ماذا سنأكل في عام 2025... وما هي المكونات التي سنتطلع إليها؟

الفطور التركي وعصائر زبدة الفول السوداني والوجبات الخفيفة على رأسها

مأكولات جاهزة وصحية (الشرق الاوسط)
مأكولات جاهزة وصحية (الشرق الاوسط)
TT
20

ماذا سنأكل في عام 2025... وما هي المكونات التي سنتطلع إليها؟

مأكولات جاهزة وصحية (الشرق الاوسط)
مأكولات جاهزة وصحية (الشرق الاوسط)

إذا كنت تريد أن تفهم ما الذي سيكون رائجاً في عالم الطعام العام المقبل، فتجاهل «fridgescaping» (ترتيب الثلاجة بشكل أنيق) وكوكتيلات الإسبرسو الساخنة بالعسل. بدلاً من ذلك، انظر إلى نفسية الأمة.

عندما شعر الأميركيون بالخوف والعزلة خلال فترة إغلاق جائحة كوفيد، تناولوا طعاماً مريحاً وغير صحي. هذا العام، يشعرون بالتعب والقلق بعد فترة من التضخم والغموض السياسي، وتشوقوا إلى الهروب للأطعمة التي يمكن لميزانيتهم تحملها. كانت الرفاهيات الصغيرة مثل شوكولاتة دبي بالفستق المقرمش وكريمة الكافيار من التطلعات الكبيرة.

فيما يلي بعض التوقعات الأكثر احتمالاً التي سوف تؤثر على كيفية تناولنا الطعام في العام المقبل. وإذا كان المنجمون مخطئين، فمن يهتم؟ في عام 2025، كل شيء جائز.

من صلصة «شيبوتلي» الكريمية المكسيكية ذائعة الانتشار وخلطة المايونيز - الكاتشب الحارة من «ريزينغ كين» إلى الإصدارات الأكثر رقياً من صلصة الروميسكو، وصوص الماتشا، والتزاتزيكي، والهوسين، والهريسة، والثومية، سوف تكون الصلصات هاجساً عاماً.

توجه جديد لتناول المشروبات الصحية (الشرق الاوسط)
توجه جديد لتناول المشروبات الصحية (الشرق الاوسط)

انسَ لاتيه القرع المُكرمل بالموكا مع ضخّتين من الشراب الإضافي. مشروبات القهوة اللذيذة هي الموجة القادمة. إذ ينقع الطهاة القهوة بمعجون الخرشوف القدسيّ مع الأفوكادو، وينكهون المشروبات بالزنجبيل وعشبة الليمون ورائحة إكليل الجبل المدخن. تضيف المقاهي اليمنية، التي بدأت في ديترويت وانتشرت إلى مدن أخرى كبديل للمقاهي الأخرى في وقت متأخر من الليل، نكهة الهاويج إلى أواني القهوة، وهي مزيج من التوابل الغنية بالهيل والزنجبيل والقرفة. وأجل، بدأت القهوة في الحصول على معاملة الأوماكاسي، حيث يتم تقديم عدة دورات من المشروب للعملاء في تجهيزات مختلفة.

إن الانغماس في دفء الخدمة الجيدة هو ترياق لمشاعر الانفصال والوحدة، التي وصفها الجراح العام فيفيك مورتي كوباء صحي شائع ومتزايد. وهو يقترح تناول الطعام معاً بشكل متكرر كطريقة واحدة لمواجهتها.

كما سوف تستخدم الفنادق والمطاعم الذكاء الاصطناعي وتحليلات البيانات لشخصنة الخدمة أكثر فأكثر. ابحث عن خدمة مريحة على المنضدة، وطعام شهي يُقدم في غرف طعام مريحة وقوائم طعام أقصر تجمع بين القيمة واللذة. ستكون المطاعم التي تتصل بالمجتمع وتوفر التوازن بين العمل والحياة أكثر أهمية من أي وقت مضى.

وسوف يلعب التواصل الاجتماعي دوراً أيضاً، مما يسرع الطلب على الفواكه والخضراوات الجديدة أو الأقل شهرة.

