عشوائية الجينات تكشف عن سرّ مرونة الخلايا الحية

سلاح ذو حدّين في حالات السرطان

عملية تركيب البروتينات في خلايا الجسم الحي
عملية تركيب البروتينات في خلايا الجسم الحي
TT

عشوائية الجينات تكشف عن سرّ مرونة الخلايا الحية

عملية تركيب البروتينات في خلايا الجسم الحي
عملية تركيب البروتينات في خلايا الجسم الحي

كشفت دراسة حديثة من جامعة شيكاغو في الولايات المتحدة عن دور غير متوقّع تلعبه العشوائية أو ما يسمّيها العلماء «الضوضاء فوق الجينية» في تحديد هوية الخلايا ووظائفها. وتُظهر النتائج أنّ هذا التشويش في الجينات قد يساعد الجسم على تدريب جهازه المناعي وإصلاح الأنسجة لكنّه أيضاً قد يفتح الباب أمام نمو السرطانات وانتشارها.

الحمض النووي ثابت.. لكن الهوية مختلفة

يحمل كل نوع من خلايا الجسم البشري الحمض النووي نفسه ومع ذلك تتصرّف خلايا الجلد كخلايا جلدية وخلايا الكبد كخلايا كبد لأنّ كل نوع ينشّط مجموعة خاصة من الجينات ويُبقي بقية الجينات صامتة. وعادةً ما تكون هذه العملية دقيقة ومنظّمة لضمان أن تؤدي كل خلية دورها الصحيح.

لكنَّ الباحثين بقيادة الدكتور أندرو كوه، أستاذ علم الأمراض بجامعة شيكاغو، في دراستهم المنشورة في مجلة «Nature» في 20 أغسطس (آب) 2025 وجدوا أنّ بعض الخلايا تكسر هذه القاعدة عمداً. فهي تغيّر طريقة الوصول إلى الحمض النووي، مما يتيح تشغيل جينات لا تخصّها أصلاً كأنّها «تجرب أدواراً جديدة». ويرى أندرو كوه أنّ هذه القدرة على تغيير الهوية الخلوية لم تحظَ بما يكفي من التقدير العلمي لذلك قرّر وفريقه دراسة آلياتها بالتفصيل.

الغدة الزعترية

خلايا الغدة الزعترية تحت المجهر

وركّزت الدراسة على خلايا تُسمّى الخلايا الظهارية الزعترية النخاعية medullary thymic epithelial cells (mTECs) والموجودة في الغدة الزعترية فوق القلب. وتتميّز هذه الخلايا بقدرتها النادرة على تفعيل جينات تخصّ أنسجة مختلفة مثل الكبد والبنكرياس والجلد.

وتكمن أهمية هذا الأمر في أن هذه الخلايا تُدرّب الجهاز المناعي، فهي تقدّم للجهاز المناعي «عينات» من بروتينات الجسم كلها بحيث تتعلّم الخلايا المناعية التائية المهاجمة التمييز بين «الذات» و«الغريب».

وتعمل هذه الخلايا مثل مراكز تدريب الجيش، فهي تعرض للجهاز المناعي نماذج أو عيّنات من بروتينات الجسم نفسه حتى تتعلم الخلايا المناعية التائية (وهي الخلايا المهاجمة ضمن الجهاز المناعي) كيف تميّز ما هو جزء طبيعي من الجسم وبين أي جسم غريب مثل الفيروسات أو البكتيريا.

وبهذه الطريقة يتم التخلص من الخلايا التائية المتمردة التي تهاجم أنسجة الجسم نفسه عن طريق الخطأ قبل أن تغادر هذه الخلايا الغدة التي تم تدريبها فيها. وهو ما يمنع حدوث أمراض خطيره تُعرف بأمراض المناعة الذاتية مثل السكري من النوع الأول أو الذئبة، حيث يهاجم الجهاز المناعي خلايا الجسم السليمة بدلاً من الأجسام الضارة.

سرّ العشوائية في الجينات

لفهم ما يحدث داخل الخلايا الظهارية الزعترية النخاعية استخدم الباحث نوح غامبل، من قسم علم الأمراض بجامعة شيكاغو، تقنية متقدمة تُسمى «تسلسل الخلية الواحدة»، حيث تتيح هذه التقنية للعلماء دراسة نشاط الجينات وطريقة تنظيم الحمض النووي (دي إن إيه DNA) في كل خلية على حدة.

