12 طبقاً من شوارع المكسيك التقليدية

12 طبقاً من شوارع المكسيك التقليدية
TT

12 طبقاً من شوارع المكسيك التقليدية

12 طبقاً من شوارع المكسيك التقليدية

يعتمد المطبخ المكسيكي على عناصر أساسية عدة، أو بعض المواد التي يمكن الاستغناء عنها لإنتاج الكثير من الأطباق التقليدية، ومن أهم هذه العناصر: الذرة، وخصوصاً ذرة الـ«هوميني» البيضاء المجففة - الكزبرة - الفاصولياء - الأفوكادو - الأوريغانو أو الزعتر المكسيكي - جبنة الـ«كوتيجا» - حامض اللايم - الكمون - خبز التورتيلا - حبوب الأناتو - الشوكولاتة - فطر الـ«هويتلاكوتشي» الذي ينمو على الذرة الذي يستخدم في الصلصة - زهرة جامايكا البرية التي تستخدم لصنع الشاي البارد - جذر الـ«جيكاما» الذي يؤكل نيئاً ومطبوخاً - صبار الـ«نوبالس» المعروف بـ«نوباليتوس» الذي يستخدم أساسياً لبعض الأطباق التقليدية - نبتة الـ«توماتيلو» الطازجة والمعلبة، وهي مشابهة للبندورة الخضراء الصغيرة، وهي نوع من أنواع الكشمش أو عنب الذيب - الشحم - البندورة - الفلفل الحار بالطبع، وخصوصاً الـ«تشيبوتل»، وهو نوع من فلفل الهلابينو المدخن، وفلفل الـ«بوبلانوز» المعتدل الحرارة والكريم.
- تاكو القريدس - Shrimp Tacos
يحضّر هذا الطبق من الأرز المطبوخ بمرق الدجاج وصلصة البندورة المحضرة من البصل، والثوم، والبندورة الطازجة، ورب البندورة، ثم ينقع القريدس بصلصة ورسيستتشر، والثوم، والملح، والفلفل الأسود المطحون قبل أن يقلى. يوضع في التورتيلا الكبيرة الحجم الأرز، ثم يضاف إليه القريدس والجواكامولي والجبنة وشرائح البصل.
- هورتشاتا جوز الهند - Coconut Horchata
هناك أنواع عدة من مشروبات الهورتشاتا المكسيكية التي تعود أصولها إلى الأندلس وفلنسيا بشكل خاص. ومنها ما يعتمد على بذور السمسم أو اللوز أو الشعير أو بذور البطيخ أو الأرز. ويعتبر هذا المشروب الذي يصنع من الأرز في البلاد من مرطبات الصف مع إضافة الفانيليا والقرفة. أما هذه النسخة فتحضر مع حليب وماء جوز الهند.
- فلفل أخضر إنكيلاداس - Hatch Green Chile Enchiladas
عادة ما تتكون سندويشات الإنكيلادا من تورتيلا مملوءة بخليط من الفاصولياء، والجبنة، والبطاطا، والخضراوات، واللحم أو بعضها، ومغمورة بصلصة الفلفل الحار. وهذه النسخة منها محضّرة من نتف لحم الدجاج المغمورة بالجبنة، وصلصة الفلفل الأخضر الحار. وهي أيضاً من الأنواع الشعبية في البلاد، وخصوصاً في المناطق الجنوبية الغربية.ويدخل في عملية تحضير الطبق القرنفل، والبصل، والجزر، والطحين، والزعتر، والفلفل الأخضر الحار.
- شوربة دجاج تورتيلا - شوربة الازتيك - Sopa Azteca
تحضّر صلصة هذا الطبق من البصل، والثوم، والفلفل، والبندورة، وتضاف إليها قطع الدجاج لتطبخ لمدة عشر دقائق. توضع التورتيلا في قاع الصحن قبل إضافة الشوربة وغمرها أو تغطيتها بالأفوكادو والكريم، وعادة ما تؤكل إلى جانب قطع اللايم.
- جواكامولي كلاسيكي - Classic Guacamole
هذا الطبق واحد من أشهر الأطباق المكسيكية المرغوبة في البلاد وخارجها. يحضّر الطبق البسيط هذا بدق بعض الكزبرة، والبصل، وفلفل سيرانو الأخضر الحار معاً لتحضير المعجون قبل إضافة قطع الأفوكادو الناضجة، وبعد ذلك تضاف بعض أوراق الكزبرة أيضاً وعصير اللايم وتهرس معاً بعض الشيء، وتقدم مع رقائق التورتيا وقطع اللايم.
