«خيال بلون الدم»... من أين جاءت وحوش غييرمو ديل تورو؟  

رحلة في ذاكرة مُخرج صاغ كوابيسه بلغة سينمائية متفرّدة

كائنات لا اسم لها تخرج من ذاكرة ديل تورو (فيسبوك)
كائنات لا اسم لها تخرج من ذاكرة ديل تورو (فيسبوك)
TT

«خيال بلون الدم»... من أين جاءت وحوش غييرمو ديل تورو؟  

كائنات لا اسم لها تخرج من ذاكرة ديل تورو (فيسبوك)
كائنات لا اسم لها تخرج من ذاكرة ديل تورو (فيسبوك)

يُقدّم وثائقي «خيال بلون الدم» (Sangre del Toro) رحلة حميمة في ذاكرة أحد أكثر مخرجي السينما المعاصرة فرادةً، المكسيكي غييرمو ديل تورو. السرد محاولة لفتح الأبواب الخلفيّة لعالمه الداخلي، من الطفولة «الكابوسية»، إلى الهواجس الدينية، وافتتانه بالوحوش والأشباح والأجساد الناقصة، وكلّ ما صاغ خياله بلون الدم والظلال.

منذ اللحظات الأولى، يضع ديل تورو نفسه داخل صورة رمزية يُلخّص بها حياته. يقول إنه لا يزال في «متاهته الروحية» التي تُشكِّل عبوره المُتدرِّج نحو المصير. المتاهة عنده فضاء يكتشف فيه المرء ذاته. فبدل أن يسير في طريق واضح ومستقيم، يسير وهو يُفكّر، يتعثَّر بالأسئلة، ويختبر الشكوك على طول المسار. من هنا يُعلن أنّ الفنان الحقيقي لا يصنع أفلامه من أجوبته، وإنما من شكوكه. فالأجوبة نهائية ومُغلَقة، فيما السينما فعل بحث لا ينتهي.

خطوة داخل عالم يصنع فيه ديل تورو وحوشه كما يصنع الآخرون أحلامهم (بوستر الوثائقي)

الوثائقي (نتفليكس) تفكيك لهذه المتاهة. يعود ديل تورو إلى طفولة يعدُّها «أسوأ مرحلة» في حياته. طفولة مُثقلة بالكوابيس، بالخوف المُبكر من المرض والموت والشيخوخة، وبهاجس دائم بأنَّ النهاية قريبة. تعلَّم أن يرى العالم بعيون طفل مُطوَّق بالرعب، لكنه في الوقت نفسه مفتون بالخيال. هنا يُقدّم واحدة من أفكاره المفصلية، فيرى أنّ المسافة بين «بياض الثلج» وقصص الرعب قصيرة جداً، والرعب يمكن أن يغدو شاعرياً وجميلاً إذا رأيناه بعين الطفل. لا بعين الراشد المذعور.

في هذه الرؤية يُقيم عشقه للوحوش. يراها صدى لِما يعتمل في الداخل، ويقول إنها تسكن أذهاننا وأرواحنا. لذا يذهب في أفلامه إلى الأعماق ليقينه بأنّ هذه الكائنات تعيش في داخلنا قبل ظهورها على الشاشة. فمنذ طفولته كان «مهووساً بالوحوش»، يشتري أشكالها البلاستيكية والكائنات الغريبة، يجمعها كأنه يجمع أجزاء من عالمه الداخلي، ويُربيها مثل مَن يُربّي خوفه. أراد أن يكون «صانع وحوش» قبل أن يكون مخرجاً، كأنَّ مهمّته في الحياة أن يمنح هذه الكائنات شكلاً وصوتاً ومعنى.

سينما ديل تورو تولد من الشقوق التي تركها الزمن في الروح (فيسبوك)

يأخذنا الوثائقي إلى متحفه الخاص في مدينة غوادلاخارا، حيث يتجاور مصّاصو الدماء والأشباح والكائنات المُشوَّهة. هناك، تحتضن الرفوف والممرّات مُجسّمات ووجوهاً وعيوناً زجاجية وأعضاء مبتورة، تبدو كأنها خرجت من كوابيسه لتستقرَّ في مكان واحد. هذا المكان يختزل النقطة التي انطلقت منها شخصية ديل تورو الذي هرب إلى الخيال لينجو من الخوف، فحوَّل الرعب إلى مادة ملموسة يمكن ترتيبها وتزيينها ووضعها في صناديق زجاجية. الفنّ، كما يُكرّر، هو «السحر الوحيد القابل للإثبات».