ويلتفّ الحمض النووي داخل الخلية حول بروتينات خاصة ليشكّل ما يُعرف بالكروماتين. فإذا كان هذا الكروماتين مشدوداً بإحكام تبقى الجينات بداخله «مغلقة» وصامتة ولا يمكن للخلية قراءتها أو تشغيلها. أما إذا كان الكروماتين مفككاً ومرتّباً بشكل أكثر مرونة فتصبح الجينات مكشوفة ويمكن تفعيلها لإنتاج البروتينات. أي ببساطة فإن انفتاح الكروماتين أو انغلاقه يعمل كمفتاح تشغيل أو وقف للجينات.

المفاجأة كانت أنّ الخلايا الظهارية الزعترية النخاعية لا تلتزم بنظام صارم. فقد لاحظ الباحثون أنّ أجزاء من الحمض النووي في هذه الخلايا «تهتز» بين الفتح والإغلاق بطريقة عشوائية، مما يسمح بتنشيط جينات لا تخصّ الخلية في الأصل. وهذه العشوائية تمنح جهاز المناعة فرصة التدرّب على التعرّف إلى بروتينات من مختلف أنسجة الجسم فيتعلّم التمييز بين ما هو «ذات» وما هو «غريب».

تعطيل «حارس الجينوم»

كما وجد الباحثون أنّ هذه الخلايا تُعطّل عمداً نشاط بروتين مهم يُدعى «p53» المعروف بلقب «حارس الجينوم». ووظيفته عادةً منع الخلايا التالفة من الانقسام أو التحوّل إلى خلايا سرطانية.

لكن عندما أعاد العلماء تفعيل «p53» في الخلايا الظهارية الزعترية النخاعية اختفت العشوائية وأُغلقت الجينات الغريبة، مما سمح لبعض الخلايا التائية المتمردة المدمّرة لأنسجة الجسم بالنجاة مسبّبةً بذلك أمراض مناعة ذاتية في التجارب.

ويشرح الدكتور كوه أن هذه الخلايا تتخلّى مؤقتاً عن صرامة حارس الجينوم لتدريب جهاز المناعة بشكل أفضل رغم المخاطر المصاحبة لذلك.

الوجه المظلم للعشوائية

غير أنّ لهذه المرونة ثمناً. فقد لاحظ الفريق أنّ خلايا الرئة التي فُقد فيها «p53» بدأت تُظهر العشوائية نفسها، مما أدّى إلى تشغيل جينات غريبة وتحويلها إلى أورام عدوانية. و يبدو أنّ بعض أنواع السرطان تستغل هذه الظاهرة لتغيير هويتها والتهرّب من دفاعات الجسم.

أمل في الطب التجديدي

ورغم المخاطر يرى العلماء فرصاً واعدة في هذه الاكتشافات. فإذا تمكّن الباحثون من التحكّم في «الضوضاء فوق الجينية» فقد يصبح ممكناً إعادة برمجة الخلايا لإصلاح الأنسجة التالفة أو تطوير علاجات مناعية أفضل أو حتى وقف نمو السرطانات مبكراً.

ويقول غامبل: «يستخدم الجهاز المناعي العشوائية لمواجهة تهديدات لا نهائية، ومن المنطقي أن يستفيد من العشوائية نفسها لحماية الجسم من نفسه».

نظرة جديدة إلى الهوية الخلوية

تتحدّى هذه الدراسة الفكرة القديمة بأنّ هوية الخلية ثابتة لا تتغيّر. وبدلاً من ذلك تكشف عن أنّ الخلايا تحتفظ بقدر من المرونة يسمح لها بالتكيّف مع التحدّيات المختلفة من تدريب جهاز المناعة إلى شفاء الجروح حتى للأسف دعم نمو الأورام.

ومع استمرار الأبحاث قد يصبح فهم «الضوضاء فوق الجينية» خطوة أساسية نحو علاجات مبتكرة تربط بين مرونة الخلايا وصحّة الإنسان على المدى الطويل.


