كيف نفرّق بين اضطراب فرط الحركة والتوحد؟

طفل أميركي مصاب بالتوحد برفقة والدته (أرشيفية - رويترز)
طفل أميركي مصاب بالتوحد برفقة والدته (أرشيفية - رويترز)
TT
20

كيف نفرّق بين اضطراب فرط الحركة والتوحد؟

طفل أميركي مصاب بالتوحد برفقة والدته (أرشيفية - رويترز)
طفل أميركي مصاب بالتوحد برفقة والدته (أرشيفية - رويترز)

يعد اضطرابا فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) وطيف التوحد (ASD) النوعين الأكثر شيوعاً من اضطرابات النمو العصبي، وهي حالات تتطور خلال مرحلة الطفولة، وتؤثر على كيفية تعلمك وتفكيرك، وتواصلك وتصرفك.

ويمكن أن يؤثر اضطرابا «فرط الحركة ونقص الانتباه» و«التوحد» على حياتك الشخصية والاجتماعية والدراسية والعملية. ومع ذلك، فإن الطريقة التي يؤثر بها الاضطرابان على هذه المجالات من حياتك مختلفة، وفق ما ذكره موقع «هيلث» المتخصص في أخبار الصحة والتغذية.

ويؤثر اضطراب «فرط الحركة ونقص الانتباه» في المقام الأول على الانتباه والاندفاع، مما قد يؤدي إلى الرفض الاجتماعي، بينما يؤثر اضطراب «طيف التوحد» بشكل مباشر على التواصل والتفاعل الاجتماعي، مما قد يمنعك من تطوير العلاقات والحفاظ عليها؛ لأنك قد لا تتمكن من ضبط سلوكك مع الأوضاع الاجتماعية المختلفة.

أعراض الاضطرابين

في حين أن اضطرابي «فرط الحركة ونقص الانتباه» و«طيف التوحد» يؤثران على مدى انتباهك، والتفاعلات الاجتماعية، والكلام، والحركة، والتحكم في النفس، والاندفاع، فإن الطرق المحددة التي يؤثر بها كل اضطراب يمكن أن تختلف.

ومن أعراض اضطراب «فرط الحركة ونقص الانتباه» الصعوبة في الاستماع والتركيز (عدم الانتباه)، ومقاطعة الآخرين أو التطفل عليهم، والصعوبة في التأقلم أو تكوين صداقات، والإفراط في الحديث، والتململ، وضعف السيطرة على النفس ونوبات الغضب من الاندفاع، والنسيان أو تشتيت الانتباه بسهولة.

بينما تظهر أعراض اضطراب «طيف التوحد» في التوحد، والتركيز المفرط على اهتمامات معينة، والانفصال الاجتماعي، والعزلة واللامبالاة، وتكرار الكلمات أو استخدام الكلمات بطرق غير معتادة، مثل استخدام مصطلح «تدفئة القدمين» بدلاً من «لبس الجوارب»، والسلوكيات والأفعال المتكررة، ونوبات الغضب الناتجة عن عدم القدرة على تحمل التغيير، والحاجة إلى التشابه والروتين.

اختلافات

على الرغم من أن اضطرابي «فرط الحركة ونقص الانتباه»، و«طيف التوحد» هما أكثر اضطرابات النمو شيوعاً، فإنهما يختلفان في انتشارهما، وشدتهما، وموعد ظهورهما، وكيفية تشخيصهما، وكيفية علاجهما.

ويعد اضطراب «فرط الحركة ونقص الانتباه» وهو اضطراب النمو العصبي الأكثر شيوعاً في مرحلة الطفولة، والذي يمكن أن يستمر حتى مرحلة البلوغ. ويؤثر اضطراب «فرط الحركة ونقص الانتباه» على نحو 10 في المائة من الأطفال، و4 في المائة من البالغين في الولايات المتحدة.

ويزيد خطر الإصابة بهذا الاضطراب إذا تمت إساءة معاملة الأطفال وإهمالهم، أو في حال التعرض للسموم التي تضر الجهاز العصبي، أو شرب الأم للكحوليات أثناء فترة الولادة. وتشير الأبحاث إلى أن الوراثة تلعب دوراً في تطور اضطراب «فرط الحركة ونقص الانتباه».

ووفقاً لأحدث البيانات، فإن واحداً من بين كل 36 طفلاً أميركياً يعاني من اضطراب «طيف التوحد»، وهذا يعني أن نحو 2 أو 3 في المائة من الأطفال والبالغين في الولايات المتحدة يعانون من هذا الاضطراب.

