الصحة

أظهرت دراسة بريطانية أن شرب القهوة يومياً، بمعدل 3–4 أكواب، قد يحدّ من تدهور الخلايا ويبطئ الشيخوخة البيولوجية لدى المصابين باضطرابات نفسية.

تُعدّ السبانخ وغيرها من الخضراوات الورقية الخضراء، بالإضافة إلى فواكه مثل الموز والتفاح والأفوكادو، مصادر غنية بالمغنسيوم.

لمنتجات العناية بالبشرة أو اللياقة البدنية

لا يدرك كثيرون أن توقيت الوجبات يلعب دوراً حيوياً في ضبط سكر الدم لدى مرضى السكري.

يُعرَف القرنفل بأنه من التوابل متعددة الاستخدامات، فهو يُضفي نكهة مميزة للطعام، بالإضافة إلى فوائده الصحية.

كشفت دراسة جديدة عن أن الأشخاص الذين يتوقفون عن استخدام حقن «مونجارو» لا يستعيدون وزنهم فحسب، بل يواجهون أيضاً تراجعاً في الفوائد الصحية الأخرى التي حققوها.

وجدت دراسات أن نقص فيتامين «د» يلعب دوراً مهماً في مقاومة الإنسولين، التي تؤدي إلى داء السكري، وأنه يساعد على تحسين حساسية خلايا الجسم للإنسولين.

ربطت دراسة جديدة بين انقطاع التنفس في أثناء النوم ومرض باركنسون (الشلل الرعاش).

صرحت شركة «نوفو نورديسك» للأدوية بأن «سيماغلوتايد»، المكون النشط في لقاح «ويغوفي» لإنقاص الوزن، لا يُبطئ مرض ألزهايمر.

التهاب البروستاتا البكتيري هو حالة سريرية ناتجة عن عدوى بكتيرية تصيب غدة البروستاتا، وتؤدي إلى ظهور أعراض بولية وقد تؤثر أيضاً في خصوبة الرجال.

قال موقع «ميديكال نيوز» إن زيت جوز الهند يُعد من أهم الدهون المستخدمة بالنظام الغذائي في الدول الآسيوية والأفريقية.

يمكن لبعض الأطعمة أن تلعب دوراً مهماً في تحسين المزاج ودعم الصحة النفسية إلى جانب النوم الجيد وممارسة الرياضة. إليكم أبرز تلك الأطعمة.

أظهرت الأبحاث أن المشي يمثل استراتيجية مفاجئة وقوية لتعزيز الصحة واللياقة البدنية فقد خُلقت أجسامنا للمشي.

الميلاتونين مكمل طبيعي يستخدم لتحسين النوم عند مواجهة اضطرابات مثل العمل الليلي، اختلاف التوقيت، أو صعوبة النوم الناتجة عن جدول غير منتظم.

يُعد فيتامين «د» ضرورياً لتعزيز المناعة، والوقاية من هشاشة العظام، وصحة القلب، وغيرها. وبينما تحتوي عليه أطعمة، مثل السلمون، فإن بعض المشروبات تحتوي عليه أيضاً.

تشير الدراسة إلى أن الكتلة العضلية والدهون الحشوية تؤثران مباشرة على صحة الدماغ وسرعة شيخوخته.

تعرف على أبرز أعراض نقص فيتامين ب12 وفقاً لأطباء ومتخصصين.

من المهم فهم متى تكون الإنفلونزا مُعْدِية لوقف انتشار الإنفلونزا الموسمية ومدة انتقال وانتشار العدوى لدى الشخص المصاب.

قدّم طفل في الثالثة من عمره أملاً جديداً للمصابين بمتلازمة «هنتر» النادرة بعد أن أصبح أول شخص في العالم مصاب بهذه المتلازمة الخطيرة يتلقى علاجاً جينياً لها.

كشفت دراسة جديدة طريقة جديدة ومبتكرة لإصلاح مينا الأسنان والتصدي للتسوس وذلك باستخدام الشعر البشري.

يعد سرطان البروستاتا من أكثر أنواع السرطان شيوعاً بين الرجال، وفي حين أن هذا المرض غالباً ما يتطور ببطء، إلا أنه في حالات أخرى قد يكون شرساً، وعدوانياً، ومميتاً

كشفت دراسة جديدة عن أن كبار السن الذين يتناولون وجباتهم بمفردهم بانتظام أكبر عرضة لسوء التغذية وتردي الصحة.

يقول الرئيس الأميركي دونالد ترمب ووزير الصحة الأميركي، روبرت إف. كيندي الابن، إنهما يريدان من الحكومة اتباع «المعيار الذهبي» للعلم.

كشف رئيس الوزراء البريطاني السابق ديفيد كاميرون عن تشخيص إصابته بسرطان البروستاتا، وعن تلقيه علاجاً للمرض.