الشيف نجلاء الشرشابي: أفضّل تقديم الكبسة والمُعجنات

عائلتي تحب كباب الحلة والبيتزا... وأتجنب طهي الأسماك

الشيف نجلاء الشرشابي في المطبخ
الشيف نجلاء الشرشابي في المطبخ
TT

الشيف نجلاء الشرشابي: أفضّل تقديم الكبسة والمُعجنات

الشيف نجلاء الشرشابي في المطبخ
الشيف نجلاء الشرشابي في المطبخ

تنصح الشيف المصرية نجلاء الشرشابي، بتناول الطعام الخفيف على المعدة بعيداً عن الخضراوات المطبوخة، وقالت إن المقلوبة والكبسة من أفضل الأكلات التي تناسب البيت المصري، وتحرص على طهيهما.
وكشفت الشرشابي، التي تقدم برنامج «على قد الإيد» عبر فضائية (cbc) سفرة، جانبا من الطقوس التي تتبعها قُبيل إقدامها على عملية الطهي، وقالت «المطبخ بالنسبة إلى هواية منذ الصغر بدأت باللعب»... وإلى نص الحوار:
> بداية... حدثينا عن تجربتك مع تعلم فن الطهي؟
- هي تجربة أي فتاة مصرية مع أمها، فقد كانت والدتي تفضل دائماً تعليمي كيفية طهي الطعام، وقبل هذا كانت هوايتي من صغري اللعب بأدوات المطبخ المُصممة لصغار السن، فضلاً عن ذلك كان لدي رغبة قوية في تعلم الطبخ سريعاً، وعندما أتقنت ذلك بدأ أصدقائي يشيدون بما أقدمه لهم من أكلات.
> ومَن من الطهاة على الساحة يعجبك طريقة طهيه؟
- كثيرون بالطبع، منهم، أسامة السيد، والشربيني، ويسري، وجميعهم تعلمت منهم طريقة تحضير أطباق كثيرة.
> ما هي طقوسك قبل القيام بعملية الطهي؟
- بمجرد دخولي المطبخ، أشعر أنني داخل المعمل، فتأتيني الكثير من الأفكار، وأبدأ في تجريبها، بشرط أن تناسب جمهوري، ومشاهدي، فأنا أبتكر في الوصفات والأكلات المعروفة، وليس لي في ابتكار طعام غريب لا يمكن تناوله، بجانب ذلك أحب سماع القرآن الكريم خلال الطهي.
> ما هو الطبق المحبب إلى قلبك في طريقة طبخه؟
- المعجنات بكل أشكالها، مثل المعكرونة والبيتزا والفطائر، ثم الأطباق الساخنة، يليها الحلويات بجميع أنواعها.
> وماذا عن تجربتك في طهي الأطباق الخليجية أو الأوروبية؟
- نعم لدي تجربة مع بعض الأكلات البسيطة من المطبخ العربي والخليجي التي أختارها لتناسب البيت المصري، مثل المقلوبة والكبسة، أمّا بالنسبة للمطبخ الأوروبي فجربت الكثير من الأكلات آخرها الفراخ المغلفة بالعجين، وهذا الطبق شهي للغاية.
> هل تعتادين الذهاب إلى المطاعم؟
- عندما تضطرني الظروف للذهاب إلى مطعم لتناول الطعام أختار الأطباق المشوية فقط، وليس لي في تجربة أكلات المطاعم الغريبة.
> هل سبق لك طلب مقابلة أي شيف في أي مطعم لسؤاله عن طريقة طهي ما؟
- لا... ولكن لو طلب رأيي بالتأكيد سأدلي له ببعض النصائح والتعليقات المفيدة.
> أطلعينا على تجربتك مع برامج الطهي على الفضائيات؟
- كان عن طريق الصدفة، عندما أجريت مسابقة للطهي على قنوات «cbc»، واختاروا من خلالها من يقدم برامج على فضائية «سفرة»، واخترت برنامج «على قد الإيد» لأنني كنت أجد الكثير من البرامج المتخصصة في الطهي تقدم الكثير من الوصفات التي لا نعرف عنها شيئا، وكنت وقتها أشعر بالغضب الشديد، لذا تعمدت تقديم برنامج يحمل اسم «على قد الإيد» بأكلات مصرية تقليدية وبطرق بسيطة.
> هل سبق وتعرضت لموقف أو سؤال محرج على الهواء؟
- الحمد لله لم أتعرض لهذا الموقف على الإطلاق، فجميع المتصلين بي يتمتعون بروح طيبة وعندما أتحدث معهم أشعر بأنني أتحدث مع عائلتي وأصدقائي.
> ما هي الأشياء التي تتجنبيها في عملية الطهي؟
- الأسماك، أتجنب طهيها، ومرات قليلة اضطرتني الظروف لطبخها.
> هل هناك نصائح تودين تقديمها للقارئ العربي؟
- أنصحهم بعدم الإسراف في طهي عدد من الأطباق لليوم الواحد، مع الابتعاد عن طبخ الخضراوات، وتناول الأكل الخفيف على المعدة، ولو تبقى طعام نتبرع به لمن يحتاجونه.
> ما هو الطعام المفضل لك وتفضله عائلتك؟
- المحشي، وكباب الحلة، والمعكرونة بالباشميل، والبيتزا.


