6 أسباب تدفع الناس للاستمرار في علاقات فاشلة

البعض يبقون في علاقات مؤلمة أو غير صحية بسبب الاعتماد الاقتصادي (رويترز)
البعض يبقون في علاقات مؤلمة أو غير صحية بسبب الاعتماد الاقتصادي (رويترز)
TT

6 أسباب تدفع الناس للاستمرار في علاقات فاشلة

البعض يبقون في علاقات مؤلمة أو غير صحية بسبب الاعتماد الاقتصادي (رويترز)
البعض يبقون في علاقات مؤلمة أو غير صحية بسبب الاعتماد الاقتصادي (رويترز)

نصادف في حياتنا اليومية الكثير من الأشخاص الذين يعيشون علاقات رومانسية مؤلمة وغير صحية، وأحياناً، من غير أن ننتبه، قد نكون منهم أيضاً. من الخارج، يبدو الرحيل واضحاً، ولكن بالنسبة لأولئك الذين يعيشون هذه العلاقات، لا يكون الأمر كذلك.

وهنا 6 أسباب تجعل الناس يبقون في هذه العلاقات الفاشلة، وفقاً لتقرير لموقع «سايكولوجي توداي»:

«جوانب جيدة»

نادراً ما تكون العلاقات سيئة بالكامل، حتى العلاقات غير الصحية يمكن أن تتضمن بعض الضحك والمرح والتواصل والحب. قد تبدو هذه الجوانب الجيدة وكأنها الانعكاس الأكثر دقة للعلاقة، بينما تكون الجوانب السلبية عُقداً يجب حلها. يكافح البعض لتحرير أنفسهم؛ لأنهم يشعرون بالتخلي عن الخير، والأمل في أن يتغلب الخير على الأمور السيئة.

الحاجة الاقتصادية

يبقى البعض في علاقات مؤلمة أو غير صحية بسبب الاعتماد الاقتصادي. إذا تخلى أحد الشريكين عن العمل لتربية الأطفال أو شعر بأنه لا يمكنه الاستمرار في دفع المصاريف نتيجة لانتهاء العلاقة، فقد يبقى فيها حتى لو كان الأمر مؤلماً عاطفياً. في الحالات المتطرفة، يأخذ هذا شكل الإساءة المالية؛ إذ يحد أحد الشريكين من القدرة على الوصول إلى المال للتحكم في تحركات وقدرة الآخر على ترك العلاقة.

الشعور بالراحة

عادة ما يختار معظم الناس البقاء في العلاقات حتى لو كان الأمر غير مريح. في العلاقات، قد يكون الانزعاج المألوف أفضل من المجهول المتمثل في الوحدة أو في علاقة مختلفة. لدى البعض نمط دخول علاقات غير صحية بشكل متكرر، وإيجاد الألم المألوف مريحاً.

اعتقاد أن جميع العلاقات غير صحية

قد يعتقد البعض، من قلة الخبرة، أن جميع العلاقات سامة مثل العلاقة التي هم فيها. قد لا يكون لدى الشخص في شراكته الجادة الأولى المنظور لمعرفة وجود علاقات صحية ومرضية. قد يعتقدون حقاً أن هذه هي الطريقة التي تعمل بها العلاقات ببساطة، ومن وظيفتهم التأقلم. قد يكون هذا الاعتقاد عميقاً بشكل خاص إذا نشأوا مع آباء يتشاجرون كثيراً.

تعزيز معتقدات المرء عن نفسه

تسمح العلاقات غير الصحية للشخص بتعزيز المعتقدات السلبية التي لديه عن نفسه. إذا كان الشخص يعتقد أنه غير محبوب بطبيعته، فإن البقاء في علاقة مع شريك يعامله بشكل سيئ قد يكون بمثابة «دليل» على أن تصوره صحيح. إذا كان الشخص يعتقد أنه سيظل مهجوراً دائماً ويشعر بالتخلي العاطفي المزمن في العلاقة، فيمكنه الإشارة إلى العلاقة والقول: «كنت أعلم أنني أستحق هذا».

استنزاف الطاقة

العلاقات غير الصحية تتطلب الكثير من العمل، وهذا العمل قد يجعل من الصعب أو حتى من المستحيل تهيئة الظروف اللازمة للانفصال. عندما ينتقل الزوجان من شجار إلى آخر، فإن ذلك يترك القليل من الوقت أو الطاقة للتركيز على النمو الشخصي أو الاستقرار الاقتصادي. وهذا صحيح بشكل خاص في العلاقات المسيئة. يتطلب الانفصال القدرة على التحمل العاطفي، وفي بعض العلاقات، تذهب كل طاقة هذا الشخص نحو مجرد البقاء.


مقالات ذات صلة

هل تعيش وشريكك في حالة صراع مستمر؟ 5 استراتيجيات تساعدك

يوميات الشرق عندما لا يتحدث الناس بطرق ناضجة فإنهم مع مرور الوقت يصبحون عدائيين (رويترز)

هل تعيش وشريكك في حالة صراع مستمر؟ 5 استراتيجيات تساعدك

إذا كنت وشريكك في حالة صراع مستمر، يمكنك الاستفادة من استراتيجيات محددة تساعدك في تخطي الأزمات المتكررة.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
يوميات الشرق ضمن العلاقات الرومانسية تظهر الحاجة إلى الاستقلالية في الرغبات والتفضيلات الخاصة بكل فرد (رويترز)

الخلافات الزوجية: 3 أسباب أساسية مشتركة

لا يختلف أحد على فكرة أن جميع الأزواج يتجادلون من وقت لآخر، ولكن هل تساءلت يوماً ما إذا كانوا يميلون جميعاً إلى الجدال للأسباب نفسها؟