مقالات ذات صلة

الجينات وتجارب الحياة تحددان مصير العدوى داخل أجسامنا

علوم الجينات وتجارب الحياة تحددان مصير العدوى داخل أجسامنا

الجينات وتجارب الحياة تحددان مصير العدوى داخل أجسامنا

عوامل وراثية، وبيئية، وصحية تترك بصمات جزيئية دائمة في الجسم

د. وفا جاسم الرجب (لندن)
علوم حذف جينات محددة يسهّل العلاج المناعي للسرطان

حذف جينات محددة يسهّل العلاج المناعي للسرطان

دراستان علميتان حديثتان كشفتا عن أن فقدان جينات بعينها داخل الخلايا السرطانية قد يجعل الأورام أكثر هشاشة أمام هجوم الجهاز المناعي

د. وفا جاسم الرجب (لندن)
علوم «ألفا جينوم» لدراسة الحمض النووي

الذكاء الاصطناعي يفكّ شفرة الجينوم البشري

آلية عمل الحمض النووي «دي إن إيه» الدقيقة لا تزال غامضة إلى حد كبير

كارل زيمر (نيويورك)
علوم اختلافات جينية لدى الأمهات قد تفسّر شيوع الإجهاض

اختلافات جينية لدى الأمهات قد تفسّر شيوع الإجهاض

تحدد مسارات بيولوجية واضحة تسهِم في تطوير أدوية لدرء حدوثه

د. وفا جاسم الرجب (لندن)
علوم انطلاقة كبرى في أبحاث الوراثة «فوق الجينية» في القرن الحادي والعشرين

انطلاقة كبرى في أبحاث الوراثة «فوق الجينية» في القرن الحادي والعشرين

علم التخلق هو مصطلح شامل يصف كيفية تفاعل مجموعة واسعة من الجزيئات مع الحمض النووي (DNA) أو الحمض النووي الريبوزي (RNA) للتأثير في نشاط الجينات.


العيادة الذكية… حين تلتقي المهارة السريرية بالتحوّل الرقمي

افتتاح مؤتمر طب الأسنان في الرياض
افتتاح مؤتمر طب الأسنان في الرياض
TT

العيادة الذكية… حين تلتقي المهارة السريرية بالتحوّل الرقمي

افتتاح مؤتمر طب الأسنان في الرياض
افتتاح مؤتمر طب الأسنان في الرياض

في قلب العاصمة السعودية، انطلقت، الخميس، أعمال الدورة السابعة والثلاثين من المؤتمر السعودي الدولي لطب الأسنان في «مركز الرياض فرونت للمعارض والمؤتمرات»، التي تستمر حتى 7 فبراير (شباط) 2026. غير أن الحدث هذا العام لا يبدو مجرد مؤتمر علمي دوري، بل مرآة تعكس التحول العميق الذي يشهده طب الأسنان عالمياً.

وعلى مدى ثلاثة أيام، يجتمع مئات الخبراء والأكاديميين والممارسين من داخل المملكة وخارجها، في فضاء تتجاور فيه قاعات المحاضرات مع منصات العرض التقني، وتتلاقى فيه التجارب السريرية مع أحدث منجزات الثورة الرقمية. لم يعد المؤتمر ساحة لعرض الأبحاث فحسب، بل تحول مختبراً مفتوحاً لفهم كيف تتغير هوية العيادة نفسها.

الروبوت والذكاء الاصطناعي في قلب معرض طب الأسنان بالرياض

ركائز العيادة الذكية

يعيش طب الأسنان مرحلة إعادة تعريف شاملة. إذ لم تعد المهارة اليدوية وحدها معيار التميّز، ولم يعد القرار العلاجي قائماً على الفحص التقليدي وحده، فالتطبيقات الرقمية، وتحليل الصور الشعاعية بالخوارزميات، وأنظمة التخطيط العلاجي المدعومة بالذكاء الحاسوبي المتقدم، أصبحت ركائز أساسية في بناء ما يمكن وصفه بـ«العيادة الذكية» — عيادة تقرأ البيانات قبل أن تبدأ العلاج، وتُحاكي النتائج قبل تنفيذها، وتقلّص هامش الخطأ إلى أدنى حد ممكن.

ومن هنا يطرح المؤتمر سؤالاً جوهرياً: كيف يمكن للتقنية أن تعزّز إنسانية الممارسة الطبية بدل أن تُربكها؟ وكيف تتحول الخوارزمية من أداة حساب إلى شريك في تحسين جودة القرار السريري؟

منصة علمية بحجم التحوّل

يعكس البرنامج العلمي اتساع هذا التحول من خلال أكثر من 140 محاضرة و33 ورشة عمل تفاعلية تغطي زراعة الأسنان، وتقويمها، وجراحة الفم والوجه والفكين، وطب الأسنان الرقمي، والتصوير ثلاثي الأبعاد، والمعالجة بالليزر. وتمتد الجلسات إلى موضوعات الروبوتات الجراحية المساندة، والأنظمة المؤتمتة في التخطيط العلاجي، وتطبيقات «المساعدات الذكية» في إدارة السجلات الطبية والتواصل مع المرضى.