- شوربة كرات التورتيلا - Tortilla Ball Soup
هذا الطبق واحد من لأطباق المهمة والمحببة التي نشرتها عميدة أو حكيمة المطبخ المكسيكي المعروفة جوزيفين دي ليون في كتبها عن الطبخ المنزلي. وهو من أطباق إعادة التدوير، أي إعادة استخدام ما تبقى من التورتيلا في المنزل.
وحسب وصفة دي ليون التي توفيت في الستينات من القرن الماضي، تنقع قطع التورتيلا المتبقية في الحليب في وعاء كبير لنصف ساعة حتى تصبح ناعمة، وبعدها تهرس وتخلط بالماكينة الكهربائية مع الجبنة، والبصل، والثوم، والبيض، والملح، والفلفل، وعشبة الايبازوتي التي تشبه النعناع. يتم تحويل هذا المعجون إلى كرات صغيرة وتقلى لمدة خمس دقائق حتى تصبح ذهبية، وبعدها تحضّر الشوربة من رب البندورة ومرق لحم البقر، والملح، والفلفل الأسود المطحون قبل أن تضاف الكرات إليها مع الكريم وتطبخ معاً لمدة خمس دقائق.
- يخنة الماعز أو بيريا بلحم الماعز - Goat Birria
تعرف ولاية جاليسكو بيخنات البيريا التي تستخدم أنواعاً عدة من اللحوم، وهذا الطبق يستخدم لحم الماعز. وعادة ما يدخل في عملية تحضير الطبق الذي يطبخ على نار هادئة فلفل الكواجيلو المجفف، والتوماتيلو، والثوم، والبصل، وفلفل السيرانو، والخل، والكمون، والقرفة، والفلفل الأسود المطحون، والزنجبيل، والزيت، ولحم الماعز بالعظم، والملح والزيت، ومرق الدجاج، والكزبرة، وأحياناً القرنفل المطحون. ويؤكل الطبق عادة مع التورتيلا واللايم.
- صلصة فلفل الأربول - Chile De Arbol Salsa
هذه الصلصة من أبسط أنواع الصلصات؛ إذ يتم شواء البندورة، والجزر، والفلفل، والثوم، والبصل قبل خلطهما في الخلاطة مع بعض الماء. تؤكل مع التاكو.
- سلطة المانغو مع الكزبرة وجوز الهند والفلفل المطحون -
Mango With Cilantro
تعود أصول هذه السلطة إلى أسواق الشارع التي تقدم المأكولات الرخيصة للناس. تحضر عادة عبر وضع قطع المانغو الناضجة في الصحن، ثم يضاف إليها عصير اللايم، والملح، والفلفل الحار المطحون، وأوراق الكزبرة الطازجة، ومسحوق جوز الهند.
- يخنة الدجاج والبطاطا - Guisado De Pollo
يطبخ الدجاج في هذه اليخنة مع البطاطا، والبصل، والجزر، والفلفل، والأناناس، والكمون، والزعتر، والثوم، والإيبازوتي، والبندورة، والمرق، والجبن، والكيبرز. عادة ما تطبخ اليخنة على نار هادئة.
- مخلل البصل الأحمر أو مخلل بصل اليوكاتان الأحمر (اسكابيتشي دي سيبولا) - Escabeche De Cebolla
يحمل هذا المخلل اسم شبه جزيرة يوكاتان المعروفة بمطبخها الممتاز، ويحضر عادة عبر وضع البصل الأحمر المشرح في قدر مع الملح لربع ساعة قبل خلطهما مع حب الفلفل الأسود، وزعتر الأوريغانو، والكمون، والثوم، والخل. يوضع الخليط في مرطبان في البراد، ويستخدم عادة إلى جانب أطباق المأكولات البحرية.
- أرز البيلاف المكسيكي - Mexican Rice Pilaf
يتم عادة في طبق المناسبات هذا قلي البصل، والكرفس، والفليفلة لمدة عشر دقائق قبل أن يضاف إليها الثوم، والفلفل الحار، والكمون، وورق الغار، وفلفل الأربول، وبعد ذلك يضاف الأرز، والمرق، والملح، ويتم الطبخ حتى نقطة الغليان، ثم تخفف النار ويغطى القدرة لمدة نصف ساعة قبل التقديم.