مقالات ذات صلة

وزيرة سويدية تعاني «رهاب الموز»... وموظفوها يفحصون خلو الغرف من الفاكهة

يوميات الشرق رهاب الموز قد يسبب أعراضاً خطيرة مثل القلق والغثيان (رويترز)

وزيرة سويدية تعاني «رهاب الموز»... وموظفوها يفحصون خلو الغرف من الفاكهة

كشفت تقارير أن رهاب وزيرة سويدية من الموز دفع المسؤولين إلى الإصرار على أن تكون الغرف خالية من الفاكهة قبل أي اجتماع أو زيارة.

«الشرق الأوسط» (ستوكهولم)
صحتك رجل يشتري الطعام في إحدى الأسواق الشعبية في بانكوك (إ.ب.أ)

دراسة: 3 خلايا عصبية فقط قد تدفعك إلى تناول الطعام

اكتشف باحثون أميركيون دائرة دماغية بسيطة بشكل مذهل تتكوّن من ثلاثة أنواع فقط من الخلايا العصبية تتحكم في حركات المضغ لدى الفئران.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
يوميات الشرق خبراء ينصحون بتجنب الوجبات المالحة والدهنية في مبنى المطار (رويترز)

حتى في الدرجة الأولى... لماذا يجب عليك الامتناع عن تناول الطعام على متن الطائرات؟

كشف مدرب لياقة بدنية مؤخراً أنه لا يتناول الطعام مطلقاً على متن الطائرات، حتى إذا جلس في قسم الدرجة الأولى.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
يوميات الشرق قطع من الجبن عُثر عليها ملفوفة حول رقبة امرأة (معهد الآثار الثقافية في شينغيانغ)

الأقدم في العالم... باحثون يكتشفون جبناً يعود إلى 3600 عام في مقبرة صينية

اكتشف العلماء أخيراً أقدم قطعة جبن في العالم، وُجدت ملقاة حول رقبة مومياء.

«الشرق الأوسط» (بكين)
يوميات الشرق التفوُّق هو الأثر أيضاً (أ.ف.ب)

الشيف دانييل هوم... أرقى الأطباق قد تكون حليفة في حماية كوكبنا

دانييل هوم أكثر من مجرّد كونه واحداً من أكثر الطهاة الموهوبين في العالم، فهو أيضاً من المدافعين المتحمّسين عن التغذية المستدامة، وراهن بمسيرته على معتقداته.

«الشرق الأوسط» (باريس)

جولة على أطباق تراثية تعود إلى الضوء

الباشا وعساكره (الشرق الاوسط)
الباشا وعساكره (الشرق الاوسط)
TT

جولة على أطباق تراثية تعود إلى الضوء

الباشا وعساكره (الشرق الاوسط)
الباشا وعساكره (الشرق الاوسط)

يزخر مطبخ البحر المتوسط بأطباق طعام منوعة وغنية، بينها ما يعود إلى بلاد الشام وأخرى إلى بلاد الأناضول. فكل بلد يحضّرها على طريقته وبأسلوب ربّات المنازل. فكل سيدة تصنعها كما تشتهيها، وتحاول تعديلها بما يلائم رؤيتها في الطبخ.

مؤخراً، شهد المطبخ اللبناني عودة ملحوظة للأطباق التراثية. وبعض مؤلفي كتب الطهي وغيرهم من الطهاة المعروفين يبحثون عنها، فيجوبون القرى والبلدات كي يعثروا على أصولها الحقيقية.

«الشرق الأوسط» اختارت 3 أطباق تراثية من المطبخ اللبناني، بينها ما يعود أصولها إلى القرى والضيع، وأخرى تم استقدامها من بلد آخر لما شهد لبنان من حضارات مختلفة.

