6 نصائح مهمّة لصحتك على ارتفاع 35 ألف قدم

لا أحد يريد المرض خلال العطلة ولا العودة مصاباً بعدوى

بين الغيوم وفي الارتفاعات (أ.ف.ب)
بين الغيوم وفي الارتفاعات (أ.ف.ب)
TT

6 نصائح مهمّة لصحتك على ارتفاع 35 ألف قدم

بين الغيوم وفي الارتفاعات (أ.ف.ب)
بين الغيوم وفي الارتفاعات (أ.ف.ب)

أضاءت جائحة «كورونا» على مخاطر انتشار الأمراض عبر السفر الجوّي، حيث يظلُّ المسافرون محتجزين داخل الطائرات لساعات طويلة، مما يزيد من فرص التقاط عدوى، علماً بأنّ هذه المخاطر لا تزال قائمة رغم انحسار الوباء.

وتنقل «وكالة الأنباء الألمانية» عن الطبيب مايك رين، الأستاذ المُساعد في طبّ الأسرة والمجتمع بـ«جامعة بايلور» في مدينة هيوستن الأميركية، قوله: «يحتوي السفر الجوّي على ثغر قد يمثّل بيئة مؤاتية لانتقال الأمراض»، مضيفاً: «لا أحد يريد أن يمرض في طريقه لقضاء عطلة وإهدار فرصته في الاسترخاء، ولا أن يعود من رحلته مصاباً بعدوى». ويوضح أنّ مئات الآلاف من البشر يستخدمون وسائل المواصلات العامة يومياً، لا سيما الطائرات، وبالطبع المطارات، وصالات الوصول، والسفر.

وفي تصريح لموقع «هيلث داي» المُتخصّص في البحوث الطبية، يُقدّم رين نصائح لتقليل فرص التقاط العدوى خلال الطيران. ويرى بداية ضرورة استخدام المناديل المعقَّمة لتنظيف المُسطّحات الأكثر عرضة للمسّ خلال الرحلة، مثل المقعد، ومائدة الطعام المنطوية، والجيوب الخلفيّة للمقعد أمام الراكب، فضلاً عن أزرار استدعاء المضيفة، ومنافذ التكييف، وأبواب دورات المياه.

وينصح أيضاً باستخدام مُطهّرات الأيدي قبل تناول وجبة الطعام على الطائرة، وبعد انتهاء المعاملات في المطار ومراجعة وثائق السفر، وأخيراً بعد استخدام دورة المياه في المطار أو على الطائرة. ويرى ضرورة تصوير وثائق السفر، مثل الجواز أو بطاقة الصعود إلى الطائرة بالهاتف لتقليل فرص الملامسة خلال الانتهاء من الإجراءات. ويعتقد رين أنّ ارتداء الأقنعة الواقية في المطار وخلال الرحلة يقلّل احتمالات انتقال أمراض الجهاز التنفسي.

ويحذّر من خلع الأحذية خلال السفر جواً، لأنّ أرضية الطائرة لا تكون دائمة نظيفة، مما يُنذر باحتمالات انتقال العدوى إلى الراكب. وأخيراً ينصح كل مريض بتأجيل موعد سفره لئلا يخاطر بنقل العدوى إلى غيره.


مقالات ذات صلة

منطقة إسبانية تدفع 16 ألف دولار مقابل الانتقال إليها والعمل عن بُعد

يوميات الشرق إسبانيا ليست الدولة الوحيدة التي تقدم لبعض العمال أموالاً للانتقال إليها (رويترز)

منطقة إسبانية تدفع 16 ألف دولار مقابل الانتقال إليها والعمل عن بُعد

تدفع منطقة ريفية في إسبانيا للعاملين عن بُعد مبلغاً قدره 16 ألف دولار للانتقال إليها، والعمل في وادٍ أخضر جذاب.

