الاكتئاب
الاكتئاب
كشفت دراسة جديدة عن أن المرضى الذين يستخدمون دواءً شائعاً لعلاج الصلع الوراثي الذكوري يواجهون خطراً أعلى بكثير للإصابة باضطرابات المزاج، والأفكار الانتحارية.
أظهرت دراسة جديدة أن النساء أكثر عرضة وراثياً للإصابة بالاكتئاب.
يحذّر خبراء العلاقات من التمسك بالنصيحة التقليدية التي تدعو إلى «عدم الذهاب إلى الفراش وأنت غاضب» من شريكك، مؤكدين أن هذه القاعدة قد تأتي بنتائج عكسية.
يشعر بعض الأشخاص بالغرابة عند تحقيق أي إنجاز، وكأنهم لا يستحقون النجاح -وصاغت مصطلح «ظاهرة المحتال» عام 1978 عالمتا النفس الأميركيتان بولين كلانس وسوزان إيمز.
ارتبطت المشروبات الغازية المحلّاة منذ سنوات بمخاطر صحية عديدة، مثل السمنة، والسكري من النوع الثاني، وأمراض القلب، وأشارت بعض الدراسات إلى صلتها بالسرطان.
حتى في علاج الاكتئاب والقلق، الجدّات يعرفن أكثر. كيف تساعد هواياتهنّ وانشغالاتهنّ اليومية في مداواة داء العصر؟
كشفت دراسة جديدة أُجريت في ألمانيا عن أن تناول المشروبات الغازية يمكن أن يزيد من احتمالية الإصابة بالاكتئاب.
مع ازدياد معدلات القلق والتوتر في العالم، أظهرت دراسات أنّ بعض الأنشطة البسيطة يمكن أن تكون خطّ دفاع أوّل ضد الاكتئاب.
يُعاني بعض الذكور من انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون مع التقدم في السن أو بسبب حالات صحية محددة.
يعلم الكثير من الأشخاص أن للقراءة تفيد الدماغ، ويتحدث البعض أيضاً عن أن هذه العادة قد تُطيل العمر.
وجدت دراسة أميركية أن العلاج بمركب «سيلوسيبين» الدوائي المستخلَص من نوع من الفطر يُعرف بـ«الفطر السحري» يمكن أن يمنح مرضى الاكتئاب تحسناً.
صمم فريق من الباحثين في جامعة كيوتو اليابانية دراسة مقطعية شملت 344 امرأة من جميع أنحاء اليابان يربين أطفالاً صغاراً من أجل تقييم الأعراض الاكتئابية.
لطالما تمَّ الترويج للبطانيات الثقيلة علاجاً للقلق والأرق، حيث أشاد المشاهير والمؤثرون بتأثيراتها المهدئة.
يعاني مئات الآلاف من الناس حول العالم من اعتلال تاكوتسوبو القلبي، المعروف باسم متلازمة القلب المكسور.
هل سمعتَ من قبل عن «كوكتيل الكورتيزول»؟ هذا المشروب الرائج غير العادي هو من أحدث الصيحات الصحية المنتشرة على مواقع التواصل الاجتماعي.
أكد موقع «ويب ميد» الطبي على أهمية حصول الإنسان على قدر الكافي من النوم، حيث تزداد الحاجة إليه إذا لم يحصل على قسط كافٍ منه في الأيام السابقة.
أصبحت الأدوية المضادة للاكتئاب antidepressants من الأدوية المتداولة حالياً في علاج الأطفال بسبب انتشار المشكلات النفسية في الفئات العمرية الأصغر.
كشف بحث جديد عن أن قضاء 15 دقيقة فقط يومياً في الطبيعة يمكن أن يُعزز الصحة النفسية لسكان المدن بشكل كبير.
نبتة سانت جون هي عشبة تُستخدم بوصفها مكمّلاً غذائياً وقد شاع استخدامها لعلاج الاكتئاب الخفيف... لكن هل تصلح علاجاً لهذه الحالة؟
كشفت دراسة بريطانية عن وجود 5 مكملات غذائية متاحة دون وصفة طبية أثبتت فاعليتها في تخفيف أعراض الاكتئاب لدى البالغين.
في حين يتناول اليابانيون مجموعة متنوعة من الأنظمة الغذائية، فإن أكثرها تقليدية هو الواشوكو.
يُعدّ التعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر وسيلةً رائعةً لتعزيز فيتامين «د» والسيروتونين، ودعم صحتك الجسدية والنفسية.
أصبح الاكتئاب والقلق من الحالات النفسية الشائعة جداً هذه الأيام، وقد كشف الباحثون أنه على مستوى العالم، يعاني ما يقدر بنحو 5 في المائة من البالغين من الاكتئاب.
الاكتئاب عالي الأداء هو نوع من الاكتئاب يتمكن الشخص المصاب به من ممارسة مهامه بأداء عالٍ، كما لو كان لا يعاني من أي شيء. وأحياناً يطلق عليه «الاكتئاب المبتسم».
لم تشترك بعد
انشئ حساباً خاصاً بك لتحصل على أخبار مخصصة لك ولتتمتع بخاصية حفظ المقالات وتتلقى نشراتنا البريدية المتنوعة
