«لا باتاغونيا» قطعة من الأرجنتين في شمال لندن

طاهٍ يكشف سر أفضل اللحوم في العالم

ديكورات بسيطة وجلسات عائلية جميلة   -  أجود أنواع اللحوم المستوردة من الأرجنتين
ديكورات بسيطة وجلسات عائلية جميلة - أجود أنواع اللحوم المستوردة من الأرجنتين
TT

«لا باتاغونيا» قطعة من الأرجنتين في شمال لندن

ديكورات بسيطة وجلسات عائلية جميلة   -  أجود أنواع اللحوم المستوردة من الأرجنتين
ديكورات بسيطة وجلسات عائلية جميلة - أجود أنواع اللحوم المستوردة من الأرجنتين

يعتبر مطعم «لا باتاغونيا» La Patagonia، الذي يقع في منطقة كامدن تاون بشمال لندن، انعكاساً حقيقياً للثقافة الأرجنتينية. أحد التفاصيل الأولى التي تجذب الانتباه هي تفسير بسيط لإحدى جواهر الفن العالمي، لوحة خلق آدم لمايكل أنجلو، تحفة الفنان الإيطالي التي تشكل جزءاً من سقف كنيسة سيستين في روما.
لوحة الخلق، المعروضة على أحد جدران «لا باتاغونيا»، تصور ما تعنيه كرة القدم لهذا البلد الواقع في أميركا الجنوبية. تضم اللوحة أبطال اللعبة، الذين يأتي من بينهم دييغو مارادونا وليونيل ميسي، اللذين يعتبران أعظم لاعبي كرة القدم في تاريخهم. هذه نسخة مصغرة من اللوحة الجدارية التي رسمها الفنان سانتياغو باربيتو على سطح نادي بيريرا الرياضي في بوينس آيرس.
على جدار آخر، هناك المزيد من صور أساطير كرة القدم، ونجم التنس خوان مارتن ديل بوترو، وصورة لتشي غيفارا وبالقرب من الشواية يوجد نجم المكان، بلا منازع، نماذج لحيوانات باتاغونيا أرجنتينا، منطقة طبيعية تتمتع بقدر بالغ من الجمال والتفرد.
كبير الطهاة أدريان سيزار كوكو، مدير باتاغونيا، يتحدث في الساعة الثالثة بعد الظهر، إلى «الشرق الأوسط» عن الأسرار التي جعلت اللحم الأرجنتيني الأكثر شهرة ولذة في العالم، وتأثير الثقافة العربية على المطعم الأرجنتيني، فيما لا تزال الشواية مدخنة وعطرة، وقت الغداء المزدحمة.
يبدو أن الجمع بين الجودة والبساطة هو صيغة النجاح عند الحديث عن «الأسادو» الأرجنتينية أو حفلات الشواء.
> ما هو سر اللحوم الأرجنتينية؟
- الأرجنتين لديها مساحات كبيرة من الأراضي، لذلك لا يجهد الحيوان نفسه في البحث عن المراعي. العشب ينمو بغزارة هناك. هذا هو ما يجعل لحم الماشية متميزا. فلا يتم تربيتها في حظائر تربية خاصة أو مزارع، ولكن في مناطق واسعة. تستطيع الحيوانات المشي والرعي ولا تأكل الأعلاف الحيوانية المعالجة.
> ما هي أنواع اللحوم المستخدمة في الأسادوس؟
- هنا نستخدم لحم الأضلاع ولحم الخاصرة، والفيليه. وجميعها لا تحتوي على دهون، فهي رقيقة جدا. وهي ذات نوعية جيدة جدا.
> وفي الأرجنتين؟
- الشيء نفسه ونضيف لحوماً أخرى تحظى بشعبية كبيرة مثل الأضلاع القصيرة وشرائح اللحم. في الأرجنتين، إذا كنت لا تطهو «الأسادو» التي لا تحتوي على الدهون، فعليك أن تطهو ببطء على الشواية. في الأرجنتين، يتم طهي لحم البقر لفترة أطول من المملكة المتحدة.
> أيهما أفضل حفلات الشواء في الأرجنتين أم الأوروغواي؟
- أنا أرجنتيني، يجب أن أقول أن الأرجنتين هي الأفضل!
> هل هناك اختلافات؟
- لا، لا أعتقد ذلك. في الواقع، إنها متطابقة كل شيء. اللحوم الأوروغواي جيدة جداً أيضاً. الفرق هو أن الحيوانات أصغر حجماً وبالتالي فإن شرائح اللحم أصغر.
