دراسة

دراسة

صحتك ظهرت على العديد من الشباب المتوفين علامات على وجود مشاكل في القلب قبل وفاتهم (أي ستوك)

إجراء طبي بسيط يقي الشباب خطر الموت المفاجئ

كشفت دراسة حديثة أن العديد من الشباب الذين عانوا من الموت القلبي المفاجئ طلبوا رعاية طبية في وقت سابق على حدوث الوفاة.

«الشرق الأوسط» (القاهرة)
صحتك العلاج المغناطيسي يمنح مرضى السكري فائدة الرياضة من دون مجهود (مجلة الطب السريري)

علاج «مغناطيسي» يعفي مرضى السكري من ممارسة الرياضة

أظهر العلاج بالمجال المغناطيسي نتائج واعدة في محاكاة فوائد التمارين الرياضية لمرضى السكري من النوع الثاني، الذين يعانون من دهون البطن الزائدة.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
يوميات الشرق الأرواح تعود إلى واجهة الحكاية الشعبية (شاترستوك)

ثلث الإنجليز يؤمنون بالأشباح... وصعود «جيل ما وراء الطبيعة»

أكثر من ثلث السكان في بريطانيا يؤمنون بالأشباح والكائنات الخارقة للطبيعة...

«الشرق الأوسط» (لندن)
المشرق العربي طلاب يتجمعون في ساحة مدرسة متضررة في ريف إدلب بسوريا في 9 أكتوبر 2025 (رويترز)

طلاب سوريا يعودون إلى مدارس حرمتها الحرب من كل شيء

يشكّل إصلاح المدارس المتضررة والمنهوبة وإعادة فتحها خطوة أساسية في عودة النازحين في سوريا، لكن بعد قرابة عام على إطاحة الأسد لا تزال مئات المدارس مدمّرة.

«الشرق الأوسط» (دمشق)
يوميات الشرق أسرار لا تراها إلا عيون المستكشفين (جامعة غرب أستراليا)

مخلوقات الأعماق وأسرار «حلقة النار»... ذهول على عمق 10 آلاف متر

اكتشف العلماء أنّ الكائنات الحيّة في الأعماق السحيقة، التي تعيش في خنادق «حلقة النار» اليابانية النشطة بركانياً، تتكيَّف بسرعة مع الأعماق الهائلة.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك يُنصح الأشخاص المصابون بارتفاع السكر أو مقاومة الإنسولين بتقليل استهلاك عصير الفاكهة واستبدال الماء به أو المشروبات الخالية من السُّعرات (بيكسباي)

ما تأثير عصير الفاكهة على سكر الدم؟

يحذّر الخبراء من أن العصير، رغم فوائده، يحتوي على كمية كبيرة من السكريات وكمية قليلة جداً من الألياف، ما يجعله يرفع سكر الدم بسرعة.

«الشرق الأوسط» (بيروت)
صحتك تمارين «تاي تشي» تعتمد على حركات بطيئة ومنسقة مع التنفس العميق والتركيز الذهني (جامعة هارفارد)

تمارين فعّالة لعلاج آلام المفاصل دون أدوية

بيّنت تجربة سريرية أسترالية، أن ممارسة رياضة «تاي تشي» عبر الإنترنت دون إشراف مباشر يمكن أن تُحسّن بشكل ملحوظ آلام الركبة.

«الشرق الأوسط» (القاهرة)
صحتك عوادم السيارات قد تزيد حالات سرطان الثدي (جامعة كاليفورنيا)

الهواء الملوث يزيد معدلات سرطان الثدي

كشفت دراسة أميركية أن النساء اللاتي يعشن في مناطق ذات جودة هواء منخفضة؛ أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي، ولا سيما في المناطق ذات الكثافة المرورية العالية.

«الشرق الأوسط» (القاهرة)
يوميات الشرق شيفرة النجاة أتقنها النمل قبل البشر (د.ب.أ)

التباعد الاجتماعي ليس ابتكاراً بشرياً... النمل طبّقه أولاً

دراسة حديثة أثبتت أنّ البشر ليسوا أول مَن عرف قواعد التباعد الاجتماعي في مواجهة الأمراض والأوبئة.

«الشرق الأوسط» (لندن)
يوميات الشرق الألوان تتحدَّث لغة الجسد وتُعيد توازنه الكيميائي (إ.ب.أ)

مُشاهدة اللوحات الفنّية الأصلية تُخفّض التوتّر فوراً

مشاهدة الأعمال الفنّية الأصلية في المعارض يمكن أن تساعد على تخفيف التوتّر فوراً.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك يُعد الرمان من أغنى الفواكه بمضادات الأكسدة (بيكسباي)

8 فواكه تساعد على تعزيز هرمون التستوستيرون طبيعياً

يسهم النظام الغذائي المتوازن في الحفاظ على صحة الهرمونات، ومن بين العناصر المفيدة لذلك بعض أنواع الفاكهة التي تساعد على رفع مستوى هرمون التستوستيرون.