الصلصات على رأس المكونات الرائجة حاليا (الشرق الاوسط)
الصلصات على رأس المكونات الرائجة حاليا (الشرق الاوسط)

من المتوقع أيضاً أن يستمر البروتين في ارتقائه إلى قمة هرم الشعبية، مدفوعاً جزئياً برواد صالات الألعاب الرياضية الذين يتناولون أدوية إنقاص الوزن «GLP-1»، والذين يحتاجون إلى بروتين إضافي للحفاظ على كتلة العضلات.

بدأ مصنعو الأغذية في تسليط الضوء على محتوى البروتين على عبوات الحبوب والرقائق وغيرها من المنتجات الأخرى. وتشهد وجبات الإفطار التركية الغنية بالبروتين، وعصائر زبدة الفول السوداني والوجبات الخفيفة المصنوعة من اللحوم ارتفاعاً ملحوظاً. حتى اللحوم العضوية يمكن أن تنتشر كذلك، كما قال ستيف يونغ، الشريك الإداري في شركة «مانا تري» للاستثمار المباشر، التي تشمل محفظتها الشركات التي تنتج الجبن القريش والبيض من الدجاج الذي يتم تربيته في المراعي.

انتقلت المشروبات غير الكحولية المميزة بالفعل من ممر العافية إلى المقاهي والمطاعم، حيث يتم تصميم بعضها لتتناسب مع أطباق بعينها.

مع استمرار اتساع عالم الوجبات الجاهزة والتوصيل، تتوسع أيضاً العبوات التي تأتي فيها. سوف ترفع المطاعم مستوى أدائها من خلال عبوات التغليف المدروسة، والمناسبة للتصوير على «إنستغرام»، والتي تلائم مقاطع فيديو «فتح العبوات»، ويمكن أن تكون بمثابة نقطة محورية ممتعة للترفيه في المنزل؛ مثل صندوق الدجاج والكافيار الذي يبلغ سعره 100 دولار والذي بيع هذا العام في بطولة الولايات المتحدة المفتوحة، وصندوق «تريبل تريت» ثلاثي المستويات من بيتزا هت. قال فريمان من شركة «إيه إف أند كومباني»: «العبوة جزء من تجربة الطعام يتم تجاهلها».

سوف يهاجر العجين المتخمر إلى المعكرونة. وسوف تظهر الأطعمة من الشمال الأفريقي، والباستينا الحريرية، وبودينج جوز الهند في قوائم الطعام (على الرغم من أنها ربما لن تكون هي بنفسها)، وسوف يستمر تبسيط ملصقات المكونات.

خدمة «نيويورك تايمز»


مقالات ذات صلة

جيمس بوند أمام مصير غامض

سينما دانيال كريغ في آخر بوند: «لا وقت للموت» (إم جي إم)

جيمس بوند أمام مصير غامض

من تابع توزيع أوسكارات 2025 على الإنترنت (بثّتها قناة Hulu) فُوجئ بظهور جيمس بوند على المسرح بشخص المنتجين الدائمين مايكل جي. ويلسون وباربرا بروكولي

محمد رُضا (لندن)
سينما «المجمع المغلق» (انديان باينتبرش)

شاشة الناقد: فيلم «المجمع المغلق»

يتبع «المجمع المغلق» مجموعة من الأفلام التي أُنتجت في السنوات الثلاثين الأخيرة والتي دارت حول الكنيسة الكاثوليكية مثل «ريبة»

محمد رُضا (لندن)
يوميات الشرق الممثل أدريان برودي يحطم الرقم القياسي لأطول كلمة في الأوسكار

الممثل أدريان برودي يحطم الرقم القياسي لأطول كلمة في الأوسكار

ألقى أدريان برودي خلال تسلّمه أوسكار أفضل ممثل الأحد أطول كلمة في تاريخ حفلات توزيع جوائز الأوسكار، محطماً رقماً قياسياً يعود إلى 80 عاماً.