> كيف يتم تجهيز اللحوم لتحصل على هذا المذاق الخاص؟
- نحن نستخدم الملح فقط. ولا ننقع اللحوم. بشكل عام، تكون اللحوم مصحوبة في الأرجنتين بالصلصة الحارة، الرفيق التقليدي للحوم. ثم ينقل اللحم من الشواية إلى الطبق.
> كم عدد أنواع اللحوم في الأرجنتين؟
- غالبية السلالات التي لدينا في الأرجنتين تأتي من إنجلترا، حيث تمت تربيتها والماشية الأكثر انتشاراً من غيرها في الأرجنتين هي الماشية من فصيلة أنغوس.
> ما هو اللحم الأكثر استهلاكاً؟
- لحم الأضلاع هو الأكثر شعبية. يتم جلب جميع اللحوم المستخدمة في باتاغونيا من الأرجنتين.
> ما هي الأطعمة التي تقدم إلى جانب اللحوم في حفلات الشواء في الأرجنتين؟
- البطاطس المقلية والسلطة، هما شيئان تقليديان. يمكنك وضع 10 أطباق جانبية لكن الأفراد يفضلون البطاطس المقلية والسلطة. والسلطة الأكثر شعبية في الأرجنتين هي «الكريولا»، والتي تتألف من الطماطم والخس والبصل.
> الطعام الأرجنتيني تأثر كثيرا بالمطعم الإيطالي والإسباني. من أين يأتي اللحم؟
- أعتقد أن اللحوم الأفضل هي الإنجليزية. الإنجليز يجلبون سلالات الماشية إلى الأرجنتين لتربيتها للاستفادة من السهول العشبية. بدأوا بسلالاتهم وفي الأرجنتين، تم تحسينها. قبل هذا كانت هناك أبقار برية، لم تكن هناك مثل سلالات الأبقار هذه.
> هل صحيح أنكم تأكلون الكثير من اللحوم في الأرجنتين؟
- العائلة المكونة من خمسة أفراد تأكل ما لا يقل عن كيلو من اللحم في اليوم. لا يقل عن كيلو من اللحم وكيلو من الخبز. هذا روتين يومي. يمكن أن تأكل اللحم المشوي مع الخضار والسلطة وفي عطلات نهاية الأسبوع تأكل المعكرونة.
أنا من الريف (قرطبة)، عملياً. هناك لحوم كل يوم على الشواية. الشواء في الظهر والليل. اشعل النار، ضع شريحة صغيرة وقليلاً من السلطة وهذا كل ما تحتاجه!
> ما هو المميز في هذا المنزل؟
- الشواء، والصلصة الحارة. قطعة تزن نحو 300 غرام تقدم مع البطاطس المقلية والسلطة. «الباريلادا» هي مزيج من اللحوم المشوية وهي تجربة جيدة للغاية لأولئك الذين لم يذهبوا بعد إلى الأرجنتين.
> وماذا عن الإمبانادا الأرجنتينية؟
- في الواقع، أصل الإمبانادا عربي. نقل العرب الإمبانادا إلى إسبانيا ثم نقلها الإسبان إلى الأرجنتين. في العصور التالية هاجرت أعداد كبيرة للغاية من اللبنانيين إلى شمال البلاد. وقاموا بإعداد الإمبانادا كما نفعلها اليوم، بوصفاتهم الخاصة، مع خليط من الفواكه الحلوة مع اللحم.
> ما هي المواد المستخدمة مع هذه الوجبة؟
- البصل، الزبيب، قليل من السكر، وهو ليس شائعاً في الأرجنتين. إنه خليط جلبته الهجرة العربية إلى شمال الأرجنتين. يمكنك أيضاً إضافة اللحوم والزيتون والبيض المسلوق. بعض الناس لا يضعون الزبيب، ولكنه مكون أصيل في الوجبة.
> هل كان التأثير العربي على الغذاء الأرجنتيني مهماً؟
- نعم، لا سيما في الشمال. فالعرب لعبوا دوراً كبيراً في زراعة الفاكهة وكانوا يشاركون في التجارة، بما في ذلك مزارع الخضراوات ومزارع التبغ. في الواقع، كان لدينا رئيس مع أصول عربية، كارلوس منعم (1989 - 1999). الأرجنتين بلد استقبل الكثير من المهاجرين من أوروبا والقارات الأخرى التي حفرت لنفسها مكانها الخاص.