منظومة علاجية: المهارة البشرية والدقة الخوارزمية

ولا يعبّر هذا التنوع عن كثافة علمية فحسب، بل عن تحول بنيوي في طبيعة الممارسة؛ إذ لم تعد التخصصات تعمل بمعزل عن بعضها، بل ضمن منظومة علاجية مترابطة تقوم على التكامل بين المهارة البشرية والدقة الخوارزمية. فالجراح اليوم يناقش دقة التوجيه الروبوتي بقدر ما يناقش مهاراته اليدوية، ويتعامل مع أنظمة قادرة على تحليل آلاف الصور خلال ثوانٍ لتقديم توصيات مدعومة ببيانات واسعة النطاق.

ويشارك في تقديم الجلسات نخبة من العلماء والخبراء من داخل المملكة وخارجها، ما يمنح المؤتمر بُعداً دولياً حقيقياً، ويجعله مساحة حوار بين مدارس علمية متعددة تبحث في سؤال المستقبل: كيف يبقى القرار بيد الطبيب، في حين تتولى الآلة قراءة التعقيد؟

المعرض التقني... صورة عملية للعيادة القادمة

يصاحب المؤتمر معرض تقني واسع تشارك فيه شركات عالمية رائدة تعرض أحدث حلول الطباعة ثلاثية الأبعاد لصناعة التركيبات الدقيقة، وأنظمة التصميم والتصنيع بالحاسوب، وتقنيات المسح الضوئي داخل الفم، وأجهزة التصوير المقطعي المتقدمة التي تمنح رؤية تشخيصية شاملة خلال دقائق معدودة.

كما تحضر الروبوتات المساعدة في الإجراءات الجراحية الدقيقة، إلى جانب منصات الذكاء الاصطناعي والبوتات الطبية التي تدير المواعيد، وتتابع خطط العلاج، وتقدّم تثقيفاً صحياً رقمياً للمريض قبل الإجراء وبعده.

هنا لا تُعرض الأجهزة بوصفها أدوات جامدة، بل بوصفها ملامح لعيادة جديدة تتكامل فيها الخوارزمية مع اليد البشرية، ويصبح الزمن العلاجي أقصر، والدقة أعلى، وتجربة المريض أكثر أماناً.

طابعات ثلاثية الأبعاد لصناعة التركيبات السنية في المعرض

تصريح لـ«الشرق الأوسط»

وفي تصريح حصري لصحيفة «الشرق الأوسط»، أكد الدكتور زياد حمود اللاحم، رئيس اللجنة المنظمة ورئيس الجمعية السعودية لطب الأسنان، أن المؤتمر السعودي الدولي لطب الأسنان (SIDC) هذا العام يتجاوز الإطار التقليدي للفعاليات العلمية، قائلاً: «نؤمن في SIDC أن التقدم العلمي وحده لا يكفي إذا لم يكن موجهاً لخدمة الإنسان والمريض. هدفنا هو خلق بيئة تجمع بين البحث والتقنية، والتعليم التطبيقي، بحيث يخرج كل مشارك بمهارات جديدة تُطوّر علاجاته وتُحسّن حياة مرضاه».

وأضاف أن «SIDC 2026» ليس مؤتمراً تقليدياً، بل منصة للتعاون الدولي بين الأكاديميين والعلماء ومصنّعي التقنية، بما يعزز تبادل المعرفة بين الشرق والغرب، مؤكداً أن التقنيات الذكية أصبحت جزءاً أساسياً من ممارسة طب الأسنان، وأن المؤتمر يسعى إلى تجسير الفجوة بين البحث العلمي وتطبيقاته السريرية.

من التصريح إلى الرؤية

تكشف كلمات الدكتور اللاحم عن جوهر التحول؛ فالتقدم العلمي لا يكتمل إلا حين يُوجَّه لخدمة الإنسان. وهنا تتجسد فكرة «العيادة الذكية» بمعناها الحقيقي: ليست عيادة مليئة بالأجهزة، بل بيئة تعرف كيف توظف البيانات لتحسين القرار الطبي.

