«بروكلي ماركت» حاضن المنتجات المحلية

سوق مأكولات لندني يشجع المزارعين

«بروكلي ماركت» حاضن المنتجات المحلية
TT

«بروكلي ماركت» حاضن المنتجات المحلية

«بروكلي ماركت» حاضن المنتجات المحلية

الطعام وعالمه جزء لا يتجزأ من حياة مدينة لندن الضخمة والعريقة، ولكن الطعام فيها لا يقتصر على آلاف المطاعم الهامة والفاخرة والشعبية التي تعكس تركيبتها وفسيفسائها البشرية والإثنية، بل على طعام الشارع أيضا وأسواقه في كل المناطق من الشمال إلى الجنوب ومن الشرق إلى الغرب. وتعكس هذه الأسواق أيضا عالم المنتجات المحلية وعالم المآكل البريطانية التقليدية والمآكل الأجنبية القادمة من آسيا وأفريقيا وأميركا اللاتينية وأوروبا نفسها. وكما هو الحال هناك أسواق رئيسية وهناك أسواق صغيرة يقصدها الناس من كل حدب وصوب. ومن هذه الأسواق، سوق بروكلي - Brockley Market الذي فاز بجوائز عدة خلال الأربعين سنة من حياته المزدحمة.
وعلى رأس هذه الجوائز جوائز التايم آوت - Time Out للسنوات 2014 - 2015 – 2016، كما فاز السوق بجائزة أفضل المتاجر الحضرية لعام 2014 في لندن. كما يعتبر من أسواق الطعام الشعبية الهامة في نظر البي بي سي.
يقع السوق في موقف سيارات لوشيم كوليدج في منطقة سان جونز في جنوب لندن. يوصف السوق عادة بأنه من الأسواق الودية ومكانا رائعا للتبضع والتي يمكن للفرد التبضع فيه الكثير من الأنواع والأطعمة ذات الجودة العالية. وعادة ما يتم التركيز في السوق الذي يفتح كل يوم سبت بين الساعة العاشرة صباحا والساعة الثانية بعد الظهر، على الأطعمة الموسمية المنتجة محليا، أكان ذلك وجبة للغذاء أم بعض الخضار والفاكهة الطازجة أو المعجنات والخبز وشتى أنواع الكعك. ويعرف السوق بأنه من داعمي المزارع المحلية للأطعمة والغذاء في بريطانيا.
وهناك كما هو الحال في العديد من أسواق طعام الشارع الشعبية، الكثير من الأسماء التجارية الهامة والمرموقة والمعروفة مثل «جاكوبز لادر» الذي يقدم أنواع اللحوم العضوية، و«فوسيه ميدو» التي تقدم شتى أنواع الطيور و«ويلد كنتري أورغانيكز» التي تقدم شتى أنواع الخضار العضوية، والكثير من الأطعمة الأجنبية وعلى رأسها لائحة طويلة من أنواع الجبنة الإسبانية الممتازة.
ومن البسطات المعروفة، بسطة «مايك وأولي» - Mike & Ollie التي تقدم سندوتشات بالخبز العربي أو خبز البيتا، وفليشموب - Fleischmob التي تقدم الأطعمة النمساوية وعلى رأسها أشهر الأطباق الـ«شنيتزل» (شرائح من اللحم أو الدجاج من دون عظم مغطاة بمطحون الكعك - مقلية). كما تقدم «ماثرزفليبر» - Mother Flipper. من فطائر لذيذة من فطائر اللحوم المختلفة وبشكل أساسي سندوتشات البرغر المختلفة والطيبة.
وهذا بعض من تعليقات الزبائن على السوق كما وردت في موقع «تريب أدفايزر - tripadvisor» المعروف عالميا:
«توقفنا هنا لفترة وجيزة فقط يوم سبت بارد جدا. كنا محظوظين جدا للعثور على مواقف للسيارات في الشارع على نفس الطريق. هناك مجموعة جيدة من الطعام، ما يناسب كل فرد. كانت هناك مواقف بيع اللحوم والجبن والبيض الاسكوتلندي والجعة والمعكرونة. وهناك عربات بيع الطعام الساخن مثل البرغر الذواقة والبيتزا. للسوق جو حيوي وجميل وهناك الكثير من المقاعد للجلوس والاستمتاع بالطعام».
أما آخر فيركز على المنتجات الطازجة قائلا: «لا تأت إلى هنا لامتصاص جو الشارع بل لالتقاط المنتجات الطازجة من جميع الأنواع من الأكشاك ويمكن أيضا شراء الطعام الساخن من واحدة من الشاحنات الصغيرة - إنها مصطفة بدقة بجانب بعضها البعض....».
وآخرين أكثر اهتماما بالأسعار: «سوق رائع ولكن مكلف وهذا هو السبب في أنني أعطيته فقط 4 نجوم. هناك خيارات ممتازة من اللحوم الطازجة والخضراوات وبعض المواد الغذائية المطبوخة. هناك الكثير من الأغذية العضوية مما يفسر ارتفاع الأسعار. كانت كعكة التوت وشريحة التفاح لذيذتين جدا..».


