غسل الأدمغة والأيدي التائهة

TT

غسل الأدمغة والأيدي التائهة

بعد عمليتَيْ جسر لندن، وانتحاري مانشستر، قالت تيريزا ماي رئيسة الوزراء البريطانية: «إنّ هؤلاء الشبان محتاجون إلى عمليات غسل للأدمغة تقومُ بها الأُسَر ويقومُ بها المجتمع». واستخدام غسل الأدمغة بهذا المعنى غير مألوف في سياقات كبح العنف ومنعه. فقد كان المتعارَفُ عليه في استعمالات اللغة الحديثة اعتبار غسل الدماغ تعبيراً عن التضليل والتغطية وإزالة الكوابح وإطلاق العنف دون رادع عقلي أو أخلاقي. ومرةً أخرى فإنّ الاستعمال العربي الكلاسيكي لمفرد عقل يعني أنه يعقل ويمنعُ ويحول دون التصرفات الرعناء، وهو بذلك يقترب مما أرادته السيدة ماي من وراء غسل الأدمغة. لكنه من جهةٍ أخرى مُثير للإحباط لأنه يعني أن التلوث حصل، ولا بد من تدبيراتٍ للتخلُّص منه.
إنّ الواضح من تعبير رئيسة الوزراء البريطانية أنّ هناك حَيرةً هائلةً تلفُّ العالم بشأن العنف باسم الإسلام. وقد انتشرت تفسيراتٌ سهلة تاريخية وجغرافية لظاهرة أو ظواهر العنف باسم الدين هذا. فكان هناك مَنْ قال إن الإسلام في أصوله ونصوصه ناصرٌ للعنف وداعٍ إليه. كما كان هناك من قال: بل إنّ أسباب العنف اقتصاديةٌ واجتماعية، ولا علاقة لها بالدين إلاّ بشكلٍ رمزي، أو أنها معاذير للفعل بعد وقوعه.
إنّ الذي أذهبُ إليه بعد طول تأملٍ للظاهرة أنها بالفعل يُشبهُ أن تكونَ مرضاً أو وباءً مُعدياً، وكما أن فيها جانباً يشي بالكآبة واليأس، فإنّ فيها جانباً «تحررياً»، إذا صحَّ التعبير، بمعنى أنها تُحررُ من المسؤوليات الأخلاقية، ومن الأعراف العامة، والمُواضعات السائدة. ولستُ أقصدُ بذلك أحداث مانشستر ولندن الأخيرة بالذات، بل أقصدُ الظاهرة بشكلٍ عام. فالأحداثُ المذكورةُ سببُها المباشر الضيق والحصار والفناء الذي ينزل بـ«داعش» والأشكال الأخرى من القاعديات. ويعتقد هؤلاء المرتكبون أنّ الطعن والدهْس والانتحار المباشر، هي بمثابة انتقام لما نزل وينزل بالإرهابيين في النواحي التي سيطروا عليها، وفرضوا أحكامهم فيها. وهكذا فإنّ السؤال الملحاح هو: لماذا يعتبر هؤلاء الشبان (خصوصاً الذين وُلدوا ونشأوا بالغرب) «القاعدة» و«داعش» مثالين يستحقان الإعجاب والاتّباع، مع أنّ تجمعات الإرهاب هذه لا تشكّل مناطاً للإعجاب بأي مقياس، في نظر مَنْ يملك مسكةً من عقلٍ أو دين أو خُلُق؟!
ماذا تستطيع المجتمعاتُ والأُسَرُ أن تفعل، لكبْح ظاهرة استسهال العنف أو استشرائه؟
لقد قلتُ من قبل في مقالاتٍ أخرى إنّ الـ«main Stream» أو التيار الرئيسي أو السواد الأعظم عاد للظهور والفعالية. وهذا الظهور ذو دلالةٍ لسببين: تحديد صحيح الدين أو ثوابته الحائلة دون استخدام العنف لأي سببٍ كان، والضغط القوي الذي تشكّله الكثرة الساحقة ومواضعاتُها وقيمها بشأن التعامل مع الآخر المختلف والعيش معه. وقد كان الأمر الثاني (أي الضغط الاجتماعي) موجوداً بحدودٍ معينة. أما الأمر الأول، فكان ضعيفاً أو غير موجود. فخلال عدة عقودٍ جرى تقديس العنف باسم الدين، للتصدّي للاستعمار والتغريب ومظالم السلطات. وهذا ما سميتُهُ في مقالاتي عمليات تحويل المفاهيم من جانب الإسلام السياسي والآخر «الجهادي». وقد اعتبرتُ أنّ للمؤسسات الدينية دوراً ينبغي أن تؤديه في هذا المضمار، لإعادة تعريف وتحديد ثوابت الدين، ولممارسة التأثير على شبان الأجيال الجديدة الذين نالهم شُواظ التطرف المتجلّي