المؤسسات الثقافية الفرنسية تستعيد أنفاسها من الجائحة

الوزيرة الجديدة رفعت ميزانية الوزارة إلى رقم قياسي

مدخل «المدينة العالمية للغة الفرنسية»
مدخل «المدينة العالمية للغة الفرنسية»
TT

المؤسسات الثقافية الفرنسية تستعيد أنفاسها من الجائحة

مدخل «المدينة العالمية للغة الفرنسية»
مدخل «المدينة العالمية للغة الفرنسية»

يقال إن فرنسا من بين أكثر دول العالم إنفاقاً على مؤسساتها الثقافية إن لم تكن أولها، وفعلاً الأرقام الأخيرة التي قدمتها وزارة الثقافة للإعلان عن ميزانيتها الجديدة أظهرت أن اهتمام فرنسا بقطاعها الثقافي لا يزال في قائمة أولوياتها. والدليل ارتفاع نسبتها هذه السنة بـ7 في المائة لتصل لرقم قياسي يقدر بأربعة مليارات يورو، وهي أهم وأكبر الميزانيات على الإطلاق. الأخبار تتحدث عن مجهود كبير من الوزيرة الجديدة ريما عبد الملك (لبنانية الأصل)، حتى تنتزع موافقة الحكومة على هذه المبالغ الضخمة وسط سياسة تقشف جديدة ضربت كل القطاعات الحيوية، وهو ما يعتبر بداية موفقة للوزيرة الشابة.
المعروف أن وضعية المؤسسات الثقافية التي كانت تعاني نقص المداخيل، قد ازدادت سوءاً بسبب الجائحة التي ضربت العالم وتسببت في شلل القطاع الثقافي. وكانت الوضعية في فرنسا سيئة جداً إلى درجة أن مؤسسة ثقافية فرنسية من بين أربع كانت بحاجة لدعم حكومي لتستمر في نشاطها. وهو ما دفع الحكومة لدعم قطاعها الثقافي وكل العاملين فيه بمساعدة استثنائية وصلت إلى 14 مليار يورو لتغطية خسائر الإغلاق الإجباري، وبطالة العاملين، وانقطاع المداخيل الناتجة عن إجراءات الحجر، وغياب السيّاح والزوار.
وككل سنة، فإن حصّة الأسد في ميزانية الحكومة (33 في المائة) خُصصت لدعم وترميم التراث المعماري القديم، وخصوصاً القصور والكاتدرائيات. على رأس القائمة قصر «فيلير كوتري» الموجود في مقاطعة لين، موطن الكاتب الشهير ألكسندر دوما، الذي خُصص له مبلغ ضخم قدر بـ185 مليون يورو. القصر سيحتضن مشروع «المدينة العالمية للغة الفرنسية» المنتظر انطلاق فعالياتها ربيع 2023، وستكون المدينة فضاء ثقافياً متعدد التخصصات يجمع المواهب الفرنكوفونية في مجال الكتابة والفنون التشكيلية والموسيقى. جزء من التمويل سيذهب أيضاً لكاتدرائية «نانت» التاريخية التي دُمر جزء منها على أثر حريق إجرامي في يوليو (تموز) 2020، وكذا مركز «بومبيدو» الذي سيتم توسيعه ليضم أجنحة جديدة للمعارض الفنية. جزء آخر من الميزانية خُصص لقطاع المؤسسات المتحفية الذي عانى أزمة في المداخيل بسبب جائحة «كورونا». الحكومة اختارت دعم متاحف كبيرة كـ«اللوفر» مثلاً الذي كان قد سجل انخفاض عدد زواره بنسبة 72 في المائة، أو متحف «أورسي» الذي انخفضت فيه نسبة الزيارات بـ78 في المائة، وكذا «أوبرا باريس» التي عرفت سنة «بيضاء»؛ حيث لم يتم تنظيم أي عرض فني واحد.
الميزانية الجديدة أولت اهتماماً كبيراً أيضاً بالشباب والمراهقين؛ حيث مُنحت لهم تسهيلات جديدة للاستفادة من المرافق الثقافية من خلال بطاقة «باس كولتور» التي تم فتحها هذه السنة للناشئين ابتداءً من الرابعة عشرة بعد أن كانت حصراً على شريحة ما بين الخامسة عشرة إلى الثمانية عشرة، ليصل عدد الشباب الحاملين لهذه البطاقة إلى ثلاثة ملايين مع نهاية السنة. الإجراء جاء ضمن الوعود الانتخابية للرئيس ماكرون الذي أكد أن الاهتمام بالشباب سيكون مركزياً في ولايته الثانية. فإضافة إلى أنها تسمح لحاملها بالتردّد على المرافق الثقافية، كالمتاحف والمعارض والمهرجانات والمسارح مجاناً، فإن البطاقة تضم أيضاً مساعدة مالية تصل إلى 300 يورو لاقتناء الكتب أو المشاركة في التظاهرات الثقافية.
