لتبدأ حملة التطهير من بيوتنا

نصائح لمنزل نظيف وصحي خلال فترة العزل

عملية التنظيف تبدأ بالتخلص من الفوضى وتراكم قطع الأثاث  -  الغبار يتراكم بكثافة في مرتبة السرير
عملية التنظيف تبدأ بالتخلص من الفوضى وتراكم قطع الأثاث - الغبار يتراكم بكثافة في مرتبة السرير
TT

لتبدأ حملة التطهير من بيوتنا

عملية التنظيف تبدأ بالتخلص من الفوضى وتراكم قطع الأثاث  -  الغبار يتراكم بكثافة في مرتبة السرير
عملية التنظيف تبدأ بالتخلص من الفوضى وتراكم قطع الأثاث - الغبار يتراكم بكثافة في مرتبة السرير

بالتزامن مع حملة التطهير التي تشهدها دول العالم، وجد عدد كبير من الناس أنفسهم داخل منازلهم فجأة. ولا شك، فإنّ الفوضى ستتراكم، فقضاء وقت طويل داخل المنزل قد يخفض مستوى النظافة على عدة أصعدة. فقد تتراكم الملوثات الداخلية مثل الغبار وجزيئات الطّهي والمواد الكيماوية الناتجة عن التنظيف وغسيل الملابس مما يضر بجودة الهواء ويسبّب مشكلات صحية محتملة لأفراد العائلة. ومع عمل أولياء الأمور من المنزل ومتابعة التلاميذ لدروسهم أيضاً من غرفهم، كان من الضروري جداً أن تكون البيئة الداخلية نظيفة وصحية، بما يساعد على تعزيز الإنتاجية والحفاظ على الصحة.
وفي ظل هذه الظروف، إليكم عدد من النصائح لإجراء تنظيف شامل وعميق يقدّمها جونسن ماكيغي، مهندس متخصص في أنظمة الفصل في شركة «دايسون» البريطانية.
- ترتيب الفوضى وقطع الأثاث
الخطوة الأولى لأي عملية تنظيف هي التخلص من الفوضى وتراكم قطع الأثاث. وحتى يكون التنظيف العميق فعالاً، من الأفضل أن تبدأ بالتخلص أو إبعاد أكبر عدد من قطع الأثاث والأدوات المنزلية الكبيرة وغير الضرورية لتوفر مساحة كافية للتنظيف. وقد يساعد التخلص من القطع غير الضرورية في توفير مساحة إضافية في المنزل لتكون بمثابة مكتب منزلي، أو مساحة لممارسة التمارين الرياضية مثلاً. وللتخلص من الفوضى، من الأفضل تقييم جميع القطع التي تحتل مساحة كبيرة أو تسبب الفوضى. عليك اتخاذ قرار بالقطع التي تود التخلص منها وما الذي يمكن إعادة تدويره أو إعادة استخدامه، وما الذي يجب الاحتفاظ به وكيف يمكن تخزين هذه القطع بطريقة مرتبة. ومن خلال فرز هذه القطع، والاستثمار في شراء بعض مساحات التخزين كالصناديق البلاستيكية أو الرفوف مثلاً، يمكنك تحسين المساحة في غرفة المعيشة قبل أن تمسك مكنستك الكهربائية.
- نظّف كل غرفة على حدة
عند البدء بعملية التنظيف الفعلية، قد تشعر بالحماسة وتحاول القيام بمهام متعددة في الوقت نفسه. ولكنّنا نوصي بتنظيف كل غرفة على حدة وإكمال المهمة بدقة قبل الانتقال إلى غرفة أخرى، مما يعني أنه سيكون بإمكانك تركيز جهدك على مكان واحد بينما يتابع بقية أفراد العائلة عملهم والتزاماتهم اليومية بعيداً عن أعمال التنظيف. وقد تتطلب بعض المهام مثل إزالة الترسبات في المرحاض تركها لفترة بسيطة حتى تتفاعل المواد الكيماوية وتبدأ بالتعقيم، لكن في محاولتك الأولى حاول إنجاز كل غرفة على حدة بدلاً من التسبب بالفوضى في كل أنحاء البيت.
- غيّر طريقة التنظيف