مقالات ذات صلة

يوميات الشرق ألمانيا تشهد بيع أكثر من مليار شطيرة «دونر كباب» كل عام مما يجعل الوجبات السريعة أكثر شعبية من تلك المحلية (رويترز)

«الدونر الكباب» يشعل حرباً بين تركيا وألمانيا... ما القصة؟

قد تؤدي محاولة تركيا تأمين الحماية القانونية للشاورما الأصلية إلى التأثير على مستقبل الوجبات السريعة المفضلة في ألمانيا.

«الشرق الأوسط» (أنقرة- برلين)
صحتك تناول وجبة إفطار متوازنة ودسمة يساعد على إدارة السعرات الحرارية اليومية (رويترز)

تخطي وجبة الإفطار في الخمسينات من العمر قد يسبب زيادة الوزن

أظهرت دراسة حديثة أن تخطي وجبة الإفطار في منتصف العمر قد يجعلك أكثر بدانةً، ويؤثر سلباً على صحتك، وفقاً لصحيفة «التليغراف».

«الشرق الأوسط» (لندن)
يوميات الشرق رهاب الموز قد يسبب أعراضاً خطيرة مثل القلق والغثيان (رويترز)

وزيرة سويدية تعاني «رهاب الموز»... وموظفوها يفحصون خلو الغرف من الفاكهة

كشفت تقارير أن رهاب وزيرة سويدية من الموز دفع المسؤولين إلى الإصرار على أن تكون الغرف خالية من الفاكهة قبل أي اجتماع أو زيارة.

«الشرق الأوسط» (ستوكهولم)
صحتك رجل يشتري الطعام في إحدى الأسواق الشعبية في بانكوك (إ.ب.أ)

دراسة: 3 خلايا عصبية فقط قد تدفعك إلى تناول الطعام

اكتشف باحثون أميركيون دائرة دماغية بسيطة بشكل مذهل تتكوّن من ثلاثة أنواع فقط من الخلايا العصبية تتحكم في حركات المضغ لدى الفئران.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)

ودّع العام بوصفات مبتكرة للشوكولاته البيضاء


شوكولاته مع الفراولة (الشرق الأوسط)
شوكولاته مع الفراولة (الشرق الأوسط)
TT

ودّع العام بوصفات مبتكرة للشوكولاته البيضاء


شوكولاته مع الفراولة (الشرق الأوسط)
شوكولاته مع الفراولة (الشرق الأوسط)

تُعرف الشوكولاته البيضاء بقوامها الحريري الكريمي، ونكهتها الحلوة، وعلى الرغم من أن البعض يُطلِق عليها اسم الشوكولاته «المزيفة» بوصفها تختلف كثيراً عن أنواع الشوكولاته الأخرى، فإنها نوع مفضَّل لكثيرين، ولذلك قام الطهاة بدمجها في المزيد من الوصفات التي تناسب الأوقات والمناسبات المختلفة، ومنها احتفالات رأس السنة.

المكسرات تمنح الشوكولاته البيضاء المزيد من الثراء والقرمشة (بكسيلز)

إذا لم تجرّب الشوكولاته البيضاء من قبل، وقررت أن تتناولها الآن بمفردها، أو بصفتها مكوناً أساسياً في إحدى الوصفات، فأنت على موعد مع متعة التذوق، ورقي الاختيار؛ لأنها تُكسِب أطباق الحلوى نكهة مميزة، وأناقة المظهر، وفق الشيف المصري أحمد نبيل.

الشيف المصري أحمد نبيل (الشرق الأوسط)

يقول: «تبرز كل وصفة الطعم المخملي الغني للشوكولاته البيضاء، وعند تذوقها ستتساءل: لماذا لم تجرِّبها في وقت سابق؟».