وما كاد القطاع الثقافي يلتقط أنفاسه ويعود إلى التفاؤل بعد هذه الإعلانات المُشجعة، حتى ظهرت أزمة الطاقة لتعيده إلى دائرة القلق والخوف من المستقبل من جديد؛ حيث إن إشكالية نقص موارد الطاقة التي ظهرت في إطار تداعيات الحرب الروسية الأوكرانية، قد اتخذت في فرنسا أبعاداً كبيرة إلى درجة أنها أصبحت الشعار السياسي الذي يظهر في كل خطاب تحت اسم «الاتزان الطاقوي» (sobiété énergétique).
الخطاب الجديد يدعو الكل إلى إعادة النظر في كيفية استهلاك الطاقة، وبالطبع لم تسلم المؤسسات الثقافية من هذا الشعار؛ حيث تواجه ابتداءً من شهر أكتوبر (تشرين الأول) سلسلة من التغييرات بسبب ارتفاع في مصاريف استهلاك الطاقة، من غاز وكهرباء، بنسبة 20 في المائة. شخصيات من القطاع الفني والثقافي كانت قد بدأت حملة من خلال وسائل الإعلام للتوعية بهذه الإشكالية. مدير «باليه طوكيو»، أكبر مركز للفنون في فرنسا، غيوم ديسونغ، نشر بياناً في صحيفة «لوفيغارو» بعنوان «المطالبة بالأرض»، دعا فيه العاملين والمسؤولين في هذا المجال لتبنّي نموذج جديد يستجيب للتحديات البيئية والأخلاقية الجديدة، كتفضيل الدوائر القصيرة، وإعطاء الأولوية للجماعي بدل الفردي، وإعادة التدوير، والتقليل من الاستهلاك، أو باختصار «أداء أفضل، لكن مع أقلّ». مثل هذه التوصيات بدأت تلقى أصداء؛ حيث جاء أول الإجراءات الرسمية من المتاحف، وخصوصاً من مدينة ستراسبورغ، أول مدينة فرنسية تُصنف ضمن التراث العالمي للبشرية بميراث ثقافي استثنائي من التعددية والأصالة، التي أعلنت عن غلق ثمانية متاحف عمومية أبوابها يومين في الأسبوع بدل يوم واحد، والسبب يعود للارتفاع المهول في فواتير الغاز والكهرباء التي تدفعها السلطات العمومية، والتي قفزت من 3 ملايين إلى 17 مليون يورو في السنة. سلطات المدينة أعلنت أنها بدأت تطبيق سياسة التقشف بدءاً بالمتاحف بإغلاقها في الأيام التي تعرف فيها أضعف نسبة من الزيارات، على الغالب أول أيام الأسبوع. ورغم سلسلة الانتقادات التي تلت الإعلان عن هذه الإجراءات، فإن مثل هذا التوجه آخذ في التزايد، بل إنه في طور التعميم.
وفي مقال بصحيفة «لوفيغارو» بعنوان «أزمة الطاقة تدفع المرافق الثقافية نحو الاقتصاد»، يتم الاستشهاد بمثال متحف «قصر دوك دو بروتان» الذي يستعد لقطع إضاءته الخارجية للاقتصاد في استهلاك الكهرباء بنسبة 6 في المائة، وكذا متحف «اللوفر» وقصر «فرساي» اللذان شرعا في إطفاء الأنوار ساعتين قبل الموعد المعتاد، أو متحف «أورسي» الذي خفض من استهلاكه للطاقة بمقدار الثلث بعد تجهيزه بمصابيح الإنارة الاقتصادية. على أن المجهود الأكبر منتظر في قاعات العروض المسرحية، ودور الأوبرا، التي من المنتظر ان تخفض من نظام التدفئة (في البرد)، أو التكييف (في أيام الحرّ)، أما قاعات السينما فمن المتوقع أن تلغي العروض التي لا تجذب المشاهدين والمُقامة مثلاً في الصباح الباكر أو في آخر الليل.
الوزيرة ريما عبد الملك أعربت عن معارضتها لمثل هذه الإجراءات التقشفية، قائلة في حوار مع صحيفة «لوموند»: «الاتزان لن يتم بالتقليل من الثقافة، وإنما من خلال التكيّف مع كل حالة على حدة، والبقاء في خدمة الجمهور»، وهو ما فعلته مارتين أوبري، عمدة مدينة ليل (شمال فرنسا)، التي رفضت غلق المؤسسات الثقافية يومين في الأسبوع، مُفضّلة بدل ذلك خفض نظام التدفئة، والاقتصاد في مصاريف الكهرباء.


