احذر النوم أمام المروحة لهذه الأسباب

تحذير من النوم أمام المراوح (أ.ف.ب)
تحذير من النوم أمام المراوح (أ.ف.ب)
TT

احذر النوم أمام المروحة لهذه الأسباب

تحذير من النوم أمام المراوح (أ.ف.ب)
تحذير من النوم أمام المراوح (أ.ف.ب)

تساعد المراوح الكهربائية في تخفيف درجات الحرارة المرتفعة إلا أنها قد تؤدي أيضاً إلى الشعور بآلام في العضلات وجفاف الحلق وصعوبة في التنفس، حسب الأطباء.

ونقلت صحيفة «إكسبريس» البريطانية عن الخبير الصحي في النوم مارتن سيلي تحذيره من النوم أمام مروحة، حيث قد يؤدي النوم في تلك الوضعية في النهاية إلى أضرار تفوق المنافع.

الحساسية والربو

ودعا الناس إلى إطفاء مراوحهم الكهربائية قبل النوم، وحذر من أنها من مسببات الحساسية والربو.

وقال إن ترك المروحة الكهربائية طوال الليل قد يجعلك تستيقظ مصاباً بمشاكل صحية مختلفة لأنها تقوم بتدوير الهواء في الغرفة، الذي يمكن أن يحتوي على الغبار والجراثيم وحبوب اللقاح وغيرها من المواد المسببة للحساسية.

وأضاف: «إذا وجدت أنك تعاني من زيادة في العطاس، ودمع العينين، وسيلان الأنف، وحكة في الحلق، وحتى صعوبات في التنفس، فتأكد من عدم وجود غبار على شفرات مروحتك الكهربائية».

الصداع وانسداد الأنف

وكذلك لفت إلى أن هواء المروحة «يمكن أن يجفف أنفك وحلقك، وهذا، بطبيعة الحال، يجعل جسمك ينتج المزيد من المخاط ليبقى رطباً ويخلق العديد من الآثار الجانبية منها الصداع وانسداد الأنف».


مقالات ذات صلة

«إنسولين ذكي» يستجيب لمستويات السكر المتغيرة بالدم في الوقت الفعلي

صحتك يتعين على مرضى السكر حالياً إعطاء أنفسهم الإنسولين الصناعي حتى 10 مرات في اليوم (أ.ف.ب)

«إنسولين ذكي» يستجيب لمستويات السكر المتغيرة بالدم في الوقت الفعلي

طور العلماء إنسولين ذكياً يستجيب لمستويات السكر المتغيرة في الدم في الوقت الفعلي، ويمكن أن يحدث ثورة في علاج الملايين من الأشخاص المصابين بمرض السكري.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك صورة نشرها الباحثون للغرسة الجديدة

غرسات دماغية قد تجعل جراحات الصرع أكثر أماناً

ابتكر مجموعة من العلماء غرسات صغيرة قابلة للطي تتمدد بعد إدخالها في الدماغ يمكن أن تجعل عمليات الصرع أكثر أماناً.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك يحث الخبراء الأفراد على العناية بأنفسهم باستخدام كريمات الوقاية من الشمس لحماية البشرة (أرشيفية - رويترز)

خبراء يحذرون من تريند على «تيك توك» قد يؤدي للإصابة بالسرطان

حذر خبراء في هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية من أن اتجاهاً «خطيراً» على تطبيق «تيك توك» قد يزيد من فرص الإصابة بالسرطان

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك قد يكون لشرب الماء المخلوط بصودا الخبز بعض الفوائد الصحية ولكن هناك تحذيرات مهمة (أرشيفية- رويترز)

فوائد صحية مذهلة لصودا الخبز... تعرَّف عليها

ينصح بعض الأشخاص بإضافة صودا الخبز إلى الماء وتناولها... فكيف تؤثر على الصحة؟

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك لماذا ننام فجأة لفترات طويلة؟

لماذا ننام فجأة لفترات طويلة؟

يشعر البعض بالرغبة في النوم لفترات طويلة دون معرفة السبب، وينام 9 ساعات أو أكثر خلال 24 ساعة.