«الشرق الأوسط» (لوس أنجليس)
يوميات الشرق شون بيكر يحمل أربع جوائز أوسكار نالها شخصيا عن فيلمه "أنورا" (أ.ب)

السينما المستقلة تسطع في ليلة الأوسكار

سطعت السينما المستقلة في ليلة الأوسكار بهوليوود وخرج «أنورا» بجائزة أفضل فيلم، تاركاً الأفلام التسعة الأخرى، من بينها منافِسه الأشد «ذَا بروتاليست»، في حسرة.

محمد رُضا (هوليوود)
يوميات الشرق باسل ويوفال في مشهد من الفيلم (مهرجان برلين)

«لا أرض أخرى» يجدد الجدل حول «التطبيع الفني»

جدد فوز الفيلم الوثائقي الفلسطيني «لا أرض أخرى» بجائزة «الأوسكار» لأفضل فيلم وثائقي طويل الجدل حول «التطبيع الفني» لمشاركة مخرج فلسطيني وآخر إسرائيلي فيه.

أحمد عدلي (القاهرة )

«الست بلقيس» لـ«الشرق الأوسط»: أنصح بالابتعاد عن الطعام المالح

الست بلقيس (الشرق الاوسط)
الست بلقيس (الشرق الاوسط)
TT
20

«الست بلقيس» لـ«الشرق الأوسط»: أنصح بالابتعاد عن الطعام المالح

الست بلقيس (الشرق الاوسط)
الست بلقيس (الشرق الاوسط)

تنشغل ربّات المنازل خلال شهر رمضان بالتحضير للمأكولات التي تزيّن مائدة الشهر الفضيل. بعضهن تلجأن إلى أمهاتهن أو إلى أي شخص مقرّب يملك خبرة في هذا المجال، فيزودهن بالعناوين العريضة لأطعمة يجب أن تُحضّر يومياً، ويحبّها جميع أفراد العائلة. ونساء أخريات تفضّلن اغتنام الوقت والاستعداد للشهر الفضيل على طريقتهن قبل وصوله. وحسب خبرة «الست بلقيس» الشيف المشهورة اليوم في لبنان بتحضير المأكولات التراثية، فإن هناك قواعد يجب الالتزام بها في هذا الشأن.

وتقول في حديث لـ«الشرق الأوسط»: «لكل ربة منزل أسلوبها في تنظيم مطبخها لاستقبال شهر الصوم الكريم على أفضل وجه. ولكن من خلال خبرتي فأني أنصح كل سيدة بأن تغتنم وقت فراغها، فتقوم بالتحضير سلفاً لأكلات نحتاج إليها أسبوعياً على مائدة رمضان، فتخزنها في ثلاجتها بحيث تستعين بها في الوقت المناسب».

وتنصح «الست بلقيس» بتحضير جميع أنواع المعجنات من رقائق الجبن والـ«سنبوسك باللحم» وتلك المحشوة بالسبانخ. وكذلك، لا يجب أن ننسى أقراص الكبّة المحشوة باللحم والجوز، فتخبزها وتحتفظ بها في «الفريزر» بحيث لا تتطلب منها سوى تسخينها عند الإفطار. وتتابع: «أعتقد أن تحضير نحو 5 دزينات من كل نوع تكفي لطيلة الشهر».

طبق "الفتوش" وتحضير مكوناته سلفاً (الشرق الاوسط)
طبق "الفتوش" وتحضير مكوناته سلفاً (الشرق الاوسط)

من ناحية ثانية، تشدّد بلقيس عثمان المعروفة بـ«الست بلقيس» على حفظ أنواع الخضراوات الضرورية لطبق سلطة الفتوش. وتقول: «لا يجب أن ترتبك ستّ البيت بالتحضير لهذا الطبق المعروف بـ(سيد مائدة رمضان). ولذلك؛ عليها غسل الخضراوات المكونة للطبق. ومن ثم تحتفظ بها في ثلاجتها بطريقة سليمة؛ كي لا يصيبها الذبل أو العفن. فكما البندورة والخيار والخس، كذلك البقدونس والنعناع والفجل وورق الزعتر الأخضر. ومن الأفضل أن تجففها جيداً بعد الغسيل وتغطيها بمناديل ورقية أو بفوطة جافة داخل علبة من الزجاج أو البلاستيك».