لا يبتعد الفيلم عن جذوره المكسيكية. يؤكّد ديل تورو أنّ المرء لا يستطيع أن يتجرَّد من هويته، فهي تسكنه مهما سافر وتنوَّعت أساليبه. «يمكن للفنان أن يعبُر بأسلوبه بلدان العالم، لكنه يظلُّ يحمل بلده معه في العمق». يتحدَّث عن المكسيك بوصفها بلاداً «مفتونة بالموت»، لا تخشاه لكنها أيضاً ليست مُحصَّنة ضدَّ العنف. في هذا التوتّر بين الألفة مع الموت وشراسة العنف، تتشكَّل حساسيته تجاه الألم والظلم. من هنا تأتي قناعته بأنّ المعاناة تُعلّم الإنسان أكثر من الراحة. فالراحة تجعله جاهلاً، بينما يوقظه الألم ويجعله أكثر وعياً تجاه ذاته والعالم.

تحضُر خلفيته الكاثوليكية في الوثائقي. يُخبر أنّ جدّته كانت تروي له الأساطير، ونتعرَّف إلى علاقته المُبكرة بالأيقونات والرموز والكنائس، وإلى «دفع ثمن الخطيئة بالألم» بكونها جزءاً من التكوين الروحي. هذه الخلفية هي المصدر الأول لافتتانه بالطراز القوطي. بالجدران العالية. بالظلال. بالتماثيل. بالأجساد المصلوبة. هذا كلّه سيُصبح لاحقاً جزءاً من جمالياته السينمائية، من «شكل الماء» إلى «فرنكنشتاين».

صنع وحوشاً كي يفهم نفسه (فيسبوك)

أكثر ما يكشف عنه «خيال بلون الدم» هو ولع ديل تورو بالجسد من الداخل، بما لا نراه عادةً. بالأجنّة، والأعضاء غير المُكتمِلة، والأشياء غير المولودة والأشياء المولودة على نحو خاطئ، والسوائل التي تتسرَّب ثم تنفجر. يعترف بأنّ لديه «افتتاناً مرضيّاً باللحم»، لكنه يربط هذا الافتتان بسؤال أعمق يتعلّق باستطاعة هذه الأشياء أن تُمثّلنا، وكيف يصبح الجنين غير المولود أفضل اختزال للروح، رغم كونه احتمالاً مُعلّقاً وحياة لم تُكتب بعد.

يتحدَّث عن المخرج الإسباني لويس بونويل، ويقرّ بأنّ بعض أفلامه لا تحتمل التفسير. ويشير إلى فنانين مكسيكيين أثّروا فيه، يرون في السينما مساحة للالتباس والدهشة. وفي إحدى محطّات الوثائقي، يعود إلى رواية «فرنكنشتاين» لماري شيلي. يعدُّها أهم ما قرأ، وقد حوَّلها إلى فيلم يرى فيه امتداداً مباشراً لروحه. يقول إنّ هذه الروح «اهتزَّت مع روح الكاتبة بانسجام تام»، وأسئلة الرواية والنسخة الفيلمية التي يُقدّمها تدور حول الظلم والألم والمعرفة التي تجلب معها المعاناة، لكنها معرفة لا يمكن التخلّي عنها. طوال حياته ظلَّ يتساءل عن مصدر روح المخلوق، وهل هي في الرئتين أم في العينين أم في الدماغ؟ سؤال يختصر هاجسه الأساسي عن إنسانية تتجسَّد في كائن مصنوع أو مكسور أو منبوذ.

«خيال بلون الدم» سفر في ذاكرة مُخرج يُقدّم لنا كيف يرى الحياة والسينما معاً، وكيف جعل من طفولته وذاكرته ومتاهته الروحية لغة بصرية متفرّدة. فنان حوَّل خوفه إلى خيال، ورأى في الوحوش رفقاء طريق، وفي الرعب وسيلة لقول الحقيقة بطريقة لا تقولها الأنوار الساطعة.


مقالات ذات صلة

كريم الألفي: «مهرجان البحر الأحمر» يتيح مساحة مميزة للأصوات الجديدة

يوميات الشرق خلال تسلم الجائزة في «مهرجان البحر الأحمر» (إدارة المهرجان)

كريم الألفي: «مهرجان البحر الأحمر» يتيح مساحة مميزة للأصوات الجديدة

يقدّم المخرج وكاتب السيناريو المصري كريم الدين الألفي عملاً سينمائياً ينتمي إلى عالم متخيَّل.