ويوضح: «لا تحتوي الشوكولاته البيضاء على مواد صلبة من الكاكاو؛ فهي مصنوعة من زبدة الكاكاو والسكر ومواد صلبة من الحليب، وغاية ما في الأمر أنها لا تحتوي على أي حبوب كاكاو مطحونة، ولذلك هي ذات لون فاتح».

وصفات مبتكرة لا تقاوم للشوكولاته البيضاء (الشرق الأوسط)

ويلفت: «قد يزعم البعض أنها تفتقر إلى مواصفات الشوكولاته الداكنة أو بالحليب؛ بيد أن الخصائص الفريدة للشوكولاته البيضاء، مثل نكهتها الحلوة التي تشبه الفانيليا وملمسها الكريمي، تجعل منها خياراً ممتازاً لبعض الحلويات، فضلاً عن الدمج مع بعض الفواكه في وصفات مبتكرة».

الشوكولاته البيضاء هي أيضاً حقيقية (الشرق الأوسط)

أنواع كثيرة من الحلوى يقترحها نبيل، ومنها «فطائر البندق بالشوكولاته البيضاء والفراولة»؛ حيث تخترق الفراولة الطازجة حشو البندق الغني والشوكولاته البيضاء. وكذلك بودنغ الشوكولاته البيضاء المكرمل والبسكويت المغطى بها المصنوع من الزبدة والجبن الكريمي، والفانيليا والنعناع، وهو اختيار رائع للتجمعات العائلية والحفلات، ستستمتع من خلاله بمذاق مزيج السكر البني والسكر الحبيبي الذي يخلق توازناً لطيفاً بين المضغ ومتانة القوام.

تورتة الفانيليا والفراولة بالشوكولاته (إنستغرام)

وكذلك يرشح الشيف نبيل، بسكويت «بصمة الإبهام» بالشوكولاته البيضاء وجوزة الطيب المطحونة والزبدة غير المملحة، والجبن الكريمي، والسكر الأبيض، والكريمة المزدانة بحبيبات قوس قزح. وتُعد التشيز كيك بالجبن والشوكولاته البيضاء والتوت رائعة لحفلات عيد الميلاد، بحسب الشيف. أما حلوى زبدة الفول السوداني مع الحليب المكثـف، فسيحبّها الأطفال بشدة، وكذلك فشار الشوكولاته البيضاء، تكون نسبة الملوحة إلى «الحلاوة» مثالية فيه، وهو وصفة رائعة للحفلات.

ولكن في حين أن قطعة بسيطة من بار الشوكولاته البيضاء أو من وصفة خالصة لها يمكن أن تكون بمثابة متعة كبيرة، فإن إقرانها بالمكونات الصحيحة يمكن أن يحولها إلى تجربة طهي أكثر متعة؛ سواء بوصفها وجبة خفيفة أو في عالم الخبز، وفق الشيف مي أمين.

وتنصح: «فكر في إقرانها بالفواكه، مثل الفراولة أو التوت أو التوت البري المجفف؛ حيث تتناقض الحموضة الطبيعية لهذه الفواكه بشكل جميل مع حلاوة الشوكولاته البيضاء. جربها في احتفالات السنة الجديدة».

شوكولاته مع الفراولة (الشرق الأوسط)

وتضيف: «الكرز والشوكولاته البيضاء نوعان من الحلوى حامضان قليلاً، وهما مزيج كلاسيكي، خاصة في المخبوزات، وأيضاً الموز. إن ملمسه الناعم وحلاوته الطبيعية تعملان بشكل جيد مع الشوكولاته البيضاء في الحلويات المخبوزة».

وتوضّح: «يمكن للحلاوة الكريمية للشوكولاته البيضاء أن تكمل ثراء وصفات بعض أنواع الجبن اللذيذة بشكل رائع، وفي مقدمتها الجبن الكريمي؛ فهما يتناسبان جيداً معاً، وكذلك جبن ماسكاربوني؛ إذ يمتزج هذا الجبن الإيطالي الكريمي (الحلو قليلاً) بشكل رائع مع الشوكولاته البيضاء في الموس أو الفطائر أو بصفتها حشوة في المعجنات».