رشتة المعكرونة والعدس (الشرق الاوسط)

«الزنكل بالعدس» طبق شتوي بامتياز

قلّة من اللبنانيين يعرفون هذا الطبق أو سبق وتذوقوه من قبل. في انتمائه إلى الصنف التراثي القديم، يشتهر هذا الطبق في قرى البقاع وجبل لبنان والشوف.

يتألف هذا الطبق من ثلاثة مكونات أساسية، ألا وهي العدس وحبيبات الزنكل والبصل المقلي. يعتبر من أشهى وأطيب الأطباق الشتوية. سريع التحضير ويحبّه أفراد العائلة أجمعين.

من أجل إطعام أسرة مؤلفة من خمسة أشخاص، يكفي إعداد كمية 800 غرام من البرغل الناعم ووضعه في وعاء معدني ونقعه، يتم غمره بكمية من المياه ويترك لمدة ربع ساعة. ومن ثم يتم عصره لاستخراج المياه منه. ومع نصف كيلو غرام من طحين القمح يتمّ خلط الكميتين بواسطة اليدين. وعندما تصبح كعجينة متماسكة نقسّمها قطعاً صغيرة، ومن ثم ندوّرها لتأخذ حجم حبة الكرز تقريباً، وذلك تمهيداً لغليها مع «القليّة». وهي كناية عن مرقة مكوّنة من البصل والزيت، يضاف إليها مقدار كوب من العدس. وعندما ينضج العدس تصبّ جميع مكونات الطبق في وعاء واحد كي يغلي، فيوضع على نار هادئة فترةً تمتد بين 20 و30 دقيقة. ويقدّم هذا الطبق وجبة ساخنة بعد أن يضاف إليها الملح وبهارات الفلفل كلّ بحسب ذوقه.

"الزنكل بالعدس" طبق شتوي بامتياز (الشرق الاوسط)

تعدّ «الرشتة بالمعكرونة» من الأطباق السريعة التحضير، وتدخل على لائحة أشهر أنواع الحساء الشعبي في لبنان. وتشتهر هذه الطبخة في قرى جبل لبنان والمتن، وتتألف من ثلاث مكونات رئيسية ألا وهي المعكرونة والعدس والبصل.

يشبه تحضير هذا الطبق سابقه. وبعد أن يتم غلي العدس كي ينضج، يضاف إليه البصل المقطّع شرحات والمقلي بالزيت مع الكزبرة والثوم المهروس. في هذا الوقت يتم سلق 500 غرام من المعكرونة. وبعد تصفيتها يتم غمر جميع المكونات بالمياه، وتترك لنحو 10 دقائق على نار متوسطة، ويقدّم مع مخلل اللفت الأبيض.

«الباشا وعساكره» يفتح الشهية من سوريا إلى لبنان

البعض يعدّ هذا الطبق من أصول تركية، فيما أهل الشام يؤكدون أنه من ابتكارهم. ويشتهر به في لبنان أهالي قرى الشمال. وينتمي هذا الطبق إلى تلك التي تحضّر مع روب اللبن. ويتألف من قطع عجين محشوة بالبصل واللحم وقطع الكبة اللبنانية الفارغة. فيجمع بذلك طبقين معروفين في لبنان الـ«كبّة باللبن» و«الشيش برك».

يمكن تحضير الكبّة كما قطع الـ«شيش برك» في المنزل أو شراءها جاهزة.

ويتم تحضير روب اللبن بحيث يوضع نحو كيلوغرام منه في وعاء يضاف إليه ربع كميته من المياه. ويضاف إلى هذا المزيج ملعقتان من طحين الذرة. ويتم خلط المكونات الثلاثة بالمضرب إلى حين تأليفها مزيجاً متماسكاً. يترك هذا الخليط جانباً، في حين يتم قلي كمية من الثوم المهروس بزيت الزيتون أو الزبدة. ويمكن حسب الرغبة إضافة الكزبرة الخضراء إليه. فيما البعض يفضل أن النعناع اليابس والجاف عند الانتهاء من عملية الطهي. بعد أن نحصل على الثوم المحمّر نبقي الوعاء على النار ونضيف إليه المزيج المحضّر سابقاً. ويتألّف من اللبن والمياه وطحين الذرة. نأخذ بتحريك اللبن من دون توقف إلى حين وصول المزيج إلى درجة الغليان. بعدها وعلى نار هادئة نضيف إلى الخليط قطع الكبّة و«الشيش برك». وبعد نحو 10 دقائق يمكن تقديمه على المائدة مع كمية من الأرز المسلوق أو من دونه. ويمكن تزيينه بحبوب الصنوبر المحمّرة بالزبدة.