باستسهال العنف، إحقاقاً أو استحقاقاً أو تحرراً واستخفافاً بالمسؤولية. وللدين جانبان، أحدهما الجانبُ الردعي، الذي استخدم بإسرافٍ في السنوات الأخيرة، بسبب تفاقُم الظاهرة. أما الجانبُ الثاني الذي ينبغي الاهتمام به بحقٍّ فهو جانب الثقة والسكينة والطمأنينة، الذي يبعثُ عليه الدين أو ينبعثُ منه. وقد كان الماركسيون، وخلال أكثر من قرنٍ ونصف القرن، يردّدون مقولة ماركس إنّ الدين أفيون الشعوب، لاعتقادهم أنّ التدين يدفعُ للاستسلام للظلم والاستغلال. وهذا غير صحيح على إطلاقه، بدليل أنّ الأديان بعامة (وليس الإسلام فقط) أظهرت في الأزمنة الحديثة جوانب شائكة أو غير معهودة وتميل للتمرد والانسياح، وليس للاستسلام كما يزعمون. وما أقصده أنّ السكينة الدينية هي غير الاستسلام، كما أنها مناقضةٌ للتمرد العبثي أو الانتحاري. إنها الحالةُ التي يكونُ فيها الفرد مطمئناً إلى ربِّه من خلال العبادات، وإلى أُسرته ومجتمعه من خلال التعامُل المسالم والواثق. وفي الإسلام، أكثر مما في غيره من الأديان جوانبُ اجتماعيةٌ ومظهريةٌ تنتج عقلاً أو وعياً جماعياً بالترابط، بحيث يصعُبُ التمرد أو الخروج على تلك الأعراف والمواضعات. وقد نبَّه بعض الدارسين الميدانيين إلى ظواهر التفكك الأُسَري المستجدة، بما يعني أن الشاب الذي لا يطمئنُّ إلى أُسرته، لن يجد طمأنينةً في المجتمع الأوسع، أو دُور العبادة. على أنّ حالة الشاب الليبي الأصل الذي فجّر في جمهور مانشستر، تشير إلى تعقيداتٍ مزيدة. فوالد الشاب متشددٌ، وشباب الأسرة كانوا شديدي الارتباط به. وقد قبضت عليه الشرطة البريطانية، للإحساس بأنّ الأب قد يكون عاملاً من عوامل الدفع بأبنائه أو أحدهم للانتحار! فالتفكك الأُسَري قد يكونُ بين عوامل التشدد أو التمرد أو العنف، لكنّ والد الشاب الليبي فيما يبدو كان مسيطراً في أوساط أولاده، وقد يكون هو الذي دفع أحدهم لارتكاب الجريمة. وهنا يردُ تعبير رئيسة الوزراء البريطانية عن غسل الأدمغة، أي تطهير الأذهان والأنفُس من تلوثات تحويلات المفاهيم الدينية، ومن المرارات التي تراكمت في العقول والأعصاب نتيجة ما يعتبره هؤلاء الحساسون نازلاً بالمسلمين في العالم، وأنه يكون من الواجب عليهم دينياً التصدي له بقتل النفس والآخر.
إنّ السكينة الدينية هي حالةٌ أو موقفٌ للثقة بالأهل والاحتضان من جانبهم، كما أنها احتضانٌ من جانب الجماعة الصغيرة والكبيرة تُعطي الشعائر واحتفالات المناسبات معاني غامرةً من الود والأُنس والإحساس بأنّ الأمور على خيرٍ، وأنّ القِلقَ والمتردد سيلقى ما يبعثُ في نفسه الطمأنينة والراحة والشعور بالجماعة ودعمها وتضامُنها. وهذا معنى «العقل عن الله» عند المحاسبي وعز الدين ابن عبد السلام، إذ هو يعني العقل أو الصدور عنه باعتباره غريزةً يتساوى فيها الناس وهي شائعةٌ فيهم، أو بعبارةٍ أخرى فإنّ عقل الغريزة والآخر المكتسب إنما هما أصلٌ وأداة لعقل الجماعة أو وعيها بذاتها ودورها.
ولنعد إلى فاتحة المقال: غسل الأدمغة أو تنظيفها من التلوث هي مهمة علماء المؤسسات، والمثقفين والسياسيين والحكم الصالح. ولا بد من السير فيها من دون إبطاءٍ، لكي تكونَ لنا حياة وتكون حياةً أفضل! فالقدسية بحسب القرآن «ومن قتل نفساً بغير نفس أو فساد في الأرض فكأنما قتل الناس جميعا» هي للحياة وليس للموت. وبسبب هذه القدسية يصبح الواجب الديني والأخلاقي الحفاظ على الحياة بأي ثمن.