عند التنظيف، من الأفضل العمل من الأعلى إلى الأسفل أي بدءاً من الأماكن المرتفعة كالأرفف العالية وأعلى الخزائن وإطارات النوافذ وما إلى ذلك، والانتقال بالتدريج إلى الأسفل وصولاً إلى الأرضيات. ويمكن تنظيف تركيبات الإضاءة باستخدام المكنسة الكهربائية من خلال قطعة الفرشاة الناعمة حيث سيسقط الغبار إلى الأسفل، لذا فمن المنطقي أن نبدأ من الأعلى ونترك الأرضيات للمرحلة الأخيرة حتى لا نضطر إلى إعادة تنظيفها مرة أخرى.
ومن أبرز الأسباب التي تحتم التنظيف العميق، التخلص من الغبار المتراكم وعثّه وغيرها من البقايا والأوساخ التي قد تسبب الحساسية وتضر جودة الهواء. وللتخلص من الغبار بشكل صحيح وفعال، من الأفضل تنظيف كل قطع الأثاث الناعمة كالوسائد والستائر والأغطية في الغسالة. أمّا القطع الأخرى فتتطلب التنظيف باستخدام مكنسة كهربائية قوية ومحكمة الإغلاق مع قطع مرفقة لمختلف الاستخدامات. لذا ننصح بالاستثمار في مكنسة مجهزة بالتكنولوجيا المناسبة لاستشعار وتكييف قوة الشفط تلقائياً. كذلك ننصح بالمكانس اللاسلكية لتسهيل عملية الوصول إلى زوايا المنزل مما يجعل عملية التنظيف أسهل.
- هل فكرتم أيضاً بتنظيف الهواء؟
عندما يتعلّق الأمر بجودة الهواء، يمكن أن تحتوي البيئة المنزلية على جميع أنواع ملوثات الهواء، من الجسيمات الصلبة كالغبار ووبر الحيوانات الأليفة، إلى الغازات الناتجة عن الطهي والتنظيف، مثل المركبات العضوية المتطايرة الموجودة في منتجات كثيرة كمعطرات الهواء وأبخرة العود والسجائر ومنتجات التنظيف والغازات المنبعثة من الطبخ بالإضافة إلى غاز ثاني أكسيد النيتروجين NO2.
وبينما نلازم المنزل خلال هذه الفترة معظم الوقت، من الطبيعي أن نقوم بالطهي والتنظيف بوتيرة أكبر مما سيزيد من حجم الملوثات وانتشار في الهواء. وسيساعد التنظيف العميق بين الفينة والأخرى والتخلص من الغبار بشكل منتظم باستخدام المكنسة الكهربائية في تقليل الغبار الذي يؤثر سلباً على جودة الهواء، ولكن لا ضير من التفكير باقتناء مطهر هواء منزلي مستقل لمعالجة تراكم العناصر الملوثة والغازات الضارة.
وقد يظن البعض أنّ فتح النوافذ والأبواب فكرة جيدة ولكن في بعض المناطق قد يجلب المزيد من الغبار والملوثات القادمة من الشارع إلى الدّاخل. لذلك فإن الحرص على التهوية الداخلية الجيدة وتدوير الهواء وتنقيته ضروري لتوفير بيئة صحية، وهو خيار أفضل من فتح النوافذ والسماح بدخول الهواء الخارجي. لذا ننصح بالاستثمار في جهاز تنقية هواء كفيل باستشعار الملوثات والتقاطها بسهولة. وننصح أيضاً بالأجهزة المزودة بتقنية ضخ الهواء النقي وتوزيعه في أنحاء الغرفة كافة.
- دعونا لا ننسى الأسرّة
تعد مرتبة السرير من قطع الأثاث التي يتراكم فيها الغبار بكثافة. وحتى إذا ما غطّيناه وحميناه بواسطة الغطاء الواقي للفراش، تظل المراتب عرضة لالتقاط جزيئات وعثّ الغبار والبقايا والترسبات. ولتنظيفها بشكل أفضل، بادر إلى تنظيف وجهي الفرشة باستخدام مكنسة كهربائية مزودة بنظام فلترة محكم.
وعند تنظيف الغبار دعونا لا ننسى الجدران وإطارات النوافذ أيضاً. فعلى الرّغم من أنّنا قد لا نلاحظها أحياناً فإنّ الغبار قد يتراكم مع الأوساخ على الأسطح الرأسية، لذلك يجب مسحها. وتشمل المناطق الأخرى المهملة في المنزل أيضاً الجانب السفلي من الكراسي وأدوات المطبخ الصغيرة مثل أجهزة التحميص وأجهزة فتح العلب الكهربائية التي قد تتسخ بسهولة بجزيئات الطّعام القديمة.