مقالات ذات صلة

وزيرة سويدية تعاني «رهاب الموز»... وموظفوها يفحصون خلو الغرف من الفاكهة

يوميات الشرق رهاب الموز قد يسبب أعراضاً خطيرة مثل القلق والغثيان (رويترز)

وزيرة سويدية تعاني «رهاب الموز»... وموظفوها يفحصون خلو الغرف من الفاكهة

كشفت تقارير أن رهاب وزيرة سويدية من الموز دفع المسؤولين إلى الإصرار على أن تكون الغرف خالية من الفاكهة قبل أي اجتماع أو زيارة.

«الشرق الأوسط» (ستوكهولم)
صحتك رجل يشتري الطعام في إحدى الأسواق الشعبية في بانكوك (إ.ب.أ)

دراسة: 3 خلايا عصبية فقط قد تدفعك إلى تناول الطعام

اكتشف باحثون أميركيون دائرة دماغية بسيطة بشكل مذهل تتكوّن من ثلاثة أنواع فقط من الخلايا العصبية تتحكم في حركات المضغ لدى الفئران.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
يوميات الشرق خبراء ينصحون بتجنب الوجبات المالحة والدهنية في مبنى المطار (رويترز)

حتى في الدرجة الأولى... لماذا يجب عليك الامتناع عن تناول الطعام على متن الطائرات؟

كشف مدرب لياقة بدنية مؤخراً أنه لا يتناول الطعام مطلقاً على متن الطائرات، حتى إذا جلس في قسم الدرجة الأولى.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
يوميات الشرق قطع من الجبن عُثر عليها ملفوفة حول رقبة امرأة (معهد الآثار الثقافية في شينغيانغ)

الأقدم في العالم... باحثون يكتشفون جبناً يعود إلى 3600 عام في مقبرة صينية

اكتشف العلماء أخيراً أقدم قطعة جبن في العالم، وُجدت ملقاة حول رقبة مومياء.

«الشرق الأوسط» (بكين)
يوميات الشرق التفوُّق هو الأثر أيضاً (أ.ف.ب)

الشيف دانييل هوم... أرقى الأطباق قد تكون حليفة في حماية كوكبنا

دانييل هوم أكثر من مجرّد كونه واحداً من أكثر الطهاة الموهوبين في العالم، فهو أيضاً من المدافعين المتحمّسين عن التغذية المستدامة، وراهن بمسيرته على معتقداته.

«الشرق الأوسط» (باريس)

تنافس بين الطهاة والمدونين على تقديم وصفات شهية واقتصادية

تنافس بين الطهاة والمدونين على تقديم وصفات شهية واقتصادية
TT

تنافس بين الطهاة والمدونين على تقديم وصفات شهية واقتصادية

تنافس بين الطهاة والمدونين على تقديم وصفات شهية واقتصادية

هل فكرتِ في إعداد أصابع الكفتة دون اللحم؟ وهل خطر في بالك أن تحضري الحليب المكثف في المنزل بدلاً من شرائه؟

قد يبدو تحضير وجبات طعام شهية، واقتصادية أمراً صعباً، في ظل ارتفاع أسعار الغذاء؛ مما يدفع الكثيرين إلى البحث عن طرق مبتكرة لتحضير وجبات شهية دون الحاجة إلى إنفاق مبالغ طائلة.