أحمد عدلي (جدة)
سينما ‎من العرض العربي الأول لفيلم «المجهولة» في مهرجان البحر الأحمر بجدة (تصوير: إيمان الخطاف)

الأفلام السعودية في 2025.. سينما تتسع وجمهور يقترب

في 2025، صُنعت الأفلام السعودية لتُشاهَد، ودخلت الموسم وهي تعرف موقعها وطبيعة المتلقي، وتتحرك ضمن مسارات واضحة: صالات السينما أو المنصات الرقمية أو المهرجانات.

إيمان الخطاف (الدمام)
يوميات الشرق «الهندول» رصد مناطق متعددة من مدينة جدة التاريخية (مهرجان البحر الأحمر السينمائي)

ممدوح سالم: «الهندول» يتعمق في تأثير الفقد على الأطفال

قال المخرج السعودي، ممدوح سالم، إن فيلمه «الهندول» ارتبط بمشهد عاشه في وداع جده، وإن الفكرة ظلت تلح عليه حتى كتبها بعد 10 سنوات.

انتصار دردير (جدة)
يوميات الشرق دواين جونسون تهاوى في «الآلة المدمرة» (A24)

في 2025... نجوم السينما لا تتلألأ كما بالأمس

أصبح نوع الفيلم هو المسيطر على مستقبل الممثل، ويُحدد نجاحه أو فشله أكثر من الموهبة نفسها.

محمد رُضا (بالم سبرينغز (كاليفورنيا))
يوميات الشرق ريهام وأسماء أبو اليزيد في العرض الخاص (الشركة المنتجة)

«خريطة رأس السنة»... دراما مصرية عن الأمومة و«متلازمة داون»

يقدّم الفيلم المصري «خريطة رأس السنة» تجربة سينمائية إنسانية تنطلق من علاقة عائلية واضحة منذ اللحظة الأولى.

أحمد عدلي (القاهرة )

«نوابغ العرب» تمنح المصري نبيل صيدح جائزة الطب لعام 2025

الدكتور المصري نبيل صيدح
الدكتور المصري نبيل صيدح
TT

«نوابغ العرب» تمنح المصري نبيل صيدح جائزة الطب لعام 2025

الدكتور المصري نبيل صيدح
الدكتور المصري نبيل صيدح

منحت جائزة «نوابغ العرب 2025» الدكتور المصري نبيل صيدح جائزة فئة الطب، تقديراً لإسهاماته العلمية التي أسهمت في تطوير فهم صحة القلب وآليات تنظيم الكوليسترول، وما ترتب عليها من أدوية تُستخدم اليوم على نطاق واسع لتقليل مخاطر أمراض القلب.

وهنّأ الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس دولة الإمارات رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، الدكتور صيدح على فوزه، مؤكداً أن رسالة المنطقة في تطوير العلوم الطبية «مستمرة مع العقول العربية الفذة» الساعية إلى الابتكار من أجل الإنسان. وقال في منشور على منصة «إكس» إن الفائز، مدير وحدة أبحاث الغدد الصماء العصبية الحيوية في معهد مونتريال للأبحاث السريرية، قدّم إسهامات رائدة في فهم كيفية تعامل الجسم مع الدهون وتنظيم مستويات الكوليسترول، مشيراً إلى أنه نشر أكثر من 820 بحثاً علمياً، واستُشهد بأبحاثه أكثر من 71 ألف مرة.

وأضاف الشيخ محمد بن راشد: «الطب رسالة إنسانية، ومنطقتنا كان لها فضل كبير، على مدى قرون، في تطوير علومه وممارساته وأدواته وأبحاثه»، لافتاً إلى أن جائزة «نوابغ العرب» تعيد «البوصلة إلى مسارها الصحيح» عبر الاحتفاء بما يقدمه الإنسان العربي وإبراز نماذجه قدوة للأجيال.