مقالات ذات صلة

سجن طبيب بريطاني 31 عاماً لمحاولته قتل صديق والدته بلقاح كوفيد مزيف

أوروبا الطبيب البريطاني توماس كوان (رويترز)

سجن طبيب بريطاني 31 عاماً لمحاولته قتل صديق والدته بلقاح كوفيد مزيف

حكم على طبيب بريطاني بالسجن لأكثر من 31 عاماً بتهمة التخطيط لقتل صديق والدته بلقاح مزيف لكوفيد - 19.

«الشرق الأوسط» (لندن )
الاقتصاد السعودية تصدرت قائمة دول «العشرين» في أعداد الزوار الدوليين بـ 73 % (واس)

السعودية الـ12 عالمياً في إنفاق السياح الدوليين

واصلت السعودية ريادتها العالمية بقطاع السياحة؛ إذ صعدت 15 مركزاً ضمن ترتيب الدول في إنفاق السيّاح الدوليين.

«الشرق الأوسط» (الرياض)
صحتك تم تسجيل إصابات طويلة بـ«كوفيد- 19» لدى أشخاص مناعتهم كانت غير قادرة على محاربة الفيروس بشكل كافٍ (رويترز)

قرار يمنع وزارة الصحة في ولاية إيداهو الأميركية من تقديم لقاح «كوفيد»

قرر قسم الصحة العامة الإقليمي في ولاية إيداهو الأميركية، بأغلبية ضئيلة، التوقف عن تقديم لقاحات فيروس «كوفيد-19» للسكان في ست مقاطعات.

«الشرق الأوسط» (أيداهو)
أوروبا أحد العاملين في المجال الطبي يحمل جرعة من لقاح «كورونا» في نيويورك (أ.ب)

انتشر في 29 دولة... ماذا نعرف عن متحوّر «كورونا» الجديد «XEC»؟

اكتشف خبراء الصحة في المملكة المتحدة سلالة جديدة من فيروس «كورونا» المستجد، تُعرف باسم «إكس إي سي»، وذلك استعداداً لفصل الشتاء، حيث تميل الحالات إلى الزيادة.

يسرا سلامة (القاهرة)
صحتك طفل يخضع لاختبار الكشف عن فيروس كورونا (أرشيفية - أ.ب)

دراسة: «كورونا» يزيد من خطر إصابة الأطفال والمراهقين بالسكري

كشفت دراسة جديدة عن أن عدوى فيروس كورونا تزيد من خطر إصابة الأطفال والمراهقين بمرض السكري من النوع الثاني مقارنة بعدوى أمراض الجهاز التنفسي الأخرى.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)

100 عامٍ من عاصي الرحباني

عاصي الرحباني وفيروز (تويتر)
عاصي الرحباني وفيروز (تويتر)
TT

100 عامٍ من عاصي الرحباني

عاصي الرحباني وفيروز (تويتر)
عاصي الرحباني وفيروز (تويتر)

في الرابع من شهر الخِصب وبراعم اللوز والورد، وُلد عاصي الرحباني. كانت البلادُ فكرةً فَتيّة لم تبلغ بعد عامها الثالث. وكانت أنطلياس، مسقط الرأس، قريةً لبنانيةً ساحليّة تتعطّر بزهر الليمون، وتَطربُ لارتطام الموج بصخور شاطئها.
لو قُدّر له أن يبلغ عامه المائة اليوم، لأَبصر عاصي التحوّلات التي أصابت البلاد وقُراها. تلاشت الأحلام، لكنّ «الرحباني الكبير» ثابتٌ كحقيقةٍ مُطلَقة وعَصي على الغياب؛ مقيمٌ في الأمس، متجذّر في الحاضر وممتدّةٌ جذوره إلى كل الآتي من الزمان.


عاصي الرحباني خلال جلسة تمرين ويبدو شقيقه الياس على البيانو (أرشيف Rahbani Productions)

«مهما قلنا عن عاصي قليل، ومهما فعلت الدولة لتكريمه قليل، وهذا يشمل كذلك منصور وفيروز»، يقول المؤلّف والمنتج الموسيقي أسامة الرحباني لـ«الشرق الأوسط» بمناسبة مئويّة عمّه. أما الصحافي والباحث محمود الزيباوي، الذي تعمّق كثيراً في إرث الرحابنة، فيرى أن التكريم الحقيقي يكون بتأليف لجنة تصنّف ما لم يُنشر من لوحاته الغنائية الموجودة في إذاعتَي دمشق ولبنان، وتعمل على نشره.
يقرّ أسامة الرحباني بتقصير العائلة تجاه «الريبرتوار الرحباني الضخم الذي يحتاج إلى تضافر جهود من أجل جَمعه»، متأسفاً على «الأعمال الكثيرة التي راحت في إذاعة الشرق الأدنى». غير أنّ ما انتشر من أغانٍ ومسرحيات وأفلام، على مدى أربعة عقود من عمل الثلاثي الرحباني عاصي ومنصور وفيروز، أصبح ذخيرةً للقرون المقبلة، وليس للقرن الرحباني الأول فحسب.