وهو ما دفع الكثيرين مؤخراً إلى إعادة التفكير في عاداتهم الغذائية، والبحث عن بدائل أكثر اقتصادية، الأمر الذي تفاعلت معه مدونات الطعام على مواقع التواصل الاجتماعي، وبرز لدى القائمين عليها هذا الاتجاه في الطهي بإيقاع تنافسي، لتقديم العديد من الطرق لتحضير الطعام بما يلائم الميزانيات.

وحسب خبراء للطهي، تحدثت إليهم «الشرق الأوسط»، فإنه بقليل من الإبداع والتخطيط، يمكن تحويل مطبخك إلى مكان لإعداد وجبات شهية واقتصادية دون تكلف.

تقول الشيف المصرية سارة صقر، صاحبة مدونة «مطبخ سارة»: «أصبح الطعام الاقتصادي من أهم اتجاهات الطهي حالياً، لمحاولة تقليل النفقات بشكل كبير، تزامن ذلك مع انتشار ثقافة توفير الوقت والجهد، من خلال تحضير وجبات سهلة وسريعة وأيضاً مبتكرة، وهو ما تفاعل معه الطهاة وأصحاب مدونات الطهي، الذين يتسابقون في تقديم أفكار تساعد الجمهور على تلبية احتياجاتهم بشكل اقتصادي، وبطريقة شهية وجذابة».

وتضيف: «من وجهة نظري فإن أساس تحقيق معادلة الشهي والاقتصادي معاً تكمن أولاً في اختيار المكونات البديلة المستخدمة، فمن المهم أن نفكر بشكل دائم في البديل الأوفر في جميع أطباقنا». وتضرب مثلاً بتعويض أنواع البروتين الحيواني بالبروتين النباتي مثل الفطر (المشروم) أو البيض؛ ويمكننا أيضاً استبدال الدواجن باللحوم، مع الابتعاد تماماً عن اللحوم المُصنعة، فهي غير صحية وليست اقتصادية».

وترى أن الابتكار في الوجبات بأبسط المكونات المتوفرة عامل رئيسي في تحقيق المعادلة، و«يمكنني تحويل وجبة تقليدية مُملة للبعض لوجبة شهية وغير تقليدية، وهذا ما أهتم به دائماً، لا سيما عن طريق إضافة التوابل والبهارات المناسبة لكل طبق، فهي أساس الطعم والرائحة الذكية».

من أكثر الأطباق التي تقدمها الشيف سارة لمتابعيها، وتحقق بها المعادلة هي الباستا أو المعكرونة بأنواعها، لكونها تتميز بطرق إعداد كثيرة، ولا تحتاج إلى كثير من المكونات أو الوقت. كما أنها تلجأ إلى الوجبات السهلة التي لا تحتوي على مكونات كثيرة دون فائدة، مع التخلي عن المكونات مرتفعة الثمن بأخرى مناسبة، مثل تعويض كريمة الطهي بالحليب الطبيعي كامل الدسم أو القشدة الطبيعية المأخوذة من الحليب الطازج، فهي تعطي النتيجة نفسها بتكلفة أقل، وبدلاً من شراء الحليب المكثف يمكن صنعه بتكلفة أقل في المنزل.

تشير الشيف سارة إلى أن كثيرات من ربات المنازل قمن باستبدال اللحوم البيضاء بالحمراء، وأصناف الحلوى التي يقمن بإعدادها منزلياً بتكلفة أقل بالحلوى الجاهزة، كذلك استعضن عن المعلبات التي تحتوي على كثير من المواد الحافظة بتحضيرها في مطابخهن.

بدورها، تقول الشيف نهال نجيب، صاحبة مدونة «مطبخ نهال»، التي تقدم خلالها وصفات موفرة وأفكاراً اقتصادية لإدارة ميزانية المنزل، إن فكرة الوجبات الاقتصادية لا تقتصر على فئة بعينها، بل أصبحت اتجاهاً عالمياً يشمل الطبقات كافة.