الدكتور المصري نبيل صيدح

وتُعد من أبرز محطات المسيرة العلمية للدكتور صيدح مساهمته في اكتشاف إنزيم «بي سي إس كيه 9» (PCSK9)، الذي يلعب دوراً محورياً في التحكم بمستويات الكوليسترول في الدم؛ إذ بيّن هذا الاكتشاف أن زيادة نشاط الإنزيم قد تقود إلى ارتفاعات خطرة في الكوليسترول، ما شكّل نقطة تحول أسهمت في تطوير جيل جديد من العلاجات المعروفة باسم «مثبطات بي سي إس كيه 9»، التي تُستخدم على نطاق واسع لخفض الكوليسترول وتقليل مخاطر أمراض القلب.

وإلى جانب أبحاثه في صحة القلب، قدّم صيدح إسهامات علمية في فهم أمراض الكبد الدهني واضطرابات السمنة وانتشار السرطان، إضافة إلى تفسير كيفية دخول بعض الفيروسات إلى الخلايا البشرية، بما فتح مسارات جديدة أمام تطوير علاجات مبتكرة في أكثر من مجال طبي.

وفي السياق ذاته، أجرى محمد القرقاوي، وزير شؤون مجلس الوزراء ورئيس اللجنة العليا لمبادرة «نوابغ العرب»، اتصالاً مرئياً بالدكتور صيدح أبلغه خلاله بفوزه، مشيداً بأبحاثه المتقدمة التي فتحت آفاقاً لتوظيف أحدث التقنيات والبيانات في ابتكار أدوية جديدة وعلاجات تخصصية ترتقي بمستويات الرعاية الصحية.

ويجسد مشروع «نوابغ العرب» مبادرة استراتيجية عربية أطلقها الشيخ محمد بن راشد لتكريم العقول العربية المتميزة في 6 فئات تشمل: الطب، والهندسة والتكنولوجيا، والعلوم الطبيعية، والعمارة والتصميم، والاقتصاد، والأدب والفنون، بهدف استئناف مساهمة المنطقة العربية في مسار الحضارة الإنسانية.


طارق الأمير يرحل بعد بصمات مميزة رغم قلة الظهور

طارق الأمير مع أحمد حلمي في لقطة من فيلم «عسل إسود» (يوتيوب)
طارق الأمير مع أحمد حلمي في لقطة من فيلم «عسل إسود» (يوتيوب)
TT

طارق الأمير يرحل بعد بصمات مميزة رغم قلة الظهور

طارق الأمير مع أحمد حلمي في لقطة من فيلم «عسل إسود» (يوتيوب)
طارق الأمير مع أحمد حلمي في لقطة من فيلم «عسل إسود» (يوتيوب)

غيّب الموت الفنان المصري، طارق الأمير، الأربعاء، بعد مشوار فني قدم خلاله العديد من الأدوار اللافتة، ورغم ظهوره القليل فإن الفنان الراحل استطاع ترك بصمة مميزة في عالم الفن من خلال أعماله، وفق نقاد ومتابعين.

وفور إعلان خبر رحيل طارق الأمير، تصدر اسمه «الترند» على موقعي «إكس»، و«غوغل»، الأربعاء، في مصر، وتداول البعض على مواقع «سوشيالية»، لقطات فنية من أعماله، كما ربطوا بين توقيت رحيله، ودراما رحيل الفنانة نيفين مندور التي توفيت قبل أيام، خصوصاً أنهما شاركا معاً في بطولة فيلم «اللي بالي بالك»، قبل 22 عاماً، وحقق الفيلم نجاحاً كبيراً حينها.

وقبل أيام، تعرّض طارق الأمير لأزمة صحية مفاجئة، مكث على أثرها في أحد المستشفيات لتلقي العلاج اللازم، ولم تنجح محاولات الأطباء في علاجه.

وشيعت جنازة الفنان الراحل من أحد مساجد القاهرة، ظهر الأربعاء، وسط حضور فني وأسري بارز، لمساندة شقيقته الفنانة لمياء الأمير، كما حضر نجل خاله الفنان أحمد سعيد عبد الغني، والأخير نعاه عبر حسابه على موقع «فيسبوك»، وكتب: «توفي إلى رحمة الله ابن عمتي الغالي الفنان طارق الأمير»، كما نعى الأمير عدد آخر من الفنانين بحساباتهم على مواقع التواصل، من بينهم، روجينا، ونهال عنبر، ويوسف إسماعيل، بجانب نعي نقابة «المهن التمثيلية»، بمصر.