فالتحول الرقمي لا يعني استبدال الطبيب، بل إعادة تعريف دوره داخل العيادة الحديثة؛ حيث تتولى الأنظمة الذكية تحليل التعقيد، بينما يبقى القرار السريري مسؤولية إنسانية لا تفوَّض.

وهكذا، في الرياض، لا يُصاغ مستقبل طب الأسنان بالأجهزة وحدها، بل برؤية تضع التقنية في خدمة الضمير المهني، وتُبقي الإنسان — علماً وحكمةً ورحمةً — في قلب القرار.


بيانات المركبة «جونو» تكشف أن «المشتري» أصغر قليلاً من الحسابات السابقة

صورة مُحسّنة الألوان باستخدام بيانات مركبة «جونو» تُظهر كوكب المشتري مع ظلّ قمره «غانيميد» على اليسار (رويترز)
صورة مُحسّنة الألوان باستخدام بيانات مركبة «جونو» تُظهر كوكب المشتري مع ظلّ قمره «غانيميد» على اليسار (رويترز)
TT

بيانات المركبة «جونو» تكشف أن «المشتري» أصغر قليلاً من الحسابات السابقة

صورة مُحسّنة الألوان باستخدام بيانات مركبة «جونو» تُظهر كوكب المشتري مع ظلّ قمره «غانيميد» على اليسار (رويترز)
صورة مُحسّنة الألوان باستخدام بيانات مركبة «جونو» تُظهر كوكب المشتري مع ظلّ قمره «غانيميد» على اليسار (رويترز)

لا شك في أن كوكب المشتري هو أكبر كواكب المجموعة الشمسية، لكن اتضح أنه ليس كبيراً بالقدر الذي كان يعتقده ​العلماء في السابق، وإن كان الفارق ضئيلاً للغاية.

وباستخدام بيانات جديدة حصلت عليها مركبة الفضاء الآلية «جونو» التابعة لإدارة الطيران والفضاء الأميركية (ناسا)، حصل العلماء على أكثر القياسات دقة حتى الآن لحجم وشكل المشتري. وهذه المعلومات مهمة لفهم هذا الكوكب الغازي العملاق بشكل أكثر شمولاً، بما ‌في ذلك دراسة بنيته ‌الداخلية المعقدة.

وأظهرت ملاحظات جونو ‌أن ⁠قُطر ​كوكب ‌المشتري عند خط الاستواء يبلغ 142976 كيلومتراً، وهو أقل بنحو ثمانية كيلومترات عن القياسات السابقة. وأظهرت الملاحظات أيضاً أن قطر الكوكب من القطب الشمالي إلى القطب الجنوبي يبلغ 133684 كيلومتراً، أي أقل بنحو 24 كيلومتراً من التقديرات السابقة. كما أنه ليس كروياً تماماً، مثله مثل ⁠الأرض.

واستندت القياسات السابقة لكوكب المشتري إلى البيانات التي جمعتها المركبتان ‌الفضائيتان الآليتان «فوياجر» و«بايونير» التابعتان لوكالة «ناسا» في أواخر السبعينات.

وجرى إطلاق المركبة جونو في عام 2011، وتدور حول المشتري منذ عام 2016، وترسل البيانات الأولية إلى الأرض.

ومددت «ناسا» مهمة «جونو» في عام 2021، مما أتاح للعلماء الفرصة لإجراء الملاحظات اللازمة من أجل التحقق من ​قياسات حجمه وشكله، بما في ذلك السفر خلف الكوكب من جهة منظورنا له من ⁠الأرض.

وقال عالم الكواكب إيلي جالانتي، من معهد وايزمان للعلوم في إسرائيل، وهو المؤلف الرئيسي للدراسة التي نُشرت هذا الأسبوع في مجلة «نيتشر أسترونومي»: «عندما مرت جونو خلف كوكب المشتري... انتقلت إشارتها اللاسلكية عبر الغلاف الجوي للكوكب قبل أن تصل إلى الأرض».

وأضاف: «سمح لنا قياس كيفية تغير الإشارة، بسبب تكوين الغلاف الجوي للمشتري وكثافته ودرجة حرارته، باستكشاف الغلاف الجوي وتحديد حجم الكوكب وشكله بدقة عالية».

وكوكب المشتري هو ‌الخامس في الترتيب من حيث بعد المسافة عن الشمس.


