د. حسن محمد صندقجي
طبيب سعودي واستشاري قلب للكبار بمركز الأمير سلطان للقلب في الرياض

زيارة طبيب العيون.. إجراء وقائي

ماذا لو أن أحدًا ما لا يشكو من أي أعراض مزعجة أو مُؤلمة في عينيه أو أنه يشعر بأن قدرة الرؤية لديه كافية، هل عليه أن يزور طبيب العيون طلبًا لفحصهما والتأكد من سلامتهما وكفاءة أدائهما عملهما؟

كي لا ننسى: الشهية والشبع مجرد مشاعر

تعوّد الصائم خلال شهر رمضان المبارك على ضبط تناوله الطعام والشراب، وعلى التحكم في الجوع Hunger إلى تناول الطعام، والأهم السيطرة على الشعور بالشهية Appetite إلى تناول ما لذّ له وطاب من أصناف الطعام والشراب. وأثناء صوم نهار أيام الشهر الفضيل، يُفرّق الصائم بين نوعين من المشاعر، الشعور بـ«الجوع» والشعور بـ«الشهية»، وهما في الحقيقة شعوران منفصلان ومختلفان، وما يغيب عنّا أنهما يبقيان ضمن مجموعة «المشاعر» Feelings.

العناية بالمريض إلى آخر لحظة

ثمة ما يُعرف طبيًا بـ«المعالجات الطبية في نهاية الحياة» End - Of - Life Medical Treatments، وهو من المصطلحات الطبية المهمة التي تتحدث عن نوعية ومكونات المعالجات الطبية التي تقدمها المستشفيات، والتي يُقدمها الأطباء وطاقم التمريض للمرضى الذين يواجهون مراحل متقدمة من الأمراض المستعصية، لإزالتها أو تخفيف آثارها المهددة لسلامة حياة المرضى. وتذكر المؤسسة القومية للصحة بالولايات المتحدة في نشراتها الطبية حول مواضيع العناية الطبية بنهاية الحياة أن «التخطيط للعناية الطبية التي يريد المرء أن يتلقاها في نهاية حياته هو أمر صعب، ولكن يُمكن القيام بذلك بشكل أفضل حينما يكون المرء بصحة جيدة وقادرًا على التفكي

الصيدلي.. لرعاية أفضل للقلب

توزيع العمل الطبي على جميع أفراد طاقم تقديم الرعاية الطبية للمرضى إحدى وسائل النجاح في الاستفادة المثلى من المتخصصين الطبيين المتوفرين لخدمة المرضى، وإحدى وسائل تحسين نتائج تقديم الرعاية الطبية للمرضى. والصيدلي أحد اللاعبين المهمين في إدارة وفي تقديم العناية ضمن برنامج العملية العلاجية لرعاية مرضى القلب، وأول أسباب ذلك أن مرضى القلب في الغالب لديهم عدد من الأمراض المزمنة كالسكري وارتفاع ضغط الدم واضطرابات الكولسترول وغيرها، وهي الحالات المرضية التي تتطلب معالجة بتناول الأدوية، كما أن معالجة أمراض القلب نفسها الناجمة عن تلك الأمراض المزمنة تتطلب تناول عدد من الأدوية، هذا بالإضافة إلى أن مراحل ا

لصحة أفضل.. تواصل الآباء مع أطفالهم ومراهقيهم

لخصت الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال American Academy of Pediatrics عبارتها حول دور الآباء بالقول: «الآباء يلعبون دورًا فريدًا ومهمًا في نمو أطفالهم وتطورهم».

ملابسنا.. وأشعة الشمس

في عبارة موجزة اختصرت الدكتورة كوليت باميجير دور ما نرتديه من ملابس في حماية الجلد من التأثيرات الضارة لأشعة الشمس بقولها: إنه الأساس. وعلى الرغم من أن اللجوء التلقائي للكثيرين هو تغطية الجلد بطبقة كافية من مستحضرات «صن سكرين» الواقية من الشمس، فإن الحقيقة تبقى هي نفسها، وهي أن «أفضل واقٍ من أشعة الشمس هو ما نرتديه من ملابس». والواقع أن البشر اعتمدوا منذ القدم وسيلتين رئيسيتين للوقاية من أشعة الشمس؛ الأولى تقليل التعرض المباشر لأشعة الشمس والاحتماء بالظلال، والثانية ارتداء ملابس سابغة لأطراف الجسم كله ووضع أنواع شتى من قبعات أو طرابيش أو عمائم أو «غترات» غطاء للرأس.

الدراجات النارية.. السلامة أولاً

لا تزال حوادث السير بأنواعها أحد الأسباب المهمة للوفيات، ليس لارتفاع أرقامها فحسب، بل لأنها من أسباب الوفيات التي يُمكن الوقاية منها ومنع حصولها باتباع إرشادات السلامة البسيطة والسهلة التطبيق.

تطور عالمي في الصحة المدرسية.. الممرض والطلاب

تذكر المؤسسة القومية للصحة بالولايات المتحدة أن الطفل يُمضي في المدرسة أطول وقت في اليوم، بعد الوقت الذي يُمضيه في منزله. أي وبلغة بسيطة جدًا: بعد المنزل، المدرسة هي المكان الذي يقضي فيه الطفل أطول وقت طوال اليوم. وتضيف أن المدرسة لها تأثير رئيسي في صحة الطفل، إذ يُمكنها أن تعلم الطفل جوانب عدة عن الصحة. والمدرسة يُمكنها أن ترفع من مستوى اهتمام الطفل بصحته وممارسة العادات الصحية، كتناول الأطعمة الصحية، وممارسة الرياضة اليومية.

نحن والقمر جيران

كما أن من السهل علميًا إثبات جدوى بعض السلوكيات الصحية في منح الإنسان المزيد من الصحة وصعوبة إقناعه بجدوى الالتزام باتباع تلك السلوكيات الصحية، فإن من السهل علميًا نفي صحة بعض المعتقدات الشائعة لدى بعض شعوب العالم حول تأثيرات أشياء كونية تحصل من حولنا على صحة الإنسان وسلوكياته وتصرفاته وحالته النفسية، ولكن من الصعب إزالتها من نفوس أولئك الناس المعتقدين بها.

إدمان أدوية الإسهال.. الجنون فنون

عند دخول عالم الإدمان يغيب المنطق والعقل والتفكير السليم، وتظهر سلوكيات غاية في الغرابة على ذوي الحلم والنُهى.