الصحافة البلجيكية للاعبين قبل مواجهة مصر: أوقفوا محمد صلاح

الصحافة البلجيكية حذرت من محمد صلاح (أ.ب)
الصحافة البلجيكية حذرت من محمد صلاح (أ.ب)
TT

الصحافة البلجيكية للاعبين قبل مواجهة مصر: أوقفوا محمد صلاح

الصحافة البلجيكية حذرت من محمد صلاح (أ.ب)
الصحافة البلجيكية حذرت من محمد صلاح (أ.ب)

تتجه الأنظار في بلجيكا إلى المواجهة المرتقبة أمام مصر في افتتاح مشوار المنتخبين ضمن منافسات المجموعة السابعة في كأس العالم 2026، حيث فرضت المباراة نفسها على عناوين الصحف والمواقع الرياضية خلال الساعات الأخيرة، وسط مزيج من الثقة بقدرة «الشياطين الحمر» على تحقيق بداية قوية، والتحذير في الوقت نفسه من خطورة المنتخب المصري بقيادة نجمه محمد صلاح.

ورغم أن معظم وسائل الإعلام البلجيكية تضع منتخب بلادها في خانة المرشحين للفوز، فإنها تتعامل مع المباراة بحذر واضح، لافتة إلى أن مواجهة مصر قد تكون أكثر تعقيداً مما تُوحي به التصنيفات والأرقام.

صحيفة «هيت لاتست نيوس» البلجيكية ذكرت أن مونديال 2026 يمثّل فرصة جديدة لعدد من نجوم المنتخب الذين اقتربوا من نهاية مسيرتهم الدولية، وفي مقدمتهم كيفين دي بروين وروميلو لوكاكو وتيبو كورتوا. ورأت الصحيفة أن المنتخب البلجيكي يدخل البطولة وهو يدرك أن هامش الخطأ محدود، خصوصاً أن بداية المشوار تأتي أمام منتخب يمتلك أحد أبرز لاعبي العالم في السنوات الأخيرة.

وأشارت الصحيفة إلى أن الجهاز الفني بقيادة رودي غارسيا يدرك تماماً أهمية حصد النقاط الثلاث في المباراة الأولى، لأن أي تعثر قد يعقّد الحسابات في مجموعة تضم أيضاً إيران ونيوزيلندا، حتى وإن كانت بلجيكا مرشحة نظرياً لصدارة المجموعة.