مقالات ذات صلة

نظام غذائي يحسّن الذاكرة ويقلل خطر الإصابة بالخرف

صحتك امرأة تشتري الخضراوات في إحدى الأسواق في هانوي بفيتنام (إ.ب.أ)

نظام غذائي يحسّن الذاكرة ويقلل خطر الإصابة بالخرف

أصبحت فوائد اتباع النظام الغذائي المتوسطي معروفة جيداً، وتضيف دراسة جديدة أدلة أساسية على أن تناول الطعام الطازج وزيت الزيتون يدعم صحة الدماغ.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك خبراء يحذرون بأن الناس غالباً ما يختارون جودة الطعام على الكمية وهو ما قد لا يكون كافياً من الناحية التغذوية (رويترز)

دراسة: «الهوس بالأطعمة الصحية» قد يسبب اضطرابات الأكل والأمراض العقلية

حذر خبراء بأن «الهوس بالأكل الصحي» قد يؤدي إلى الإدمان واضطرابات الأكل.

«الشرق الأوسط» (بودابست)
يوميات الشرق ألمانيا تشهد بيع أكثر من مليار شطيرة «دونر كباب» كل عام مما يجعل الوجبات السريعة أكثر شعبية من تلك المحلية (رويترز)

«الدونر الكباب» يشعل حرباً بين تركيا وألمانيا... ما القصة؟

قد تؤدي محاولة تركيا تأمين الحماية القانونية للشاورما الأصلية إلى التأثير على مستقبل الوجبات السريعة المفضلة في ألمانيا.

«الشرق الأوسط» (أنقرة- برلين)
صحتك تناول وجبة إفطار متوازنة ودسمة يساعد على إدارة السعرات الحرارية اليومية (رويترز)

تخطي وجبة الإفطار في الخمسينات من العمر قد يسبب زيادة الوزن

أظهرت دراسة حديثة أن تخطي وجبة الإفطار في منتصف العمر قد يجعلك أكثر بدانةً، ويؤثر سلباً على صحتك، وفقاً لصحيفة «التليغراف».

«الشرق الأوسط» (لندن)
يوميات الشرق رهاب الموز قد يسبب أعراضاً خطيرة مثل القلق والغثيان (رويترز)

وزيرة سويدية تعاني «رهاب الموز»... وموظفوها يفحصون خلو الغرف من الفاكهة

كشفت تقارير أن رهاب وزيرة سويدية من الموز دفع المسؤولين إلى الإصرار على أن تكون الغرف خالية من الفاكهة قبل أي اجتماع أو زيارة.

«الشرق الأوسط» (ستوكهولم)

5 أفكار لأطباق جديدة وسريعة لرأس السنة

طاولة العيد مزينة بالشموع (إنستغرام)
طاولة العيد مزينة بالشموع (إنستغرام)
TT

5 أفكار لأطباق جديدة وسريعة لرأس السنة

طاولة العيد مزينة بالشموع (إنستغرام)
طاولة العيد مزينة بالشموع (إنستغرام)

تحتار ربّات المنزل ماذا يحضّرن من أطباق بمناسبة أعياد الميلاد ورأس السنة؛ فهي مائدة يجب أن تتفوّق بأفكارها وكيفية تقديمها عن بقية أيام السنة. وبحسب خبراء طعام، فإن الطاولة التي يتحلّق حولها المدعوون يجب أن تجذب نظرهم بشكلها أولاً، وبطعم أطباقها ثانياً.

عام 2025 هناك أفكار لأطباق مختلفة تتضمن المشهيات ولوحة المقبلات وأخرى رئيسية. وفي هذه المناسبات يفضّل تحضير الأطباق السريعة والمنمنمة، فتكون منوعة بحيث لا يشعر متناولها بالشبع بسرعة؛ فالجلسة مع الأصدقاء تحلو بأحاديثها ولمّتها وأطباقها الخارجة عن المألوف. وبذلك تكون ربّة المنزل قد حققت خطوة إلى الأمام في هذا المجال، فيخرج ضيوفها من السهرة البيتوتية ممتنين ومعجبين بالتحضيرات التي لوّنت بها مائدة العيد.

في كل عام تبرز أطباق تواكب الـ«تريند» العالمي الأكثر شهرة في هذه المناسبات.

وقبل البدء في الحديث عن أطباق العيد، يجب ألا ننسى ديكور المائدة. وبلمسات صغيرة ومختصرة يمكن لسيدة البيت أن تضفي أجواء العيد عليها. وهنا ينصح بمدّ غطاء طاولة طولي يعرف بـ«chemin de table» أو «Table Runner». يوضع فوق الغطاء الرئيسي، ويكون مزركشاً برسوم أو مجسمات صغيرة مستوحاة من المناسبة.

فيزوّد مشهدية المائدة بطابع الأعياد، كما يزيدها تألقاً مما يدلّ على اهتمام ربّة المنزل بأدق التفاصيل.

وعشية العام الجديد 2025 إليك 5 أفكار جديدة في عالم الطبخ الخاص بالميلاد ورأس السنة.

برغر بالفوا غرا (إنستغرام)

- المقبلات في أجمل حلّة من لحوم وجبن

تعدّ لوحة شرائح اللحم المقدد والجبن على أنواعه من تقاليد مائدة العيد، فتكون غنية بالفواكه المجففة والبسكويت المالح وقطع الخبز الصغيرة، فيختار المدعو ما يرغب به من شرائح حبش أو دوائر لحم البقر والمورتديلا. وتتلون هذه المجموعة إلى جانب حبيبات الطماطم الكرزية والجوز والمشمش المجفف بباقة من الأجبان. وعادة ما تتزين هذه اللوحة بالأجبان الفرنسية كالـ«بري» و«كاممبير». وكذلك بجبن القشقوان والشيدر وغيرها، فتؤلف لوحة تشكيلية تفتح الشهية بأنواعها وبكيفية تقديمها.

الفطر المحشو بالجبن طبق مميز بمناسبة العيد (إنستغرام)

- «ميني برغر» لذيذة مع شرائح مربى التين

عادة ما يحب أفراد العائلة مجتمعين طبق الـ«برغر»، فالأولاد يعدونه المفضّل عندهم. ومع ما يسمونه اليوم «ميني برغر» صار الكبار لا يفوتون تناوله بوصفه مقبِّل طعام شهياً وسريعاً.

وليأخذ هذا الطبق خصوصية في مناسبة الأعياد، فقد اخترنا لك طبق «ميني برغر» مع مربى التين. ويمكن تحضير هذا الطبق مع لحم البقر أو مع لحم البط.

فتوضع شرائح اللحم المشوية بين طبقتي خبز البرغر من الحجم الصغير، ونقوم قبيل ذلك بمدّ طبقة من الزبد ومربى التين، فتؤلّف طعم برغر لا يشبه غيره.

طبق جبن الروكفور على الخبز الفرنسي (إنستغرام)

-الفطر المحشو بالجبن

سهولة تحضير هذا الطبق تحض ربّات المنزل على إدراجه على لائحة طعام العيد.

ولتحضيره يلزمنا الكمية المرغوب بها من قطع الفطر الطازج والكبيرة الحجم. أما مكونات الطبق فتتألّف من جبن الغرويير المبروش والثوم المهروس والبصل المقطّع صغيراً جداً. ويضاف إلى هذه الخلطة رشة جبن بارميزان ومثلها من الزعتر الأخضر. ويضاف إلى الخليط نحو ملعقتين من الزبد. ويتم خلط المزيج مع رشتي ملح وفلفل أسود. وبعدها يتم حشو حبات الفطر بالخليط وندخلها الفرن لنحو 5 دقائق على نار مرتفعة، وبعد أن تتحمّر نقدمها ساخنة كطبق جانبي.

- شرائح الخبز الفرنسي مع الجبن والفاكهة

لتحضير هذا الطبق السريع والشهي في آن واحد يلزمنا 100 غرام من جبن الروكفور الفرنسي، وملعقتان كبيرتان من جبن الماسكاربون الكريمي الإيطالي. وكذلك 6 قطع من فاكهة المشمش المجفف، و3 حبات من التين المجفف أيضاً، وشرائح من الخبز الفرنسي (باغيت) المنكه بالبهارات أو حبة البركة. يتم خلط الجبن ووضعه على شرائح الخبز المجوّفة. وبعدها يتم تقطيع حبات الفاكهة بأحجام صغيرة، فتزين بها كل قطعة من قطع الخبز، وتحفَظ في الثلاجة لنحو نصف ساعة، وتقدَّم باردة.

- شرائح «السلمون» مع الشبت

لا يستغرق تحضير هذا الطبق وقتاً طويلاً؛ فشرائح السلمون المتبلة مع الشبت تتألف خلطتها من الكريما الطازجة وباقة من الشبت والخردل وملعقتين من السكر الأسمر. وكذلك يضاف إلى الخليط ملعقتان من زيت الزيتون وملعقة من الخل الأبيض. يتم مزجها معاً، وتوضع فيها شرائح سمك السلمون المدخّن، وتترك منقوعة لمدة 24 ساعة في الثلاجة. وتقدّم في اليوم التالي بعد أن يتم تقطيع شرائح سمك السلمون المدخن لتكون رفيعة، وتقدَّم باردة على مائدة العيد مع قطع الخبز الفرنسي الأسمر.