دراسة: هلام منع الحمل للرجال يعمل بشكل أسرع من الوسائل الأخرى

دراسة: هلام منع الحمل للرجال يعمل بشكل أسرع من الوسائل الأخرى
TT

دراسة: هلام منع الحمل للرجال يعمل بشكل أسرع من الوسائل الأخرى

دراسة: هلام منع الحمل للرجال يعمل بشكل أسرع من الوسائل الأخرى

قالت شبكة «سكاي نيوز» البريطانية إن دراسة بحثية أميركية جديدة خلصت إلى أن هلام (جل) منع الحمل الذي يستعمله الرجال على أكتافهم مرة واحدة يومياً لخفض عدد الحيوانات المنوية لديهم آمن وفعال، ويعمل بسرعة أكبر من وسائل منع الحمل الأخرى.

ويجمع الهلام بين اثنين من الهرمونات، هرمون التستوستيرون وهرمون اصطناعي يسمى نيستورون، وبينما يقلل هرمون التستوستيرون وحده من عدد الحيوانات المنوية، فإن إضافة نيستورون تسرع الوقت الذي يستغرقه الهلام، وتعني إمكانية إعطاء كمية أقل من هرمون التستوستيرون، ما يحافظ على مستوياته عند نقطة لا تؤثر فيها على الدافع الجنسي، أو تسبب آثاراً جانبية أخرى.

والهلام لا يزال قيد التجارب، وهو الأكثر تقدماً بين مجموعة من خيارات منع الحمل التي جرى تطويرها حديثاً.

وأضافت الشبكة أن الدراسة ذكرت أن الهلام يخفض عدد الحيوانات المنوية لدى الرجال إلى الحد الذي يعد فعالاً لمنع الحمل خلال 8 أسابيع في المتوسط، وهو أسرع من مدة الحقن التي تتراوح ما بين 9 إلى 15 أسبوعاً.

ووفقاً لباحثين من برنامج تطوير وسائل منع الحمل في المعاهد الأميركية للصحة الذين أجروا تجربة على 222 رجلاً، فإن هذه الميزة يمكن أن تجعل الهلام الخيار الأكثر جاذبية للرجال بشأن تحديد النسل.

ويواصل الباحثون الآن النظر في مدى فاعلية الهلام في منع الحمل، فضلاً عن سلامته ومقبوليته والمدة التي يستغرقها تراجع المفعول بعد توقف العلاج.

وقال طبيب أمراض النساء بريان نجوين، أحد الباحثين المشاركين في التجربة إنهم سيحتاجون إلى شركة أدوية كبرى لتمويل التجربة، وأضاف أن التحدي هو أنه على الرغم من الأدلة التي تشير إلى أن الرجال يريدون خيارات لوسائل تحديد النسل، فإن كثيراً من الأزواج لا يزالون يعتمدون على الوسائل الأنثوية، «لكن هذا لا يعني أنهم راضون عنها، ولن يقدروا الوسيلة الذكورية».

وقال: «يتساءل الناس دائماً: كم سيستغرق الأمر حتى نرى هذا المنتج في السوق؟ وسيقول معظم الناس من خمس إلى 10 سنوات، لكنني لا أتفق مع ذلك».

وقال لوغان وايتهيد، 24 عاماً، أحد المشاركين في التجربة لشبكة «إن بي سي»، شريكة «سكاي نيوز»، إنه لم يلاحظ أي آثار جانبية من الهلام بخلاف بعض حب الشباب في الجزء العلوي من الظهر، وربما زيادة الوزن قليلاً.


مقالات ذات صلة

4 فوائد لتناول الأسماك أثناء الحمل

يوميات الشرق تقدم الدراسة مزيداً من الأدلة على فائدة تناول الأسماك بانتظام أثناء الحمل (جامعة ناغويا)

4 فوائد لتناول الأسماك أثناء الحمل

أظهرت نتائج دراسة حديثة أن تناول أي كمية من الأسماك أثناء الحمل ارتبط بانخفاض خطر تشخيص اضطراب طيف التوحد (ASD) بنحو 20 في المائة، خصوصاً لدى المواليد الإناث.

«الشرق الأوسط» (القاهرة)
صحتك «التدخين الخفيف» قبل الحمل يمكن أن يسبب «مشاكل صحية كبيرة» للمولود الجديد (رويترز)

حتى قبل الحمل... «سيجارة واحدة» قد تسبب مشاكل خطيرة للمولود

حذرت دراسة جديدة من أن «التدخين الخفيف» - الذي يُعرَّف بأنه تدخين سيجارة أو اثنتين فقط في اليوم - قبل الحمل يمكن أن يسبب «مشاكل صحية كبيرة» للمولود الجديد.