الصحيفة تناولت الحديث المتكرر في بلجيكا حول ما إذا كان هذا المنتخب يمثّل نهاية ما يعرف بـ«الجيل الذهبي» (د.ب.أ)

أما وكالة الأنباء البلجيكية «بلغا» فقد ركزت بشكل خاص على المنتخب المصري، ووصفت «الفراعنة» بأنهم المنافس الأكثر خطورة في المجموعة بالنسبة إلى بلجيكا. وأعادت الوكالة التذكير بالمباراة الودية التي جمعت المنتخبين قبل مونديال 2022، عندما فازت مصر بنتيجة (2-1) في الكويت، ولفتت إلى أن تلك المباراة لا تزال حاضرة في أذهان الجماهير البلجيكية.

ورأت الوكالة أن المنتخب المصري تطور كثيراً خلال السنوات الأخيرة، خصوصاً على مستوى الخبرة الدولية، وأن وجود محمد صلاح يمنحه قدرة على قلب مجريات أي مباراة مهما كانت قوة المنافس.

بدورها، سلطت تقارير الضوء على الجوانب الفنية للمنتخب المصري، وتحديداً الثنائي محمد صلاح وعمر مرموش. ووصفت التقارير الثنائي بأنه التهديد الأكبر للدفاع البلجيكي، مشيرة إلى أن المنتخب المصري يعتمد على السرعة في التحولات والهجمات المرتدة، وهي من النقاط التي عمل الجهاز الفني البلجيكي على دراستها خلال الأيام الماضية.

وأكدت التقارير أن بلجيكا لا تنظر إلى المباراة على أنها مجرد خطوة أولى في البطولة، بل تعدّها مواجهة قد تحدد شكل المنافسة على صدارة المجموعة منذ الجولة الأولى.

وفي سياق متصل، ركزت صحيفة «دي مورغن» على المواجهة الفردية المنتظرة بين كيفين دي بروين ومحمد صلاح، مشيرة إلى أنها واحدة من أبرز القصص في الجولة الأولى من كأس العالم.

وأشارت الصحيفة إلى أن اللاعبين يعدّان من أبرز نجوم الدوري الإنجليزي خلال العقد الأخير، وأن وجودهما في مباراة واحدة يمنح اللقاء بُعداً إضافياً يتجاوز أهمية النقاط الثلاث.

وكالة الأنباء البلجيكية ركزت على المنتخب المصري (أ.ب)

كما تناولت الصحيفة الحديث المتكرر في بلجيكا حول ما إذا كان هذا المنتخب يمثّل نهاية ما يُعرف بـ«الجيل الذهبي»، أم أنه لا يزال قادراً على المنافسة على الألقاب الكبرى. وعدّت بطولة كأس العالم الحالية قد تكون الفرصة الأخيرة لعدد من النجوم لترك بصمتهم في تاريخ الكرة البلجيكية.

وفي معظم التحليلات المنشورة خلال الأيام الماضية، اتفقت وسائل الإعلام البلجيكية على أن المنتخب يدخل البطولة بحالة فنية جيدة، مشيرة إلى أن الفريق قدم تصفيات قوية وسجل عدداً كبيراً من الأهداف، كما أظهر توازناً لافتاً في مبارياته التحضيرية.

وترى الصحافة المحلية أن المدرب رودي غارسيا نجح في المزج بين عناصر الخبرة والأسماء الشابة، وهو ما يمنح المنتخب مرونة أكبر مقارنة بالبطولات السابقة.

لكن في المقابل، لم تتجاهل وسائل الإعلام البلجيكية قدرات المنتخب المصري. فقد وُصف محمد صلاح في أكثر من تقرير بأنه «اللاعب القادر على تغيير المباراة بلقطة واحدة»، فيما حظي عمر مرموش بإشادة واسعة بعد المستوى الذي قدمه خلال الموسم الماضي.

كما لفتت بعض التقارير إلى أن مصر تدخل البطولة بطموحات كبيرة، وتسعى لتحقيق إنجاز جديد في تاريخ مشاركاتها بكأس العالم، مما يجعلها منافساً لا يمكن التقليل من شأنه.