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
يوميات الشرق اعتماد مبدأ تجنب المواجهة بين الشريكين قد يخلق هوة ضخمة (رويترز)

4 أكاذيب كبيرة قد تدمّر علاقتك مع شريكك... احذرها

يمكن للخداعات الخفية والماكرة أن تؤدي ببطء إلى تآكل أساس الثقة، مما يدمر حتى أكثر العلاقات حيوية.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
يوميات الشرق النجمة الأميركية جينيفر لوبيز برفقة زوجها السابق الممثل بن أفليك (رويترز)

بعد طلاقها من بن أفليك... جينيفر لوبيز تكسر صمتها

تحدثت النجمة الأميركية جينيفر لوبيز بصراحة عن طلاقها من بن أفليك بعد زواج دام عامين.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
يوميات الشرق الثقة هي الأساس لأي علاقة ذات مغزى وتعمل كأساس حيوي يعزز الألفة والارتباط العاطفي (رويترز)

«لا يمكنني التحمل بعد الآن»... 4 علامات واضحة على ضرورة إنهاء العلاقة

يبرز طبيبٌ العلامات الأربع الأساسية التي تشير إلى أن الوقت قد حان لترك العلاقة، بحسب تقرير لموقع «سايكولوجي توداي».

«الشرق الأوسط» (واشنطن)

نوبات غضب الأطفال تكشف اضطراب فرط الحركة

من المهم مراقبة مسارات تطوّر تنظيم المشاعر لدى الأطفال (جامعة واشنطن)
من المهم مراقبة مسارات تطوّر تنظيم المشاعر لدى الأطفال (جامعة واشنطن)
TT

نوبات غضب الأطفال تكشف اضطراب فرط الحركة

من المهم مراقبة مسارات تطوّر تنظيم المشاعر لدى الأطفال (جامعة واشنطن)
من المهم مراقبة مسارات تطوّر تنظيم المشاعر لدى الأطفال (جامعة واشنطن)

كشفت دراسة بريطانية عن أنّ الأطفال في سنّ ما قبل المدرسة الذين يواجهون صعوبة في التحكُّم بمشاعرهم وسلوكهم عبر نوبات غضب، قد يظهرون أعراضاً أكبر لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند بلوغهم سنّ السابعة.

وأشارت الدراسة التي قادتها جامعة أدنبره بالتعاون مع جامعتَي «نورثمبريا» و«أوكسفورد» إلى أهمية مراقبة تطوّر التنظيم العاطفي لدى الأطفال في مرحلة مبكرة من حياتهم، وفق النتائج المنشورة، الخميس، في دورية «Development and Psychopathology».

والتنظيم العاطفي لدى الأطفال هو القدرة على إدارة مشاعرهم بشكل مناسب، مثل التعبير الصحّي عن المشاعر والتحكُّم في الانفعالات القوية منها الغضب والحزن، ويساعدهم ذلك على التفاعل إيجابياً مع الآخرين والتكيُّف مع التحدّيات اليومية.

أمّا اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، فهو حالة تؤثّر في قدرة الفرد على التركيز والتحكُّم في الانفعالات والسلوكيات، ويتميّز بصعوبة في الانتباه، وفرط النشاط، والاندفاعية، ويظهر في الطفولة وقد يستمر إلى البلوغ، مع عوامل وراثية وبيئية وعقلية تسهم في حدوثه.

وأوضح الباحثون أنّ دراستهم الجديدة تُعدّ من أوائل البحوث التي تستكشف العلاقة بين أنماط تنظيم المشاعر في المراحل المبكرة من الطفولة والصحّة النفسية في مرحلة المدرسة. فقد حلّلوا بيانات نحو 19 ألف طفل وُلدوا بين عامي 2000 و2002. واستندت الدراسة إلى استبيانات ومقابلات مع أولياء الأمور لتقويم سلوكيات الأطفال الاجتماعية وقدرتهم على تنظيم مشاعرهم.

واستخدموا تقنيات إحصائية لفحص العلاقة بين مشكلات المشاعر والسلوك وأعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند سنّ السابعة.

وتوصل الباحثون إلى أنّ الأطفال الذين يُظهرون استجابات عاطفية شديدة ويتأخرون في تطوير القدرة على تنظيم مشاعرهم يكونون أكثر عرضة للإصابة بأعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والمشكلات السلوكية والانطوائية، مثل القلق والحزن.

وأظهرت النتائج أنّ هذه العلاقة تنطبق على الجنسين، حتى بعد أخذ عوامل أخرى في الحسبان، مثل وجود مشكلات نفسية أو عصبية مسبقة.

وقالت الدكتورة آجا موراي، من كلية الفلسفة وعلم النفس وعلوم اللغة بجامعة أدنبره، والباحثة الرئيسية للدراسة: «تُكتَسب مهارات تنظيم المشاعر في سنّ مبكرة وتزداد قوة تدريجياً مع الوقت، لكنّ الأطفال يختلفون في سرعة اكتساب هذه المهارات، وقد يشير التأخُّر في هذا التطوّر إلى احتمال وجود مشكلات نفسية أو عصبية».

وأضافت عبر موقع الجامعة: «تشير نتائجنا إلى أنّ مراقبة مسارات تطوُّر تنظيم المشاعر لدى الأطفال يمكن أن تساعد في تحديد مَن هم أكثر عرضة للمشكلات النفسية في المستقبل».

ويأمل الباحثون أن تُسهم هذه النتائج في تطوير برامج وقائية تستهدف الأطفال في المراحل المبكرة من حياتهم، لتقليل احتمالات تعرّضهم لمشكلات نفسية وسلوكية عند الكبر.