مقالات ذات صلة

«تيك توك» أكثر جدوى من دور النشر في تشجيع الشباب على القراءة

يوميات الشرق «تيك توك» أكثر جدوى من دور النشر  في تشجيع الشباب على القراءة

«تيك توك» أكثر جدوى من دور النشر في تشجيع الشباب على القراءة

كشفت تقارير وأرقام صدرت في الآونة الأخيرة إسهام تطبيق «تيك توك» في إعادة فئات الشباب للقراءة، عبر ترويجه للكتب أكثر من دون النشر. فقد نشرت مؤثرة شابة، مثلاً، مقاطع لها من رواية «أغنية أخيل»، حصدت أكثر من 20 مليون مشاهدة، وزادت مبيعاتها 9 أضعاف في أميركا و6 أضعاف في فرنسا. وأظهر منظمو معرض الكتاب الذي أُقيم في باريس أواخر أبريل (نيسان) الماضي، أن من بين مائة ألف شخص زاروا أروقة معرض الكتاب، كان 50 ألفاً من الشباب دون الخامسة والعشرين.

أنيسة مخالدي (باريس)
يوميات الشرق «تيك توك» يقلب موازين النشر... ويعيد الشباب إلى القراءة

«تيك توك» يقلب موازين النشر... ويعيد الشباب إلى القراءة

كل التقارير التي صدرت في الآونة الأخيرة أكدت هذا التوجه: هناك أزمة قراءة حقيقية عند الشباب، باستثناء الكتب التي تدخل ضمن المقرّرات الدراسية، وحتى هذه لم تعد تثير اهتمام شبابنا اليوم، وهي ليست ظاهرة محلية أو إقليمية فحسب، بل عالمية تطال كل مجتمعات العالم. في فرنسا مثلاً دراسة حديثة لمعهد «إبسوس» كشفت أن شاباً من بين خمسة لا يقرأ إطلاقاً. لتفسير هذه الأزمة وُجّهت أصابع الاتهام لجهات عدة، أهمها شبكات التواصل والكم الهائل من المضامين التي خلقت لدى هذه الفئة حالةً من اللهو والتكاسل.

أنيسة مخالدي (باريس)
يوميات الشرق آنية جزيرة تاروت ونقوشها الغرائبية

آنية جزيرة تاروت ونقوشها الغرائبية

من جزيرة تاروت، خرج كم هائل من الآنية الأثرية، منها مجموعة كبيرة صنعت من مادة الكلوريت، أي الحجر الصابوني الداكن.

يوميات الشرق خليل الشيخ: وجوه ثلاثة لعاصمة النور عند الكتاب العرب

خليل الشيخ: وجوه ثلاثة لعاصمة النور عند الكتاب العرب

صدور كتاب مثل «باريس في الأدب العربي الحديث» عن «مركز أبوظبي للغة العربية»، له أهمية كبيرة في توثيق تاريخ استقبال العاصمة الفرنسية نخبةً من الكتّاب والأدباء والفنانين العرب من خلال تركيز مؤلف الكتاب د. خليل الشيخ على هذا التوثيق لوجودهم في العاصمة الفرنسية، وانعكاسات ذلك على نتاجاتهم. والمؤلف باحث وناقد ومترجم، حصل على الدكتوراه في الدراسات النقدية المقارنة من جامعة بون في ألمانيا عام 1986، عمل أستاذاً في قسم اللغة العربية وآدابها في جامعة اليرموك وجامعات أخرى. وهو يتولى الآن إدارة التعليم وبحوث اللغة العربية في «مركز أبوظبي للغة العربية». أصدر ما يزيد على 30 دراسة محكمة.

