طبيب يكشف أثر المياه وجودتها في تساقط الشعر

طبيب يكشف أثر المياه وجودتها في تساقط الشعر
TT

طبيب يكشف أثر المياه وجودتها في تساقط الشعر

طبيب يكشف أثر المياه وجودتها في تساقط الشعر

من المفترض أن يعرف الجميع مدى أهمية الماء للترطيب والهضم ووظائف الجسم الأخرى. لكن ما لا يدركه الكثير من الناس هو أن جودة المياه لدينا يمكن أن يكون لها تأثير على صحة شعرنا، خاصة فيما يتعلق بالصلع.
والصلع حالة منتشرة تصيب ملايين الأشخاص حول العالم. حيث ان العوامل الوراثية والتغيرات الهرمونية والأدوية ونقص التغذية كلها أسباب محتملة له.
وتشير الأبحاث التي أجرتها «المجلة الدولية لعلم الشعر» إلى أن جودة المياه قد تلعب أيضًا دورًا في تساقط الشعر، وذلك وفق تقرير جديد نشره موقع «onlymyhealth» الطبي المتخصص.

كيف يمكن أن تؤدي جودة الماء إلى تدهور صحة شعرك؟

أحد الجوانب الرئيسية لجودة المياه التي يمكن أن تؤثر على صحة الشعر هو محتواها من المعادن؛ فالمعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد موجودة بشكل طبيعي في الماء، وهي ضرورية لصحتنا ورفاهيتنا. ومع ذلك، عند وجودها بكميات زائدة يمكن أن تكون لها آثار ضارة على شعرنا.
ووفقًا للدكتور شوبا سابرامانيان آتوليكار استشاري الطب الباطني بمستشفى «Fortis Hospital Mulund» فإن «المعادن الموجودة في الماء العسر مثل الكالسيوم والمغنيسيوم تنتج طلاءً على الشعر وفروة الرأس، ما يجعل من الصعب اختراق الرطوبة، فيجعلها جافة وبلا حياة. حيث تعمل هذه المعادن أيضًا على سد بصيلات الشعر، ما يؤدي إلى تقليل إنتاج الزهم المرطب، فيتسبب بفروة الرأس الملتهبة والحكة والقشارية. كل هذا يساهم في تساقط الشعر. كما يمكن أن يؤدي تراكم المعادن إلى انسداد بصيلات الشعر، ما يعوق نمو الشعر ويؤدي إلى ترققه وبالتالي الصلع».
ويضيف شوبا «يمكن أن تكون لمستويات الحديد الزائدة في الماء والمعروفة باسم ماء الحديد، تأثيرات ضارة على الشعر. إذ يمكن أن تسبب مياه الحديد ضغطًا مؤكسدًا على فروة الرأس، ما يؤدي إلى التهاب وتلف بصيلات الشعر. وأيضا يمكن أن يؤدي هذا إلى ضعف جذور الشعر وتقليل نموه وفي النهاية تساقطه».

هل يمكن أن يؤثر الماء على محتوى الرقم الهيدروجيني لفروة رأسك؟

يمكن أن تؤثر جودة الماء أيضًا على مستوى الأس الهيدروجيني لفروة الرأس. حيث يقيس مقياس الأس الهيدروجيني الحموضة أو القلوية لمادة ما، ولفروة رأسنا نطاق الأس الهيدروجيني الطبيعي الذي يعتبر مثاليًا لنمو الشعر الصحي. لكن مع ذلك، عندما تتعطل درجة حموضة فروة الرأس يمكن أن يؤثر على بصيلات الشعر ويؤدي إلى تساقطه. كما يمكن للمياه شديدة الحموضة التي تحتوي على درجة حموضة منخفضة أن تجعل فروة الرأس حمضية للغاية. وأيضا يمكن أن يتسبب ذلك بتهيج فروة الرأس والتهابها وتلف بصيلات الشعر ما يؤدي إلى الصلع.
من ناحية أخرى، قد تؤدي المياه شديدة القلوية، والتي تحتوي على درجة حموضة عالية، إلى تعطيل توازن الأس الهيدروجيني الطبيعي لفروة الرأس، ما يجعلها شديدة القلوية. ويمكن أن يؤدي ذلك أيضًا إلى إضعاف بصيلات الشعر، ما يؤدي إلى تساقطه.
وعلاوة على ذلك، فإن وجود الملوثات في الماء مثل الكلور، يمكن أن يضر بصحة الشعر. إذ يشيع استخدام الكلور كمطهر في عمليات معالجة المياه، ولكنه يمكن أن يجرد الشعر وفروة الرأس من زيوتهما الطبيعية، ما يسبب الجفاف والتلف. وأيضا يمكن أن يؤدي التعرض المطول للماء المضاف إليه الكلور إلى جعل الشعر هشًا، ما يجعله أكثر عرضة للتكسر والتساقط.

محلول لحماية شعرك من الماء العسر

يقول الدكتور سوبرامانيان عن الترطيب إن الماء يؤدي دور ممسحة صحية للشعر ويمنع تساقطه؛ لذلك، لحماية شعرك من الآثار السلبية المحتملة لجودة المياه، استشر طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك وفكر في الاستثمار بمنعمات المياه أو الفلاتر التي يمكن أن تزيل المعادن الزائدة أو الملوثات من إمدادات المياه الخاصة بك.
يمكن أن يساعد استخدام الشامبو والبلسم المتوازنة درجة الحموضة في الحفاظ على الرقم الهيدروجيني الأمثل لفروة رأسك. كما يمكن أن يكون التأكد من استخدامك للمياه عالية الجودة لغسل شعرك خطوة استباقية.


مقالات ذات صلة

10 علامات تحذيرية من ارتفاع ضغط الدم... وكيفية التعامل معها

صحتك ارتفاع ضغط الدم تحدٍّ كبير للصحة العامة (رويترز)

10 علامات تحذيرية من ارتفاع ضغط الدم... وكيفية التعامل معها

بعض العلامات التحذيرية التي تنذر بارتفاع ضغط الدم، وما يمكنك القيام به لتقليل المخاطر:

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك المشي اليومي يسهم في تعزيز الصحة ودعم الحالة النفسية (رويترز)

6 فوائد صحية للمشي اليومي

أكدت كثير من الدراسات أهمية المشي اليومي في تعزيز الصحة، ودعم الحالتين النفسية والجسدية.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك زيوت البذور يمكن أن تتسبب في إصابة الأشخاص بسرطان القولون (رويترز)

للوقاية من سرطان القولون... تجنب استخدام هذه الزيوت في طهي الطعام

حذَّرت دراسة من أن زيوت البذور -وهي زيوت نباتية تستخدم في طهي الطعام، مثل زيوت عباد الشمس والذرة وفول الصويا- يمكن أن تتسبب في إصابة الأشخاص بسرطان القولون.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
يوميات الشرق يعاني الكثير من الأشخاص من كثرة التفكير وقت النوم (أ.ف.ب)

كيف تتغلب على كثرة التفكير وقت النوم؟

يعاني كثير من الأشخاص من كثرة التفكير ليلاً؛ الأمر الذي يؤرِّقهم ويتسبب في اضطرابات شديدة بنومهم، وقد يؤثر سلباً على حالتهم النفسية.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك مكملات «أوميغا 3» قد تبطئ سرطان البروستاتا (جامعة أكسفورد)

دراسة جديدة: «أوميغا 3» قد يكون مفتاح إبطاء سرطان البروستاتا

توصلت دراسة أجرتها جامعة كاليفورنيا إلى أن اتباع نظام غذائي منخفض في أحماض أوميغا 6 وغني بأحماض أوميغا 3 الدهنية، يمكن أن يبطئ سرطان البروستاتا.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)

عبد المحسن النمر: «خريف القلب» يتضمن قصصاً تهم الأسر العربية

الفنان السعودي عبد المحسن النمر (البحر الأحمر السينمائي)
الفنان السعودي عبد المحسن النمر (البحر الأحمر السينمائي)
TT

عبد المحسن النمر: «خريف القلب» يتضمن قصصاً تهم الأسر العربية

الفنان السعودي عبد المحسن النمر (البحر الأحمر السينمائي)
الفنان السعودي عبد المحسن النمر (البحر الأحمر السينمائي)

قال الفنان السعودي عبد المحسن النمر، إن السبب الرئيسي وراء نجاح مسلسله الجديد «خريف القلب» يعود إلى مناقشته قضايا إنسانية تهم الأسر العربية.

وأعرب النمر في تصريحات لـ«الشرق الأوسط» عن سعادته بفوز زميلته الفنانة إلهام علي بجائزة أفضل فنانة في آسيا لعام 2024.

وأرجع النمر نجاح مسلسل «خريف القلب»، الذي يعرض حالياً، إلى فريق العمل القوي، بالإضافة إلى القصص الإنسانية التي يتعرَّض لها خلال سياق الأحداث. وأضاف قائلاً: «أستطيع القول إن اللغة الدرامية التي كُتب بها المسلسل، اجتذبت جميع الجماهير العربية باختلاف لهجاتهم وثقافاتهم ومواقعهم؛ بسبب مناقشته قضايا تهم الشارع العربي بطريقة مقنعة، لم نتطرَّق إليها بهذا الشكل من قبل في الدراما العربية». وفق تعبيره.

وتمنَّى الفنان السعودي أن تكون شخصيته الحقيقية مثل شخصية «راشد» التي يجسِّدها في العمل، مضيفاً: «راشد شخصية مثالية، رجل أعمال ناجح، وطيب ومحترم، والجميع يحبه، لكن مشكلته في السياق الدرامي تنبع بسبب اختلافاته مع والده (راجح) وزوجته، وهي أمور دائماً ما نراها في مجتمعاتنا العربية».

ووصف النمر زميلته الفنانة إلهام علي بطلة المسلسل بـ«الأيقونة». وأضاف: «إلهام علي فنانة نفتخر بها في السعودية، ونتشرف بوجودها في الفن السعودي والخليجي، وأنا كنت من سعداء الحظ الذين شاهدوها في بدايتها، حيث كانت انطلاقتها معي في مسلسل (ريحانة) الذي قدمته دولة الكويت، وأنا لا أستغرب تألق وإبداع إلهام نظراً لكونها من أبناء المسرح، ولذلك تبدع بسهولة على التلفزيون، وتعدّ بالنسبة لي أيقونةً فنيةً، ومن الطبيعي أن تحصل على لقب (أفضل فنانة) عن قارة آسيا، ودون شك تستحق جوائز عالمية».

النمر يستعد للمشاركة في فيلم «ساري وأميرة» الذي ينتمي للفانتازيا التاريخية (البحر الأحمر السينمائي)

وعدّ بطل «خريف القلب»، الدورة الماضية من مهرجان البحر الأحمر من «أحب الدورات إلى قلبه»، بعدما أعادته مجدداً إلى زيارة الأماكن العتيقة في جدة القديمة، مشيراً إلى أن «الدورة نجحت على المستوى الفني، وسعدتُ بمشاهدة عدد من الأفلام السينمائية السعودية المهمة على غرار (هوبال) لصديقي الفنان الكبير إبراهيم الحساوي، وأعتقد بأن الفيلم يعدّ أحد أهم الأفلام السعودية التي قُدِّمت في العام الحالي، وكنت سعيد الحظ بحضوري العرض الخاص للفيلم، ومقابلة أبطال العمل على السجادة الحمراء».

وعن مشاركته في السباق الدرامي الرمضاني لعام 2025: قال النمر: «أعمل حالياً على التحضير لمسلسل عربي خليجي مشترك في البحرين بعنوان (عابر سبيل) بمشاركة نخبة كبيرة من نجوم الفن الخليجي».

وذكر أنه يستعدُّ للمشاركة في فيلم «ساري وأميرة» الذي ينتمي للفانتازيا التاريخية، ويتعاون فيه مع الفنانة البحرينية حلا الترك: وأردف: «سيكون هذا الفيلم نقلةً في تاريخ السينما العربية، وسيظهر فيه الفنان العراقي ألكسندر علوم، وعدد من الفنانين القطريين، وهو من إنتاج (كتارا استوديوز)».