غالباً ما يتم تجاهلها... ما العلامات الشائعة للنوبة القلبية؟

فرص الناس في النجاة من نوبة قلبية تعتبر أعلى بكثير إذا  قاموا بطلب الرعاية في وقت مبكر (رويترز)
فرص الناس في النجاة من نوبة قلبية تعتبر أعلى بكثير إذا  قاموا بطلب الرعاية في وقت مبكر (رويترز)
TT

غالباً ما يتم تجاهلها... ما العلامات الشائعة للنوبة القلبية؟

فرص الناس في النجاة من نوبة قلبية تعتبر أعلى بكثير إذا  قاموا بطلب الرعاية في وقت مبكر (رويترز)
فرص الناس في النجاة من نوبة قلبية تعتبر أعلى بكثير إذا  قاموا بطلب الرعاية في وقت مبكر (رويترز)

تُطلق هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا حملة لتعليم الناس العلامات الشائعة للأزمة القلبية والتي غالبا ما يتجاهلها أولئك الذين يعانون منها، وفقاً لشبكة «سكاي نيوز».

صُممت الحملة لمساعدة الأشخاص على معرفة وقت الاتصال برقم الطوارئ، حيث يعود عدد حالات دخول المستشفيات بسبب الأزمات القلبية إلى مستويات ما قبل الجائحة.

تُظهر الأرقام أنه كان هناك أكثر من 84 ألف حالة دخول الى المستشفيات بسبب أزمة قلبية في إنجلترا خلال فترة عام بين 2021 و 2022، بزيادة أكثر من 7 آلاف مقارنة بالعام السابق عندما تقدم عدد أقل من الناس للحصول على الرعاية أثناء وباء «كورونا».

وقالت الخدمة الصحية إن فرص الناس في النجاة من نوبة قلبية أعلى بكثير إذا قاموا بطلب الرعاية في وقت مبكر.

والأعراض التي يجب التنبه لها هي:

الضغط أو الألم عبر الصدر

التعرق

الشعور بعدم الارتياح

ألم ينتشر إلى أسفل الذراع اليسرى أو الذراعين أو الرقبة أو الفك أو الظهر أو المعدة

صعوبة التنفس (أو الشخير)

ضربات قلب سريعة

دقات قلب منخفضة أو غير قابلة للاكتشاف

وخز أزرق أو شاحب في الركبتين واليدين والشفتين

الغثيان أو سعال الدم

فقدان الوعي

النوبات

تُظهر أبحاث هيئة الخدمات الصحية أيضًا أنه في حين أن 70 في المائة ممن شملهم الاستطلاع فهموا أن ألم الصدر هو أحد أعراض النوبة القلبية، فإن 41 في المائة فقط يعرفون أن التعرق هو أحد الأعراض.

فقط 27 في المائة أدركوا أن الشعور بالضعف أو الدوار أو الشعور بعدم الارتياح العام كانت أعراضًا أيضًا.

كما تسعى الحملة إلى زيادة الوعي بأعراض النوبات القلبية بين النساء. على الرغم من التأثير على الرجال بشكل متكرر، يتم إدخال حوالي 30 ألف امرأة في بريطانيا إلى المستشفى بعد نوبة قلبية كل عام.

قال البروفيسور نيك لينكر، طبيب القلب والمدير الإكلينيكي الوطني لأمراض القلب في هيئة الخدمات الصحية «تتسبب أمراض القلب والأوعية الدموية في وفاة واحدة من بين كل أربع حالات وفاة في جميع أنحاء البلاد، لذلك من الضروري أن يكون الناس على دراية بالعلامات المبكرة للأزمة القلبية».

وتابع «كل لحظة تمر أثناء النوبة القلبية تزيد من تلف عضلة القلب وتحدث جميع الأضرار تقريبًا في غضون الساعات القليلة الأولى، لذلك إذا كنت تعاني من أعراض مثل الإحساس بالضغط أو الضيق في الصدر جنبًا إلى جنب مع التعرق أو الغثيان أو الشعور بعدم الارتياح، يرجى الاتصال برقم الطوارئ حتى يكون لديك أفضل فرصة للتعافي الكامل».