«الشرق الأوسط» (مدريد)
صحتك السفر يعزز صحة الأشخاص البدنية والعقلية (رويترز)

السفر قد يؤخر الشيخوخة

أكدت دراسة جديدة أن السفر قد يؤخر أو يبطئ عملية الشيخوخة، ويعزز صحة الأشخاص البدنية والعقلية.

«الشرق الأوسط» (سيدني)
المشرق العربي طائرة تابعة لشركة «إيزي جت» (أرشيفية)

ما هي شركات الطيران التي علّقت رحلاتها للشرق الأوسط بسبب التوترات؟

دفع الخوف من اتساع رقعة الصراع في الشرق الأوسط شركات طيران عالمية إلى تعليق رحلاتها إلى المنطقة أو تجنب بعض المجالات الجوية.

«الشرق الأوسط» (بيروت)
العالم العربي مطار هيثرو (أ.ب)

بعد إلغائها العام الماضي… المملكة المتحدة تعيد فرض تأشيرة السفر على الأردنيين

فرضت المملكة المتحدة بداية من 10 سبتمبر (أيلول) 2024، متطلبات الحصول على تأشيرة للمواطنين الأردنيين.

«الشرق الأوسط» (لندن)
أوروبا مسافرون ينتظرون في طوابير بينما يبدأ طيارو شركة «الخطوط الجوية الاسكندنافية (SAS)» إضراباً بمطار «أرلاندا» بالقرب من استوكهولم بالسويد يوم 4 يوليو 2022 (رويترز)

طائرات مسيّرة تعطّل حركة مطار استوكهولم

توقفت حركة الطيران بمطار «أرلاندا» الدولي في استوكهولم لمدة ساعتين خلال ليل الأحد - الاثنين، بعدما دخلت 4 مسيّرات مجاله الجوي، وفق ما أعلنت الشرطة الاثنين.

«الشرق الأوسط» (استوكهولم)

كل ما تريد معرفته عن تعديل شروط دخول الأجانب بريطانيا

طائرة تتبع «الاتحاد للطيران» خلال إقلاعها من مطار هيثرو في لندن (رويترز)
طائرة تتبع «الاتحاد للطيران» خلال إقلاعها من مطار هيثرو في لندن (رويترز)
TT

كل ما تريد معرفته عن تعديل شروط دخول الأجانب بريطانيا

طائرة تتبع «الاتحاد للطيران» خلال إقلاعها من مطار هيثرو في لندن (رويترز)
طائرة تتبع «الاتحاد للطيران» خلال إقلاعها من مطار هيثرو في لندن (رويترز)

أعلنت الحكومة البريطانية، هذا الأسبوع، أنه سيتعيّن على مواطني الدول الأوروبية دفع 10 جنيهات إسترلينية (12 يورو)، للاستحصال على «تصريح السفر الإلكتروني» ابتداءً من العام المقبل.

أثار هذا التصريح، المعروف اختصاراً بـ«إي تي إيه» (ETA)، تساؤلات عدة، فما هو؟ ومتى يبدأ تطبيقه؟

ماذا تقول الحكومة؟

أعلنت وزارة الداخلية البريطانية أنه سيتعيّن على جميع الأجانب، الذين لا يحتاجون إلى تأشيرة لزيارة بريطانيا، الحصول على تصريح للسفر، بحلول الثاني من أبريل (نيسان) 2025، وفقاً لـ«وكالة الصحافة الفرنسية».

وقالت: «سيحتاج أي شخص يرغب في السفر إلى المملكة المتحدة، باستثناء المواطنين البريطانيين والآيرلنديين، إلى الحصول على تصريح للسفر قبل وصوله. ويمكن أن يصدر عن طريق تصريح إلكتروني، أو تأشيرة إلكترونية».

ما تصريح السفر الإلكتروني (ETA)؟

يرتبط التصريح رقمياً بجواز سفر المسافر، وسيخصَّص للأشخاص الذين يدخلون المملكة المتحدة، أو يمرون عبرها، دون أن يحملوا تأشيرة.