ومن المكونات التي تنصح بأن تشتريها سيدة المنزل قبل وصول الشهر الكريم جميع أنواع الحبوب. وبالأخص العدس المجروش لصنع الحساء منها.

المأكولات المالحة غير منصوح بها

تقدّم «الست بلقيس» نصائح عدة للمرأة اللبنانية التي تحبّ تحضير سفرة الإفطار بأناملها. ومن أهمها عدم الركون إلى الأكلات المالحة وتلك المقلية بالزيت؛ لأنها تتسبب بالعطش. «ابتعدي قدر الإمكان عن جميع الأكلات الدسمة. فالاعتدال بتناول هذا المكون ضروري لتمضية فترة صوم صحية. فلا (سوشي) ولا باذنجان مقلياً ولا صلصة صويا. كما أنصح بتناول كل أنواع اللحوم خلال الأسبوع من سمك ولحم دجاج وبقر. وكذلك السلطات والحساء على أن يفطر الصائم على مكون بارد وسهل الهضم. ومن ثم يمارس المشي أو مشاهدة التلفاز لفترة 10 دقائق قبل أن يهمّ بتناول باقي أنواع الطعام. فمن الضروري جداً ألا يلتهم طعامه بسرعة».

المعجنات تزين السفرة الرمضانية (الشرق الاوسط)
المعجنات تزين السفرة الرمضانية (الشرق الاوسط)

قواعد على الضيف اتباعها

تنصح «الست بلقيس» الأشخاص المدعوين إلى مائدة إفطار عند أحدهم أن يخبره مسبقاً عن الأكلات التي لا يستطيع تناولها. وتوضح: «يجب الوضع في الحسبان احترام وقت ربّة المنزل في تحضيرها أطباق المائدة. فمن يعاني أمراضاً معينة لا تخوّله تناول جميع الأطعمة، عليه أن يفصح عنها باتصال مسبق. فبذلك يوفّر على ربة المنزل الارتباك بصنع مأكولات خاصة له قبل موعد الإفطار بدقائق قليلة. وأنا شخصياً أخبر من يدعوني بأني لا أتناول البرغل ولا الفلافل لأني أعاني داء القولون. وبالنسبة للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية معينة لإصابتهم بداء السكري أو لأسباب صحية أخرى فعليهم القيام بالمثل».

موسم رمضان هذه السنة بعطر الـ«بوصفير»

تعدّ «الستّ بلقيس» موسم رمضان هذه السنة مواتياً جداً لتحضير أكلات يستخدم فيها عصير الـ«بوصفير». وهو نوع من الحمضيات الشهيرة في مختلف المناطق اللبنانية. وتضيف: «أعرف تماماً أن أهالي بيروت كما سكان مدينتي طرابلس وصيدا وغيرها يتمتعون بموسم زاهر به. ولذلك أنصح بتحضير أطباق «كبّة أرنبية» و«طاجن السمك» و«الفول المدمّس» معه. فهو يضفي طعماً ونكهة لذيذين على هذه الأطعمة. وعلينا الاستفادة من الموسم الزراعي هذا؛ إذ قد لا نصادفه في كل سنة خلال شهر رمضان».

وصفة بيروتية على طريقة «الست بلقيس»

تختار «الست بلقيس» طبق «سلل الأوزة» البيروتي لتقدمه بصفته وصفة طعام تزين مائدة الشهر الفضيل. «هذا الطبق بيروتي بامتياز ويصنع من عجينة البقلاوة اللذيذة. ويمكننا أن نمد هذه العجينة في صينية ونغمرها بكمية من الدجاج مع الأرز المتبقية عندنا. ومن ثم نعود ونغطيها بطبقة من العجين نفسه وندخلها الفرن بعد دهنها بالسمن أو الزيت. «إننا بذلك نعمل على عدم رمي أي مكون طعام سبق وتناولناه قبل يوم أو أكثر. وهنا أحبّ التذكير بضرورة التفكير بهذا الشهر الكريم بالغريب كما القريب، فنقدّم يومياً طبق طعام لفقير أو جار وحيد؛ فتكتمل بذلك معاني الشهر الفضيل قولاً وفعلاً».