من جهتها، أوضحت الدكتورة شارمين غريفيث، الرئيسة التنفيذية لمؤسسة القلب البريطانية (BHF): «كل دقيقة مهمة عندما يصاب شخص ما بنوبة قلبية، ويمكن أن تكون الفرق بين الحياة والموت. حتى إذا كانت الأعراض لا تبدو شديدة، مثل الشعور في ضيق بالصدر – اطلب المساعدة على الفور. النوبة القلبية هي حالة طبية طارئة ويمكن أن تنقذ الإجراءات الفورية حياتك».

تحدث النوبة القلبية عندما يتم حظر إمداد القلب بالدم، مما قد يؤدي إلى حرمانه من الأكسجين ويتسبب في تلف عضلي خطير، ويكون الشخص واعيا ويتنفس.

أما السكتة القلبية - فهي تحدث عادةً بشكل مفاجئ ودون سابق إنذار مع فقدان الشخص للوعي بسرعة.


مقالات ذات صلة

أطعمة تقلل من خطر الإصابة بـ14 نوعاً مختلفاً من السرطان

صحتك استهلاك الأطعمة التي تحتوي على «أوميغا 3» و«أوميغا 6» مثل الأسماك الزيتية يقلل معدل خطر الإصابة بالسرطان (جمعية الصيادين الاسكوتلنديين)

أطعمة تقلل من خطر الإصابة بـ14 نوعاً مختلفاً من السرطان

وجدت دراسة أن استهلاك «أوميغا 3» و«أوميغا 6»، وهي الأحماض الدهنية التي توجد في الأطعمة النباتية والأسماك الزيتية، قد يؤثر على معدل خطر الإصابة بالسرطان.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
يوميات الشرق الغضب لا يزال يشكل حافزاً مهماً للنجاح في العالم الحديث (رويترز)

الأشخاص الغاضبون «أكثر ميلاً للنجاح»... كيف؟

كشف أحد علماء الأعصاب أن الأشخاص الغاضبين أكثر ميلاً للنجاح، وقال الدكتور جاي ليشزينر إن الشعور بالغضب قد يكون «محركاً مهماً» للنجاح في العالم الحديث.

«الشرق الأوسط» (لندن)
العالم صورة تحت المجهر الإلكتروني والتي قدمها المعهد الوطني للحساسية والأمراض المعدية في عام 2024 لجزيئات فيروس جدري القردة باللون البرتقالي الموجودة داخل الخلايا المصابة باللون الأخضر (أ.ب)

كندا ترصد أول إصابة بسلالة فرعية من جدري القردة

أكدت وكالة الصحة العامة الكندية أمس (الجمعة) رصد أول حالة إصابة بالسلالة الفرعية 1 من جدري القردة في كندا لدى شخص في مانيتوبا.

«الشرق الأوسط» (مونتريال)
المشرق العربي فلسطيني يحمل طفلة صغيرة مصابة داخل مستشفى كمال عدوان في قطاع غزة (أ.ف.ب)

وزارة الصحة: كل مستشفيات غزة ستتوقف عن العمل خلال 48 ساعة

حذرت وزارة الصحة في قطاع غزة من توقف جميع مستشفيات القطاع عن العمل أو تقليص خدماتها خلال 48 ساعة بسبب نقص الوقود، إذ ترفض إسرائيل دخوله للقطاع.

