شرب كوبين من الشاي يومياً يحمي القلب ويطيل العمر

الشاي يقلل من احتمالية الوفاة في منتصف العمر (رويترز)

أكدت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يشربون أكثر من كوبين من الشاي يومياً من المرجح أن يعيشوا لفترة أطول من غيرهم.
ووفقاً لشبكة «سكاي نيوز» البريطانية، فقد نظر الباحثون في بيانات البنك الحيوي للمملكة المتحدة، التي تخص حوالي 500 ألف رجل وامرأة تتراوح أعمارهم بين 40 و69 عاماً.
وأجاب الأشخاص المشمولون بالدراسة على استبيانات دورية من عام 2006 إلى عام 2010 بشأن استهلاكهم للشاي وغيره من المشروبات، مع متابعة حالتهم الصحية خلال هذه الفترة.
وقال 85 في المائة من المشاركين، إنهم يشربون الشاي بانتظام، خصوصاً الشاي الأسود (وهو الأكثر استهلاكاً على نطاق واسع في أوروبا).

ووجد الباحثون أن شرب كوبين على الأقل من الشاي يومياً يقلل من احتمالية الوفاة في منتصف العمر، خصوصاً نتيجة لأمراض القلب والأوعية الدموية، بنسبة تتراوح بين 9 في المائة و13 في المائة.
ولفت الفريق إلى أن هذه النتائج جاءت بغض النظر عن طريقة شرب الشاي، وما إذا كان الأشخاص يتناولونه بارداً أو ساخناً أو سادة أو بالحليب أو بالسكر.
وتم نشر الدراسة الجديدة في مجلة «Annals of Internal Medicine».
يذكر أن الأبحاث السابقة أظهرت أن الشاي له فوائد صحية كثيرة، بما في ذلك خفض ضغط الدم والكوليسترول وإنقاص الوزن.
وهناك أيضاً دراسات تؤكد أن الشاي يمكن أن يقلل من أعراض الاكتئاب والخرف ومتلازمة داون.