وأشارت تحليلات أخرى إلى أن المنتخب المصري يمتلك أفضلية نسبية تتمثل في دخوله المباراة دون ضغوط كبيرة، بعكس المنتخب البلجيكي الذي يواجه مطالب جماهيرية وإعلامية بتحقيق نتائج قوية منذ البداية.

وبين الثقة والحذر، تبدو الرسالة التي تكررت في الصحافة البلجيكية واضحة قبل ركلة البداية، بلجيكا تملك الأدوات اللازمة للفوز، لكنها مطالبة بالحذر من منتخب يعرف جيداً كيف يعاقب منافسيه عندما يُمنح المساحات.

واختصرت بعض الصحف البلجيكية المشهد قبل ساعات من المباراة بعبارة واحدة: «إذا أردتم بداية مثالية في كأس العالم، فعليكم أولاً إيقاف محمد صلاح».


أغذية طبيعية تكافح الإرهاق والدوخة

الأطعمة الغنية بالألياف تخفف التعب وتعزز النشاط (جامعة هارفارد)
الأطعمة الغنية بالألياف تخفف التعب وتعزز النشاط (جامعة هارفارد)
TT

أغذية طبيعية تكافح الإرهاق والدوخة

الأطعمة الغنية بالألياف تخفف التعب وتعزز النشاط (جامعة هارفارد)
الأطعمة الغنية بالألياف تخفف التعب وتعزز النشاط (جامعة هارفارد)

يؤكد خبراء تغذية أن الشعور المستمر بالتعب والدوخة وضعف الطاقة قد يرتبط في كثير من الحالات بنقص بعض العناصر الغذائية الأساسية، إلى جانب اتباع نظام غذائي غير متوازن يفتقر إلى الفيتامينات والمعادن والألياف الضرورية لدعم وظائف الجسم الحيوية.

وتوضح الدكتورة سارة جلينسكي، اختصاصية التغذية الأميركية، أن الجسم يحتاج إلى مجموعة متكاملة من العناصر الغذائية للحفاظ على مستويات طاقة مستقرة طوال اليوم، مشيرةً إلى أن الاعتماد على الأطعمة المصنعة والسكريات السريعة قد يؤدي إلى تقلبات في الطاقة وزيادة الشعور بالإرهاق، حسب مجلة «Real Simple».

وقد سلَّط الخبراء الضوء على عناصر غذائية رئيسية قد يؤدي نقصها إلى ظهور أعراض متعددة، من بينها التعب والدوخة وضعف المناعة، إضافةً إلى اضطرابات في التركيز ومستويات الطاقة، مع تأكيد أهمية اختيار الأطعمة المناسبة لتجنب هذا النقص والحفاظ على توازن صحي للجسم.

وتوضح جلينسكي أن فيتامين «د» يأتي في مقدمة العناصر التي يُحتمل أن يعاني كثير من الأشخاص من نقصها، خصوصاً أولئك الذين لا يتعرضون لأشعة الشمس بشكل كافٍ؛ فالجسم يعتمد بشكل أساسي على الشمس لإنتاج هذا الفيتامين، وهو ما قد يكون صعباً في عديد من المناطق، لا سيما خلال فصل الشتاء، كما أن استخدام واقي الشمس يقلل من قدرة الجلد على إنتاجه.

من جانبها، تشير اختصاصية التغذية الأميركية غابرييل كيشنر، إلى أن فيتامين «د» ضروري لصحة العظام ودعم المناعة والجهاز العصبي، ويمكن الحصول عليه من أطعمة مثل البيض والسلمون والسردين والحليب المدعم، إلا أنها تؤكد أن تلبية الاحتياج اليومي منه عبر الغذاء فقط يُعد أمراً صعباً، لذلك غالباً ما يُوصى بالمكملات الغذائية بعد إجراء الفحوص الطبية.