«الشرق الأوسط» (غزة)
صحتك سمنة البطن مع وزن طبيعي للجسم... مشكلة صحية تستدعي الاهتمام

سمنة البطن مع وزن طبيعي للجسم... مشكلة صحية تستدعي الاهتمام

تعتمد الأوساط الطبية بالعموم في تحديد «مقدار وزن الجسم» على عدد الكيلوغرامات بوصفه «رقماً»

د. حسن محمد صندقجي (الرياض)

أطعمة تقلل من خطر الإصابة بـ14 نوعاً مختلفاً من السرطان

استهلاك الأطعمة التي تحتوي على «أوميغا 3» و«أوميغا 6» مثل الأسماك الزيتية يقلل معدل خطر الإصابة بالسرطان (جمعية الصيادين الاسكوتلنديين)
استهلاك الأطعمة التي تحتوي على «أوميغا 3» و«أوميغا 6» مثل الأسماك الزيتية يقلل معدل خطر الإصابة بالسرطان (جمعية الصيادين الاسكوتلنديين)
TT

أطعمة تقلل من خطر الإصابة بـ14 نوعاً مختلفاً من السرطان

استهلاك الأطعمة التي تحتوي على «أوميغا 3» و«أوميغا 6» مثل الأسماك الزيتية يقلل معدل خطر الإصابة بالسرطان (جمعية الصيادين الاسكوتلنديين)
استهلاك الأطعمة التي تحتوي على «أوميغا 3» و«أوميغا 6» مثل الأسماك الزيتية يقلل معدل خطر الإصابة بالسرطان (جمعية الصيادين الاسكوتلنديين)

وجدت دراسة حديثة أن استهلاك «أوميغا 3» و«أوميغا 6»، وهي الأحماض الدهنية التي توجد غالباً في الأطعمة النباتية والأسماك الزيتية، قد يؤثر على معدل خطر الإصابة بالسرطان.

وحسب الدراسة التي أجريت في أكتوبر (تشرين الأول) ونُشرت في المجلة الدولية للسرطان، أنه كلما زاد انتشار دهون «أوميغا 3» و«أوميغا 6» بدم المشاركين في الدراسة، انخفض احتمال إصابتهم بالسرطان بشكل عام، فيما أشارت جمعية السرطان الأميركية إلى 14 نوعاً مختلفاً من السرطان، بما في ذلك القولون والمعدة والرئة والدماغ والمثانة، وغيرها.

وأوضح مؤلف الدراسة، الدكتور كايكسونغ كالفين يي، من قسم علم الوراثة بجامعة جورجيا الأميركية، أن هذه النتائج تؤكد ما أشارت إليه الدراسات السابقة، وقال: «كانت هناك تقارير سابقة حول الفوائد المحتملة للأحماض الدهنية (أوميغا 3) و(أوميغا 6) في الحد من الإصابة بالسرطان والوفيات»، وفقاً لما ذكره موقع «هيلث» المختص بأخبار الصحة.

ومع ذلك، أعلن يي أن البحث الجديد حاول تجنب بعض القيود التي فرضتها الدراسات السابقة، مثل الاعتماد على البيانات المبلغ عنها ذاتياً، واستخدام أحجام عينات صغيرة، والحد من عدد أنواع السرطان التي تم فحصها.

وأشار يي إلى أن «الأحماض الدهنية (أوميغا 3) تسهم بشكل أكبر في نمو الدماغ، والوظائف الإدراكية، وصحة القلب والأوعية الدموية»، أما «(أوميغا 6) فتسهم بشكل أكبر في وظائف المناعة وصحة الجلد».

ونظراً لأن الجسم لا ينتج دهون «أوميغا 3» و«أوميغا 6» بشكل طبيعي، فلا يمكنك الحصول عليها إلا من مصدر خارجي مثل الطعام.

وتشمل قائمة الأطعمة الغنية بـ«أوميغا 3»: سمك السلمون، الأنشوجة، السردين، الجوز، بذور الشيا، بذور الكتان وفول الصويا.

فيما تشمل الأطعمة الغنية بـ«أوميغا 6»: زيت عباد الشمس، الجوز، بذور اليقطين، بذور عباد الشمس، صفار البيض واللوز.