يوميات الشرق عمارة القاهرة... قصة المجد والغدر

عمارة القاهرة... قصة المجد والغدر

على مدار العقود الثلاثة الأخيرة حافظ الاستثمار العقاري في القاهرة على قوته دون أن يتأثر بأي أحداث سياسية أو اضطرابات، كما شهد في السنوات الأخيرة تسارعاً لم تشهده القاهرة في تاريخها، لا يوازيه سوى حجم التخلي عن التقاليد المعمارية للمدينة العريقة. ووسط هذا المناخ تحاول قلة من الباحثين التذكير بتراث المدينة وتقاليدها المعمارية، من هؤلاء الدكتور محمد الشاهد، الذي يمكن وصفه بـ«الناشط المعماري والعمراني»، حيث أسس موقع «مشاهد القاهرة»، الذي يقدم من خلاله ملاحظاته على عمارة المدينة وحالتها المعمارية.

عزت القمحاوي

تقنية جديدة تسرّع علاج التهاب المسالك البولية

الاختبار الجديد يحدد العلاج الدقيق لالتهاب المسالك البولية خلال ساعات (جامعة ريدينغ)
الاختبار الجديد يحدد العلاج الدقيق لالتهاب المسالك البولية خلال ساعات (جامعة ريدينغ)
TT

تقنية جديدة تسرّع علاج التهاب المسالك البولية

الاختبار الجديد يحدد العلاج الدقيق لالتهاب المسالك البولية خلال ساعات (جامعة ريدينغ)
الاختبار الجديد يحدد العلاج الدقيق لالتهاب المسالك البولية خلال ساعات (جامعة ريدينغ)

طوّر باحثون في جامعة ريدينغ البريطانية اختباراً سريعاً للبول، يمكنه تحديد المضاد الحيوي المناسب لعلاج التهابات المسالك البولية خلال ساعات، بدلاً من أيام، كما هي الحال في الطرق التقليدية.

وأوضح الفريق أن هذا التسريع في اختيار العلاج، يقلل بشكل كبير من خطر تطور العدوى إلى مضاعفات خطيرة؛ مثل تعفن الدم، ونُشرت النتائج، الاثنين، في دورية «Journal of Antimicrobial Chemotherapy».

والتهابات المسالك البولية عدوى شائعة تصيب أي جزء من الجهاز البولي، بما في ذلك الكلى والمثانة والحالبان. وتظهر أعراضها عادة على شكل حرقة عند التبول، وكثرة التبول، وأحياناً ألم في أسفل البطن أو الحوض، وتكثر هذه الالتهابات بين النساء. وإذا لم تُعالج بشكل مناسب، يمكن أن تنتشر العدوى لتصل إلى الكلى، وتسبب مضاعفات خطيرة مثل الحمى أو تعفن الدم. وغالباً ما تكون البكتيريا، خصوصاً الإشريكية القولونية، السبب الرئيسي لهذه الالتهابات، ويحتاج المريض في معظم الحالات إلى تناول المضادات الحيوية لعلاج العدوى والسيطرة على الأعراض.

وتعتمد الطرق التقليدية على زراعة البكتيريا في المختبر لليلة كاملة قبل اختبار حساسيتها للمضادات الحيوية، وهي عملية تستغرق من يومين إلى 3 أيام. أما الاختبار الجديد فيتجاوز هذه المرحلة تماماً، حيث تُغمس شريحة تحتوي على أنابيب دقيقة محملة بمضادات حيوية مختلفة مباشرة في عينة البول، ثم تُراقب البكتيريا باستخدام التصوير البصري.

وإذا توقف نمو البكتيريا في أحد الأنابيب، فهذا يدل على فاعلية المضاد الحيوي الموجود فيه، أما استمرار النمو فيشير إلى عدم جدواه، مما يمكّن الطبيب من اختيار العلاج المناسب خلال أقل من 6 ساعات.

وشملت الدراسة تحليل 352 عينة بول مأخوذة من مرضى يشتبه في إصابتهم بالتهابات المسالك البولية. وتمكّن الأطباء من تحديد المضاد الحيوي المناسب خلال متوسط زمن بلغ 5.85 ساعة فقط، مقارنة بالطرق التقليدية التي تستغرق من يومين إلى 3 أيام. وأظهرت النتائج توافقاً بنسبة 96.95 في المائة مع الطرق المرجعية عند اختبار 7 مضادات حيوية تُستخدم بوصفها خطاً أول للعلاج.

كما أظهرت دراسة ثانية على 90 عينة مزدوجة، تم جمعها وتخزينها مع ومن دون مادة حافظة، توافقاً بلغ 98.75 في المائة، ما يؤكد أن استخدام المواد الحافظة لا يؤثر على دقة الاختبار المباشر.

وأشار الباحثون إلى أن الطرق الحالية قد تؤدي أحياناً إلى انتهاء المريض من تناول المضاد الحيوي قبل ظهور النتائج، أو تلقيه علاجاً غير فعّال، ولذلك، يسهم الاختبار السريع في تقليل خطر مقاومة البكتيريا للأدوية، ومنع تطور العدوى إلى حالات خطيرة مثل تعفن الدم، ما يمثل خطوة مهمة في مواجهة التحدي العالمي المتمثل في مقاومة المضادات الحيوية.

وأكد الفريق أن الحصول على العلاج الصحيح من المرة الأولى قد يكون منقذاً للحياة، مشيرين إلى أن الاختبار السريع يعطي نتائج في اليوم نفسه، ما قد يغير طريقة التعامل مع هذه العدوى في الممارسة الطبية، ويُحدث تحولاً ملموساً في تشخيص وعلاج التهابات المسالك البولية خلال السنوات المقبلة.


الذكاء الاصطناعي ينقذ كلبة من الموت بالسرطان

تعرض شاشة هاتف ذكي عدة تطبيقات للذكاء الاصطناعي (د.ب.أ)
تعرض شاشة هاتف ذكي عدة تطبيقات للذكاء الاصطناعي (د.ب.أ)
TT

الذكاء الاصطناعي ينقذ كلبة من الموت بالسرطان

تعرض شاشة هاتف ذكي عدة تطبيقات للذكاء الاصطناعي (د.ب.أ)
تعرض شاشة هاتف ذكي عدة تطبيقات للذكاء الاصطناعي (د.ب.أ)

لجأ أسترالي إلى الذكاء الاصطناعي لتصميم علاج تجريبي لكلبته التي تعاني من سرطان في مرحلته النهائية وإنقاذها من موت محتّم.

لأكثر من سنة، لم تلقَ الكلبة «روزي» التشخيص المناسب لمرضها، فتدهورت حالتها. وبعد علاج كيميائي وآخر مناعي وجراحة، بدأت التكاليف تتراكم على بول كانينغهام، فقرّر البحث عن خيارات أخرى.

وأخبر كاننيغهام المتخصّص في الذكاء الاصطناعي في سيدني وكالة الصحافة الفرنسية: «كنت على تواصل مستمرّ مع (تشات جي بي تي) و(جيميناي) و(غروك) للتعمّق في دراسة العلاجات المتوفّرة للسرطان».

وبناءً على إرشادات روبوتات الدردشة، أنفق ثلاثة آلاف دولار لتحليل مجين روزي.

واستخدم الأدوات عينها لتحليل بيانات الحمض النووي قبل اللجوء إلى «آلفا فولد»، وهو نموذج ذكاء اصطناعي علمي. وبناء على توصية من «تشات جي بي تي»، طلب الأسترالي مساعدة فريق من جامعة «نيو ساوث ويلز» وباحثين أستراليين آخرين.

وباتت روزي اليوم في وضع أفضل بكثير وتقلّص ورمها وهي تتعافى منه جزئياً، بعد استخدامها لقاحاً بالحمض النووي الريبي المرسال أعقبه علاج مناعي قوي في ديسمبر (كانون الأول).

وأكّد صاحبها: «باتت أكثر نشاطاً بكثير».

ولفتت حالتها انتباه سام ألتمان، المدير التنفيذي لشركة «أوبن إيه آي» المطوّرة لـ«تشات جي بي تي»، الذي قال إنها «قصّة مذهلة». ولا يدّعي بول كانينغهام أنه عثر على علاج سحري، غير أن نضاله يسلّط الضوء على قدرة الذكاء الاصطناعي على تسريع وتيرة الأبحاث الطبّية، حسب الباحثين.


نشاط بدني بسيط يومياً للوقاية من 8 أمراض

الركض من الأنشطة المكثفة المفيدة للصحة (جامعة أوريغون)
الركض من الأنشطة المكثفة المفيدة للصحة (جامعة أوريغون)
TT

نشاط بدني بسيط يومياً للوقاية من 8 أمراض

الركض من الأنشطة المكثفة المفيدة للصحة (جامعة أوريغون)
الركض من الأنشطة المكثفة المفيدة للصحة (جامعة أوريغون)

وجدت دراسة دولية أن ممارسة نشاط بدني قصير وبسيط، لكنه مكثف، يومياً يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بثمانية أمراض رئيسية، بما في ذلك التهاب المفاصل وأمراض القلب والخرف.

