسجلة غوردان هيل، فإن القرع والجزر هما الأفضل.

البروكلي والكرنب للوقاية من السرطان

ترتبط ممارسة الرياضة والوزن الصحي وإضافة المزيد من الخضراوات والفواكه إلى وجباتك ارتباطاً وثيقاً بانخفاض خطر الإصابة بالسرطان.

وتقول هيل إن أفضل رهان لك هو عائلة الكرنب. «فكر في دمج الخضراوات الصليبية، مثل البروكلي والكرنب، في نظامك الغذائي على أساس يومي، وعلى الأقل أسبوعياً. تحتوي الخضراوات الصليبية على كميات عالية من السلفورافان، وهو مغذٍّ نباتي ثبت في الأبحاث أن له تأثيرات مضادة للسرطان».

ويُعد تناول هذه العائلة من الخضراوات خياراً ميسور التكلفة في جهودك للحد من خطر الإصابة بالسرطانات؛ مثل: سرطان القولون، والفم، والبروستاتا، والثدي.

البطاطا الحلوة والخضراوات الورقية لتحسين الرؤية

مع تقدمنا ​​في العمر، يرتفع خطر الإصابة بالضمور البقعي وإعتام عدسة العين والجلوكوما. الأفضل أن يكون لك نظام غذائي غني بالخضراوات والفواكه المضادة للأكسدة للمساعدة في تقليل الإجهاد التأكسدي الذي يمكن أن يُسهم في مشكلات الرؤية.

توصي اختصاصية التغذية، كاثلين جارسيا بنسون، بتناول كمية مضاعفة من البرتقال والخضراوات للحفاظ على بصرك.

الأفوكادو والبروكلي لصحة المرأة

يشيد خبراء التغذية بالأفوكادو والبروكلي لدعمهما الاحتياجات الخاصة للنساء، قائلين إن «الدهون الصحية ضرورية للتوازن الهرموني لدى النساء، والأفوكادو مصدر ممتاز لذلك. بالإضافة إلى محتواها من الدهون، فهي توفّر الألياف ومضادات الأكسدة التي تُعد مفيدة لصحة المرأة بشكل عام».

وكذلك البروكلي غني بالفيتامينات والمعادن، بما في ذلك فيتامينا «سي» و«ك»، وفي حين يوفّر بعض الكالسيوم، فهو أكثر قيمة بوصفه مصدراً للألياف والبريبايوتكس (وقود للبكتيريا المفيدة في أمعائك)، وهذا يدعم صحة الجهاز الهضمي، كما يُعدّ أمراً حيوياً للصحة العامة.

الخضراوات الورقية لصحة القلب

تقول اختصاصية التغذية المسجلة، لينا باكوفيتش: «من أجل صحة القلب، اختر أي خضراوات من عائلة الورقيات. يمكن أن يشمل ذلك الخس الأخضر والكرنب والسبانخ والجرجير السويسري واللفت وما إلى ذلك. هذه المجموعة من الخضراوات غنية بالفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى محتواها من مضادات الأكسدة. تحتوي الخضراوات الورقية أيضاً على النترات التي من المعروف أنها تساعد في الحفاظ على الأوعية الدموية مفتوحة، وبالتالي تساعد بدورها في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب».

وتمت دراسة الخضراوات الورقية واكتشاف دورها في المساعدة في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

الفطر والطماطم لصحة الرجال

يقول الخبراء إن الفطر مصدر جيد لمعدن الزنك. والمعدن مهم بشكل خاص للرجال بسبب تأثيره في جهاز الغدد الصماء.

فالزنك يحول هرمون التستوستيرون إلى شكله النشط، ويساعد في الحفاظ على الخصوبة، ويساعد في تخليق هرمون الملوتن الذي يخبر الجسم بإنتاج هرمون التستوستيرون.