إجراءات بسيطة لمعالجة تشقق كعب القدم

نشر موقع medikforum التخصصي تقريرا سلط فيه الضوء على الأسباب التي تؤدي لتشقق كعب القدم ورق تعالجها.
وحسب الموقع، يمكن أن يتسبب كعب القدم المتشقق بالإزعاج ليصل في بعض الأحيان الى مرحلة النزف، في الوقت الذي من الممكن فيه ان يتسبب بنقل عدوى إذا ترك من دون علاج.
وطرح الموقع إجراءات بسيطة يمكن من خلال اتباعها معالجة التشقق تتطلب ترطيب الكعب مرتين على الأقل يوميا بإستخدام مرطبات كثيفة، على أن يحتوي بعضها على اليوريا أو حمض الساليسيليك أو حمض ألفا هيدروكسي، التي يمكن أن تساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة، والتي من الممكن أن تتسبب بتهيج ووخز خفيف في المنطقة.
ووفق الموقع، تتم العناية بالكعب المتشقق من خلال نقعه لمدة 10 دقائق في ماء عادي أو مع صابون، ثم فرك الكعب باستخدام مكشطة لإزالة الجلد، وبعدها وضع مستحضر من كريم زيتي سمكي أو فازلين، وارتداء زوج من الجوارب القطنية الرقيقة قيل النوم لمساعدة المرطب على أخذ مفعوله.
ونصح الموقع بعدم تجاهل الكعب في حال حدوث تشققات لأنها مع مرور الوقت تصبح أعمق وهذا ما يزيد من خطر حدوث عدوى.