«الشرق الأوسط» (بيروت)
يوميات الشرق مركب طبيعي في الحناء قد يُصلح أنسجة الكبد التالفة (جامعة أوساكا متروبوليتان)

صبغة الحناء لعلاج تليّف الكبد

كشفت دراسة يابانية أن الأصباغ الطبيعية في الحناء، التي تُكسب الجلد أو الشعر اللون البرتقالي المائل إلى الأحمر، قد تُستخدم لغرض آخر تماماً، وهو علاج أمراض الكبد.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
صحتك للسجائر الإلكترونية وجه خفيّ (جامعة كاليفورنيا)

العلماء يُحذّرون: بخار السجائر الإلكترونية يحتوي على سموم تُهاجم خلايا الرئة

حذَّر باحثون من جامعة كاليفورنيا الأميركية من وجود مواد سامَّة خفيّة تتكوّن داخل بخار السجائر الإلكترونية

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
صحتك المأكولات البحرية مصادر ممتازة للبروتين (بيكسباي)

6 مصادر غنية بالبروتين متاحة في أقسام الأطعمة المجمّدة

يساعد البروتين على بناء العضلات وتعزيز الشعور بالشبع. في ما يلي 6 مصادر غنية بالبروتين متاحة في أقسام الأطعمة المجمدة بالمحلات.

«الشرق الأوسط» (بيروت)
صحتك من أبرز الأطعمة التي ينصح الخبراء بالابتعاد عنها عند الإفطار اللحوم المصنعة مثل النقانق والمرتديلا إذ تحتوي على نسب عالية من الصوديوم والمواد الحافظة التي قد ترفع ضغط الدم وتزيد خطر أمراض القلب (بيكسباي)

لصحة مثالية… ابتعد عن هذه الأطعمة عند الإفطار

يُعد الإفطار الوجبة الأهم في اليوم، لكن ذلك لا يعني أن كل ما نأكله صباحاً مفيدٌ للجسم، فكثير من الأطعمة الشائعة على مائدة الإفطار تفتقر إلى التوازن الغذائي.

«الشرق الأوسط» (بيروت)
يوميات الشرق النشاط البدني يحمي الجسم من آثار الجفاف (جامعة تكساس إيه آند إم)

النشاط البدني سلاح ضدَّ الجفاف وارتفاع الحرارة

اللياقة البدنية العالية قد تمنح الجسم قدرة أكبر على التكيُّف مع الجفاف...

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
يوميات الشرق المشتري أضخم كواكب المجموعة الشمسية (ناسا)

كيف مهَّد كوكب المشتري لتكوُّن الأرض؟

كوكب المشتري، أضخم كواكب المجموعة الشمسية، لعب دوراً محورياً في نشأة كوكب الأرض قبل أكثر من 4.5 مليار عام.

«الشرق الأوسط» (القاهرة)
صحتك تحتوي ملعقة طعام واحدة من الزبدة العادية على نحو 102 سعرة حرارية و11.5 غرام من الدهون منها 7.2 غرام دهون مشبعة  (بيكسباي)

أيهما أفضل للصحة: الزبدة البنية أم العادية؟

رغم اختلاف الشكل والطعم، تُعد الزبدة البنية والعادية متقاربتين جداً في قيمتهما الغذائية.

«الشرق الأوسط» (بيروت)
تكنولوجيا يرى الخبراء أن الذكاء الاصطناعي نفسه يمكن أن يُستخدم لتقليل الانبعاثات عبر إدارة الطاقة والتصنيع والنقل بطرق أكثر كفاءة (رويترز)

رغم استهلاكه الكبير للطاقة... الذكاء الاصطناعي قادر على خفض التلوّث البيئي

رغم الانتقادات المتزايدة حول استهلاك الذكاء الاصطناعي الهائل للطاقة والمياه، يشير عدد متزايد من العلماء إلى أن هذه التكنولوجيا قد تكون جزءاً من الحل لا المشكلة.

«الشرق الأوسط» (بيروت)
صحتك السمنة تُعدُّ عاملاً رئيسياً في زيادة خطر الإصابة بكثير من أنواع السرطان (جامعة نوتنغهام)

«سرطانات السمنة» تزداد في ثلاثة أرباع دول العالم

كشفت دراسة دولية أن السرطانات المرتبطة بالسمنة تشهد ارتفاعاً ملحوظاً في نحو ثلاثة أرباع دول العالم، بين كلٍّ من الشباب وكبار السن على حدٍّ سواء.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
صحتك الطلاب يعتمدون بشكل كبير على الذاكرة العاملة لاستيعاب المعلومات وحل المسائل خلال الاختبارات (جامعة هارفارد)

9 عادات لتحسين أداء الدماغ أثناء المذاكرة

في موسم الدراسة والاختبارات الدورية، يسعى الطلاب إلى حفظ أكبر قدر ممكن من المعلومات واسترجاعها بسهولة خلال الامتحانات.

«الشرق الأوسط» (القاهرة)
صحتك طفل في فمه لهاية (بيكسباي)

مادة كيميائية مرتبطة بضعف النمو الجنسي والسمنة والسرطان في لهّايات أطفال شهيرة

أفاد بحث حديث بأنه عُثر على مادة كيميائية مرتبطة بضعف النمو الجنسي والسمنة والسرطان في لهّايات الأطفال التي تُصنّعها ثلاث علامات تجارية أوروبية كبرى.

«الشرق الأوسط» (لندن)
يوميات الشرق الأجنّة يصغون ويتذكّرون اللغات (شاترستوك)

من رحم الأم تبدأ الحكاية... الرضّع يميزون اللغات التي استمعوا إليها قبل الولادة

هل يستطيع الرضيع التعرُّف على اللغات الأجنبية التي استمع إليها وهو لا يزال جنيناً في رحم أمه؟

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك الصداع النصفي سبب رئيسي لتراجع الإنتاجية (جامعة نيويورك)

تطبيق ذكي يساعد على تخفيف نوبات الصداع النصفي من دون أدوية

قال باحثون في مركز «لانغون هيلث» التابع لجامعة نيويورك الأميركية إنهم طوّروا تطبيقاً ذكياً يمكن أن يُسهم في تخفيف الإعاقة الناتجة عن الصداع النصفي.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )