التمارين الرياضية تعزز جودة الحياة لمرضى سرطان الثدي

دراسة أكدت على ضرورة وصفها كجزء من الرعاية الروتينية للمصابين

نساء يمارسن تمرينات رياضية (أرشيف - رويترز)
نساء يمارسن تمرينات رياضية (أرشيف - رويترز)
TT

التمارين الرياضية تعزز جودة الحياة لمرضى سرطان الثدي

نساء يمارسن تمرينات رياضية (أرشيف - رويترز)
نساء يمارسن تمرينات رياضية (أرشيف - رويترز)

أكدت دراسة جديدة على ضرورة وصف التمارين الرياضية كجزء من الرعاية الروتينية لمرضى سرطان الثدي بعد الانتهاء من العلاج، مشيرة إلى أنها تعزز جودة الحياة لدى أولئك المرضى.
ووفقاً لصحيفة «الإندبندنت» البريطانية، فقد قيمت الدراسة الجديدة جميع الأبحاث السابقة التي فحصت تأثير التمرين على نوعية حياة النساء المصابات بسرطان الثدي، وعددهم 79 بحثاً.
وتضمنت هذه الأبحاث بيانات عن أكثر من 14 ألف مريضة بسرطان الثدي. ووجد الباحثون من جامعة إمبريال كوليدج لندن تأثيراً إيجابياً «صغيراً ولكن مهماً من الناحية الإحصائية» للنشاط البدني على نوعية حياة مرضى سرطان الثدي.

ولم يذكر الباحثون كم التمارين التي ينبغي ممارستها لتحقيق هذا الهدف لكنهم أشاروا في الدراسة إلى أن هناك بعض الأدلة على أن النشاط البدني كان له تأثير أكبر على جودة الحياة عندما بدأ بعد العلاج، مقارنة به أثناء العلاج.
وقالت الدكتورة دوريس تشان، التي شاركت في إعداد الدراسة: «تدعم نتائج هذه المراجعة الحاجة إلى دمج النشاط البدني بشكل روتيني في الرعاية السريرية للنساء المصابات بسرطان الثدي، خاصة في مرحلة ما بعد الانتهاء من العلاج لتحسين نوعية حياتهن».
لكن فريق الدراسة التي نُشرت في مجلة JNCI Cancer Spectrum، أكد على أنه لا يزال يتعين القيام بالمزيد من الدراسات لمعرفة أنواع التمارين التي قد تفيد مرضى سرطان الثدي أكثر من غيرها.
ويعتبر سرطان الثدي هو أكثر أنواع السرطانات شيوعاً على مستوى العالم، ويشكل 12.5 في المائة من إجمالي السرطانات وأكثر من 25 في المائة من السرطانات لدى النساء، وفقاً لأحدث الإحصائيات.


مقالات ذات صلة

تخطي وجبة الإفطار في الخمسينات من العمر قد يسبب زيادة الوزن

صحتك تناول وجبة إفطار متوازنة ودسمة يساعد على إدارة السعرات الحرارية اليومية (رويترز)

تخطي وجبة الإفطار في الخمسينات من العمر قد يسبب زيادة الوزن

أظهرت دراسة حديثة أن تخطي وجبة الإفطار في منتصف العمر قد يجعلك أكثر بدانةً، ويؤثر سلباً على صحتك، وفقاً لصحيفة «التليغراف».

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك 10 نقاط حول توقف «فياغرا» عن العمل

10 نقاط حول توقف «فياغرا» عن العمل

وصل إلى بريد «استشارات» استفسار من أحد المرضى هو: «عمري فوق الستين، ولدي مرض السكري وارتفاع ضغط الدم. وتناولت (فياغرا) للتغلب على مشكلة ضعف الانتصاب.

د. حسن محمد صندقجي (الرياض)
صحتك الأطفال المصابون بـ«كوفيد الطويل الأمد» يتعافون في غضون عامين

الأطفال المصابون بـ«كوفيد الطويل الأمد» يتعافون في غضون عامين

مع بداية فصل الشتاء وزيادة احتمالات الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي واستمرار الحديث عن الأعراض المزمنة لمرض «كوفيد - 19»....

د. هاني رمزي عوض (القاهرة)
صحتك 6 نقاط قد تعيد تفكيرك في الطهي بأواني الحديد الزهر

6 نقاط قد تعيد تفكيرك في الطهي بأواني الحديد الزهر

لا يزال كبار الطهاة العالميين، إضافة إلى ربات البيوت الماهرات في الطهي، يستخدمون أواني الطهي المصنوعة من الحديد الزهر Cast Iron Cookware.

د. عبير مبارك (الرياض)
صحتك من اليسار: القلب السليم مقابل القلب المصاب بالرجفان الأذيني (غيتي)

تتبُع الرجفان الأذيني باستخدام ساعة ذكية؟ تجنّبْ هذا الفخ

يعاني الملايين من الأميركيين من الرجفان الأذيني - وهو اضطراب سريع وغير منتظم في إيقاع القلب يزيد من خطر المضاعفات القلبية الوعائية، بما في ذلك السكتة الدماغية

جولي كورليس (كمبردج - ولاية ماساشوستس الأميركية)

قتيل في تحطم طائرة صغيرة على طريق سريع في نيويورك

لقطة من فيديو تُظهر طائرة صغيرة محطمة على أحد الطرق السريعة في مقاطعة ويستشستر شمال مدينة نيويورك (أ.ب)
لقطة من فيديو تُظهر طائرة صغيرة محطمة على أحد الطرق السريعة في مقاطعة ويستشستر شمال مدينة نيويورك (أ.ب)
TT

قتيل في تحطم طائرة صغيرة على طريق سريع في نيويورك

لقطة من فيديو تُظهر طائرة صغيرة محطمة على أحد الطرق السريعة في مقاطعة ويستشستر شمال مدينة نيويورك (أ.ب)
لقطة من فيديو تُظهر طائرة صغيرة محطمة على أحد الطرق السريعة في مقاطعة ويستشستر شمال مدينة نيويورك (أ.ب)

تحطمت طائرة صغيرة على طريق سريع في مقاطعة ويستشستر بولاية نيويورك مساء أمس (الخميس)، ما أسفر عن مقتل شخص واحد من بين شخصين كانا على متنها وإصابة الآخر، وفقا لما ذكرته السلطات.

أدى الحادث إلى إغلاق حركة المرور على الطريق السريع رقم 684 في هاريسون، على بعد حوالي 40 كيلومترا شمال شرق مانهاتن، في حوالي الساعة السابعة مساء.

وأظهر مقطع فيديو من موقع الحادث الطائرة البيضاء المتضررة متوقفة بجوار حاجز وسط الطريق، مع وجود سيارات الإسعاف التي أغلقت جميع مسارات المرور.

وقالت حاكمة نيويورك، كاثي هوشول، إن إدارة الحفاظ على البيئة كانت في مكان الحادث لتنظيف وقود الطائرة المنسكب.

وأضافت هوشول في بيان: «قلبي مع أحباء هؤلاء الذين كانوا على متن الطائرة، خلال هذا الحادث المأساوي، وأنا أصلي من أجل شفاء عاجل للشخص المصاب».