هذا الطبق يمكن إضافة اللحم إليه، ولكن يبقى مذاقه لذيذاً مع زيت الزيتون والطماطم فقط. ومن الممكن تناوله بارداً أو مسخناً حسب الذوق.
المكونات:
- كيس لوبياء خضراء مثلجة
- بصلة كبيرة - علبة رب الطماطم
- ملح - بهار - قرفة - فص ثوم
- 350 ليتر ماء ساخن
- 30 غراماً زيت زيتون
طريقة التحضير:
نقلي البصلة مع زيت الزيتون إلى أن يصبح البصل طرياً، ونضيف الملح والبهار والثوم والقرفة، وبعدها نضيف اللوبياء المثلجة، ونتركها على النار لمدة 3 دقائق، ونضيف فوقها رب البندورة والماء، ونترك الخليط لمدة 20 دقيقة على نار هادئة إلى أن تنضج اللوبياء، ويقل مستوى الماء فيها.
5:33 دقيقه
وصفة في 30 دقيقة: لوبياء خضراء بزيت الزيتون
https://aawsat.com/home/article/1073586/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D9%81%D9%8A-30-%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%88%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AE%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%86
وصفة في 30 دقيقة: لوبياء خضراء بزيت الزيتون
وصفة في 30 دقيقة: لوبياء خضراء بزيت الزيتون
مواضيع
مقالات ذات صلة
لم تشترك بعد
انشئ حساباً خاصاً بك لتحصل على أخبار مخصصة لك ولتتمتع بخاصية حفظ المقالات وتتلقى نشراتنا البريدية المتنوعة