الفنان الراحل طارق الأمير (حساب الفنان أحمد سعيد عبد الغني على موقع فيسبوك)

وعن موهبة الفنان الراحل طارق الأمير، يقول الناقد الفني المصري، محمد عبد الرحمن، إن «الفنان الراحل من الألغاز التي رحلت عن عالمنا بلا إجابة»، لافتاً إلى أنه «من الفنانين المبدعين الذين تركوا بصمة مميزة في الكتابة والتمثيل في وقت قليل جداً».

وأضاف عبد الرحمن في حديثه لـ«الشرق الأوسط»، أن مشاركة طارق الأمير في فيلمين من أكثر الأفلام تحقيقاً للمشاهدة، وهما «اللي بالي بالك»، و«عسل إسود»، كان من حسن حظه، رغم مرور أكثر من 20 عاماً على إنتاجهما.

محمد سعد وطارق الأمير في لقطة من فيلم «اللي بالي بالك» (يوتيوب)

وأكد عبد الرحمن أن «طارق الأمير لم يحصل على مساحته بشكل جيد، وغالباً ما يكون الأمر مرتبطاً بعدم رغبته أو قدرته على تسويق نفسه، أو انتمائه لجيل معين، وعندما تراجع هذا الجيل تراجع هو الآخر بالتبعية، ولكن في المجمل، ورغم أعماله القليلة في الكتابة والتمثيل، فإنه كان صاحب موهبة حقيقية».

في السياق، بدأ طارق الأمير مسيرته التمثيلية في تسعينات القرن الماضي، وشارك خلالها في عدد من الأعمال الفنية، وقدم أدواراً مميزة من بينها شخصية «الضابط هاني»، في فيلم «اللي بالي بالك»، مع الفنان محمد سعد، وكذلك شخصية «عبد المنصف»، في فيلم «عسل إسود»، حيث شكل مع الفنان أحمد حلمي «ديو» كوميدي لافت، بجانب مشاركته في أفلام «عوكل»، و«كتكوت»، و«صنع في مصر»، وبعيداً عن التمثيل، كتب طارق الأمير السيناريو لعدد من الأفلام السينمائية، مثل «مطب صناعي»، و«كتكوت»، و«الحب كدة»، وغيرها.


بينها تخفيف التوتر والحساسية... 10 فوائد صحية للنباتات المنزلية

الغرف التي تضم نباتات تحتوي على غبار وعفن أقل من الغرف الخالية منها (بيكسلز)
الغرف التي تضم نباتات تحتوي على غبار وعفن أقل من الغرف الخالية منها (بيكسلز)
TT

بينها تخفيف التوتر والحساسية... 10 فوائد صحية للنباتات المنزلية

الغرف التي تضم نباتات تحتوي على غبار وعفن أقل من الغرف الخالية منها (بيكسلز)
الغرف التي تضم نباتات تحتوي على غبار وعفن أقل من الغرف الخالية منها (بيكسلز)

يحب الكثير من الناس إضفاء لمسة من الطبيعة على منازلهم حيث يلجأون إلى النباتات، والأزهار الملونة. ولهذه العادة الكثير من الفوائد الصحية التي قد نجهلها، أبرزها بحسب موقع «ويب ميد»:

1- تخفيف الحساسية

وجد الباحثون أن الغرف التي تضم نباتات تحتوي على غبار وعفن أقل من الغرف الخالية من النباتات. تعمل أوراق النباتات وأجزاؤها الأخرى مرشحات طبيعية لالتقاط مسببات الحساسية، والجسيمات الأخرى الجوالة جواً.

يمكن لنباتات الزينة المنزلية الشائعة التي تتحمل الإضاءة الخافتة، مثل زنبق السلام، أن تؤدي هذه المهمة. وقد تكون نباتات البنفسج وغيرها من النباتات ذات الأوراق الخشنة أكثر فعالية في التقاط هذه المواد. تجنب النباتات التي تحتوي على حبوب اللقاح، أو الأبواغ.

2- تحسين المزاج

لا تقتصر فوائد النباتات على إضفاء البهجة على محيطك فحسب، بل تُحسّن مزاجك أيضاً. فالموظفون الذين يعملون في مكاتب مُزينة بالنباتات يشعرون عادةً براحة أكبر تجاه وظائفهم، ويقل قلقهم، ويقلّ غيابهم عن العمل بسبب المرض. وتُعدّ الأزهار، على وجه الخصوص، وسيلة رائعة لتحسين المزاج. لذا، زيّن غرفتك بالأزهار، مثل نبتة أحمر الشفاه، أو باقة زهور طازجة، ولاحظ كيف يتحسّن مزاجك.