وفيما يتعلق بالمغنيسيوم، تؤكد الدكتورة تيريزا دي لورينزو، اختصاصية التغذية والصحة في الولايات المتحدة، أنه يدخل في أكثر من 300 عملية حيوية داخل الجسم، تشمل وظائف التنفس والتمثيل الغذائي والعضلات والنوم. وتضيف أن عديداً من الأشخاص لا يحصلون على كفايتهم منه، نتيجة الاعتماد المتزايد على الأطعمة المصنعة بدلاً من المصادر الطبيعية الغنية به مثل الخضراوات الورقية والبقوليات والمكسرات والبذور والحبوب الكاملة، مشيرةً إلى أن إدراجه ضمن النظام الغذائي اليومي يمكن أن يساعد على تعويض هذا النقص.

أما عن الحديد، فتوضح كيشنر أن نقصه أصبح أكثر شيوعاً مع انتشار الأنظمة الغذائية النباتية، رغم كونه عنصراً أساسياً في إنتاج خلايا الدم الحمراء المسؤولة عن نقل الأكسجين في الجسم. وتتمثل أعراض نقصه في التعب والضعف وضيق التنفس وتسارع ضربات القلب والصداع والدوخة وبرودة الأطراف. وتنصح بزيادة تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء والكبد والبقوليات والخضراوات الورقية والحبوب المدعمة، مع الحرص على تناول فيتامين «C» مثل البرتقال والفراولة والفلفل الأحمر لتحسين امتصاص الحديد في الجسم.

ويتفق الخبراء على أن الألياف الغذائية تُعد من أكثر العناصر التي يعاني كثير من الناس من نقصها، حيث تشير التقديرات إلى أن نحو 95 في المائة من السكان في الولايات المتحدة لا يستهلكون الكمية اليومية الموصى بها. وتوضح جلينسكي أن الألياف لا تقتصر فوائدها على تحسين الهضم فحسب، بل تسهم أيضاً في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري من النوع الثاني وبعض أنواع السرطان.

وتوصي كيشنر بزيادة استهلاك الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات، مع ضرورة شرب كميات كافية من الماء لتجنب أي اضطرابات هضمية مثل الانتفاخ أو الإمساك.


أموريم يقترب من تدريب ميلان الإيطالي

روبين أموريم (أ.ف.ب)
روبين أموريم (أ.ف.ب)
TT

أموريم يقترب من تدريب ميلان الإيطالي

روبين أموريم (أ.ف.ب)
روبين أموريم (أ.ف.ب)

ذكرت تقارير إعلامية أن روبين أموريم، المدير الفني السابق لفريق مانشستر يونايتد الإنجليزي لكرة القدم، اقترب من تدريب فريق ميلان الإيطالي.

وذكرت صحيفة «إيه بولا» البرتغالية، وخبير الانتقالات فابريزيو رومانو، اليوم (الاثنين) أن أموريم والنادي الإيطالي توصلا لاتفاق من حيث المبدأ على عقد يمتد حتى 2028، مع خيار إضافة موسم ثالث.

ولا يوجد أي تأكيد رسمي بشأن التقارير.

وقدم ميلان موسماً مخيباً للآمال تحت قيادة ماسيميليانو أليغري؛ حيث فشل الفريق في احتلال أحد المراكز المؤهلة لدوري أبطال أوروبا، بعد خسارته على أرضه في الجولة الأخيرة من الدوري الإيطالي.

وبعدها، أعلن ميلان رحيل أليغري بجانب المدير الإداري والمدير الرياضي والمدير التقني.

وذكرت صحيفة «لاغازيتا ديلو سبورت» الإيطالية، الأسبوع الماضي، أن أوليفر غلاسنر، مدرب كريستال بالاس السابق، يقترب من تدريب الفريق، بينما تم ذكر اسم رالف رانغنيك مدرب منتخب النمسا كمرشح.

ولم يعمل أموريم منذ إقالته من مانشستر يونايتد في يناير (كانون الثاني) الماضي.

وكان أموريم (41 عاماً) قد تولى تدريب فرق سبورتينغ لشبونة وبراغا وكاسا بيا في البرتغال.

عاجل ترمب: السفن بدأت في التحرك خارج مضيق هرمز وكثير منها محمل بالنفط