تبلغ تكلفته 10 جنيهات إسترلينية (12 يورو)، ويُسمح للمسافر بزيارة المملكة المتحدة عدة مرات، للإقامة لمدة تصل إلى ستة أشهر، على مدى عامين، أو حتى انتهاء صلاحية جواز سفره.

ويشمل تعديل شروط السفر الأشخاص الذين يقصدون المملكة المتحدة للسياحة أو لزيارات عائلية. ويمكن للمسافرين المعنيين به تقديم طلب للحصول على التصريح باستخدام تطبيق «UK ETA».

من يحتاج إلى تصريح؟

في السابق، كان بإمكان كثير من الزوار الوصول إلى أي مطار في بريطانيا باستخدام جوازات سفرهم ودخول البلاد دون تأشيرة.

وبدأت الأوضاع تتغير، في نوفمبر (تشرين الثاني) 2023، عندما قدمت الحكومة المحافِظة السابقة خدمة تصريح السفر الإلكتروني «ETA»، للقطريين المسافرين إلى المملكة المتحدة.

ووسّعت الحكومة البريطانية نطاق هذا البرنامج، في مطلع عام 2024، ليشمل حالياً مواطني البحرين والكويت وعمان والسعودية والإمارات. ويشمل إصدار هذا التصريح أيضاً الأطفال والرضّع القادمين من هذه البلدان إلى بريطانيا.

من يستهدف في المستقبل؟

أعلنت وزيرة الداخلية البريطانية، إيفيت كوبر، أن حاملي جميع الجنسيات، باستثناء الأوروبية، سيتمكنون من طلب الحصول على تصريح السفر الإلكتروني، ابتداءً من 27 نوفمبر المقبل، على أن يدخل حيز التنفيذ، في الثامن من يناير (كانون الثاني) 2025.

وسيكون الأوروبيون آخِر مَن يشملهم هذا التعديل، وسيتمكنون من طلب الحصول على التصريح، ابتداءً من الخامس من مارس (آذار) المقبل، ليدخل حيز التنفيذ في الثاني من أبريل 2025.

وسيحتاج المسافرون إلى هذا الإذن، حتى لو كانوا يريدون فقط العبور عبر المملكة المتحدة.

لماذا يوسّع البرنامج؟

تأتي هذه الخطوة في إطار جهود الحكومة البريطانية لجعل نظام إدارة حدودها رقمياً. وتقول وزارة الداخلية إن ذلك سيضمن تعزيز عمليات التفتيش الأمنية.

وتعديل شروط دخول الأجانب بريطانيا هو نتيجة خروجها من الاتحاد الأوروبي، الذي وضع حداً لحرية دخول المواطنين الأوروبيين إليها.

هل تتبع دول أخرى الطريقة نفسها؟

أكدت وزارة الداخلية البريطانية أن تصاريح السفر الإلكترونية «تتماشى» مع النهج الذي يتبعه عدد من الدول الأخرى فيما يتعلق بأمن الحدود؛ في إشارة إلى الولايات المتحدة وأستراليا.

ويخطط الاتحاد الأوروبي لإنشاء نظام مماثل يسمى «ETIAS» (نظام معلومات وتصاريح السفر الأوروبي) في منتصف عام 2025.

ويطول النظام نحو ستين دولة، بينها الولايات المتحدة وكندا والبرازيل والمملكة المتحدة. وسيبلغ ثمن التصريح 7 يوروهات، وسيكون صالحاً لمدة ثلاث سنوات.

ما ردود الفعل؟

أكد مطار هيثرو في لندن أن تصريح السفر الإلكتروني أدى إلى انخفاض عدد الركاب العابرين في المملكة المتحدة.

ووصف هذا النظام بأنه «مدمِّر للقدرة التنافسية»، ودعا الحكومة إلى إعادة النظر في جزء التعديل المتعلق بالركاب العابرين.