ويزيد خطر الإصابة بهذا الاضطراب في حال وجود شقيق مصاب بالتوحد، أو وجود حالات وراثية أو كروموسومية معينة، أو التعرض لمضاعفات عند الولادة، أو الولادة لأبوين بالغين في الكبر.

وعادة ما يتم تشخيص اضطراب «طيف التوحد» في وقت مبكر. ويمكن ملاحظة علامات «التوحد» عندما يكون عمر الطفل من 12 إلى 24 شهراً، بينما يمكن ملاحظة علامات اضطراب «فرط الحركة ونقص الانتباه» في أول 12 عاماً من عمر الطفل.


مقالات ذات صلة

6 عادات صباحية شائعة تزيد دهون البطن

صحتك تناول الطعام المحلَّى في الصباح يُسبب ارتفاعاً سريعاً في سكر الدم يليه هبوط حاد بالغلوكوز يؤدي إلى الجوع والرغبة الشديدة في تناول مزيد من السكر (أ.ب)

6 عادات صباحية شائعة تزيد دهون البطن

حدد خبراء الصحة 6 عادات صباحية شائعة تُعيق جهود التخلص من دهون البطن، وتُهدد الصحة العامة.

«الشرق الأوسط» (بيروت)
صحتك جهاز تنظيم ضربات القلب يمكنه العمل مع القلوب بجميع أحجامها لكنه مناسب بشكل خاص لقلوب الأطفال حديثي الولادة (رويترز)

جهاز صغير لتنظيم ضربات القلب يذوب بعد الاستخدام

صمم باحثون جهازاً لتنظيم ضربات القلب يقل حجمه عن حبة الأرز، يمكن إدخاله باستخدام حقنة ويجري تنشيطه بنبضات ضوئية ويذوب بعد انتهاء الحاجة إليه.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك المهم  الوصول إلى 150 دقيقة أسبوعياً من التمارين

ممنوع التأجيل... 150 دقيقة فقط تفصلكم عن النجاة من أخطر أمراض العصر

كشفت دراسة حديثة أن ممارسة 150 دقيقة على الأقل من التمارين المعتدلة إلى القوية أسبوعياً يمكن أن تقلّل خطر الوفاة بسبب الأمراض المزمنة مثل السرطان.

«الشرق الأوسط» (بيروت)
صحتك مشروب غازي (أ.ب)

إدمان المشروبات الغازية يقتلك ببطء... إليك التفاصيل المرعبة

تُعدّ المشروبات الغازية (الصودا) إدماناً خفياً يعيشه الملايين حول العالم.

«الشرق الأوسط» (بيروت)
صحتك خلصت الدراسة إلى أن تلوث التربة والماء يساهم في انتشار الأمراض غير المعدية بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية (رويترز)

كارثة صامتة تهدد الملايين... دراسة تكشف سبباً خفياً لانتشار أمراض القلب

كشفت دراسة جديدة عن وجود صلة بين تلوث التربة والماء وأزمة أمراض القلب، وقد تسببت الأمراض المرتبطة بالتلوث في وفاة ملايين الأشخاص سنوياً حول العالم.

«الشرق الأوسط» (بيروت)

إن كنت تتناول أقراص المغنيسيوم فانتبه لهذه الآثار الجانبية

قد يُزيد تناول جرعة زائدة من المغنيسيوم من خطر الإصابة بآثار جانبية مثل الإسهال والغثيان والقيء وآلام المعدة (رويترز)
قد يُزيد تناول جرعة زائدة من المغنيسيوم من خطر الإصابة بآثار جانبية مثل الإسهال والغثيان والقيء وآلام المعدة (رويترز)
TT
20

إن كنت تتناول أقراص المغنيسيوم فانتبه لهذه الآثار الجانبية

قد يُزيد تناول جرعة زائدة من المغنيسيوم من خطر الإصابة بآثار جانبية مثل الإسهال والغثيان والقيء وآلام المعدة (رويترز)
قد يُزيد تناول جرعة زائدة من المغنيسيوم من خطر الإصابة بآثار جانبية مثل الإسهال والغثيان والقيء وآلام المعدة (رويترز)

المغنيسيوم معدن أساسي في وظائف العضلات والأعصاب، وصحة العظام، والتحكم في ضغط الدم.

وقد يُوصي طبيبك بتناول مكملات المغنيسيوم إذا كنت تُعاني من أمراض القلب، أو هشاشة العظام، أو الصداع النصفي، أو الإمساك.

ووفقاً لموقع «هيلث» الطبي، قد يُزيد تناول جرعة زائدة من المغنيسيوم من خطر الإصابة بآثار جانبية، مثل الإسهال والغثيان والقيء وآلام المعدة.