وأوضح الباحثون، بقيادة جامعة وسط الصين وبالتعاون مع باحثين من بريطانيا وأستراليا والبرازيل، أن جودة النشاط البدني وكثافته قد تكون أكثر أهمية من مقدار النشاط وحده، ونُشرت النتائج، الاثنين بالمجلة الأوروبية لأمراض القلب.

وشارك في الدراسة أكثر من 96 ألف شخص من المملكة المتحدة، ارتدوا أجهزة قياس الحركة على معصمهم لمدة أسبوع لرصد جميع الحركات، بما في ذلك الفترات القصيرة من النشاط المكثف التي غالباً ما يتم تجاهلها. وقام الباحثون بحساب إجمالي النشاط البدني ونسبة النشاط المكثف الذي يرفع معدل التنفس ويجعل الشخص يلهث، ثم تابعوا خطر الإصابة بالأمراض على مدى سبع سنوات.

وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يمارسون نشاطاً مكثفاً لفترات قصيرة يومياً كانوا أقل عُرضة للإصابة بالثمانية أمراض الرئيسية، التي تشمل: الأمراض القلبية الوعائية (النوبات القلبية والسكتة الدماغية)، واضطرابات نظم القلب، والسكري من النوع الثاني، والأمراض الالتهابية المناعية مثل التهاب المفاصل والصدفية، وأمراض الكبد المزمنة، والأمراض التنفسية المزمنة، وأمراض الكلى المزمنة، والخرف.

وأشارت الدراسة إلى أنه حتى فترات قصيرة من النشاط المكثف، مثل الركض للوصول إلى الحافلة أو صعود السلالم بسرعة، خفّضت بشكل ملحوظ خطر الإصابة بالأمراض والوفاة، خصوصاً الأمراض الالتهابية والقلبية والدماغية.

ولفت الباحثون إلى أن الأشخاص الذين قضوا نسبة أكبر من نشاطهم الكلي في نشاط مكثف سجلوا انخفاضاً كبيراً في خطر الإصابة بالأمراض. على سبيل المثال، مقارنة بمن لم يمارسوا أي نشاط مكثف، انخفض خطر الإصابة بالخرف بنسبة 63 في المائة، وخطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني بنسبة 60 في المائة، وخطر الوفاة بنسبة 46 في المائة. واستمرت هذه الفوائد حتى عندما كان وقت النشاط محدوداً.

كما تبين أن كثافة النشاط كانت أكثر أهمية لبعض الأمراض مقارنة بأخرى؛ ففي الأمراض الالتهابية مثل التهاب المفاصل والصدفية، كانت كثافة النشاط العامل الأساسي لتقليل الخطر، بينما بالنسبة للسكري وأمراض الكبد المزمنة، كان كل من مقدار النشاط وكثافته مهمين.

وأوضح الباحثون أن النشاط المكثف يحفز استجابات محددة في الجسم لا يمكن للنشاط منخفض الكثافة تحقيقها بالكامل. وأثناء النشاط المكثف، يصبح القلب أكثر كفاءة، وتزداد مرونة الأوعية الدموية، كما تتحسن قدرة الجسم على استخدام الأكسجين. ويقلل النشاط المكثف الالتهابات، ما يفسر الفوائد الكبيرة للأمراض الالتهابية، كما يحفز مواد كيميائية في الدماغ تساعد على الحفاظ على صحة الخلايا العصبية، ما يقلل خطر الخرف.

وأشار الفريق إلى أن النشاط المكثف لا يتطلب الذهاب إلى الصالات الرياضية، بل يمكن دمجه بسهولة في الحياة اليومية، عبر صعود السلالم بسرعة، أو المشي السريع بين المهمات، أو اللعب النشط مع الأطفال. وحتى 15 إلى 20 دقيقة أسبوعياً، أي بضع دقائق يومياً، كانت مرتبطة بفوائد صحية ملموسة.

وأكد الباحثون أن النشاط المكثف قد لا يكون آمناً للجميع، خصوصاً كبار السن أو الأشخاص المصابين بحالات طبية معينة، لكن أي زيادة في الحركة مفيدة، ويجب تكييف النشاط البدني وفقاً للقدرات والظروف الفردية.