الاستراتيجية... العامل المفقود الأهم في القيادة

الاستراتيجية... العامل المفقود الأهم في القيادة
TT

الاستراتيجية... العامل المفقود الأهم في القيادة

الاستراتيجية... العامل المفقود الأهم في القيادة

إذا كنت تُهمل تخصيص جزء مهم من الوقت يومياً للاستراتيجية، فأنت تعمل مديراً يتقاضى أجراً مُبالغاً فيه أكثر من كونك قائداً، كما كتب كارول شولتز(*).

التخطيط الاستراتيجي

كثيراً ما أتلقى هذا السؤال من الرؤساء التنفيذيين: «ما وقت التخطيط الاستراتيجي؟».

غالباً ما يتم تجاهل أهم جانب في القيادة عند تخصيص الوقت بشكل مُتعمّد: الاستراتيجية. أرى العديد من المؤسسين غارقين في العمليات التشغيلية، عالقين في المكالمات ورسائل البريد الإلكتروني وإدارة الموظفين، وهو ما لا يترك لهم وقتاً يُذكر للتفكير المستقبلي.

عندما لا تُعطى الأولوية لوقت التخطيط الاستراتيجي، أرى الشركات تتخلف عن الركب، إذ يُصاب القادة بالإرهاق، ويسعون دائماً لمواكبة منافسيهم. بالإضافة إلى ذلك، فإن النمو يتراجع إذا تم إهمال «الرؤية» في الجدول اليومي.

دليل للقادة

إليكم دليلاً لتلك «الإضافة» التي يحتاج إليها كل قائد في روتينه اليومي لعام 2026.

* ما فترة التخطيط الاستراتيجي؟ هي وقت محدد يومياً في جدول أعمال الرئيس التنفيذي أو المؤسس، مُصمم خصيصاً للمهام الرفيعة المستوى والمركزة فقط. والأهم هو أن يكون هذا الوقت مُخصصاً دون أي مقاطعة، إذ يجب أن يكون مُخططاً له بدقة. لذا عليك إخبار فريقك أنه يجب عدم الاتصال بك خلال هذه الجلسة التي تستغرق ساعة أو ساعتين أو ثلاث ساعات، لأي سبب كان.

وفيما يلي بعض المواضيع التي قد تندرج ضمن فترة التخطيط الاستراتيجي:

- ما حجم الإيرادات الذي ترغب في تحقيقه خلال 12 شهراً؟ ابدأ من هذه النقطة وخطط للخطوات اللازمة لتحقيق ذلك.

- مع نمو الإيرادات، ما المناصب التي ستحتاج المؤسسة إلى استحداثها أو توسيعها بموظفين إضافيين، ومتى ستحتاج إلى البدء في البحث عنهم؟

- هل يُعاني أي من أعضاء الفريق التنفيذي من قصور؟ هل يُمكن معالجة ذلك من خلال التدريب أو التوجيه؟ إذا لم يكن ذلك ممكناً، فما الذي يجب فعله لاستبدالهم؟

- هل تحافظ على معدل التخلي عن الخدمة أقل من 5 في المائة؟ إذا لم يكن كذلك، فما الذي يجب فعله لتحسين ذلك؟

-أين ترغب في أن تكون المؤسسة بعد خمس سنوات؟

لاحظ أن الاجتماعات ليست جزءاً من خطط الاستراتيجية، لأن هذا (الوقت المخصص) عمل فردي.

«ليس لدي وقت»

إذا كنت تقرأ هذا وتفكر، «من أين سأحصل على هذا الوقت؟» أنصحك بمراجعة كيفية قضاء وقتك حالياً. حدد النسبة المئوية من وقتك التي تخصصها لكل نوع من المهام. غالباً ما أرى الرؤساء التنفيذيين يقومون بمهام تتجاوز نطاق دورهم، على سبيل المثال: اجتماعات لا يكون حضورك فيها ضرورياً، أو العمل كعائق أمام مشاريع يمكن إنجازها دونك، أو إدارة الموظفين. ينبغي توظيف شخص ما لإدارة تلك المهام.

«الاستباقية» لها أثر طويل المدى

ستكون الآثار ملحوظة في غضون أسبوع واحد فقط. ستتحول عقليتك بصفتك قائداً من رد الفعل إلى الاستباقية، لأنك ستمنح نفسك الآن الوقت للتفكير مسبقاً في قرارات مؤسستك.

سيتغير سير عملك بالكامل، وكذلك سير عمل فريقك.

* «إنك»، خدمات «تريبيون ميديا».