الشوكولاته الجيدة تكسب أطباق الحلوى نكهة مميزة (بكسيلز)

أما بالنسبة للمكسرات، فترى الشيف المصرية أنها «إضافة مهمة لوصفات الشوكولاته البيضاء»، وتقول: «تضيف قرمشة وتوازناً لذيذاً إلى قوام الشوكولاته البيضاء الكريمي».

وتقدم الشيف مي وصفات مبتكرة، ومن وصفاتها «سلامي الشوكولاته البيضاء» المكون من الفواكه المجففة والمكسرات، وبسكويت فلورنتين المقرمش واللذيذ بالشوكولاته البيضاء، ويُصنَع من البندق واللوز والكرز المسكر المخلوط بالسكر المذاب مع الزبدة والعسل، وتتم تسويته في الفرن، لتلتقطه بعد ذلك ويُقدَّم بوصفه المرافق المثالي لقهوة الصباح.

وتقدم الشيف دعاء عاشور بحسابها على «فيسبوك» وصفات لفادج الشوكولاته البيضاء، وكيكة نابليون بالفراولة، ورفايلو تشيز كيك، وساندوتش الخوخ بالشوكولاته البيضاء، وكاب كيك الزبدة بالشوكولاته البيضاء، والتوت الأحمر البولندي بدقيق اللوز والعسل وزبدة اللوز، وتيفين الشوكولاته البيضاء المقرمشة المزينة بالتوت البري والزنجبيل، وبراونيز الموز.

تشيز كيك (صفحة شيف دعاء عاشور)

أما الشيف آلاء الغنيمي فتقدم على مدونتها التي تحمل اسمها طريقة عمل سناك بالشوكولاته البيضاء، بينما تقدم الشيف مها شعراوي في مدونتها cuisine_de_maha على «إنستغرام» الترافيل بالجبن وبسكويت أوريو وتورتة كريمة الفراولة المصنوعة من 4 طبقات من الفانيليا الناعمة مع كريمة الزبدة والفراولة الطازجة ومربى الفراولة المغطاة بالزهور وقلوب الشوكولاته البيضاء.

الترافيل بالأوريو والشوكولاته البيضاء (إنستغرام)

وتلفت الشيف مي إلى أن الشوكولاته البيضاء تذوب أكثر بكثير من الشوكولاته الداكنة أو بالحليب، و«لهذا السبب تميل إلى الذوبان بشكل أسرع؛ لذلك عليك توخي الحذر الشديد عند طهيها لمنع احتراقها، وأياً كانت الطريقة التي تختارها لتذويبها، أنصحك بتحريك الشوكولاته برفق في أثناء الطهي».

وتقول: «بالنسبة لمحترفي الطهي أنصحهم بإذابة الشوكولاته البيضاء من خلال عمل (حمام الماء)؛ حيث يتم غلي الماء في مقلاة وإدخال وعاء معدني بالداخل لإذابة الشوكولاته البيضاء باستخدام الحرارة من البخار»، ولكن «لتجنب ذوبان الشوكولاته بسرعة كبيرة أو احتراقها، أوصي برفع المقلاة عن النار بمجرد غليان الماء، ثم وضع وعاء الشوكولاته البيضاء المقطعة إلى مربعات صغيرة فيه للسماح لها بالذوبان تدريجياً دون حرارة زائدة من الماء».

وبالنسبة للأشخاص المتعجلين أو الهواة، فإن الميكروويف هو أفضل حل، لكن قبل وضعها في الميكروويف عليك إضافة الكريمة أو الزبدة حتى تذوب الشوكولاته تماماً من دون أن تفقد نكهتها وملمسها الكريمي، بحسب أمين. وتضيف: «وسيكون من الضروري التحقق بانتظام، كل 20 ثانية من تقدم الشوكولاته البيضاء عن طريق فتح المايكروويف وتحريك الشوكولاته برفق حتى تذوب تماماً وتتجانس».

أما إذا كنت ترغب في استخدام الشوكولاته بوصفها زينة للحلوى؛ فيجب عليك استخدام ميزان حرارة الطعام للتأكد من أن درجة الحرارة لا تتجاوز 45 درجة مئوية عند الطهي؛ حتى تحتفظ الشوكولاته ببريقها ومرونتها في أثناء تبريدها، بحسب الشيف مي.