«فوتي احفظي، قومي سجّلي»
«كان بركاناً يغلي بالعمل... يكتب بسرعة ولا يتوقف عند هاجس صناعة ما هو أجمل، بل يترك السرد يمشي كي لا ينقطع الدفق»، هكذا يتذكّر أسامة عمّه عاصي. وفي بال الزيباوي كذلك، «عاصي هو تجسيدٌ للشغف وللإنسان المهووس بعمله». لم يكن مستغرباً أن يرنّ الهاتف عند أحد أصدقائه الساعة الثالثة فجراً، ليخرج صوت عاصي من السمّاعة قارئاً له ما كتب أو آخذاً رأيه في لحنٍ أنهاه للتوّ.
ووفق ما سمعه الزيباوي، فإن «بعض تمارين السيدة فيروز وتسجيلاتها كان من الممكن أن يمتدّ لـ40 ساعة متواصلة. يعيد التسجيل إذا لم يعجبه تفصيل، وهذا كان يرهقها»، رغم أنه الزوج وأب الأولاد الأربعة، إلا أن «عاصي بقي الأستاذ الذي تزوّج تلميذته»، على حدّ وصف الزيباوي. ومن أكثر الجمل التي تتذكّرها التلميذة عن أستاذها: «فوتي احفظي، قومي سَجّلي». أضنى الأمر فيروز وغالباً ما اعترفت به في الحوارات معها قبل أن تُطلقَ تنهيدةً صامتة: «كان ديكتاتوراً ومتطلّباً وقاسياً ومش سهل الرِضا أبداً... كان صعب كتير بالفن. لمّا يقرر شي يمشي فيه، ما يهمّه مواقفي».


عاصي وفيروز (تويتر)
نعم، كان عاصي الرحباني ديكتاتوراً في الفن وفق كل مَن عاصروه وعملوا معه. «كل العباقرة ديكتاتوريين، وهذا ضروري في الفن»، يقول أسامة الرحباني. ثم إن تلك القسوة لم تأتِ من عدم، فعاصي ومنصور ابنا الوَعر والحرمان.
أثقلت كتفَي عاصي منذ الصغر همومٌ أكبر من سنّه، فتحمّلَ وأخوه مسؤولية العائلة بعد وفاة الوالد. كان السند المعنوي والمادّي لأهل بيته. كمعطفٍ ردّ البردَ عنهم، كما في تلك الليلة العاصفة التي استقل فيها دراجة هوائية وقادها تحت حبال المطر من أنطلياس إلى الدورة، بحثاً عن منصور الذي تأخّر بالعودة من الوظيفة في بيروت. يروي أسامة الرحباني أنها «كانت لحظة مؤثرة جداً بين الأخوين، أبصرا خلالها وضعهما المادي المُذري... لم ينسيا ذلك المشهد أبداً، ومن مواقفَ كتلك استمدّا قوّتهما».
وكما في الصِبا كذلك في الطفولة، عندما كانت تمطر فتدخل المياه إلى المدرسة، كان يظنّ منصور أن الطوفان المذكور في الكتاب المقدّس قد بدأ. يُصاب بالهلَع ويصرخ مطالباً المدرّسين بالذهاب إلى أخيه، فيلاقيه عاصي ويحتضنه مهدّئاً من رَوعه.

«سهرة حبّ»... بالدَين
تعاقبت مواسم العزّ على سنوات عاصي الرحباني. فبعد بدايةٍ متعثّرة وحربٍ شرسة ضد أسلوبه الموسيقي الثائر على القديم، سلك دروب المجد. متسلّحاً بخياله المطرّز بحكايا جدّته غيتا و«عنتريّات» الوالد حنّا عاصي، اخترع قصصاً خفتت بفعلِ سحرِها الأصواتُ المُعترضة. أما لحناً، فابتدعَ نغمات غير مطابقة للنظريات السائدة، و«أوجد تركيبة جديدة لتوزيع الموسيقى العربية»، على ما يشرح أسامة الرحباني.