ما الآثار الجانبية للمغنيسيوم؟

تعدُّ الآثار الجانبية على الجهاز الهضمي هي الأكثر شيوعاً عند تناول مكملات المغنيسيوم، وتزداد احتمالية حدوث هذه الآثار الجانبية مع جرعات المغنيسيوم التي تزيد على 350 ملِّيغراماً.

كذلك، قد تؤدي الجرعات العالية جداً من المغنيسيوم إلى تسمم المغنيسيوم، مما قد يسبب كثيراً من الآثار الجانبية الخطيرة.

أعراض الجهاز الهضمي

تُعد أعراض الجهاز الهضمي من أكثر الآثار الجانبية شيوعاً عند استخدام المغنيسيوم. وتشمل هذه الأعراض: الإسهال، والغثيان، والقيء، وآلام المعدة وتقلصاتها.

تُتناول مكملات المغنيسيوم عادة لعلاج الإمساك. ويساعد هذا المكمل الغذائي على تسهيل حركة الأمعاء، وتليين البراز، وتسهيل عملية التبرز.

إذا كنت تعاني أعراضاً مثل الغثيان والإسهال وآلام المعدة في أثناء تناول المغنيسيوم، فقد يُساعدك تناول المكمل الغذائي مع الطعام.

سُمِّية المغنيسيوم

قد تؤدي الجرعات العالية جداً من المغنيسيوم (أكثر من 5 آلاف ملِّيغرام يومياً) إلى سُمِّية المغنيسيوم؛ حيث تتراوح مستويات المغنيسيوم في الدم بين 1.74 و2.61 ملِّي مول لكل لتر. ويتراوح المستوى الطبيعي للمغنيسيوم في الدم عادة بين 0.75 و0.95 ملِّي مول لكل لتر.

تشمل الأعراض التي قد تتطور مع سُمِّية المغنيسيوم ما يلي:

  • انخفاض ضغط الدم.
  • احمرار الوجه.
  • الارتباك.
  • صعوبة التبول.
  • التعب أو الإرهاق.
  • ضعف العضلات.
  • صعوبة التنفس.
  • نبضات قلب بطيئة أو سريعة أو غير طبيعية.
  • فشل القلب.
  • غيبوبة.
  • توقف القلب عن النبض.

سُمِّية المغنيسيوم نادرة، وتزداد احتمالية حدوث هذه الأعراض عند إعطاء المغنيسيوم عن طريق الوريد. ويزداد خطر الإصابة إذا لم يتمكن جسمك من إزالة المغنيسيوم بشكل صحيح عبر الكلى.

عوامل تزيد من خطر الآثار الجانبية

يزداد خطر الآثار الجانبية إذا كان لديك تاريخ من الفشل الكلوي أو ضعف وظائف الكلى. ويشمل ذلك الأشخاص الذين يخضعون لغسيل الكلى، والمصابين بأمراض الكلى المزمنة. كما تنخفض وظائف الكلى مع التقدم في السن.

تساعد الكلى على إزالة المغنيسيوم الزائد من الجسم عبر البول. إذا لم تعمل الكلى بشكل صحيح، فقد يتراكم المغنيسيوم ويسبب آثاراً جانبية غير مرغوب فيها.

قد تكون بعض أشكال المغنيسيوم، مثل أكسيد المغنيسيوم أو كبريتاته، أكثر عرضة للتسبب في آثار جانبية.

ما الكمية الزائدة من المغنيسيوم؟

الحد اليومي لمكملات المغنيسيوم هو 350 ملِّيغرام للبالغين. ولا يشمل هذا الحد المغنيسيوم الموجود في أطعمة مثل الخضراوات الورقية والمكسرات. ويجب ألا تتجاوز كمية المغنيسيوم هذا الحد إلا إذا أوصى طبيبك بذلك.

وتعتمد القيمة اليومية الموصى بها للمغنيسيوم، من مصادر غذائية ومكملات غذائية، على سنك وجنسك.

متى تجب مراجعة الطبيب؟

إذا كنت تتناول المغنيسيوم وشعرت بأي ألم أو أعراض مرتبطة بتسمم المغنيسيوم، فتوقف عن تناول المكمل الغذائي، واستشر طبيبك.

إذا لاحظت دماً في برازك أو لاحظت برازاً أسود بعد تناول المغنيسيوم، فتوقف عن تناول المكمل الغذائي واستشر طبيبك فوراً. قد يكون هذا علامة على وجود نزيف في الجهاز الهضمي.