«الشرق الأوسط» (بكين)
يوميات الشرق زيادة مستويات هرمون التوتر أثناء الحمل تضر بصحة الجنين (جامعة واشنطن)

توتر الحمل يترك آثاراً في شعر الأطفال

اكتشف باحثون في جامعة واشنطن الأميركية علاقة بين توتر الأم أثناء الحمل وزيادة مستويات الكورتيزول أو هرمون التوتر في شعر الأطفال الصغار.

«الشرق الأوسط» (القاهرة)
صحتك الحمل والولادة يتركان تأثيراً كبيراً على أجسام النساء (رويترز)

عظام أشد قوة ودماء شافية... كيف تغير الأمومة أجسام النساء؟

كشفت دراسة جديدة عن أن أدمغة النساء ودماءهن وهرموناتهن وعظامهن تتغير بشكل كبير خلال الحمل، وأن هذه التغيرات قد تستمر معهن إلى الأبد.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك للرجال فقط... جل لمنع الحمل يُفرك على الكتفين

للرجال فقط... جل لمنع الحمل يُفرك على الكتفين

أظهر جل جرى تطويره لمنع الحمل عند الرجال والذي يمكن فركه على الكتفين نتائج واعدة في التجارب المبكرة

«الشرق الأوسط» (لندن)

نصائح لتصبح ممارسة الرياضة عادة يومية

نصائح لتصبح ممارسة الرياضة عادة يومية
TT

نصائح لتصبح ممارسة الرياضة عادة يومية

نصائح لتصبح ممارسة الرياضة عادة يومية

يعيش كثيرون منا أيامهم وهم يعانون من آلام الظهر، وجفاف العينين وسوى ذلك من المتاعب الصحية، بسبب كثرة الوقت الذي نمضيه أمام الشاشات. وينصح الأطباء بممارسة الرياضة يومياً من أجل تحسين الحالة الصحية والنفسية، وتقليل ضغوط الحياة.

وتقول الإذاعة الأميركية العامة إنها أجرت دراسة مع باحثين من المركز الطبي لجامعة كولومبيا، وأكثر من 20 ألف مستمع في 2023، ووجدت أنه كلما تحرّك الناس أكثر، شعروا بتحسن وتعب أقل، وتركيز أفضل. واستعرضت أفضل النصائح التي شاركها المستمعون والمشاركون في الدراسة لمساعدة على ممارسة الرياضة يومياً.

كن واقعياً

ما مقدار التمارين الرياضية الذي يُمكنك تضمينه في يومك؟

حدد هدفاً معقولاً، ولكن حاول أن تجبر نفسك على ذلك. والمقدار الأمثل هو المشي لمدة 5 دقائق كل 30 دقيقة، ولكن إذا لم يكن ذلك ممكناً مع جدولك، فجرِّب أحد الخيارات، مثل المشي لمدة 5 دقائق كل ساعة أو ساعتين، وإذا لم يكن المشي خياراً، فإن التمارين التي تعتمد على الكرسي هي بديل جيد، ولكن ما دمت تتحرك، فهذا مهم.

ضع استراتيجية

وجد كثير من الأشخاص أنه من المفيد ضبط مؤقت لتذكيرهم بممارسة الرياضة، واستمع آخرون إلى إشارات أجسادهم، مثل الشعور بالتيبس وعدم الراحة والتوتر، وتحركوا بناءً على ذلك.

يقول الباحث في جامعة كولومبيا، كيث دياز، إن هذه الممارسة البسيطة للرياضة لا تحتاج لأن تكون تمريناً قوياً، لكن لا يمكنك الوقوف ساكناً، فالمشي البطيء مهم.

راقب نفسك ولا تدع الكمال يكون عدواً للرياضة

يساعد تسجيل عدد التمارين التي تقوم بها على ملاحظة تطور أدائك، ويشجعك على معرفة العقبات التي تعطلك، ولكن ذكّر نفسك بأنه إذا فاتتك بعض التمارين، فلا بأس، فبعض الحركة أفضل دائماً من لا شيء.

الاستعانة بشخص مقرب

ذكر العديد من الأشخاص أنهم تلقوا دفعة كبيرة من الأصدقاء والعائلة وزملاء العمل الذين كانوا معهم خلال ممارسة التمارين.

إن وجود أشخاص يحملونك المسؤولية، ويسمحون لك بأخذ فترات راحة، والتحرك، خصوصاً في العمل، خطوة مهمة نحو إضافة الرياضة لحياتك اليومية.