صورة تجمع عاصي ومنصور الرحباني وفيروز بالموسيقار محمد عبد الوهاب وفريد الأطرش، بحضور بديعة مصابني وفيلمون وهبي ونجيب حنكش (أرشيف Rahbani Productions)
كان عاصي مستعداً للخسارة المادية من أجل الربح الفني. يحكي محمود الزيباوي أنه، ولشدّة مثاليته، «سجّل مسرحية (سهرة حب) مرتَين ولم تعجبه النتيجة، فاقترض مبلغاً من المال ليسجّلها مرة ثالثة». ويضيف أن «أساطير كثيرة نُسجت حول الرحابنة، لكن الأسطورة الحقيقية الوحيدة هي جمال عملهم».
ما كانت لتكتمل أسطورة عاصي، لولا صوت تلك الصبية التي دخلت قفصَه الذهبي نهاد حدّاد، وطارت منه «فيروز».
«أدهشته»، يؤكّد الزيباوي؛ ويستطرد: «لكنّ أحداً منهما لم يعرف كيف يميّز بين نهاد حداد وفيروز»... «هي طبعاً المُلهِمة»، يقول أسامة الرحباني؛ «لمح فيها الشخصية التي لطالما أراد رسمَها، ورأى امرأةً تتجاوب مع تلك الشخصية»، ويضيف أن «عاصي دفع بصوت فيروز إلى الأعلى، فهو في الفن كان عنيفاً ويؤمن بالعصَب. كان يكره الارتخاء الموسيقي ويربط النجاح بالطبع الفني القوي، وهذا موجود عند فيروز».


زفاف عاصي الرحباني ونهاد حداد (فيروز) عام 1955 (تويتر)

دماغٌ بحجم وطن
من عزّ المجد، سرقت جلطة دماغيّة عاصي الرحباني عام 1972. «أكثر ما يثير الحزن أن عاصي مرض وهو في ذروة عطائه وإبداعه، وقد زادت الحرب اللبنانية من مرضه وصعّبت العمل كثيراً»، وفق الزيباوي. لم يكن القلق من الغد الغامض غريباً عليه. فهو ومنذ أودى انفجارٌ في إحدى الكسّارات بحياة زوج خالته يوسف الزيناتي، الذي كان يعتبره صياداً خارقاً واستوحى منه شخصيات لمسرحه، سكنته الأسئلة الحائرة حول الموت وما بعدَه.
الدماغ الذي وصفه الطبيب الفرنسي المعالج بأنه من أكبر ما رأى، عاد ليضيء كقمرٍ ليالي الحصّادين والعاشقين والوطن المشلّع. نهض عاصي ورجع إلى البزُق الذي ورثه عن والده، وإلى نُبله وكرمه الذي يسرد أسامة الرحباني عنهما الكثير.
بعد المرض، لانت قسوة عاصي في العمل وتَضاعفَ كرَمُه المعهود. يقول أسامة الرحباني إن «أقصى لحظات فرحه كانت لحظة العطاء». أعطى من ماله ومن فِكرِه، وعُرف بيدِه الموضوعة دائماً في جيبِه استعداداً لتوزيع النقود على المحتاجين في الشارع. أما داخل البيت، فتجسّد الكرَم عاداتٍ لطيفة وطريفة، كأن يشتري 20 كنزة متشابهة ويوزّعها على رجال العائلة وشبّانها.
خلال سنواته الأخيرة ومع احتدام الحرب، زاد قلق عاصي الرحباني على أفراد العائلة. ما كان يوفّر مزحة أو حكاية ليهدّئ بها خوف الأطفال، كما في ذلك اليوم من صيف 1975 الذي استُهدفت فيه بلدة بكفيا، مصيَف العائلة. يذكر أسامة الرحباني كيف دخل عاصي إلى الغرفة التي تجمّع فيها أولاد العائلة مرتعدين، فبدأ يقلّد الممثلين الأميركيين وهم يُطلقون النار في الأفلام الإيطالية، ليُنسيَهم ما في الخارج من أزيز رصاص حقيقي. وسط الدمار، بنى لهم وطناً من خيالٍ جميل، تماماً كما فعل وما زال يفعل في عامِه المائة، مع اللبنانيين.


عاصي الرحباني (غيتي)