3- نباتات العنكبوت لترطيب الهواء

يمكن لأجهزة التدفئة والتكييف أن تستنزف الرطوبة داخل المنزل، خاصةً في فصل الشتاء. وهذا قد يزيد من احتمالية الإصابة بنزلات البرد، أو الإنفلونزا، أو يسبب حكة في الجلد. تُضيف نباتات الزينة المنزلية الرطوبة إلى الهواء. وقد وجدت إحدى الدراسات أن مجموعة من نباتات العنكبوت رفعت نسبة الرطوبة النسبية في غرفة النوم من 20 إلى 30 في المائة، وهي نسبة أكثر راحة.

4- أجهزة تنقية الهواء

يُطلق السجاد، والدهانات، والمنظفات، وأحبار الطابعات وغيرها من الأشياء الداخلية ملوثات تُسمى المركبات العضوية المتطايرة. قد تتراكم هذه المركبات في الهواء وتُسبب تهيج العينين، والجلد، وتفاقم الربو، أو صعوبة في التنفس. تستطيع النباتات المنزلية امتصاص هذه المركبات. ومن أفضلها لتنقية الهواء: اللبلاب الإنجليزي، ونبتة الهليون، وشجرة التنين.

نبتة تظهر على طاولة في أحد المنازل (بيكسلز)

5- أعشاب لتحسين الهضم

قد يساعد النعناع في تخفيف الانتفاخ، والغازات، وغيرهما من المشكلات بعد تناول الطعام. من الأنواع الشائعة التي يمكنك زراعتها هي النعناع الفلفلي، والنعناع الأخضر (وهو عنصر أساسي في مشروب النعناع المنعش). كما أن الريحان، وهو عشب آخر يُستخدم في الطبخ، يمكن أن يساعد في تهدئة المعدة. جرب نقع أوراقه في الماء الساخن.

6- الخزامى المهدئ

يُعدّ هذا النبات الأرجواني العطري من أهمّ الأعشاب الطبية منذ قرون. يمكنك استنشاق زيت الخزامى، أو تدليكه على فروة رأسك للاستفادة من فوائده العلاجية. كما يمكنك غلي أوراقه لتحضير الشاي. تشير بعض الدراسات إلى أنه قد يساعد على تهدئة الأعصاب، وتخفيف القلق، ولكن لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة على ذلك.

7- الصبار للإسعافات الأولية

يُعدّ جل الصبار علاجاً منزلياً شائعاً. فهو يُعالج حروق الشمس، والحروق الطفيفة الأخرى، ويُخفف من أعراض الصدفية، وغيرها من الأمراض الجلدية. كما يُساعد عصير الصبار في معالجة حالات الإمساك.

8- نوم هانئ

تمتص النباتات ثاني أكسيد الكربون، وتطلق الأكسجين. هكذا تحوّل ضوء الشمس إلى غذاء، وهي عملية تُسمى التمثيل الضوئي. بعض النباتات، مثل زهور الجربيرا، تستمر في إطلاق الأكسجين حتى بعد غروب الشمس. ضع بعض النباتات المبهجة في غرفة نومك، حيث قد يساعدك الأكسجين الإضافي على النوم بشكل أعمق.

9- تخفيف التوتر

هل تشعر بثقل ضغوطات الحياة اليومية؟ جرّب إضافة نبات فيلوديندرون ذي الأوراق القلبية، أو نبات الثعبان إلى ديكور منزلك. قد يساعدك ذلك على الاسترخاء. وقد أجرت العديد من الدراسات قياسات لمستويات ضغط الدم، ومعدل ضربات القلب، وهرمون الكورتيزول (هرمون التوتر) لدى الأشخاص أثناء قيامهم بمهام صعبة، أو تعرضهم لضغط نفسي. وُوجد أن العيش بين النباتات له تأثير مهدئ على الإنسان.

10- تركيز أفضل

قد تساعدك النباتات على تحسين درجاتك في الاختبارات، وتسهيل التركيز على مهامك، وتقوية ذاكرتك. أظهر الطلاب في الفصول الدراسية التي تحتوي على 3 نباتات أداءً أفضل في اختبارات الرياضيات، والإملاء، والقراءة، والعلوم مقارنةً بالطلاب في الفصول الدراسية الخالية من النباتات.