«الشرق الأوسط» (واشنطن )

لقاح يحمي الحوامل من الملاريا لعامين

لقاح الملاريا يمكن أن يحمي الأم وطفلها في المناطق التي ينتشر فيها المرض (أ.ف.ب)
لقاح الملاريا يمكن أن يحمي الأم وطفلها في المناطق التي ينتشر فيها المرض (أ.ف.ب)
TT

لقاح يحمي الحوامل من الملاريا لعامين

لقاح الملاريا يمكن أن يحمي الأم وطفلها في المناطق التي ينتشر فيها المرض (أ.ف.ب)
لقاح الملاريا يمكن أن يحمي الأم وطفلها في المناطق التي ينتشر فيها المرض (أ.ف.ب)

أظهرت دراسة أُجريت في مالي أنّ لقاحاً أثبت فاعليته في حماية النساء من الملاريا قبل الحمل وفي أثنائه لمدّة تصل إلى عامين من دون الحاجة إلى جرعات معزّزة.

وأوضح الباحثون في جامعة «باماكو» أنّ لقاح «PfSPZ» أثبت فاعلية عالية في الوقاية من الملاريا، وفق النتائج المنشورة، الاثنين، في دورية «The Lancet Infectious Diseases».

والملاريا مرض طفيلي خطير يسبّبه نوع من الطفيليات يُعرف باسم «المتصوّرة المنجلية»، وينتقل إلى البشر عبر لدغات إناث بعوض الأنوفيلة المصابة. وعند دخول الطفيلي إلى الجسم، ينتقل إلى الكبد حيث يتكاثر، ثم يغزو خلايا الدم الحمراء، مما يسبّب أعراضاً مثل الحمى، والقشعريرة، والصداع، ويمكن أن يؤدّي إلى مضاعفات خطيرة مثل فقر الدم الحاد، وتلف الأعضاء، وأحياناً الموت إذا لم يُعالَج بسرعة.

وتمثّل عدوى الملاريا في أثناء الحمل مشكلة هائلة، إذ تتسبّب في وفاة ما يصل إلى 50 ألف أُمٍّ و200 ألف حالة ولادة جنين ميت في أفريقيا كل عام.

ويعتمد تطوير لقاح «PfSPZ» للوقاية من الملاريا على استخدام الطفيلي المسبّب للمرض، في شكله الكامل ولكن بشكل غير نشط.

ويهدف اللقاح إلى توفير حماية طويلة الأمد وفعّالة ضد الملاريا، خصوصاً في المناطق التي ينتشر فيها المرض بشكل كبير.

وخلال الدراسة، أُجريت التجارب السريرية في مالي على 300 امرأة يخطّطن للحمل وتلقيهن للقاح.

وأثبت اللقاح فاعلية عالية في الوقاية من الملاريا، إذ بلغت نسبة الحماية 86 في المائة خلال السنة الأولى في المجموعة ذات الجرعة العالية، و61 في المائة خلال السنة الثانية في المجموعة ذات الجرعة المنخفضة.

وجرت متابعة النساء طوال فترة الحمل وأطفالهن حتى بلوغ العام الأول، مما أكد أمان اللقاح وعدم وجود فروق ملحوظة في معدل أو شدّة الأحداث السلبية مقارنةً بالمجموعة التي تلقّت العلاج الوهمي.

وأظهر اللقاح فاعلية قوية خلال التجارب السريرية، حيث يوفر حماية ممتدّة للنساء الحوامل ضدّ الملاريا من دون الحاجة لجرعات معزّزة، مما يجعله خطوة واعدة في مكافحة هذا المرض القاتل.

وقال البروفيسور عبد الله دجيمدي، مدير مركز بحوث الملاريا في جامعة «باماكو»، والباحث الرئيسي للدراسة، إن «هذا التقدُّم يشكّل خطوة مهمّة نحو حماية النساء والأجنّة من الملاريا، التي تسبّب وفاة عشرات الآلاف من الأمهات في أفريقيا كل عام».

وأضاف عبر موقع «يوريك أليرت»: «اللقاح يُعدّ إنجازاً كبيراً في الوقاية من الملاريا قبل الحمل وفي أثنائه، مما يعزّز فرص الحمل الآمن والصحّي».