وترى نهال أن الادخار في الأصل هو صفة الأغنياء، وفي الوقت الحالي أولى بنا أن ندخر في الطعام لأنه أكثر ما يلتهم ميزانية المنزل، وبالتالي فالوجبات الاقتصادية عامل مساعد قوي لتوفير النفقات، لافتة إلى أن «هذا الاتجاه فتح مجالاً كبيراً أمام الشيفات لابتكار وصفات متعددة وغير مكلفة، وفي الوقت نفسه شهية لإرضاء كل الأذواق، فليس معنى أن تكون الوجبات اقتصادية أن تفقد المذاق الشهي».

وتضيف: «محاولة التوفير والاستغناء عن كل ما زاد ثمنه وإيجاد بدائله لا يعني الحرمان، فالأمر يتمثل في التنظيم وإيجاد البدائل؛ لذا أفكر دائماً فيما يفضله أفراد أسرتي من أنواع الطعام، وأحاول أن أجد لمكوناته بدائل اقتصادية، وبذلك أحصل على الأصناف نفسها ولكن بشكل موفر».

وتشير الشيف نهال إلى أن هناك العديد من الوصفات غير المكلفة والشهية في الوقت نفسه بالاعتماد على البدائل، مثال ذلك عند إعداد أصابع الكفتة يمكن إعدادها بطرق متنوعة اقتصادية، تصل إلى إمكانية التخلي عن اللحم وتعويضه بالعدس أو الأرز المطحون أو دقيق الأرز، وتقول إن «قوانص» الدجاج، والمعكرونة المسلوقة، توضع في «الكبة» مع بصل وتوابل ودقيق بسيط لإعطاء النتيجة نفسها، كما يمكن الاعتماد في الكفتة على البرغل أو الخبز أو البقسماط، الذي يضاف إلى كمية من اللحم المفروم لزيادتها.

وكذلك بالنسبة لكثير من أصناف الحلويات، التي يمكن تغيير بعض المكونات فيها لتصبح اقتصادية مع الحفاظ على مذاقها، فعند إعداد الكيك يمكن استخدام النشا كبديل للدقيق الأبيض، واستخدام عصير البرتقال أو المياه الغازية بدلاً من الحليب. وتلفت أيضاً إلى إمكانية إعداد أنواع الصوصات في المنزل بدلاً من شرائها، فهذا سيوفر المال وأيضاً لضمان أنها آمنة وصحية، وكذلك الحليب المبستر يتم الاستغناء عنه لغلو سعره والاستعاضة عنه بالحليب طبيعي، والسمن البلدي يمكن تعويضه بزيت الزيتون الصحي وليس بالسمن المهدرج المضر بالصحة.

من خلال اقترابهما من جمهور «السوشيال ميديا»، وتبادل الأحاديث معهم، توجه الطاهيتان كثيراً من النصائح لحفاظ السيدات على أطباقهن شهية واقتصادية.

فمن النصائح التي توجهها الشيف سارة، التوسع في استخدام البقوليات، خصوصاً العدس والحمص والفاصوليا المجففة، بديلاً اقتصادياً وصحياً للحوم، مع الاعتماد على المكونات الطازجة في موسمها وتخزينها بشكل آمن لتُستخدم في غير موسمها بدلاً من شرائها مُعلبة.

بينما تبين الشيف نهال أن الأجيال الجديدة تفرض على الأم وجود بروتين بشكل يومي، وهو ما زاد من مسؤوليتها في ابتكار وجبات اقتصادية وشهية، وما ننصح به هنا تعويض المكونات ببدائل أخرى، مثل الاستغناء عن اللحوم البلدية واللجوء للمستوردة في بعض الأطباق، واستخدام المشروم بديلاً للبروتين.

وتشير إلى أن لكل ربة منزل «تكات الطهي» أو ما يطلق عليها «النفس»، وهو ما عليها استغلاله لتقديم أطباق مبتكرة، مبينة أن الكثير من صفحات «يوتيوب» و«فيسبوك» توفر أفكاراً اقتصادية متنوعة يمكنها أن تساعد السيدات في تلبية احتياجاتهن.